纯度越高越好 宝宝吃的橄榄油最好选择酸度在0.2%以下的高品质初榨橄榄油，初榨橄榄油是采用纯物理低温压榨方法，没有任何防腐剂和添加剂成份，这样的橄榄油不饱和脂肪酸的含量更高，油脂中的脂肪酸对于宝宝来说是必需的营养物质，它是宝宝能量的重要来源，同时对宝宝建造身体和大脑神经系统起着至关重要的作用。 不过这样的橄榄油价格也比较昂贵，如果不在家长的承受范围之内的话，也可以选择玉米油、芝麻油、亚麻籽油、大豆调和油这类食用油来代替，这些食用油也同样适用于小宝宝。 产地进口更安全 进口橄榄油分原装和分装两种，前者的安全概率相对高。可从油瓶背面下方的食品条码区分二者。如果条码是60或者69开头，就很可能是大桶进口，然后国内分装。意大利原装的条码是80或83开头，希腊的条码是520开头，西班牙则是84开头。这三个国家也是世界上最大的橄榄油

圣女果是转基因食品吗 圣女果不是转基因食品。圣女果是番茄大家族中成员之一，番茄的别名有西红柿、番柿、洋柿子等。番茄的起源中心是美洲的安第斯山地带，在秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚等地，还有大量的野生种分布。为茄科一年生草本植物。番茄属分普通番茄和秘鲁番茄两个复合体种群。普通番茄为栽培种;秘鲁番茄为野生种。故圣女果是现在栽培番茄的祖先。 什么是转基因食品 转基因食品是用人工方法，把其他生物的基因转移到农作物中来。比方说,比如把花的基因、树的基因转移到人身上，这就是转基因了。而平时所吃的圣女果，也就是平时所说的小番茄。这种小番茄其实是最原始的番茄品种，而大番茄才是后来人们为了追求果实的大个头杂交选育出来的品种。而中国蔬菜水果中目前还没有转基因食品，不管从个头和颜色上面都是传统育种的方式。如果采用非传统方式，也绝非是

3岁宝宝可以吃冰激凌吗 宝宝三周岁属于学龄前儿童。如果天气热的时候吃点冰激凌是没有问题的，但是不要吃的过多。吃的过多，胃肠道不舒服了，但是可能会影响血液循环，影响胃的肠道的吸收消化功能。 宝宝多大可以吃冰激凌 1、1岁以内，不要吃 6个月前，宝宝只需要母乳或配方奶，并不需要额外的食物添加 6~12个月时辅食刚添加，牛奶当中的酪蛋白宝宝难以消化，而冰淇淋一般含有牛奶成分所以不建议给宝宝食用 所以1岁以内的宝宝，不能吃！ 2、1-3岁，尽量少吃 1-3岁的宝宝肠道系统发育依然不够完善，如果宝贝一定要吃，务必少吃，嘱咐宝贝让冰淇淋在嘴里多含一会儿，再吞咽。 3、3岁以上，适量吃 3岁以上的宝宝就和大人差不多了，可以适量吃，但绝对不能因为吃冷饮影响吃饭

宝宝吃米糊拉肚子怎么办 调整饮食 1、建议： 把米粉停掉。等宝宝痊愈后，从少量很稀的米粉水开始尝试，一天一次，一次10毫升即可，注意观察宝宝的反应，没有不适，第二天再这样尝试。连续4~5天后，再给宝宝是的增加米粉的量，稍微将米粉弄稠些。还是尝试4~5天，逐步增加量。让宝宝有个适应的过程。 2、温馨提示： 调制米粉的时候宝妈最好能按照水温、米粉的量要求添加，如果不按照要求，也可能导致宝宝拉肚子。 {insc m="8" i="1071708"} 宝宝吃米糊拉肚子怎么办 食物止泻 1、焦米汤： 先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。 2、

