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孕妇吃油桃对胎儿有什么好处？

2017年06月14日 15:33阅读次数：892

标签：桃子怀孕怀孕注意事项

孕妇吃油桃对胎儿有什么好处?有孕妇表示在孕期的时候，胃口会变得很挑剔，有时候特别喜欢吃油桃，水果类的东西孕妇可以适当吃，那油桃吃了对孕妇对胎儿有什么好处呢?

1

孕妇吃油桃的好处：补气血、养阴生津

孕妇怀孕之后都很注意补充营养，在身体的健康方面尤其注意，血气不足的话也会引起宝宝的发育不良。

而油桃作为能够补气血、养阴生津的水果，不管在大病之后造成的血气不足上，还是孕妇需要补血气上都是有一定的好处的。

2

孕妇吃油桃的好处：补充营养

油桃含有丰富的维生素C，它是经过桃子改良后栽培得来的，营养比桃子丰富一点，并且它的口感比桃子要甜一些。

一个油桃含有的维生素的量差不多就能满足一个成人的一天所需量。维生素C不但有利于身体吸收铁和免疫系统的维护能力，还能对合成皮肤的胶原起到非常重要的作用。

3

孕妇吃油桃的好处：桃仁止咳、降血压

桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用。

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怀孕
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