产后大便干燥一粒一粒的还容易出血怎么办 产后大便干燥一粒一粒的还容易出血这是由于产妇便秘造成的，要想解决这些问题，最关键的还是需要解决便秘问题，要通过饮食加运动的方法进行合理治疗。女性产后大便干燥是由于缺乏运动锻炼，肠道蠕动比较慢，肠子没有劲，体内垃圾毒素排不出来造成的，这时候可以适当的增加运动，比如散步或者慢走等，都能够促进肠道蠕动，肠子有劲了，自然而然排便也就顺畅了。 女性产后便秘出血还需要注重个人卫生，肛门处细菌滋生严重，出血以后导致皮肤出现伤口，如果细菌滋生就会导致发炎症状，所以每天晚上要定时清洁肛门，防止发生感染。其次女性在饮食方面也要多加注意，饮食要清淡少油少盐，多吃水果和蔬菜以及粗粮，多喝水。

近年来，胎位不正越来越成为准妈妈们难产的重要原因，威胁着妈妈和宝宝的生命健康。那么，胎位不正到底是怎么回事呢?我们又应该如何做准备预防和抵御由此带来的健康危机呢?接下来，就由小编和大家分享一些关于胎位不正的科学小知识。 1、何谓胎位不正? 胎位不正也叫胎位异常，是造成难产的常见因素之一，分娩时枕前位(正常胎位)约占90%，而胎位异常约占10%，其中胎头位置异常居多，有因胎头在骨盆腔内旋转受阻的持续性枕横位、持续性枕后位;有因胎头俯屈不良呈不同程度仰伸的面先露、额先露;还有高直位，前不均倾位等，总计约占6%～7%。 胎产式异常的臀先露约占3%～4%，肩先露已极少见。此外还有复合先露。在分娩过程中，胎头以枕后位或枕横位衔接，在下降过程中，胎头枕部因强有力宫缩绝大多数能向前转135°或90°，转成枕前位而自然分娩。 若胎头枕骨持

你家的宝宝喜欢喝水吗？水对于人体来说非常重要，每天都是需要补充充足的水分的，那么宝宝不爱饮水需要怎样改善？ 宝宝不爱饮水，几乎每一位宝妈妈都遇见过的，也是令宝妈妈比较头疼的，有什么样的好办法能让宝宝多饮水？ 首先先分析一下宝宝为什么不爱饮水？尤其是母乳喂养的宝宝，由于给宝宝添加水过晚，所以，宝宝在六个月以后，添加水是比较费劲的。再就是奶粉喂养的宝宝，由于有的奶粉味儿过甜，或者是平时给宝宝添加的辅食味道太浓时，这时给宝宝添加白开水时，宝宝就很难接受的，就会出现不爱饮水的情况。还有就是在给宝宝添加水不规律时等等，都容易造成宝宝出现不爱饮水的。 宝宝不爱饮水是需要怎样改善？ 尤其是在给宝宝添加辅食或者是一些饮料时，避免味太浓，最好是以清淡的食物为主，避免喝太甜的饮料，宝宝从小要养成喝白开水的习惯。对于不爱饮水的宝宝，宝妈妈也可以

　　女性在孕期出游，地点的选择很重要。很多偏远的地区，虽然环境优美，但是由于交通的不便和医疗条件的限制，是不适合准妈妈去游玩的。 　　有这样的例子，一位怀孕4个月的准妈妈参加单位组织的旅游，去一处风景优美但路途偏远的风景区旅游，一路上道路崎岖，车子不停地颠簸，那位准妈妈的小宝宝就这样被颠没了。可见，准妈妈出游的地点要慎重选择，千万不可掉以轻心。一旦旅游途中出现任何不适或者异常状况应立即去就近的医院检查。 　　大城市 　　夏日是旅游的旺季，许多著名的旅游城市(包括国内和国外的)都会推出一些大型的推广活动，旅游内容会比较丰富和充实。这样的旅游大城市，环境通常都比较优美，各种生活设施完备，医疗也条件也良好，准妈妈去这样的地方旅游会更放心。 　　附近的近郊旅游区 　　这样的旅游区，通常景点和服务都已经开发得相对完善，距离所居住的市区路途不远，道路平