宝宝吃释迦果的吃法一 释迦果果泥 食材： 释迦果半个。 做法： 1、将释迦果对半掰开，取一半的量，用勺子挖出释迦果的果肉，放入碗中，然后去核。 2、将释迦果的果肉放入搅拌机中，加入少量凉开水，搅打成果泥。 3、将释迦果泥放入滤勺中，用勺子再次压细腻，将细腻的释迦果泥倒入碗中即可。 {insc m="8" i="980517"} 宝宝吃释迦果的吃法二 释迦果炒饭 食材： 释迦果一个，香肠半根，虾仁5粒，笋角20g，胡椒粉、葱花、鸡粉各适量。 做法： 1、释迦果去壳去籽，切成小块备用。 2、香肠、虾仁、笋角，同样切小块。 3、将释迦粘面粉过油，加入半碗米饭，下锅加胡椒粉、葱花、虾仁、鸡粉少许，直

益生菌酸奶和普通酸奶有什么区别 添加菌类不同 益生菌酸奶： 在前者发酵的基础上，又添加了另外两种乳酸菌类（嗜酸乳杆菌和双歧杆菌）的益生菌酸奶，其在标识上通常有“益生菌”字样。 普通酸奶： 是由鲜牛奶添加两种菌类（嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌）后，发酵制成的传统酸奶。 {insc m="8" i="1070278"} 益生菌酸奶和普通酸奶有什么区别 发酵过程不同 益生菌酸奶： 益生菌酸奶必须含有活性乳酸菌，这种酸奶除了具有乳酸菌发酵过程中产生的一系列有益人体的代谢产物外，其含有的活性乳酸菌，还有利于调节人体肠道微生态的平衡。 普通酸奶： 传统酸奶是不含有活性乳酸菌，但是非活性乳酸菌的酸奶也是有营养价值的，因为在乳酸菌发酵过程中，消耗掉了乳糖，产生一系列的代

一岁宝宝可以吃银耳吗 慎吃 一岁的宝宝吃银耳最好是要慎重一些，因为银耳不容易煮烂，而且一般都是一个小碎块。婴儿又比较滑，如果给一岁的宝宝吃，很有可能会吃得比较快。在吃的过程中很有可能就会发生呛咳，这样就会有危险，但是银耳又含有丰富的营养元素，还有一些钙铁等人体必需的微量元素，还有维生素C以及一些胶原等等。如果要给一岁的宝宝吃的话，就要炖得很烂，或者把银耳用榨汁机给榨碎，用银耳的糊给宝宝吃也是可以的。 一岁宝宝吃银耳的好处 1、润肺止咳： 银耳性平味甘，具有滋阴润肺等功效，宝宝冬季易感染上呼吸道疾病，可将洁净银耳，烹成汤或菜食用。能够提高宝宝肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，从而增强宝宝体质。 2、提高免疫力： 银耳中的酸性多糖类物质，能增强宝宝的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬

宝宝水煮虾多长时间 白水煮虾是一种非常简单生活中的作法，一般来讲，依据虾块头的尺寸，虾的种类，加温的時间也不一样。 在烧开瘦后，把虾装进去，假如虾的块头相对性较为大，大约需要5分钟上下的加温時间，假如虾的块头较为小，一般2-3分钟就可以，虾发红的情况下就可以捞出了。 怎么做虾给宝宝吃 1、芝士虾球 先将虾去壳洗净，后将其剁成虾泥，再加入盐、胡椒粉、淀粉等调料搅拌均匀。再将芝士切成小片放在一旁，然后在手上抹点油，取一勺虾球放入手心，包上芝士片，将其搓成球。将弄好的虾球沾满蛋液后，就可以放入热锅里煎炸，注意一下在虾球成型后，滚动锅以防粘锅。等到虾球金黄熟透后，即可控油捞出食用。 2、虾仁豆腐 将虾清理干净，再将豆腐放入锅中滚煮一番捞出，将其切成一小块备用。将锅烧热后，将虾仁煮至一半，再将豆腐

