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四个月的宝宝吃什么

2016年11月29日 16:48阅读次数:407
四个月的宝宝吃什么?四个月的宝宝首要食物选择吃母乳或配方奶或牛奶,此时可以开始添加辅食,最好以味道清淡的食物开始尝试,需要看宝宝的发育状况,改变食物的种类和硬度。
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四个月的宝宝吃什么:胡萝卜豆浆

营养:

豆浆含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高。

做法:

1、准备好用料,包括泡好的黄豆(用清水泡6小时以上),胡萝卜一根。将胡萝卜刨皮洗净切小丁。和泡好的黄豆一起倒入豆浆机。

2、加入适量的水,选择程序——湿豆或者果蔬豆浆,这取决于豆浆机具备何种功能。一般约15分钟左右,豆浆就煮好了,倒进滤杯滤出豆渣即可。

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四个月的宝宝吃什么:四个月的宝宝辅食添加注意事项

1、不可吃

现在最好别给宝宝吃盐,宝宝小小的肾脏还没发育完全,不能完全代谢,给宝宝吃盐会加重宝宝肾脏的负担。

2、海鲜类食物不可作为辅食

螃蟹等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,也提议不宜在1岁以前喂食。

3、避免以下蔬菜做辅食

有些蔬菜譬喻菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜,竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜,照旧不宜过早呈现在辅食中。

4、避免易过敏的水果做辅食

轻易引起过敏的生果,例如芒果菠萝,有毛的水果水蜜桃、怪异果等,最好都不要给宝宝吃。

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