黄芪和红枣泡水的功效
2019年06月19日 09:21阅读次数：0
红枣味甘，性温，归脾、胃经，中医上有补中益气，养血安神，缓和药性的作用，搭配黄芪泡水有不少好处。加上黄芪和红枣都有甘甜的味道，也是很不错的饮品。下面，让我们具体来了解下黄芪和红枣泡水的功效！
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补气血
黄芪甘温，入脾经，为补益脾气之要药，适合脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏的人群使用。而红枣还有滋养阴血的功效，将二者搭配泡水喝，补气血的效果更佳。
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安神助眠
红枣富含钙，铁以及丰富的黄酮类物质，能够疏肝解郁，养血安神，有明显的镇静催眠和降压作用，黄芪能补脾益气治本，二者一同泡水喝，安神助眠效果更佳，适宜于调理焦躁不安，心神不宁或睡眠不好的情况。
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