以前人们生完孩子之后一般都不能洗头洗澡，因为觉得身体比较受凉，如果身体受凉很容易导致身体留下一下月子病。但是随着人们生活水平的提高，现在人们洗澡一般只需要在室内，不会有风吹到，而且还能调水温，可以避免女性着凉。那么，顺产春天月子能洗澡吗，春天坐月子多久可以洗头洗澡吗？ 首先，女性在春天顺产后7天就可以洗头、洗澡了，因为产妇分娩时要出大汗。产后女性容易出汗同时恶露也会不断排出体外，身体比平时更加容易脏，再加上产后身体抵抗力低，更加容易感染上一些疾病。因此就算是在坐月子期间也要讲究个人卫生，保持自身清洁，干爽非常重要，一般来说顺产后一个星期左右就可以洗淋浴了。 对于春天坐月子的女性来说，洗澡时要注意保持室温，洗澡水也尽量接近人体的温度，同时洗浴时间不要过长，尽量保持在十分钟左右。然后女性洗完后需要快速把身体上的水擦干，穿上保暖衣服再出来，避免身体着凉

38周下体痒能顺产吗 38周下体痒是因为细菌感染造成的，与顺产没有必然的关系，建议这个时期多注意私处的清洁和护理工作，避免对胎儿造成不利的影响。如果很严重，建议咨询医生进行用药。 顺产的条件 1、产道 骨产道：8到9cm，椭圆形弯曲管道，中间还有两个路障（坐骨棘）——固定不变。 软产道：由子宫下段，子宫颈，阴道及盆底组织构成的弯曲管道——有脂肪。 2、胎儿 足月的胎儿头颈（双顶径）平均为91以93毫米。 妈妈骨盆中最窄的一条经线宽度约为100毫米。 胎位不正包括：臀位、横位、还有头位不正。 3、产力 指子宫收缩力、腹肌收缩力、提肛肌收缩。 孕晚会出现一些假性宫缩，一般为20到30秒，临产时，最长的也只有45秒到一分钟左右。

从甜蜜的二人世界，到幸福的三口之家，备孕的过程必不可少。那么备孕仅仅是女方减肥、补充叶酸，测好排卵。男方戒烟、戒酒，增加运动吗？ X女士，人工流产1次，备孕8个月，未孕，经检查一侧输卵管阻塞，另一侧通而不畅； Y女士，月经不规律4年，备孕6个月，未孕，诊断为多囊卵巢综合征，排卵障碍； Z男士，玻璃加工厂工人，备孕1年，妻子未孕，诊断为重度少弱精子症。 我们可以清楚地发现这三个小例子中存在的问题，所做的备孕都是事倍功半，就如同是0×1×1×1=0与1×1×1×1=1的区别，不事先了解自身情况，盲目备孕不但耽误时间还浪费精力。 因此夫妻科学备孕--首先应从孕前检查开始！ 孕前检查与体检 孕前检查与体检相比多了夫妻双方生殖系统功能检查、优生化验、遗传学检查。 两者共同的项目包括：

婚后幸福的生活得有个好婆婆，那么好婆婆都是什么样的呢？你们家婆婆在你们怀孕生孩子的时候为你们做过哪些事呢？如今，婆媳关系已经成为很多人茶余饭后的热点话题，也是每个家庭都将面对的问题。 经常都会听到一些人说，结了婚、怀个孕、生个孩子就能知道，自己的婆婆好不好。其实从道德上来讲，婆婆没有义务帮我们照顾孩子，但如果从怀孕到生孩子的过程，你们家婆婆下面这3点都做到了，那么恭喜了，你真的遇到了一个好婆婆，她可是把你当亲闺女一样，你可以要珍惜了。 不说别人家就说我家婆婆吧！ 1、包揽所有家务 慢慢的肚子越来越大，行动变得迟缓，每天要挺着大肚子买菜煮饭做家务，实在是不方便。有一天我出门去买菜回来，就看见我婆婆站在我家门口，婆婆说她不放心我一个人在家，特地从老家上来照顾我。婆婆来了之后，我做什么她都抢着做，什么也不让我干，我每天除了吃就是睡，到了晚上婆

