1.忌过早大量喝汤 　　适当地喝补汤是可以的，但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀，不仅造成产妇痛苦，还会影响正常哺乳。 　　2.忌喝红糖水太久 　　过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多，还会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引起中暑。另外，红糖水喝得过多会增加恶露中的血量，造成产妇继续失血，反而引起贫血。 　　3.忌吃硬、咸、生冷食物 　　产妇在产后身体虚弱，活动量较小，吃硬食容易造成消化不良。咸食中含盐较多，容易引起产妇体内水钠潴溜，造成浮肿;夏季坐月子，产妇有时会些吃生冷食物，如冰淇淋、冰冻饮料和凉拌菜等，但产后过早食用这些食物，不仅会影响牙齿和消化功能，还容易损伤脾胃，不利于恶露排出。 　　4.忌急于服用人参 　　

现在有很多的女人因为阴道松弛的问题，让自己陷入一度的尴尬场景，那么我们要怎样才能摆脱这种局面呢？关于什么牌子的缩阴产品效果最好？你是否已经找到答案了呢？若是没有，那么请随小编一起来瞧瞧目前最好的缩阴产品是哪款吧！ 一、两大人群的信赖之选 说到什么牌子的缩阴产品效果最好？相信缩阴专家及用过缩阴产品人的心中，已有明确答案的了。 1、缩阴专家说： 一款好的缩阴产品不但要保障产品的安全性，还要能从根本性上解决阴道松弛问题，达到安全有效的缩阴目的。 2、用过缩阴产品的人说： 一个好用的缩阴产品，不仅要让我们用着方便，还要安全有效不反弹，只有这样的缩阴产品才是我们想要的。 那么，通过上面两类人士的说法，你对缩阴产品的选择是否又有了一个新的认识了呢？安全有效不

有些准妈妈在生产的时候怕疼， 很多都会选择剖腹产，什么类型的准妈妈适合顺产呢？不要盲目的选择剖腹产！ 随着剖腹产技术的越来越成熟，现在很多的孕妇在生产时都选择了剖腹产。准妈妈选择剖腹产的原因很多，例如择黄道吉日迎接宝宝，惧怕自然分娩的疼痛等。那么，何时做剖腹产最好，是准妈妈们尤为关心的话题。 健康准妈妈：孕39周后 一般来说，健康的准妈妈在胎儿满39周后便可进行剖腹产。大多数胎宝宝此时已发育成熟，且处在相对稳定的状态，出生后患上各类新生儿疾病的可能性比更早出生的孩子要小。根据已有的科学研究，大部分胎宝宝在怀孕37周后就已经足月，而正常的孕期约有40周，因此在39周接受剖腹产，时机刚刚好。 特殊准妈妈：不得早于36周 部分孕妇确实有一些特殊情况不得不提前剖腹，但时间也不得早于怀孕第36周。若胎儿

　　炎炎夏日，宝宝外出总是全然不顾太阳公公热辣辣的“目光”，忽然有一天，你发现宝宝变黑了，或者还有晒伤、光过敏等皮肤损伤。此时，你一定会迫切希望给宝宝选择一款安全有效的防晒霜。 　　q1:如何给宝宝选择防晒霜? 　　防晒霜一般分为两种：化学性防晒霜和物理性防晒霜。物理性防晒霜，刺激更小，更安全，更适合宝宝使用。 　　选防晒霜5重点 　　·首选物理性防晒霜。产品成分上有二氧化钛和氧化锌字样的，就是物理防晒产品。 　　·看产品包装。正规产品应注明产品的成分、spf数值、规格、产品批号、生产日期、使用期限、生产许可证号、产品标准号、卫妆特字号、厂址、厂商名称等内容。 　　·搽试用装。拿试用装在手腕上涂一点，物理性防晒霜的质地比较厚重，这个是较易辨别的特点。 　　·

