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宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事,妈妈看看就知道

2017年09月21日 17:26阅读次数:2985
宝宝的睡眠是个大问题,如果宝宝的睡眠质量不高,爸爸妈妈也睡不好,也会受影响。但不是所有的宝宝永远都是天使宝宝,总有变身小恶魔的时候。那么宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事呢?看看是不是这几种情况呢?
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宝宝晚上总是醒可以这样做

1、保持室内空气清新,多给卧室开窗,多通风换气。

2、给宝宝洗个温水澡,勤换贴身衣物,睡前换上干爽的纸尿裤。

3、入睡前的1个小时左右喂宝宝喝奶,尽量不要让宝宝吃完马上睡,以免宝宝肠胃消化负担大,难以入睡。

4、不要穿过厚的衣服,也不要盖过多的被子,否则宝宝夜间很容易因此热醒。

5、如果宝宝和爸爸妈妈同睡一个卧室,卧室中最好不要放置电视、电脑、固定电话等,以免大人在使用的过程中干扰到宝宝。

宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事7

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