冰糖柠檬膏 1、食材： 柠檬、冰糖。 2、做法： （1）柠檬和冰糖1:2的比例，有老冰糖更好，没有冰糖也是可以的。用盐搓洗去掉蜡再浸泡盐水20分钟。 （2）擦干后切片，一层柠檬片一层冰糖这样隔着放入炖盅。 （3）盖好盖，怕水蒸气进入又裹了一层锡纸。 （4）隔水炖10小时，然后柠檬膏就做好了。 （5）晾干后装入瓶放冰箱可以保存一年。 蜂蜜柠檬汁 1、食材： 柠檬半个、水、蜂蜜。 2、做法： （1）把半个柠檬切片后放在500毫升水中。 （2）煮20分钟后晾凉。 （3）再加入蜂蜜饮用。 生姜柠檬 1、食材： 生姜、柠檬

宝宝便秘可以吃秋葵吗 可以吃 秋葵中的许多成分具有帮助消化的功效，而且其分泌的黏蛋白，有保护胃肠壁的作用还能促进胃液分泌，提高人的食欲，改善消化不良等作用，秋葵对胃有很强的保护作用，食用其可促进胃肠蠕动，缓解便秘。宝宝便秘也可以适量吃秋葵的。 宝宝多大可以吃秋葵 1岁后 虽然秋葵营养丰富，但由于一岁以前的宝宝肠胃功能各方面都未发育完全，较脆弱。然而，秋葵性偏寒凉，太小的宝宝或脾胃虚寒的宝宝吃了容易出现腹泻的情况。所以宝宝一岁之后，肠胃功能就发育较为完善，这个时候吃秋葵较为合适。 宝宝吃秋葵注意事项 1、一岁以前的宝宝和肠胃功能差的宝宝不要吃秋葵。这是因为秋葵性偏凉，且秋葵外表也有许多细小的绒毛，而月龄小的小朋友消化系统没有发育完全，不适合吃秋葵。 2、虽然秋葵营

拌沙拉 亚麻籽油可用于凉拌蔬菜、调制色拉、淋在汤中或在炒菜出锅前淋入作为明油使用。在调制色拉时，亚麻籽油可与各类色拉酱很好地混配并保持其原有风味；在调配凉菜调味汁时，亚麻籽油可与香油、辣椒油、花椒油、大蒜油以及芥末油混配，并很好地保持上述调料油的原有风味。 制作甜品 亚麻籽油与液体乳酪、酸奶或甜炼乳混合，再配以葡萄干、干果颗粒等配料，制出的甜品风味极佳且利于人体对钙、天然维生素E和维生素A的消化吸收。 直接食用 直接食用冷藏保鲜的亚麻籽油，每日服用1勺（约6-8ml），长期食用即可收到良好效果。 搭配饮品 如果将该油与纯净水或与蜂蜜、椰乳、山楂果茶等风味浓郁的饮品混合服用，则口感更好。 涂抹面包

宝宝吃紫苏油好吗 宝宝是可以吃紫苏油的，且吃了有好处。 原因分析： 紫苏，又名赤苏、紫苏草、红紫苏。紫苏籽油系从唇形科植物紫苏成熟的干燥果实或紫苏植株中，提取所得到的含a-亚麻酸等多组分的混合物,其中无芥酸等有害成分，是一种优质保健食用油。紫苏油为无色至淡黄色或淡绿色透明油状液体，具有紫苏和琥珀香气。紫苏籽油易溶于乙醇，难溶于甘油与丙二醇。紫苏籽油中a-亚麻酸含量高达60%~67%(它比亚麻油中a-亚麻酸还要高)，含亚油酸12%~13%，还含有18 种氨基酸和多种对人体多种疾病有明显疗效和保健作用的物质，具有很高的营养和药用价值。它有多方面的药理作用，如镇咳平喘、降脂、促智、抗过敏、预防和治疗心血管疾病等。 宝宝吃紫苏油的作用 1、健脑： α-亚麻酸是神经细胞合成的基础原料之一，是