秋冬季，妈妈们应该如何预防孩子的流行性感冒？要知道秋冬季这种病很猖狂，宝妈们千万，别等孩子受罪了才想起预防！ “痛在孩身，疼在娘心”，有孩子后，每个家长都希望孩子无忧无虑，无病无灾的健康长大，有时孩子生病了，家长们都恨不得孩子生病受的罪自己扛。尤其是进入秋冬季，昼夜温差大，气温忽冷忽热，而且宝宝身体抵抗力低下，是流感病毒重点侵袭对象，很容易就感冒生病了。 预防孩子的流行性感冒？ 1、打接种疫苗 宝宝接受小儿流感疫苗是增强抵抗力的有效方法，家长如果担心宝宝也得流感的话，可以提前打好疫苗，做好预防的工作。 2、洗手好习惯 洗手好习惯，是宝宝从小必须养成的好习惯。所以，家长从小就要培养孩子这方面的习惯，尤其是饭前和便后一定要洗手，还有在外面玩耍后回到家，一定要先洗手，才可以拿食物。 3、灵活穿衣

没缩阴方法之前，看到方法就想用，有了缩阴方法之后又担心能不能用，即便是公认的成功缩阴率比较高的缩阴产品也是如此，不少阴道松弛患者都想知道缩阴产品到底能不能用？就该问题小编告诉你想用就用别犹豫！当然前提是你选对了真正安全有效的！ 小编之所以不建议大家犹豫不决，主要是因为阴道松弛之后如果不能及时进行缩阴，下面会松弛的越发严重，不止对于夫妻生活质量有影响，而且严重的松弛问题还容易导致阴吹、漏尿的等情况。所以把握住缩阴的时间很有必要。 虽然小编建议大家不要犹豫，却也不建议大家随便选择缩阴产品就盲目使用。一般来说选择缩阴产品可以询问一下亲身使用过的人，判断缩阴产品到底能不能用？也可以问一问用过的。那么，你想知道现在到底哪一种缩阴产品能用吗？ 露卡菲娅（LUKFEY），销售数十年的绿色缩阴品牌，用户反映安全缩阴不反弹，

顺产侧切多久可以同房 子宫恢复是需要时间的，所有无论侧切与否，我们都要彻底等子宫恢复后才能同房。特别是宫颈口有其关闭的过程，如果宫颈口不关闭就同房，可以造成女性生殖器官的感染，这一点在顺产侧切或没有侧切，或剖腹产的产妇是相同的，通常女性在产后子宫恢复需要一定的时间，特别是胎盘附着面的恢复更需要较长的时间。 我国把产褥期定为六周，也就是子宫完全恢复的时间在六周左右，因此一般情况下产妇分娩后六周以后可以同房，六周以后同房可以避免因宫颈口没有完全关闭，子宫内膜没有完全修复而造成的感染，一般来讲侧切伤口在这个时候也已经愈合了，因此六周以后同房就没有大的问题了。 顺产后第一次同房感觉 感觉这个东西比较主观，有的是这样的感觉，有的是那样的感觉。下面摘了几个宝妈顺产后第一次同房的感受，大家可以参考： 1、两腿不敢打开，感觉在

9周可以做无痛人流吗 一般来说如果月经规律，怀孕9周是可以做无痛人流的;但是也有月经不规律，胎芽与孕周不符的情况。如果胎芽大于25mm，最好不做无痛人流。部分患者和月经不符合，其月经周期短，虽然怀孕9周，但是实际怀孕时间更长，其胎芽较大，所以不适合在门诊做无痛人流。如果做无痛人流，可以住院，住院医生根据胎囊大小判断其适合做无痛人流，还是适合做药物流产，再进行适当安排。 如果胎芽大于25mm，最好做药物流产。如果药物流产，住院治疗，可以先给药，如果药流不干净、出血多，再清宫。出院之前做B超，如果子宫完全干净，出血量不多，其比做无痛人流更安全。 怀孕几天能做无痛人流手术 一般来说怀孕6-10周以内做无痛人流比较好。六周以前做的话太小，怕吸不干净;如果怀孕9-10周以上，一般先给予药流，待胚胎排出之后再行清宫术。怀孕6-10周之

