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宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事,妈妈看看就知道

2017年09月21日 17:26阅读次数:579
宝宝的睡眠是个大问题,如果宝宝的睡眠质量不高,爸爸妈妈也睡不好,也会受影响。但不是所有的宝宝永远都是天使宝宝,总有变身小恶魔的时候。那么宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事呢?看看是不是这几种情况呢?
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午睡时间太长

不少妈妈看到宝宝午睡的时候睡的很香甜,尽管宝宝已经睡了两三个钟头了,也不忍心叫醒宝宝。其实宝宝一天需要的睡眠时间就那么多,如果白天睡得多了,那么晚上就可能会成为“小夜猫子”,还睡不安稳。

小贴士:

宝宝午睡的时间不能太长。白天只要能保持宝宝精神状态不错,情绪平和,这样就可以了。特别提醒:“黄昏觉”尽量不要让宝宝睡了,要不晚上又得闹腾到好晚。

宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事1

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衣被不舒适

如果宝宝睡觉时候盖得过多过厚,也会导致睡觉不安慰,夜醒频繁。妈妈不要给宝宝被子盖太厚了或者太薄了,宝宝会被热醒或者冷醒。

小贴士:

不要穿过厚的衣服,也不要盖过多的被子,否则宝宝夜间很容易因此热醒。

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