6个月宝宝能吃盐吗

六个月的婴儿身体免疫力相对还比较差，这时候可以适当的吃一些辅食，但是绝对不能吃盐，六个月的宝宝吃盐对身体的危害是比较大的，过早吃盐会加重婴儿的肾脏负担，会导致免疫力变差，还会使孩子的味觉变差，同时也会影响对锌元素的吸收。

六个月宝宝吃盐的危害

1、加重肾脏负担

宝宝的肾脏功能还未发育完全，不足以渗透过多的盐，摄盐过多会加重肾脏负担，同时增加心脏负担，从而影响宝宝的生长发育。

2、削弱宝宝的抗病能力

摄盐过多会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使得口腔唾液分泌减少，并导致唾液里所含的溶菌酶的数量减少。溶菌酶有杀菌的作用，它的减少会降低口腔对细菌、病毒的防御功能，从而削弱宝宝的抗病能力。

宝宝多大可以吃盐

其实宝宝1岁以内都不应该吃盐，通常宝宝需要的盐含量已经从母乳中获取了。宝宝长到1岁的时候，妈妈可以在辅食中适当的添加碘盐，如果可以让宝宝吃无食盐食物。

当宝宝在1~3岁以内，吃盐含量但每天应该限制在1克以下，避免吃盐过多影响宝宝的健康。

宝宝吃盐过多怎么办

宝宝吃盐过多对肾脏有很大的危害，对健康非常不利。一旦发现宝宝摄入量过多，妈妈可以带宝宝去医院检查并咨询一下医生。但是千万注意，宝宝吃盐过多，不代表着宝宝未来的饮食中可以不吃盐，只需要减少宝宝的吃盐量。

同时少吃隐形盐，尤其是那些宝宝爱吃的含盐的零食，薯片和膨化食品。