　　很多星座迷们都会在年初查询自己的运势到底如何，当然有的星座是鸿运当头，而有的星座则是霉运不断，其实不论自己的运势怎么样，最重要的就是要保持一个好的心态，那么，12星座在2013年应有的形态是什么？ 　　白羊座：放下包袱，一身轻松! 　　2013年，对于白羊来说学习和事业上有可能占据比较多的时间，可谓是比较忙碌的2013，爱情似乎成了你这热闹忙碌的时间里的配角。但是也别因此就心里压力过大，凡事放轻松，从学习、事业中获得成长的快乐! 　　金牛座：过了今天，明天依然美好! 　　2013年对于金牛来说，可能爱情和财运上是比较跌宕起伏的。但是，别气馁。很多时候别把你的灰心带着影响未来的每一天。调整好心态，你在工作上将会得到他人的帮助，熬过了今天的困难，明天将更好! 　　双子座：旧的不去，新的不来! 　　2013年的双子，可能恋情上会有办公室恋情的发展，但似乎前途不怎么明朗。毕竟办公

生完孩子后，宝妈们都会坐月子，如果没有月子没坐好，还会有月子病。那么问题来了，常见的月子病有哪些？一起来看看吧。 身为一个生过娃的妈妈，我深知产后恢复的重要性。 前两天在网上查资料，一输“月子病”就把我吓了一跳，论坛里很多妈妈都诉苦，说自己在月子期间没注意，身体得了什么不适，难受得要死之类的。有的孩子都上小学初中了，自己还在病痛当中。 看完真的是很感慨，生孩子是女人的鬼门关，坐月子又是女人体质的“分水岭”。月子里身体调好了以后身体健康很快乐，身体没恢复好下半辈子都受累。 不过，在看论坛的时候，我也发现不少人恢复身体的小秘诀。结合自己的一些实际经历，想把常见的三种月子病的治疗思路分享给大家，希望月子没坐好的女性能受益。 出月子后腰疼、关节疼 先回想一下月子里是什么导致的腿疼、关节疼。是受了风寒？还是

自从有了小宝宝，孕妈妈们都是格外小心，为了小宝宝的健康成长，很多的事情都是有所禁忌的，对于普通人来说，洗澡不过是每天最普通的一件事，但对于处在特殊时期的孕妈来说，洗澡还是有很多需要注意的地方。 洗澡时间不宜过长 沐浴时，孕妈妈容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室内通风不良，空气混浊，湿度大，氧气供应相对不足所致。再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，这样血液流入人体躯干，四肢较多，而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少。如果准妈妈洗澡时间过长，胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还会影响神经系统的生长发育。 建议每次的洗澡时间应控制在15分钟以内，或以准妈妈本身不出现头昏、胸闷为度。 洗澡忌坐浴 最好采用淋浴方式，不宜用盆浴。尤其孕晚期应绝对禁止坐浴，以防引起早产。正常情况

在照顾宝宝的过程中，不少宝爸宝妈发现自己的宝宝眼屎多，经常流眼泪。那么这是怎么回事呢？带着疑问，一起来看看吧。 我家宝宝13个月了，经常流眼泪，眼屎又多又粘稠，还总爱揉眼睛，怎么办？要用抗生素眼药膏吗？ 宝宝眼屎多且粘稠，多是因发育出现鼻泪管通畅不良。婴儿眼内的黏稠分泌物若不能及时清除，容易造成继发感染。 因此宝妈要及时给宝宝清理分泌物。可以每天用温热毛巾轻敷于分泌物多的眼睛，几分钟后取下会带下一些分泌物。 也可以用生理盐水冲洗眼睛，然后按摩眼内角鼻梁部位。 按摩可分为两种： 用食指或拇指指腹按住内眼角（内眦）的位置，然后朝鼻孔方向挤压，这样的动作每天可进行5～7次，每次按压6～8次； 用食指或拇指指腹按住内眼角（内眦）的位置，然后朝同侧眼球的方向挤压（注意避免触碰宝宝的眼睛），以挤出

