首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！育儿

您的位置：首页>育儿导航>1-3岁>幼儿营养>十二月份宝宝吃什么水果

十二月份宝宝吃什么水果

2016年12月24日 11:35阅读次数：168

标签：宝宝1个月分娩检查水果

十二月份宝宝吃什么水果好呢？不同的时节适合吃不同的水果，在正确的时候吃到正确的水果是对身体有帮助的，究竟12月份小孩吃什么水果好呢？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编准备的文章。

5

十二月份宝宝水果推荐五冬枣

1、原因：

冬枣含有人体所需多种氨基酸、维生素，尤其是维生素C含量较高，可提高人体免疫力，预防感冒。此外，它还含有丰富的糖类以及环磷酸腺苷等，能有效保护肝脏，保护心血管。

2、注意事项：

腹部胀气者、糖尿病患者不宜多食，胃炎、胃溃疡患者吃生枣时应去皮。

十二月份宝宝吃什么水果5

6

十二月份宝宝水果推荐六雪梨

1、原因：

12月份的最佳水果要数雪梨。梨有润喉生津、润肺止咳、养阴生津、滋养肠胃的功效，尤其适合冬季内热的人食用。梨子性微凉，有脾胃虚寒的人不宜生吃梨，而熟吃梨也更能起到清热止咳的效果，最好煮成梨水，并且要把梨肉也吃下去，以保证足够的营养摄入。

2、注意事项：

雪梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。雪梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。另外，雪梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

十二月份宝宝吃什么水果6

7

十二月份宝宝水果推荐七荸荠

1、原因：

12月份吃一点荸荠，不但能够清热降火、抗菌防感冒，还能辅助一部分高血压患者控制血压。荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效。冬季人们很容易出现上火现象，同时冬季也是流感高发的季节，适当进食荸荠不但能够预防感冒，还能降低血压。

2、注意事项：

由于荸荠性寒、女子月经期间、脾胃虚寒以及血虚、血淤者应该慎用。小儿遗尿以及糖尿病患者也不宜食用。

十二月份宝宝吃什么水果7

8

十二月份宝宝水果推荐八山楂

1、原因：

山楂是冬季人们喜爱的水果之一。中医认为山楂有活血化瘀、促进食欲的功效，“本草纲目”中说到山楂有消除积食的作用。山楂中含有多种有机酸，可以促进消化，调节血脂。另外，山楂中还富含胡萝卜素、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分，能舒张血管、营养心肌，调节血清胆固醇和血压。

2、注意事项：

处在换牙期的宝宝不宜多食山楂，会损伤牙齿，对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。

十二月份宝宝吃什么水果8

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

宝宝积食饮食酸奶宝宝冬季饮食换牙期的饮食宝宝厌食吃什么孕妇可以吃黄皮吗小儿缺铁三伏贴饮食宝宝春季饮食宝宝夏季饮食小孩缺硒宝宝秋季饮食宝宝拉肚子吃什么食物好的最快宝宝不吃饭生男孩

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>