准妈妈为了保证自身的营养，会在孕期喝孕妇奶粉，那么孕妇奶粉一定要喝吗？你所疑惑的几个问题，答案都在这里！ 孕期饮食对于孕妈妈来说非常重要，不仅要求对营养元素的补充，而且包括体内的各项指标平衡也是有要求，只有营养元素补充到位，胎宝宝才能健康的成长。而孕妇奶粉是专门为孕妈妈设计的，不仅营养全面，而且还很方便，对身体时有好处的，但是，有些孕妈妈不爱喝奶，包括奶粉，牛奶之类的，酸奶勉强还能接受，那么，孕期一定要喝孕妇奶粉吗？可以用牛奶代替吗？喝多少合适？关于孕妇奶粉，这些你一定要知道。 孕期一定要喝孕妇奶粉吗？ 其实我们都知道，孕期是特别需要营养的一个阶段，尤其是在怀孕初期，对于营养的要求是极高的，但是普遍的日常食物供给并不能满足孕妈妈的营养需求，比如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。但是孕妇奶粉中几乎含有孕妈妈所需的各种营养元素，基本上可以满足孕期的营养需求

产后后脚跟疼多久能恢复 首先，女性产后后脚跟疼是比较常见的产后问题，可能是由骨质疏松导致，因为产妇本身体质比较虚弱，产后食欲不佳就会导致进食不足。此时产妇还需要同时进行哺乳，从而造成患者体内的营养物质严重缺乏，继而导致骨质疏松，就会在腰部或者是足跟、髋部等处产生骨性的疼痛。这种情况是可以自行恢复的，一般在产后的一个月左右就恢复了，女性不用太担心。 但也可能是因为足跟的骨质增生导致，因为女性产后患者的体质比较虚弱、抵抗力比较低。如果女性足跟长期受凉或者是受压，很容易在此部位产生骨质增生，也就是骨刺。这些增生的骨质会压迫周围软组织，继而产生明显疼痛，这种情况就需要及时到医院治疗。

人的恒牙一共是有32颗，其中4颗为智齿，但这4颗智齿并不是所有人都会生长，即便有的人会生长智齿，也并不是全部都长出来，而且智齿在生长过程中，有位置不正就需要拔掉了，对此有需要拔智齿的人问到，拔智齿需要拍ct吗？ 拔智齿究竟是否需要拍ct，这个应根据具体情况来决定的，一般情况下，可以先拍个全景牙片，因为全景牙片就已经可以大概看到牙根的生长方向和牙齿的生长趋势，但如果智齿比较靠近下颌神经管或者是在神经管里面，则需要拍ct来观察清楚规避风险，建议需要拔智齿的人最好听从医生的安排，配合治疗。 在拔除智齿之前，一定要确定没有炎症的情况下进行，如果在有发炎的时候进行拔智齿，很有可能会造成继发感染，因此应在将炎症控制恢复以后再将智齿拔掉，而且拔除智齿过后，当天最好不要刷牙、不要漱口，也不要频繁舔或吸吮伤口，这样容易造成拔牙创口内的血凝块脱落，引起再次出血，增加

ARA是什么？对于刚有宝宝的奶爸奶妈来说，少不得接触和学习各式各样的育儿知识，比如说和ARA相关的内容。其实ARA是一种人体必需的不饱和脂肪酸，对于处于成长发育黄金期的宝贝有显著作用。有权威的医学研究证明，食用DHA和ARA食物的婴幼儿在智力指数上会比普通婴幼儿高出七分左右。具体关于ARA是什么、怎么补充的问题，接下来给大家呈现更清晰的答案。 ARA是什么？促成长少不得它！ ARA的学名为二十碳四烯酸，也称为花生四烯酸，它是属Omega-6家族的一种长链多元不饱和脂肪酸，是宝宝婴幼儿时期的必需脂肪酸。它是婴幼儿大脑和视网膜发育的必需营养素。如若缺乏ARA，会对婴儿组织器官特别是脑神经系统的发育产生严重不良影响。 ARA是什么？婴幼儿奶粉选择这款！ 选择一款含有ARA的奶粉，伊利金领冠珍护是不错的选择。首先在配方中就含有了宝

