孕妇能不能游泳 孕妇是可以游泳的哦! 游泳是比较适合孕妇的运动之一，不过孕妇游泳的时候还是应该做好防护措施，注意安全。 游泳最好是在怀孕5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。 孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。 孕妇应该选择仰泳，在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势，可以缓解腰痛。 此外，训练时不宜剧烈动作，避免劳累，最好有专职人员在场。 {insc m="8" i="906896"} 孕妇游泳有危险吗 孕妇游泳算是国外比较有名的孕妇运动，所以说孕妇游泳是否有危险，其实这是相对而言的。 一般比较适合游泳的是孕中期，因为这个适合孕妇的身体基本上已经适应了怀孕的状态，不会有什么不良反应，所

5个月胎动频繁正常吗 只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。 一天里，胎儿有两个活跃高峰，胎动频繁。 一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。 其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。 大致的规律是每小时不少于3～5次，每12小时胎动约在30～40次以上。 但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。 一般来说，怀孕4—5个月时，大多数孕妇都会感到胎动，以后逐渐增多。 妊娠28—38周，是胎动最为活跃的时期。 临近足月，由于胎头下降到骨盆，胎动次数逐渐减少，这是正常现象。 胎动是什么感觉 1、最初胎动的感觉

胎心监测不合格怎么办：及时关注胎动，胎心 孕妈妈应该注意孩子的胎动情况，特别是胎动。 怀孕五个月后胎动就应该很频繁了，且越接近生产胎动越厉害。 如果感觉到胎儿动的少了，或者很长时间没有动，应该立即去医院检查。 胎心监测不合格怎么办：胎心不稳多休息 胎心不稳一定要多休息，多补充营养。 特别是不要太担心，应该放松心情，让自己保持愉快。 现在医学条件那么发达，只要听从医嘱，一定可以生出健康漂亮的宝宝。 胎心监测不合格怎么办：单次胎心不合格不要紧张 单次胎心监护不合格是没有多大关系的，胎儿在肚子里的状况是千变万化的，偶尔出现不正常的数据也是正常的。 如果一个孕妈妈多次做产检，绝大多数的数据都是正常的，那么则无须太担心。

胎心监测不合格怎么回事：可能是宝宝缺氧 宝宝胎心低于110次每分钟或者高于160次每分钟都是不正常的情况。 如果宝宝胎心异常很可能是宫内缺氧造成的。 胎心监测不合格怎么回事：孕妈妈情绪波动 如果孕妈妈情绪波动，紧张愤怒等会引起自身心率过快。 除此之外，也会引起肚子里的宝宝心律异常。 所以，孕妈妈要时刻注意控制自己的情绪，否则是会影响胎儿的。 胎心监测不合格怎么回事：孕妈妈身体不适 孕妇本身的情况也影响胎心的变化，如孕妇发烧，胎心常常会超过160次/分。 孕妇有甲状腺功能亢进，她本身的心率很快，胎儿的心率也常常超过160次/分。 胎心监测不合格怎么回事：羊水不足 胎儿

羊水穿刺风险有多大 风险 1、该操作用细针穿刺进入羊膜腔，可能造成准妈妈出血、出血性休克、羊水外流、流产及伤及胎儿的可能。 2、因子宫畸形、胎盘位于前壁、腹壁太厚、羊水过少等原因可能导致穿刺失败。 3、由于羊水细胞培养系脱落细胞体外培养受羊穿时间、标本是否混血、培养基污染等多种因素影响，羊水培养有失败的可能，有时因为崁合体而不能诊断。 4、受现有医学技术水平的限制，羊水生化检查、细胞学、和分子遗传学分析有时难以确诊，需进行进一步检查。 5、如术前准妈妈存在隐形感染或术后卫生条件不佳，有发生宫内感染的可能。 6、准妈妈若合并心脑血管疾病，由于疼痛、紧张等刺激，有发生心脑血管意外的可能。 7、通过本次检查，可以排除拟诊断染色体异常的疾病，但受现有医学技术水平的限制，有时难以分辨染色体的某些微

孕妇吃荔枝会流产吗 孕妇吃荔枝会流产的说法是没有科学依据的，吃荔枝并没有明确的证据表示可以导致流产。 孕妇能不能吃荔枝 1、能吃： 荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，吃后容易引起上火，因此孕妇能吃荔枝吗？答案是肯定的。孕妇可以适量的吃一些荔枝。 2、注意： 孕妇虽然可以吃荔枝，但是不宜多吃，孕妇吃荔枝每次以100-200克为宜。如果大量食用会引起高血糖。如果血糖浓度过高，会导致糖代谢紊乱，从而使糖从肾脏中排出而出现糖尿。尽管说吃过量的糖之后，高血糖可在2小时内恢复正常(正常人空腹血糖浓度为80—120毫克/100毫升)，但是，反复吃大量的荔枝会使血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血

