能止咳
橙子皮中富含橙皮甙、那可汀、挥发油等成分,有止咳化痰的作用,而且在高温条件下,才能被释放出来,因此,橙子皮煮水是可以止咳的。
一周可见疗效
虽然橙子皮有止咳的作用,但这毕竟属于食疗方式,止咳的过程是比较缓慢的,一般来说,早晚各食用一次,一周左右可见疗效。
1、热性咳嗽不宜食用。在食用橙子皮煮水之前,应该先弄清楚自己是什么类型的咳嗽,对症下药。
2、阴虚火旺、身体易上火者不宜食用。橙子皮药性甘温,可温热身体,这几类人群食用后,易增加体内的热气,引起身体的不适。
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