儿童吃什么提高记忆力
2017年01月17日 11:05阅读次数：472
儿童吃什么提高记忆力？人的一切活动，从简单地认识、行动，到复杂地学习、劳动，都离不开记忆。而孩子的记忆力对成长有着重要的影响，特别是在学习阶段的孩子，那么，孩子吃什么提高记忆力呢？
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儿童吃什么提高记忆力：核桃
核桃含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，增强细胞能力，防止脑细胞的衰退。丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，提高大脑的生理功能。不过核桃是属于偏干燥性的食物，不能食用过多，不然容易引起便秘、流鼻血的情况。
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