孕妈咪一人补钙，两人受益，所以说孕妈咪不仅要补钙，还要特别注意补好钙，否则，不仅自身营养缺失也会耽误胎宝宝骨骼发育。因为钙可以保证胎宝宝骨骼和牙齿的健康发育。怀孕后，孕妈咪的身体对钙的需要量比孕前要增加1倍以上。 胎宝宝在整个孕期需从母体摄取30g钙，如果缺钙，孕妈咪的血钙浓度降低，就会出现小腿肌肉痉挛、抽搐等症状，严重还会引起骨质疏松、骨质软化。到孕晚期缺钙，还会导致新生儿先天性佝偻病和缺钙下抽搐。因此孕妈咪必须注意补充足量的钙元素。 富含钙的食物有小鱼干、黄豆制品、蛋、牛奶、绿色蔬菜、萝卜、花椰菜、鲑鱼、牡蛎、甘蓝、虾、蛤类等。一般来说，怀孕4~6个月的孕妈咪每日需钙量1000mg，而怀孕7~9个月的孕妈咪每日需钙量1500mg。 孕期补钙四要素 理想的钙制剂应该具有适宜的元素钙含量 孕妈咪每日的钙适宜摄入

备孕期间，不仅是要注意各种营养的补充，还需要注意一些生活当中的小细节，只有这些小细节做好了，才能有助于更好的备孕。 饮食上依然爱吃什么吃什么 孕前半年开始，女性要开始戒口了，不能爱吃什么吃什么了。放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎，而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象。 同时，放弃女性钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。 孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备

习惯了一侧抱宝宝 哺乳期的妈妈若经常习惯了用一侧的姿势抱宝宝，时间久了，宝宝们也感觉一侧比另一侧要躺得舒服，这样喂奶也喜欢吸一侧乳房，这样就容易导致乳房一大一小。 喂夜奶姿势固定 我们晚上睡觉的位置和姿势都固定了，这样半夜起来喂奶，就会直接侧翻向宝宝那侧，经常喂奶的乳房也只有那么一个，久而久之，也容易形成大小胸。 一侧乳腺不通 有些妈妈出现了乳房排出问题，比如一侧乳腺不通、乳汁淤积，这边乳房奶水就会减少，宝宝也会吸的少，这样奶水也会越来越少，慢慢的就会导致乳房一大一小。所以一旦发现这种情况要尽早改善，哺乳时要先让宝宝多吸小一侧的乳房，吸干后再换另一侧，以便让两边可以快速达到平衡。

　　临近分娩，越来越多的准妈妈会纠结于顺产还是剖腹产，之所以如此的纠结，大多数是因为准妈妈对于顺产存在一些误解，最常见的几个误解如下： 　　误区一：顺产不成还要剖腹产，不如开始选择剖腹产 　　如果顺产不成，还是要剖腹产，还不如从一开始就选择剖腹产，免得吃“二遍苦”。 　　专家纠误：到底选择哪种分娩方式最终还是要听医生的。 　　产妇应当要采取什么样的分娩方式，医生都会有专业的安排，医生会根据你自身的条件为你决定适合的分娩方式。不适合顺产的产妇。在生产前医生就会告知应采取剖腹产。 　　剖腹产应该是在母体或胎儿有异常时所采用的方法，例如，孕妇骨盆腔狭窄、胎儿过大、胎儿胎位不正、前置胎盘、胎盘早期剥离、妊娠毒血症、急性胎儿窘迫等，不能成为产妇害怕顺产的理由。 　　误区二：顺产太疼了，无法忍受 　　顺产太疼了，简直无法忍受，做剖腹产多好，用了麻醉药既不疼，而且

