小孩吃什么提高智力：豆制品 豆制品中含有一种优质的植物蛋白质，有利考生饮食。 大豆油中，还含有丰富的氨基酸和磷脂，营养价值良好，对大脑有很好的效果。 小孩吃什么提高智力：小米 小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质，各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等。 小米可用来做小米粥，经常食用小米粥对考生的营养起到一定的补充作用。 小孩吃什么提高智力：芝麻 其含有丰富的蛋白质、脂肪和机体必需的脂肪酸、亚麻酸等。 芝麻营养丰富，富含磷、钙、维B等元素，是非常优质且廉价的产品，适合考生食用。 小孩吃什么提高智力：核桃 核桃性味甘温、具有补气养血、温肺通便

梨 梨是一种非常不错的清火润肺的水果，当我们出现感冒咳嗽或者是不舒服问题的时候，都会用梨子来做一些冰糖雪梨，这样可以缓解不舒服的症状，而且冰糖雪梨是甜甜的味道，很多人都比较喜欢吃，雾霾天气隔几天炖一些梨子来吃的话也可以达到很好的润肺效果。 柑橘类 这一类的水果，很多人都是比较喜欢吃的，特别是在雾霾天气吃橘子或者是橙子非常的不错，这些水果里面含有非常高的维生素，可以清肺化痰，而且对我们的身体也可以达到补充维生素的作用，特别是在这种天气恶劣的环境下面，达到很好的保健身体的作用。 荸荠 中医认为，荸荠性味甘、寒，入肺、胃经，有清热养阴，生津止渴，消积化痰，止血止痢之功，本品性味多汁，性寒清热，适用于热病伤阴，津伤口渴，阴虚肺热，肺燥咳嗽，食积不消，血痢及崩漏下血等。雾霾天

改善食欲 蛤蜊味道鲜美，口感细嫩，能改善小孩食欲，促进小孩的正常就餐，保证每日的营养需求，对孩子的生长发育都是有好处的。 提高免疫力 蛤蜊中富含高蛋白、多种维生素及矿物质，能促进小孩身体代谢，提高身体免疫力，特别是抵抗流感病毒等。 促进骨骼发育 蛤蜊中钙质含量丰富，蛤蜊中的钙能促进小孩骨骼发育和牙齿生长，对预防小孩缺钙导致的不长个、牙齿松动等情况。 促进大脑发育 蛤蜊中的锌、铁和硒元素等微量元素能促进小孩大脑发育，改善小孩记忆力和防止“侏儒症”或智力发育不良等。 保护视力 蛤蜊中锌

荷叶和决明子能一起泡水喝吗 能一起泡水喝 荷叶性凉，决明子味甘性微寒，二者放在一起泡水喝彼此之间不存在化学反应，还能起到相辅相成的作用，荷叶和决明子同时泡水喝可以很好地减肥瘦身，还能够降血脂，高血压患者喝这种茶是很好处的。 荷叶和决明子一起泡水喝的功效 1、瘦身： 荷叶中的荷叶碱可以帮助人体消耗更多的脂肪，而决明子中的大黄素能够润肠通便，可以使身体中的毒素也能很快地排泄出来，荷叶和决明子一起泡水喝可以很好地排出人体的废弃物，减少体内的脂肪含量，因而可以帮助人体更好的减肥。 2、通便： 决明子中含有大黄素，它可以使大便排得更顺畅，而荷叶中的纤维素也能够增加肠道的蠕动，促进排便，因此有便秘症状的人喝决明子荷叶茶。 荷叶和决明子一起怎么泡好 1、材料：

滇式月饼皮的做法 材料：面粉1/4杯（CUP），水2大匙，糖粉2大匙，蜂蜜2大匙。 做法： 1、先取1/4杯（CUP）面粉和2大匙的水放到盆中用筷子搅拌匀。 2、在面糊中加入酥油/雪白奶油（SHORTENING），糖粉和蜂蜜用手提搅拌器（MIXER）搅打3-5分钟，直到完全混合没有颗粒，象打发的奶油一样。 3、加入剩下的面粉，揉和成光滑柔软的面团，大约象耳垂一样软即可。 滇式月饼馅的做法 材料：400克净瘦的火腿，4大匙面粉，4大匙白糖，3-4大匙蜂蜜。 做法： 1、将火腿切成绿豆大的小丁。 2、将面粉在小锅中炒熟。 3、在火腿丁中加入炒过的面粉、白糖和蜂蜜拌和一起即可。 滇式月饼的做法

