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冬天宝宝吃饭容易冷怎么办

2016年11月21日 17:46阅读次数:1343
冬天宝宝吃饭容易冷怎么办?到了冬天,家长最担心的就是给宝宝喂饭的时候容易冷怎么办。很多宝宝不会专心吃饭,喂饭时间长,冬季天气冷,饭容易凉。那么,冬天宝宝吃饭容易冷怎么办呢?
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冬天宝宝吃饭容易冷怎么办:边玩边喂

不时利用餐具作玩具,来逗引宝宝吃饭。例如将匙羹当作飞机,家长将食物送进宝宝口里,就说成是“飞机着陆”,务求令宝宝觉得吃饭是一种游戏。

冬天宝宝吃饭容易冷怎么办

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冬天宝宝吃饭容易冷怎么办:刺激食欲

如果时间许可,家长可准备多款食物,将不同花款的食物漂漂亮亮摆在一起,利用不同的颜色组合引起宝宝的食欲。

宝宝胃口开了,自然容易快快吃完饭,更能摄取到不同的营养。

冬天宝宝吃饭容易冷怎么办

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冬天宝宝吃饭容易冷注意事项

1、食物过冷过热伤脾胃

食物的冷热标准其实很主观,就算人奶也只有摄氏36.8℃左右,不算是很热的食物。所以,即使食物稍稍变凉,宝宝吃了也不会有害。凉的食物消化后,依然会释放热能,令宝宝耐寒。问题是宝宝体内的保暖功能尚未成熟,故不适宜吃太冷的食物,例如刚从冰箱拿出来的,又或放过久变冷的食物。

2、吃出一身大汗易着凉

食物太热亦对宝宝无益。宝宝吃了过热的食物,会浑身冒汗,汗水湿透衣服,粘在身上,容易令宝宝着凉感冒。

3、翻热再煮流失维生素

冷了再翻热、再煮的食物可能会流失部分营养(例如维生素),所以妈咪应尽量避免让宝宝吃隔夜或多次翻热的食物。

冬季宝宝喂食九大诀窍告诉你,宝宝不吃饭别太愁,爸爸妈妈也有小妙招,各个诀窍齐上阵。

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