孕妇感染弓形虫的途径 弓形虫主要是通过猫狗的排泄物来传染给孕妇，所以孕妇在备孕前以及怀孕以后，一定要避免接触猫或者狗的这些宠物的排泄物。并且在怀孕之前以及怀孕早期需要进行优生十项的检查，这些检查当中就包括弓形虫的检查。 如果提示有弓形虫感染，首先需要进行超声检查，排除胎儿是否有明显的畸形，一般弓形虫感染的时候，有些胎儿会出现脑积水，贫血，颅内钙化以及小头畸形等神经系统疾病。如果出现这种情况，需要在医生的指导下给予乙酰螺旋霉素来对症进行治疗，并且需要定期复查，观察胎儿是否有异常情况出现。 孕妇感染弓形虫的概率 怀孕查出弓形虫的几率是不确定的，如果孕妇平时接触动物比较多的话，就可能会感染到弓形虫，然后会随着孕周的慢慢增加感染的几率就会越大，出现感染后就可能会出现流产或者是胎儿死亡的情况，所以说在怀孕之后一定要注意把家里面的宠物

时光荏苒,岁月峥嵘。多年的跋涉,多年的求索,多年的耕耘,一批批医务工作者洒下汗水,奉献才智,薪火相传,打造了云南地区一颗耀眼的医学明珠—昆明宝岛医院。 昆明宝岛医院发展为新增医疗技术几十项的创新高地; 当年底子薄、基础差、无法提供正常医疗服务的垫底医院,如今转变为设备优良、学科齐全、实力雄厚、屡获殊荣的现代化专业妇科医院, 当年纪律涣散、人浮于事的“病态医院”,如今蜕变为人心凝聚、主动思变、孔雀西飞、干事创业的理想家园; 当年患者不待见、上级不满意的“空壳医院”,如今变化为医患亲如一家、社会赞不绝口的和谐医院; 如今的昆明宝岛医院患者满意、百姓放心、公众荣耀、职工自豪”,这是昆明宝岛医院一直秉承的服务宗旨;“以健康为中心、以质量为核心、以职工为根本,昆明宝岛医院为人民”,这是昆明宝岛医院始终践行的服务理念;“以

关于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。比如说你如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。 而且，由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎宝贝的生长发育。所以，即便是在炎热的夏季受孕，如果注意避开一些不利因素，也会生出健康的宝贝。那么，应该注意一些什么呢? 1。天气闷热更要注意调理好心绪 夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。 2。一定要注意饮食卫生 夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜

2018年初的流感，不少科普文章都在教大家如何区分流感的症状和普通感冒的不同，但其实流感的症状并不具有特异性，在流感流行时，通过典型的流感的症状（发热38度以上伴咳嗽或咽痛等表现）也仅有79-88%是真的流感病例，而在非流行时期，散发病例很难通过流感的症状来诊断，较为严重的上呼吸道感染和流感的表现差不多，临床医生不通过医学检测手段也很难区分。 因此，教育大众如何通过流感的症状来识别流感，进而早期自我隔离和治疗是较为困难的。而预防流感相对大众来说更为容易掌握，也更有意义。 有人说，我知道怎么预防流感，平时要强身健体、勤洗手、多通风。其实这些只是预防疾病的一般措施，并不能让你对流感病毒具有特殊的抵抗力。 不少权威机构和流感指南都指出，疫苗接种是预防流感最有效的措施，同时也能够减少流感在人群中流行的程度。 研究结果表明，1～1