三文鱼上会有新冠病毒吗 三文鱼作为一种低等非哺乳类生物，不具有将病毒传染给人类的能力。 目前研究暂未发现新冠病毒可通过三文鱼引起传染，但在储藏、运输、销售等过程中，可能因周围环境存在被病毒污染的风险。 三文鱼上病毒感染途径 具体来讲，储藏、运输、销售等过程中主要分为以下几种情况： 储藏条件：如果温度不够低，可能会污染病毒或细菌。 运输条件：运输过程中包装条件太差，运输时间过长，温度过高等都会有感染的风险。 运输过程中：若是在高风险地区停留过久或者无意开箱等情况未得到及时处理时，也会增加污染风险。 销售条件：在销售过程中，周围环境较为复杂，处理三文鱼肉的刀、案板等卫生条件不过关，也有可能被病毒污染。 吃三文鱼会感染寄生虫吗 通常来讲，野生三

改善口感 蜂蜜中的糖类物质丰富，味道甘甜可口，加入到豆浆中可以让味道变得比较甜，改善豆浆的食用口感。 补充营养 蜂蜜和豆浆属于两种不同类型的食物，所含营养不同，可以为人体提供不同的营养，增强人体免疫力。 润肠通便 蜂蜜的质感柔滑，本身就有一定的润肠作用，而豆浆中含有一定的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，进而帮助食物的消化吸收，在一定程度上可以通利大便，有润肠通便的作用，避免便秘的发生。 润肺止咳 中医认为，蜂蜜有润肺润燥、止咳的作用，可以清除体内的燥热之气，与豆浆搭配的食用，疗效更佳。 哪些人不宜

小儿腮腺炎可以吃鸡肉吗 不可以 鸡肉性温，味甘，虽有温中益气的作用，但痄腮之人是热毒为患，宜吃清淡，切忌鸡肉之类肥腻壅滞的温补食品。所以，小儿患腮腺炎最好不要吃鸡肉。 小儿腮腺炎还有哪些食物不能吃 {insc m="8" i="1166062"} 1、鲤鱼： 性辛，味甘，虽为淡水鱼，但民间及古今医家均视之为发物。孟诜说过：“天行病后下痢及宿症，俱不可食。” 2、胡椒： 性大热，味辛辣，王孟英认为“多食动火燥液，耗气伤阴”。痄腮亦属火热实证，切勿服食动火助热的辛辣刺激物胡椒。 3、黄鱼： 又称石首鱼，根据前人经验，此乃发物，有发动病气、促发疮毒之害。儿童患痄腮，切莫食用。 4、带鱼： 性温，味甘，属海

甘蔗 自从入秋之后，很多人应该已经察觉到了，水果市场上的甘蔗可谓说是越来越多了。作为秋季的时令水果，甘蔗的营养价值可谓说是很高的，甚至有“秋日甘蔗赛过参”的说法，可见秋季吃甘蔗的益处有多大。 其实，甘蔗的营养价值高，主要是因为在甘蔗当中，含有多种的维生素和微量元素，除此之外，还含有大量的葡萄糖和氨基酸，对人体的益处是很大的。 除此之外，甘蔗当中的水分含量也是很高的，秋季干燥，常吃甘蔗可以很好的解渴补水。所以说，秋季的时候，可适量吃一些甘蔗。 梨 秋季吃梨是最好的选择。梨肉香甜可口、饱满多汁，具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等功效，润燥效果非常好。而且它可以生食、榨汁，也可以炖煮或者熬膏。 石榴 秋天是石榴大量上市的季节。石榴性温，味甘酸，有生津液、止烦渴的作用，是津液不足、

枇杷的皮能吃吗 1、可以吃的情况： 枇杷全株都可以入药，枇杷皮也是中药材的一种，枇杷皮又称枇杷木白皮，功效与枇杷叶相似，没有枇杷叶的时候可以用枇杷皮代替枇杷叶使用。 2、不可以吃的情况： 枇杷皮上面有较多的绒毛，不易清洗，而且，人们担心在枇杷生长过程中使用了农药，枇杷果皮中含有农药残留，因此，食用枇杷时应该先去皮后再食用。 吃枇杷的注意事项 1、尚未成熟的枇杷切勿食用。 2、枇杷果核中含有苦杏仁甙，有毒，千万不要误食，以免危害健康及生命。 3、吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。 4、枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也有药用价值。鲜枇杷洗净，生吃，就能治疗口干烦渴等不适。另外，将鲜枇杷50克，洗净去皮，加冰糖5克，熬半小时后服用，对