冬天在照顾宝宝的过程中，有些宝宝很容易感冒咳嗽，但是一旦感冒咳嗽很不容易好，宝宝咳嗽别再踩五个雷区，止咳十个方法！ 在冬季要注意合理的照顾孩子，有些宝宝在不注意的情况下，会出现咳嗽的情况，我们要及时的给孩子进行合理的治疗，一些不正确的方法也要避免。 孩子冬季咳嗽误区 1、一咳嗽就吃镇咳药 真相：看到孩子咳嗽，妈妈千万别急着给孩子吃镇咳药，因为在发病初期，孩子吃镇咳药会对排痰不利，促使痰液阻塞呼吸道，引发肺部感染。建议吃镇咳药前，先进行祛痰治疗。 2、咳嗽症状分不清 真相：咳嗽最常见的是风热咳嗽与风寒咳嗽。风热咳嗽痰色黄稠、口干咽痛；而风寒咳嗽有畏寒症状，痰色白稀薄、流清涕。 3、咳嗽先用消炎药 真相：孩子咳嗽，在未查明病因前，不要服用消炎药，因为孩子咳嗽不一定

      在厨房中摆布瓶瓶罐罐，一道香气逼人的菜肴不由得会使你产生几分成就感。如果你也能够将婚姻生活烹调的有滋有味，那你的成就感又何止是几分呢？　　爱情可以凭直觉和冲动在刹那间引爆，婚姻需要的却是细水长流般的经营，是午夜梦回时的踏实是激情沉淀后的安宁，所谓“岁月静好，人世安稳”。但正因为人们倾向于把恋爱看作是飞扬的，把婚姻看作是平实的，所以当人们品尝过恋爱后再来经历婚姻，便对那种由绚烂归于平淡的格局常常会感到不满足。 　　其实，何必非要在恋爱与婚姻之间划出一条清晰的界线，它们本来就是你中有我，我中有你。当婚姻这碗粥凉了，你可以给它点火升升温；淡了，你也可以动用恋爱时的小智慧，摇晃摇晃手中的五味瓶，给它加加料。 你完全可以做自己幸福的导演，关键在于对这段婚姻你是不是真的在意，是不是真的有所期

　　不少女性意外怀孕后都选择了流产，药物流产也是很多人选择的方式之一，而有些女性朋友嫌麻烦，自己买了药独自进行药流，这是及其要不得的，为了安全起见，最好在医院做人流，同时在药物流产前，一定要先做B超。 　　不少意外怀孕的女性直接去做药流或人工流产，但是妇产专家建议，即使确认已怀孕，在选择药流前还要做个B超检查，以便排除宫外孕的可能，如果B超检查是宫内妊娠，同时，胎囊平均直径小于20毫米才可以选择用药流。 　　一般来说，以下几种情况才适合做药流：1、如年轻的初孕女性或未生产的女性;2、近一个月内不出远门，有助于调养;3、停经最少49天;4、孕妇没有心、肝、肾、生殖、内分泌系统疾病。 　　而孕期已超过49天、胎囊较大、孕妇年龄大而且怀孕次数多、半年内有过人工流产史或剖宫产史、哺乳期女性，这些情况都不适宜做药流。 　　药监部门规定，只有具备抢救、手术能力和输血条件的医院才能出售药流药品，

怀孕期间，孕妈们的身体会出现各种不适，比如说头晕。尤其是在孕晚期，一些孕妈头晕的厉害。那么孕晚期头晕是怎么回事？一起来看看吧。 1、血压偏低大脑缺血 这类孕妈妈一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒，尤其是本来就有高血压病的，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血流量供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。 2、进食过少血糖偏低 这部分孕妈妈有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。 3、体位不妥压迫血管 一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。 4、贫血 贫血也是引起孕妇头晕的常见原因，平时宝妈应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血，应紧急补铁。 如果你是遗憾“中招”的那一位