补铁 南瓜子中的铁元素含量非常丰富，尤其适宜素食主义者补铁，常吃南瓜子有助于补铁和防止缺铁性贫血。 杀虫 南瓜子平时多作为食材食用，在中药里南瓜子主要被用来杀虫，配以槟榔汁等对绦虫、蛔虫、血吸虫、丝虫等多种体内虫有很好的灭杀效果，一般在食用两小时后就能通过大便排除完整虫。 提高免疫力 南瓜子中含有很高的抗氧化剂和植物化学物质，调节免疫系统，以减少病毒的感染，如感冒、 流感、 疲劳和其他疾病的可能性。 促进睡眠 南瓜子中富含色氨酸，而色氨酸是合成催眠成分5-羟色胺的必需成分，所以常吃南瓜子可以促进睡眠。 保护神经元 南瓜子是神经系统维持正常功能所必

宝宝吃木耳会过敏吗 木耳属于发物，易引起皮肤过敏，所以一些过敏体质的宝宝在食用木耳之后会出现过敏的症状。 鲜木耳中含有一种化学名称为“卟啉”的特殊物质，人吃了新鲜木耳后，经阳光照射会发生植物日光性皮炎，引起皮肤瘙痒，使皮肤暴露部分出现红肿、痒痛，产生皮疹、水泡，水肿。所以在给宝宝吃新鲜木耳时一定要煮熟透，这样才更安全，如果是干木耳也要用水浸泡，这会将剩余的毒素溶于水，使干木耳最终无毒，但要注意的是，浸泡干木耳时最好换两到三遍水，才能最大限度除掉有害物质。 宝宝吃木耳过敏怎么办 1、如果已经确定宝宝对木耳过敏，应当完全回避木耳至少三个月，只有完全回避过敏食物才能从根本上停止过敏引发的症状。 2、如果轻微几个小红点,宝宝没有明显不适可以先注意观察.如果红点较多,宝宝有点闹可以给宝宝吃点扑尔敏或氯雷他定颗粒等抗过敏

宝宝能吃豇豆吗 宝宝能吃豇豆 豇豆的营养元素很丰富，宝宝吃豇豆，可以补充营养元素，促进身体的健康发育，强身健体，提高身体素质。父母给宝宝吃豇豆的较好做法是将豇豆加入粥类便于宝宝食用和消化的食物中。 宝宝吃豇豆的好处 1、豇豆含有丰富的磷脂，宝宝吃豇豆，可以补充磷脂，增强脑部功能，提高记忆力，健脑益智。豇豆含有丰富的铁质，宝宝吃豇豆，可以补充铁质，促进皮肤的健康发育，保护皮肤，有利于养成光滑细腻的皮肤。 2、豇豆含有的蛋白质是植物蛋白，属于优质蛋白，宝宝身体发育未全，病菌容易入侵，宝宝吃豇豆，补充优质蛋白，促进身体对优质蛋白的吸收消化，提高身体免疫力，增强抵抗力，有效抵抗病菌的入侵。 3、豇豆含有丰富的钾元素，每100克豇豆就含有145毫克钾元素，宝宝吃豇豆，补充钾元素，

婴幼儿可以吃甲鱼蛋吗 婴幼儿不要吃甲鱼蛋，补充营养吃鸡蛋就好。 甲鱼蛋其实跟普通的鸡蛋营养成分类似，但目前市场上的甲鱼基本上是人工养殖的，可能在其饲料中添加一些激素，所以甲鱼蛋可能存在激素残留。 专家建议： 因此，孩子最好不要吃甲鱼蛋，以免残留的激素，诱发其性早熟。吃普通的鸡蛋足够了。当然如果是野生的甲鱼蛋是可以吃的。 婴幼儿能吃甲鱼吗 小孩最好慎吃甲鱼。甲鱼营养丰富，含高蛋白质和脂肪，特别是它的边缘肉裙部分还含有动物胶质，不容易消化吸收，宝宝还小，消化功能不完善，建议还是少吃为宜。 而且现在的甲鱼一般都是人工养殖的,而人工养殖的食物中多少含有激素等不良成分，所以小孩还是慎吃甲鱼!当然如果是野生的甲鱼是可以吃的。 甲鱼蛋的营养价值 甲鱼蛋中蛋白质含量