怀孕可以吃油炸小吃吗? 可以吃，但是一定要少吃。 分析： 孕妇偶尔食用油炸食品，不会有大的影响，但如果是长期食用，就不利于自身和胎儿的健康。 孕妇吃油炸食品后会有饱腹感，影响食欲，导致下一顿的餐饮食量减少。进食量减少，就会影响身体的营养补充，不利于母子健康。 在怀孕初期，由于妊娠反应，孕妇吃油炸食物后比较难以消化吸收，从而会导致食欲不佳，而到了怀孕4～7个月时，孕妇的子宫会增大，肠道受压迫，肠蠕动差，食用油炸食物后很容易发生便秘，严重者还可能引起便后出血。 由于油炸食品的油是经过反复加热、煮沸，容易变质，且含有很高的致癌有毒物质。孕妇经常食用使用这种油炸过的食品，会将有毒物质带入体内，有害身体健康。 有些油炸食品比如油条、油饼，含有明矾，明矾中含有铝，人体过多

孕妇吃油桃的好处：补气血、养阴生津 孕妇怀孕之后都很注意补充营养，在身体的健康方面尤其注意，血气不足的话也会引起宝宝的发育不良。 而油桃作为能够补气血、养阴生津的水果，不管在大病之后造成的血气不足上，还是孕妇需要补血气上都是有一定的好处的。 孕妇吃油桃的好处：补充营养 油桃含有丰富的维生素C，它是经过桃子改良后栽培得来的，营养比桃子丰富一点，并且它的口感比桃子要甜一些。 一个油桃含有的维生素的量差不多就能满足一个成人的一天所需量。维生素C不但有利于身体吸收铁和免疫系统的维护能力，还能对合成皮肤的胶原起到非常重要的作用。 孕妇吃油桃的好处：桃仁止咳、降血压 桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高

榴莲吃了会发胖吗 一般不会 榴连和生活中常吃的其他水果比较，它的热量比较高，且糖份多，理论上榴莲吃多会胖。所以，肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。但是，一般人吃榴莲都处于正常状态,不用当心发胖。 怀孕期间可以吃榴莲吗 1、可以： 孕妇可以吃榴莲，但不宜多吃。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称。榴莲营养价值很高，除含有很高的糖份外，还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。从这点看，孕妇可以适当吃榴莲。 2、注意： 虽然可以吃榴莲，但是如果吃太多容易导致胎儿过重、增加便秘负担、上火胎热等危害，所以建议孕妇如果要吃榴莲，以不超过1个橘子大小为限(100g)。 怀孕期间吃榴莲的注意事

孕期测血糖的最佳时间 1、筛查时间： 妊娠糖尿病筛查的时间一般在孕24-28周。 2、血糖监测时间： （1）孕期血糖监测的最佳时间为为空腹、餐前、及餐后1-2小时. （2）有条件者每天测定空腹和餐后血糖4-6次。 孕期测血糖的标准值 1、早空腹血糖： 3.3-5.6mmol/L。 2、午、晚餐前血糖： 3.3-5.8mmol/L。 3、睡前血糖： 4.4-6.7mmol/L。 4、餐后1小时血糖： 5.6-7.8mmol。 5、餐后2小时血糖： 4.4-6.7mmol/L。 6、夜间血糖（凌晨2:00-4:00 ）： 4.4-5

鸽肉参芪汤 1、食材： 白鸽1只，党参15克，黄芪20克，淮山10克，云腿30克，生姜10克，葱10克，盐8克，鸡粉3克，绍酒3克。 2、制作方法： （1）将白鸽砍成块，党参切成段，云腿切成片，生姜去皮切片，葱切成段。 （2）锅肉烧水，待水开后，下入白鸽块，用中火煮尽血水，捞起。 （3）取炖盅一个，加入白鸽、党参、黄芪、淮山、云腿、生姜、葱，调入盐、鸡粉、绍酒，注入清水适量，加盖，炖约3小时即可。 3、功效： 山药味甘性平，补脾养胃。黄芪味甘微温，健脾补中，抗疲劳。党参味甘性平，补益脾肺，调节胃肠运动。鸽肉味咸性平，滋肾益气。 鲫鱼椒姜汤 1、食材： 鲫鱼500克、豆豉、胡椒、干姜、陈皮。 2、制作

孕期胃疼怎么办一 穴位按摩（揉内关） 1、内关穴： 内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指处，在两筋之间取穴。 2、手法： 用拇指揉按，定位转圈3-6次，两手交替进行，疼痛发作时可增加。 孕期胃疼怎么办二 穴位按摩（点按足三里） 1、足三里： 穴位位于膝盖边际下三寸，在胫骨和腓骨之间。 2、手法： 以两手拇指端部点按足三里穴，平时3-6次，痛时可增加，手法可略重。 孕期胃疼怎么办三 穴位按摩（揉按腹部） 1、手法： 两手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈、逆时针36圈。 2、作用： 此法可止痛消肿，增进食欲。

