四个月婴儿睡眠倒退怎么办
2016年11月07日 17:34阅读次数：123
四个月婴儿睡眠倒退怎么办？四个月婴儿睡眠倒退一般都是大运动发育造成的，其中最主要的就是宝宝翻身期。那么，四个月婴儿睡眠倒退怎么办呢？
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四个月婴儿睡眠倒退怎么办：努力维持原有作息
四个月宝宝睡眠倒退之后，家长要努力维持宝宝缘由的生活作息、缺乏应有的休息会让宝宝感到疲惫，反而更容易让宝宝烦躁，更不好哄。
具体分析：
1、睡眠倒退不会影响长期的作息习惯，理论上倒退期结束后就应该恢复原有睡眠特征。
2、所以妈妈还是要努力维持宝宝原有的作息规律，如白天的小睡习惯，比如夜间早早的入睡时间。
建议：
妈妈也可以在睡前更长时间地安抚宝宝，给宝宝做抚触，帮助他放松，然后入睡。缺乏应有的休息会让宝宝因为疲劳而更加烦躁、难哄。
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