木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。 桂圆 李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 樱桃 专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或

四段奶粉适合多大宝宝 四段奶粉不属于配方奶粉，适用于3-7岁宝宝食用。 一般奶粉第四段都是3岁以后的宝宝喝的，不同阶段的奶粉营养是不一样的，每个阶段的奶粉都有不同的营养价值，都是符合宝宝生长发育的。 四段奶粉含有大量DHA，主要是刺激大脑发育的，三岁以上孩子开始发育大脑，这个时间服用比较好。 奶粉分段标准 1、正统分法：一段0-6个月(婴儿配方)，二段6-12个月(较大婴儿)，三段12-36个月(幼儿)。 2、严格按照国家标准CAC分：一段0-12个月(婴儿)，二段12-36个月(较大婴儿及幼儿)，没有三段。 3、符合国家标准要求：一段0-6个月(婴儿)，二段6-18个月(较大婴儿及幼儿)，三段12-36个月(幼儿)。 4、其它分法：一段0-3个月(婴儿)，二段3-6个月(婴

儿童贫血吃什么好：红糖桂圆紫米粥 紫米提前一个晚上浸泡，桂圆剥壳洗净，跟紫米，糯米一起熬成黏稠的紫米粥，最后加红糖调味。 功效： 中医历来推崇，龙眼为补血益心之佳品;因其性温，入心、脾三经，在补气之中，又有补血作用。常用来治疗气血不足、贫血、体虚、脑力衰退等症。 儿童贫血吃什么好：猪肝羹 猪肝100克，洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加豆豉、葱白调味，再合苞鸡蛋2只，分次服用。 功效： 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。 儿童贫血吃什么好：红枣汤煮蛋 锅里坐水，加十颗红枣，几片姜片煮十分钟，然后打入鸡蛋煮熟，最后放红糖调味。 功效：

白眼珠发黄怎么回事：饮食不当 当食用富含胡萝卜素的食物或服用有色药物时，也会造成眼球黄，此时调节饮食就可以恢复。 白眼珠发黄怎么回事：揉眼睛 平时的生活环境中有较多的风沙,眼睛又比较大或者睫毛较短少，因而眼中吹入沙尘的机会较多。此时应避免揉眼睛，过一段时间，眼睛发黄现象就会消失。 白眼珠发黄怎么回事：用眼过度 高强度的工作，用眼过度。使得眼球充血，在休息过程中不能及时的恢复原状时，也会出现眼睛黄的情况，但一般短时调节后就会有所好转。 白眼珠发黄怎么回事：乙肝 乙肝(治疗方法为体细胞免疫疗法)或其他肝病引起的体内胆红素升高，多余的胆红素进入血液循环，经毛细血管流经全身，出现黄染现象，而眼球巩膜发黄就是主要特

葱 1、忌吃理由： 辛辣生痰助火的。 2、忌吃建议： 应不吃或少吃。 可乐 1、忌吃理由： 以免加重对胃肠粘膜的刺激。 2、忌吃建议： 饮食服用茶碱类药物时，应避免饮用咖啡、茶叶、可可及可乐饮料。 辣椒 1、忌吃理由： 刺激性的食物。 2、忌吃建议： 可刺激气管粘膜，引起阵发性咳嗽，应尽量子避免。 饮食宜忌 1、饮食适宜： 宜食用营养丰富的高蛋白、高热量食物；宜食含维生素A、B、C、D丰富的食物。 2、饮食禁忌： 忌饮酒和咖啡；忌吃辣椒等刺激性食物。 饮食原则

丁香和金银花能一起泡水喝吗 能一起泡水 金银花又称“双花”，性寒、味甘，具有清热解毒、凉血止痢的功效，常用于治疗温病发热、咽喉肿痛、痈肿疔疮等症状，而丁香清香怡人，花蕾和果实可以入药，性温、味辛，有温脾胃、降逆气的作用，两者药效不冲突，可以一起泡水。 丁香和金银花一起泡水的功效 1、调理肠胃： 丁香中含有丁香油、丁香酚等成分，可以增加胃液分泌，促进胃肠道消化，丁香搭配金银花泡水，有保护脾胃的作用，可用于缓解腹痛、腹胀、呕吐等症状，还能用于治疗胃寒、胃溃疡等疾病。 2、抗菌消炎： 金银花有抗菌消毒的功效，而丁香也有抗菌消炎的作用，两者一起泡水喝，可以抑制多种病毒，可用于治疗腹泻、呕吐等症状，还可以增强身体的免疫能力。 3、去除口臭： 金银花、丁香有抗菌消炎的作用，而

