1、材料：
冬瓜250克，猪腰1副，薏米15克，黄芪15克，淮山15克，香菇5 个，高汤。
2、做法：
（1）冬瓜削皮去核，切成块状，香菇去蒂。
（2）猪腰对切两边，除去白色部分，再切成片，洗净后用热水过。
（3）高汤倒入锅中加热，先放姜葱，再放薏米、黄芪和冬瓜，以中火煮40分钟。再放入猪腰、香菇和淮山，煮熟后用慢火再煮片刻，调味即可。
3、功效：
此汤汁白汤鲜，味正，腰片脆嫩，营养丰富，是孕妇孕后期的最佳汤菜 。
相关文章
孕妇能吃什么水果
宝宝上火喝什么汤好
吃什么补羊水最快 孕期吃什么可以补羊水
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
婴儿口腔怎么护理
备孕前口腔检查你得注意些啥
新生宝宝的口腔不能擦
孕期出现口腔疾病怎么办？
为何有的孕妇会患妊娠期牙周病
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
孕前准妈妈营养食谱推荐：小葱炒猪血、清炒猪血
三色鸡丝的做法
香菇牛肉汤
09:55
17:03
16:42
15:41
10:28
11:17
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！