见红了肚子不痛有规律宫缩怎么办 一般来讲有见红和规律的宫缩问题出现的时候，也就是临产之前的征兆，这样的情况建议要及时到医院做检查，看看胎儿的情况以及宫口的情况到底怎么样，切不可在家里面耽搁太长的时间，不然就可能会因为在家里面耽搁时间太长而导致自己的生产出现异常情况。 见红了怎么办 有的人发现见红了就会特别恐慌，如果仅仅是比较淡淡的血丝，而且，血的量也不大，那么，孕妈只要在家里面观察观察注意休息就行，但是，要是流出来的是鲜血，而且，血的量也比较大，还有肚子痛等等感觉，那么，就要马上去医院才行。 因为见红以后还有一段时间才能够进入到产程当中，所以，在见红以后可能并不会马上就出现肚子痛情况，故，孕妇遇上见红一定不要紧张，去医院检查以后就要好好休息，不然可能会因为睡眠不好而让身体处于比较疲劳的状态之下，这样精神头也会因此受到影响。

经期保持良好饮食习惯 在月经不正常的妇女中，多数人要么经常饥一顿饱一顿，要么干脆患有厌食症，而月经不正常容易增加妇女患骨质疏松症的风险，并可能影响生育能力，因此经期女性应该保持良好的饮食习惯。专家建议，无论多忙，现代女性还是应养成良好的饮食习惯，按时进餐，饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，保持每天都吃一定量的水果，以补充体内的水分和营养。 房事前多喝水 有些女性抱怨，在结婚前，从来没有得过尿道炎；可是结婚后，尿道炎几乎就成了她们身体的常客。女性尿道炎反复发作与性生活有一定关系，因为性生活时，女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎。为了防止尿道炎，女性在性生活前适当多喝些水，使在过完性生活后，有足够的尿意而排尿。排尿可以起到对尿路的冲洗，这对预防尿道炎的发生有很好的作用。如果发生了尿道炎，女性最好在

因为孕妈妈体型的改变，将手举过肩就会出现垫脚尖，重心也会比较不稳，这样可能会拉扯到子宫肌肉，引起宫缩，从而出现流产或者早产的危险。一般去拿高处的东西时，人的习惯性动作就是踮起脚尖伸长胳膊去拿，但是这样容易让身体失去平衡摔倒，或者是被高处掉下的物品砸到，这对孕妈妈来说都是很危险的事情。 怀孕后要将物品重新摆放一下，将家中常用的物品放在和孕妈妈肩膀同样高度的位置，如果实在需要用高处的物品，就请求别人的帮忙，找不到人就使用非常固定的椅子来协助拿物品。 怀孕后一切要以孕妈妈和胎儿的健康为主，因此这些动作孕妈妈也不要做。 1、走路风风火火 有的孕妈妈即使怀孕了也觉得自己照样身手灵活，还和以前走路风风火火，尤其是上班快迟到了，就一路奔跑全然不顾自己是一个孕妇。这样做的危险性太大，建议孕妈妈放慢脚步，做一个安

云南协和医院所有收费均实行透明化，一律按照国家规定收费，不乱收患者一分钱，不让患者花一分冤枉钱，保障患者自身利益。云南协和医院为了改善医患关系，增强患者诊疗信息透明化，提高患者对每日诊疗费用的可信度，方便了患者医药费用的了解和查询。树立了医院服务优、质量高、运行快的新形象，提高了群众的满意度。 加强医德医风的建设，着力在规范执业行为，提高医疗质量，确保医疗安全，改进服务流程，方便病人就医，落实便民措施，推行院务公开等方面。云南协和医院牢固树立和贯彻落实“以人为本”科学发展观，强化内涵建设，紧紧围绕“以提高医疗服务水平和质量安全”的工作主题，牢牢抓住“管理、质量、安全、服务、费用”五个中心，扎实开展工作。 云南协和医院的格言有一句就是：尊重病人就是尊重自己，爱护病人就是爱护医院。我们给予患者的，不仅是健康，还有尊重。医生们在技术上追求精益求精，服务

