宝宝吃面条什么时候开始

宝宝4—6个月就可以食用面条了。

1、原因

一般情况下，宝宝辅食添加顺序应为谷物—蔬菜—水果—动物。

2、建议

宝宝的咀嚼能力还没有发育完善，面条煮熟至烂后，应该用汤匙压碎后喂食。至于压碎的程度，应该依据宝宝的吞咽能力决定。

3、提醒

2岁以下的宝宝，牙齿没长齐，咀嚼能力较差，不能选择口感偏硬的品种。

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宝宝吃面条的好处

1、增强免疫力

（1）原因：面条每百克含有8.30克的蛋白质，口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。

（2）具体分析：蛋白质能维持宝宝正常代谢，以及用于生成抗体，增强宝宝的免疫力。对于处在生长发育关键期的宝宝来说，蛋白质更是重要的营养素。宝宝的生长发育比较快，充足的蛋白质是宝宝脑生长发育，骨骼等新组织形成的必需原料。

2、能补充铜物质

（1）原因：面条中富含铜物质，可以作为宝宝补充铜物质的食材之一。

（2）具体分析：有研究表明，缺铜会降低人体的免疫能力，使人体乏力，导致脑功能损伤，危及健康，尤其是宝宝，所以宝宝铜物质对身体发育有着很大的影响。

3、容易消化吸收

（1）原因：4—6月的时候，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食物应该是以容易消化吸收为主。

（2）具体分析：面条容易消化，适合作为宝宝的辅食食材。但是妈妈们要注意，不要挑选口感偏硬的面条给宝宝食用。

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宝宝吃面条有营养吗

1、宝宝吃面条会上火吗

宝宝吃面条不会上火。

（1）原因：面条是富含淀粉的一类食物，经常食用不会引起上火，但是如果在面条中加入过多的辣椒、胡椒粉等调味品，就比较容易造成内火过旺。但是宝宝不适合吃过于辛辣的食物，所以自然宝宝吃面条就不会上火。

（2）建议：如果想要避免出现上火等症状，在食用面条时就要选择口味比较清淡的，可以制作酸菜面条以及茄汁面等。

2、宝宝吃面条利于消化吗

宝宝吃面条是利于消化的。

（1）原因：一岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食物应当是容易被消化吸收的。面条细软，容易消化，特别适合作为宝宝的辅食。

（2）建议：注意面条要煮久一点，以便宝宝吞咽和消化。

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