孕早期，有的准妈妈们的妊娠反应就显露出来了，经常的恶心，呕吐，仿佛要把肚子里所有的东西都吐出来了才甘心。这样的情况要持续好一段时间真的是遭罪。那有什么样的方法能够缓解准妈妈这一难受的妊娠反应呢？ 少食多餐 在有妊娠反应的一段时间，在早晨是反应最为强烈的时候，所以，准妈妈们在早晨尽量的少吃一些东西，能够有效的防止恶心呕吐。同时在身边放一些开胃的小零食，预备着饿了可以随时吃到东西，这样可以减少孕吐。 吃一些清淡的食物 在妊娠反应强烈的时候，可以多吃一些碳水化合物含量丰富的食物。另外，白米饭、柠檬水等也能减少孕吐。对一些油腻的食物要敬而远之，说不定看一眼就会有一种要呕吐到地老天荒的感觉。另外，辛辣、油炸以及高脂肪的食物也要尽量的避免，因为你已经变得脆弱的消化系统根本没有办法负担这些。 分散自己的注意力 即

　(1)出生纸：有了出生纸才可以办其他的证件。 　　有普通和加急2种可以选，普通的要1周后，才能去拿出生纸，加急的就可以3天就拿到出生纸。 　　香港明德医院告诉我BB一出生就同医生和护士讲要办加急的，收费300HK$左右。 一个工作日可以拿到。 　　办理需要证件：父母双方的护照或通行证原件及复印件、结婚证原件及复印件、婴儿姓名(英文名字一栏可以写上宝宝的拼音，是粤语发音的拼音作为英文名字) 　　需要婴儿的父亲或者母亲亲自前往。 　　( 2)回港证：过香港关的时候用的 　　1、带着BB及BB的开眼白色证件照2张(自己给孩子在医院照，然后让冲洗照片的商店把背景换成了特区政府要求的白色底。否则就要自己带BB出街去照) 　　2、出生纸 　　3、父母结婚证书 　　4、父母证件正本(身份证/通行证或护照，咨询香港出入境处，父母一方的证件就可以

在孕期需要更多的关注宝宝的发育情况，那么作为准妈妈有哪些事情不能做呢？孕期必须改掉这5大坏习惯！ 很多宝妈，在知道怀孕的那一刻起，顿时变成全家人的重点保护对象，好生伺候着，小心到走路都小心翼翼。我以前怀孕的时候，有上个一个孕期APP，里面的帖子真的很奇葩，各种问题都有，比如怀孕能不能吃香蕉，怀孕能不能吃麻辣烫，等等，就差没有去问，怀孕能不能吃米饭了。其实我想说，怀孕不是生病，无需太过紧张。 当然，话说回来，虽然孕期完全没有必要太小心翼翼，不过以下这几条禁忌，为了生个健康的宝宝，务必不要去犯。 孕期化妆 很多宝妈孕前可都是爱美的姑娘。出门前没有半个小时捣腾收拾自己，都不好意思见人。什么粉底液，遮瑕膏，防晒霜，粉饼，口红，腮红，睫毛膏，等等，一层一层往脸上招呼。怀孕后，自然也断不了这种习惯，总觉得化妆品只是涂抹在皮肤表层，不会

昨日，香港发型师KelvinKoo受邀为某时尚发型品牌造势，作为张伯芝、巩俐等明星的御用发型师，Kelvin在采访中透露，之前备受“艳照门”困扰的张柏芝前不久剪去了三千“烦恼丝”，决定理顺心情一心相夫教子，而儿子Lucas的剪发问题竟引发了她和丈夫、婆婆的一场拉锯战。  　　昨天，施华寇在上海举办了SEAGHAIRSPA护理系列新品发布会，为众多著名影星打造发型的KelvinKoo接受了记者的采访，谈到已经合作了8年之久的张柏芝的近况，他表示：“来上海之前，我曾到柏芝家为她剪去一大段头发，剪完后她显得神清气爽，心情也愉悦了许多。她还是那个我所认识的洒脱、爽直的女孩。”Kelvin还爆料称前不久张柏芝与谢霆锋和婆婆为了儿子Lucas的头发起了分歧：“柏芝要求给Lucas剃个光头，而霆锋和拉姑都持反对意见，觉得光头太难看，但一向我行我素的柏芝始