伏天包婴儿用什么最好：薄包被

伏天刚出生或者出生不久的宝宝还是需要包被的，尤其是在空调房里面。所以说，伏天包婴儿可以用一床薄薄的包被。

婴儿伏天要用包被的原因：

1、 新生婴儿出生后神经系统发育不完善，尤其神经髓鞘尚未形成，当受到外来声音、摇动等刺激后容意发生全身反应，好似受到“惊吓”，而影响正常睡眠。

2、 另外，婴儿伏天一个人睡觉盖被子容易出汗，会容易踢被子导致受凉。如果不盖被子会因为不保暖使睡眠不沉或经常哭闹。所以，这时候给小婴儿包上一床薄薄的抱被就行了。

3、再说，小婴儿身体柔软，不能抬头，不易抱起来。尤其是在喂奶时，很不方便。因此，用包被将小婴儿包起来，既可使小宝宝有足够的温暖和安全感，又方便母亲抱起来喂奶。

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伏天包婴儿用什么最好：小毯子

夏天家里有宝宝的，一般都会准备一床小毛巾毯。纯棉薄毛巾毯透气又防凉。所以，在伏天里，家长不想用包被的可以直接用小毛巾毯包小婴儿。

注意：

1、 但是妈妈用毛巾毯包裹宝宝的时候一定要注意，因为毛巾毯容易松开，家长可以用一条小带子从腰中间将小宝宝捆住。

2、 注意不要太紧，容易嘞着宝宝，也不要太松，容易散开。

3、 小毛巾毯比较适合在家里使用，如果要带小婴儿外出的话还是建议选择包被。因为小毯子比较轻薄透气，容易让外面的风、雨、阳光照射进去。

婴儿包被的正确包裹方法

1、自制婴儿包被的包裹方法：

应该让孩子的双腿叉开，处于象青蛙腿样(髋外展外旋)的自然姿势，或用髋外展尿不湿包上后，外面再松松地裹上毛毯等，以防孩子受凉。

这样不仅满足了他们自由发展的需要，而且还能治愈一部分轻度先天性髋关节脱位的病儿。

注意：

小儿不是蜡烛，捆绑是不能使之成型的。只有采用正确方法，才能使孩子健康，体形美。

2、购买的婴儿包袋包裹方法：

包被主要是起到保暖作用，使用时必须将婴儿与包被贴身包紧。

●将包袋铺放平整好，将宝宝放在包袋上

●先将宝宝的脚部包好

●快速将包被的一侧裹起(通常建议妈妈的左侧)，

●将另外一侧裹平整后，使用包袋专用绑带固定好包被。

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如何选购婴儿包被

1、看面料

婴儿包被面料的选用应从婴儿的生理特点上来看，因为宝宝比较容易出汗，排便功能也不健全，而且对外界气温适应的能力也很差，所以婴儿包被这类贴身用品的面料不但要求能快速吸汗，还要耐洗涤、保暖性也要高，这样综合下来只有天然的纯棉制品才能满足宝宝的需求了。

2、看工艺制作

婴儿包被的工艺制作要求虽然没有服装上的工艺要求那么严格，但是良好的工艺却是一个包被的舒适度所在。一般在包被的捆绑带上还制作了子母扣的工艺，使妈妈们更方便的照顾和包裹宝宝。

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1、清淡食物享美味

三伏天气温不断升高，空气湿度加大，许多宝宝没有食欲，这时尝试多吃一些清淡食物，不仅可以促进食欲，还能防病。

具体做法：

1、主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当喝些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等。

2、另外，吃些醋，既能生津开胃，又能抑制杀灭病菌，预防胃肠道病。

3、夏季更应注意蛋白质的摄入，每日摄入量在70至90克为宜，且最好一半以上为鱼、虾、瘦肉、鸡肉、鸭肉、蛋、奶和豆制品等易被人体消化和吸收的优质蛋白质。

2、两素同补可防病

三伏天天气闷热，随着宝宝汗液的大量排出，造成身体内部各种营养物质，特别是无机盐的大量消耗；再加上食欲不振，活动减少，整个人的身体状况处于相对低下的水平，摄入减少而消耗增多，故不少人体重下降，引发疾病。因此，注意补充维生素和微量元素是维护健康的重要一环。

具体做法：

1、可选择一些富含维生素和钙的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类制品、动物肝肾等。

2、也可以饮用一些果汁，如橙汁、柠檬汁、番茄汁等既可补充维生素，还可帮助消化、健脾开胃、提高食欲。

3、此外，出汗多也会导致体内的钾离子丧失过多，具体的症状是人体倦怠无力、食欲不振。

4、新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，因此可酌情吃一些桃、李等水果，而蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也很丰富。

3、苦味食物不能少

许多人认为苦味食物算不上美味，不过它却是夏日宝宝的健康食品。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管作用。

具体做法：

三伏天气里吃些苦味食物，或饮用一些啤酒、咖啡等苦味饮料，不但能清除人的烦恼、提神醒脑，还可以增进食欲、健脾利胃。

注意：

吃苦味食物也要因人而异。一般说来，老人和小孩的脾胃多虚弱，故不适宜过多食用苦味食物。

患有脾胃虚寒、脘腹冷痛、大便溏泄的病人不宜食用苦味食物，否则会加重病情。

4、清新绿茶可消暑

炎热的午后，喝一口清香的绿茶，不仅清热消暑，还能解毒止渴，实在是夏季养生的上乘之选。

喝绿茶具有养生、抗癌、坚固牙齿、保护毛细血管以及提神的作用。

另外，绿茶还含有大量的钾，大量出汗后饮绿茶可以帮助身体补充流失的钾，提高耐热能力。

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