牛奶 很多人以为牛奶是高钙补品，吃了会加重上火。其实并不是这样的，牛奶不会上火相反还能解热毒、去肝火。 中医认为，牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有高达70%%左右的水分，这样还可以更好的补充人体因大量出汗而损失的水分。 海带 海带性寒，能够排毒通便，是非常理想的排毒食物。 海带中含有丰富的碘，它能够促进有害物质、病变物的排除，因此海带是秋燥上火必吃的降火理想食物。 蜂蜜 蜂蜜一直都是滋补强身、排毒养颜的良品。蜂蜜含有丰富的维生素B、维生素E、葡萄糖、果糖、蔗糖、钾、钠、铁等。 它能很好的润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。 黄瓜 黄瓜主要有味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴的功效。

烙饼摊鸡蛋 “头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，进入末伏，难熬的伏天进入尾声，天气开始转凉，简单方便的烙饼成了受欢迎的食物。在饺子、面条、烙饼这三种面食当中，以烙饼的烹调方式最好。因为烙饼不需要水煮，也不需要过水，各种可溶性维生素和矿物质的损失最小。 饼摊鸡蛋做法简单，把面糊摊成饼，受热均匀快成型时，将摊好的鸡蛋迅速倒在饼上。饼和鸡蛋固然不错，但缺乏膳食纤维，钾元素和维生素C也不足，要再加凉拌蔬菜来搭配，营养才平衡。所以，吃烙饼时，可以切几片酱牛肉，加些豆腐丝。还可以加点菜进去，放点应季野菜也不错。 鸭肉 秋初末伏，吃肉不仅让人觉得有些油腻，还容易上火气躁。因此，在肉类的选择上应首选性质偏凉，或性平的肉。俗话说“防苦夏吃吃鸭”。这是因为鸭肉性凉，具有健脾益气，滋阴养胃，利水消肿的功效。 从中医“热者寒之”的治病

3岁儿童严重厌食怎么办：卡通图案的食物 宝宝对于外界的好奇心非常重，进食的时候也可以利用这一点来提高宝宝进食的乐趣，刺激食欲。 例如妈咪可以将食物拟人化，编一些有趣的故事情节，给孩子喂食的时候跟孩子分享故事。 或者将食物加工成为宝宝最喜欢的卡通人物、动物图案等，增加孩子对食物的兴趣，边吃边娱乐，吃得自然也多了。 3岁儿童严重厌食怎么办：餐桌上进食 很多父母在给孩子喂食的时候，习惯一边跟他玩玩具，一边喂食，或者在孩子一边玩耍的时候一边追着来喂，这样容易让孩子养成不良的进食习惯。 宝宝吃饭的时候，不能分散注意力，父母应该让孩子坐在座位上，培养宝宝和家人一起在餐桌上一同进餐的习惯。 3岁儿童严重厌食怎么办：定时定量进餐 生活中有些宝宝吃

膨化类含铅高 蛋糕、饼干等可能含有危害人体健康的铅元素，长期食用不合格的膨化食品，很容易使血铅超过规定标准，产生急性毒性作用。 宝宝可表现为精神呆滞、厌食、呕吐、腹痛、腹泻、贫血，甚至可引发中毒性肝炎。 对宝宝来说，铅元素不利于宝宝大脑发育，膨化食品往往是弊大于利。 糖果类热量高 糖果类零食是纯热量食品，巧克力虽然含有一些蛋白质和脂肪，但主要是提供热量。 这类食品营养价值不高，甜食是造成龋齿的原因之一，粘性的糖果很容易形成许多难刷的牙垢，容易演变成蛀牙。糖果类不宜作为给宝宝经常选择的零食。 由于糖果类对牙齿的影响很大，很容易造成蛀牙，影响宝宝牙齿正常发育，为了宝宝健康，还是把糖果类列入坏朋友名单中。但是这是一个可以控制的坏朋友，可以控制宝宝的食用量。 凉食类糖量