随着国民经济快速发展，大众的膳食结构也在不断改善，从解决温饱到更科学、营养的方向转变，而乳品的消费增加是改善膳食结构优化升级的重要一环，这对乳品行业带来了机遇的同时也提出了更多要求。因此8月25日中国乳品工业协会在第24次年会召开之际，首次开设“羊乳发展创新论坛”。与国内外专家一同探讨羊乳行业全产业的可持续发展。作为国际化布局典范企业，澳优董事长颜卫彬先生、佳贝艾特中国区CEO李轶旻女士受邀出席大会，倡议全球羊乳行业“合纵连横，构建生态，共享红利，有序竞争”。   佳贝艾特受邀出席羊乳发展创新论坛 羊奶行业谋求共赢是关键 当今羊奶粉市场正处于飞速发展期，根据业内人士预计，在2018年即可达到100亿市场，并保持25%以上的增长，到2020年，羊奶粉市场将突破150亿元。通过这几年的努力，佳贝艾特在荷兰构建了从牧场到餐桌完整的产

宝宝在成长过程中，难免会生病。现在不少家庭都会备用一些常用药，但在给宝宝用药时，需要更小心谨慎。那么宝宝用药需要注意什么？一起来看看吧。 尊医嘱对症用药 宝宝生病时，爸爸妈妈切不可根据自己的判断乱用药，而是应该请医生进行专业的诊断，根据病情决定如何用药，在给宝宝服药时，要遵照医嘱和说明书的指示，不可随意更改用药的时间和用药的剂量。切不可轻信广告宣传，一味追求新药、贵药。 更需要注意的是，千万不要给宝宝使用成人药物，因为宝宝的肝、肾、神经等器官、组织发育不完善，很容易受到损伤或发生中毒反应。 不把药物当保健品 小儿常用药不是“强身健体的灵丹”，有些爸爸妈妈认为小儿常用药可以有病治病，无病防病，这样的观点是个严重的误区，所谓“是药三分毒”，爸爸妈妈切勿将药作为保健品。此外，一些抗菌药品如果滥用会导致宝宝的身体形成

产后盆底肌修复有必要做吗 产后盆底肌的修复非常有必要做。盆底肌是一个非常重要的肌群，修复好了身体才能保证各项机能。 当然根据不同的情况会选择不同的方式，因为盆底肌是支撑子宫、膀胱、直肠等重要器官的组织。严重的盆底肌功能障碍会导致盆腔脏器的脱垂，张力性尿失禁等情况，会严重影响女性的身心健康。在妊娠过程中，由于胎儿的增大对盆底肌的长期牵拉，会导致盆底肌肉不同程度的损伤。盆底肌松弛以后会导致性生活质量的下降，张力性尿失禁，也就是打喷嚏或者咳嗽的时候会漏尿，到了绝经期以后会因为肌肉的进一步的萎缩，出现子宫的脱垂、膀胱的膨出、阴道壁的膨出和尿失禁，严重的会影响到日常的生活，导致幸福指数的下降。盆底肌的最佳康复时间通常是产后的42天，最晚不超过产后的3个月。 通常情况下正常的锻炼，在产后3个月到半年会恢复到正常的非孕状态，如果损伤严重或者松弛比较重的孕妇，需要

怀孕的过程是一个生理变化非常大的过程，不管是内在或外在都会发生各种的变化。孕妈要正确地认识身体有些部位可能发生的变化，并且在日常生活中加倍呵护，就能当一个既漂亮美丽又健康的孕妈妈啦~ 01 牙齿 怀孕后对牙齿的护理要比平常更为重要。怀孕后体内的激素变化可能会使孕妈妈的牙龈轻微的肿胀，从而使它在刷牙时更容易出血，另外也使其对细菌更为敏感。 关照技巧 1、至少每天刷牙两次，确保每次刷牙时间为三分钟，并且最好在饭后进行。 2、要使用保健牙刷，最好是软毛的，这样才能避免牙龈出血；要定期更换牙刷。 3、选用含氟、能抑制细菌的牙膏。尽量避免使用含有药物成分的牙膏以及品质不好的杂牌牙膏。 4、饭后漱口，使用牙线去除牙齿邻面的牙菌斑和食物残渣。 02