怀孕胃疼怎么办一 不要过于紧张，适当减少饮食量 首先不必要紧张，适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物。 怀孕胃疼怎么办二 吃点玉米面粥 1、可以吃点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥(大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上)，尽量不要喝单纯的大米粥。可以适当加一点大枣，但不要随意在粥中添加辅料。{insc m="8" i="844749"} 2、饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。 怀孕胃疼怎么办三 可以用一些抗酸剂，半坐卧位也可以减轻疼痛 1、如果孕妈妈晚上经常胃痛，可以请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。 2、疼

干贝有丰富的蛋白质和少量碘质，味道可口，有滋阴补血、益气健脾的功效，有利于产后恢复。这道萝卜干贝猪蹄汤，食材鲜嫩，汤汁黏稠美味，非常可口。 主料 萝卜300克 猪蹄1只 干贝50克 调料 姜5片 陈皮2块 盐1茶匙 清水2000毫升 提示：陈皮气虚体质，阴虚体质的产妇不宜食用。 步骤1：干贝放在水中浸泡约30分钟变软；将萝卜去皮，洗干净后切成大块。

孕妇血糖高可以吃什么水果一 含糖量2%的水果 含糖低的瓜果中黄瓜、石榴、西红柿含糖为2%。 孕妇血糖高可以吃什么水果二 含糖量4%－5%的水果 西瓜、香瓜含糖4%－5%。 孕妇血糖高可以吃什么水果三 含糖在12%以内的水果 葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内。 孕妇血糖高可以吃什么水果 孕妇吃水果注意事项 1、选择含糖量少但含膳食纤维的水果： 如草莓、樱桃、西瓜等。 2、选择富含果胶的水果： 如菠萝、杨梅、樱桃等。 3、尽量少吃或不吃含糖量高的水果： 以免引起血

孕妇能喝的饮料有哪些一 白开水 1、补充水分： 水对血细胞的健康非常关键。怀孕的时候，身体需要补充更多的水分。 2、防治便秘： 孕期的女性本身就更容易出现便秘、消化不良的问题，此时适当喝点温白开有助于软化大便，起到润肠通便的作用。 孕妇能喝的饮料有哪些二 牛奶以及奶制品 1、补钙： 孕妇每天坚持喝牛奶，可以提供自己和胎儿大部分的钙质。 2、补充蛋白质： 除了补钙以外，牛奶也是优质蛋白的来源，含有丰富的氨基酸，消化利用率同蛋类一样，比米饭肉、面包等食物都要高，是孕妇补充蛋白质的首选。 3、调节内分泌： 牛奶中丰富的蛋白质和含硫氨基酸能增强人体的免疫能力，调节内分泌，改善体内微循环。 4、有助于睡眠： 晚

孕晚期咳嗽厉害怎么办一 萝卜葱白治风寒咳嗽 1、材料： 萝卜1个,葱白6根,生姜15克。 2、做法吃法： 用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。 3、功效： 宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。 孕晚期咳嗽厉害怎么办二 白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 1、材料： 大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。 2、做法吃法： 将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。 3、功效： 发汗散寒,止咳化痰。治风寒咳嗽。 孕晚期咳嗽厉害怎么办三 红糖姜枣汤治伤风咳嗽 1、材

吃叶酸会发胖吗 不会 单纯的吃叶酸是不会引起发胖的。如果服用叶酸后出现发胖的现象，可能是由于饮食不合理以及体质不适合而引起的。所以，吃叶酸是和发胖是没有直接关系的，妈妈们不必担心。 吃叶酸的副作用 吃叶酸不会使人发胖，可有些人服用叶酸后也有可能出现以下一些副作用。 1、神经系统受损害： 服用叶酸可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。 2、胎儿发育迟缓： 服用叶酸350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加。 3、惊厥发作： 服用叶酸有干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。 4、厌食、恶心、腹胀： 个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状。 5、

怀孕初期可以吃姜吗 可以 孕妇是可以吃姜的，孕妇尤其在怀孕的初期，因为有孕吐，可以利用吃姜的方式来改善一下呕吐的症状，其效果是十分好的。所以，怀孕初期当然能吃姜啦。 孕妇吃姜的好处 1、驱寒暖身： 姜有一个显著的功效，就是可以驱寒暖身，减轻身体冰凉的症状，孕妇怀孕，容易感到寒冷，手脚冰凉，吃姜可以维持正常的体温，减轻或者避免因生产而带来身体冰凉的症状，也有利于促进胎儿的健康发育。 2、改善食欲： 姜可以刺激胃粘膜，达到促进肠胃消化，改善胃口，增进食欲的效果，孕妇怀孕后，经常会因为疲劳而胃口不佳，心情抑郁，所以孕妇吃姜，可以促进消化，改善胃口，增进食欲，增强肠胃的消化功能，还可平缓情绪。 3、预防感冒： 孕妇吃姜，可以有效地提高免疫力，抵抗病菌入侵，预防感冒，提

什么食物容易流产一 芦荟 中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。 什么食物容易流产二 螃蟹 螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 什么食物容易流产三 甲鱼 虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 什么食物容易流产四 薏米 薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。 什么食物容易流产五 马齿苋 马齿苋既是草药又可作菜食用