宝宝立冬饮食的注意事项1：补充膳食纤维 1、原因： 膳食纤维能调节食物的吸收和排出，保持排泄的通畅，这对体内毒素的排出十分有利。 2、推荐饮食： 在立冬让宝宝多吃含有膳食纤维的食物，比如玉米、红薯、高梁、黄豆、红豆等豆类食品以和芹菜等蔬菜比较有利。 宝宝立冬饮食的注意事项2：润燥食物不干燥 1、原因： 立冬气候干燥，可以让宝宝多吃些润燥的食品。 2、推荐饮食： 比如萝卜能润喉清嗓、降气开胃、除燥生津，冬瓜味甘性凉，有清热止渴、利水消肿等功效。另外白木耳、梨也有润燥的作用。相对，的油腻、燥热的食物就要少吃。 宝宝立冬饮食的注意事项3：菌藻类食物别忘记 1、原因： 菌藻类食物含有人体必需的微

儿童酱油宝宝能吃吗 不能吃 儿童酱油不满一岁的宝宝不宜吃。 1、原因： 小于一周岁的宝宝最好不要吃儿童酱油。因为婴儿的器官与味蕾还没发育成熟，不需要酱油来调节食物的风味，若添加不当很可能影响宝宝肾脏的健康发育。建议家长们最好不要给孩子吃儿童酱油，此类产品含钠量往往并不低，不适合婴儿食用。 2、建议： 一般情况下，家长们会选择在宝宝半岁左右的时候给孩子添加辅食。此时，如果宝宝的消化系统良好，生长发育也不错，那么可以在辅食中加入些许调味品，但需要严格控制摄入量。同时，家长们与孩子的饮食最好分开，儿童酱油虽然相对健康一点，但它仍然是一种酱油，不宜大量使用。 {insc m="8" i="992519"} 儿童酱油宝宝能吃吗 能吃 儿童酱油一岁以上的宝宝可以适量吃。

6到12个月宝宝推荐量为5到10克 比如在各种粥、糊糊或是小面条中，最后滴入几滴就可以了。 处于这个阶段的宝宝每天从食用油中获取的热量大概要占到全部热量的30%到40%，食用量以每天5到10克为宜，相当于家用小瓷勺半勺到一勺的量。 1到3岁宝宝推荐量为20到25克 1到3岁宝宝每日食用油的推荐量是20到25克，这时期所有的食物基本都可以吃了，建议妈妈给孩子炒一点青菜和肉。 随着宝宝年纪的一点点增大，专家推荐的吃油总量是每天20到25克，也就是每天两勺的量。 宝宝吃什么食用油最好 1、核桃油中含有丰富的亚油酸、亚麻酸、磷脂等脑功能代谢和构成神经细胞的重要物质，他们在核桃油内的含量接近母乳，极易被吸收，对宝宝的大脑和脑神经的发育有着重要的作用。 2、山茶籽油所含单不

宝宝一岁一个月：每天300-500ML配方奶 宝宝1岁1个月吃多少奶粉好？宝宝一岁一个月是断母乳的最佳时期，断奶后，以幼儿段配方奶作为母乳的接力棒，1岁1个月的宝宝每天可以喝300-500毫升的配方奶。 配方奶粉含有多种维生素和其他营养成分，这些都是牛奶无法比的，医生建议宝宝还是喝配方奶粉比较好，有条件的话可以喝到三岁或三岁以后。选择配方奶粉可以补充多种微量元素和免疫因子等，对宝宝是有好处的，但是要少量添加，慢慢减量，让宝宝宝慢慢养成进食主食的习惯。 宝宝一岁一个月怎么喂养 宝宝一岁一个月，主食还应是奶粉，其他辅助食品可比上个月从量上和品种上有所增加。食量大的婴儿，每日增加90-100毫升豆浆，可与奶粉兑在一起饮用。烂米粥、鸡蛋面片等，可于上午、下午各喂1次，每次2-3汤匙，每次加蛋黄半个。下午2时左右可喂1-2汤匙碎菜或