原标题：挑奶粉时，怎样才能判断是优质好奶粉？宝妈掌握“四字诀”就OK 对于一岁以内的宝宝而言，母乳是必不可少的主食，如果宝妈的奶水不足，这时就需要为娃选择配方奶了。 而挑选奶粉就成了一个大难题，市面上的奶粉多种多样，就怕不小心为宝宝选到了变质、以次充好的奶粉 那么，如何判断它们的品质呢？ 专家表示：挑选奶粉需要“望闻品泡” 有儿科专家曾曾解答过家长挑奶粉的疑惑，给出了四字诀“望闻品泡”，具体是什么意思呢？ ●望 这需要家长直接观察奶粉的状态，好的奶粉应该富有光泽，是乳白色或乳黄色，粉质细腻还不结块。 本文配图均源于网络，图文无关 当然结块的情况也要分开，如果宝妈轻轻一推，结块的奶粉就散了，那么它是在运输的过程中，因为静电聚在了一起，质量无问题。 如果推

问：冲奶粉，先加奶粉还是先加水？ 答：很多家长在给宝宝冲奶粉时，不知道是先加奶粉还是先加水。正确的做法是：先加水，后加奶粉。 因为如果先加奶粉，当水到了规定的刻度时，奶粉的浓度相对来说就比较高了，这会增加宝宝的肠胃负担，使宝宝出现消化不良、便秘等表现，不利于孩子的发育。 如果长期喝浓度过高的的奶粉的话，还会影响宝宝体内血钠、血铁和血钙等指标，使宝宝出现发育迟缓、个子矮小等情况。此外，过量的血钠还会对宝宝的神经系统和肾脏等产生不良的影响。而“先加水后加奶”冲调的奶粉，浓度比较适宜，有利于宝宝的吸收。 给宝宝冲奶粉时，最好要用40～60摄氏度的温开水为宜，这种温度比较利于奶粉的溶解，还不会破坏其中的营养成分。那怎么判断水温是否合适呢？你可以用干净的水温计测下水温，也可以将水滴在自己的手腕内侧，如果感觉温温的，说明温度合适。

现在生活在大都市的女性身上都有很多不好的习惯，对受孕都会有着很大的影响。这些习惯改正都是可以快速的怀上孩子，收获一个美满和谐的家庭。 肥胖影响排卵 女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素，促使卵泡发育成熟继而排卵。过度肥胖会影响其女性的激素分泌，从而导致女性的月经周期不正常，从而影响正常的排卵功能。同时，过度肥胖还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等，这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症，让已经怀孕的准妈咪更加为危险。大家一定要小心哦。亲爱的女性同胞们，如果你正好是食无节制，又不运动，体重严重超过标准体重，那么就要警惕了。 讳疾忌医 在大多数人的观念里，怀孕这都是一种难以启齿的私密事，长时间没有怀孕也不敢去正

“蛋疼”一度是流行的网络用语，经常会有网友调侃自己诸如“闲的蛋疼”等等来搞活气氛。然而，在现实生活中真的蛋疼，可就笑不出来了。但是除了男性会因为疾病或者外界因素而睾丸疼——蛋疼，女性其实也会“蛋疼”。 今天跟着小编来听听恩哥的解说——女性“蛋疼”是怎么回事。 恩哥说：十多年的医生生涯，让我明白，当一名好医生，不光要会“仁术”，“仁心”更加可贵。很多病人说，看到医生的笑容，心里就很踏实；所以我总是笑容面对病人。我希望用最简单直白的话，就能让人明白疾病的来龙去脉，科普就是一把利器，看着科普受益人群慢慢扩大，这是最开心的事。 ▼ 男人的睾丸，相对应的器官是女人的卵巢。前者常被形象地成为“蛋”，但事实上，女人的卵巢更应该被叫做“蛋”。 原因有二： 一是，自然界，雄性才不会下蛋呢； 二，在英语

原标题：影响宝宝脑发育的4个因素，孕妈们可要注意了 注意4个因素，保证宝宝的正常脑发育哦~ “医生，孕期吃啥能让宝宝变聪明呢？” “吃叶酸能让宝宝变聪明吗？吃DHA呢？” 每个孕妈都希望自己的孩子聪明又好看。但是，哪些因素会影响宝宝的脑发育呢？ 8月16日，在第四届东方妇产科学论坛母胎医学分论坛上，来自江苏省人民医院的孙丽洲教授就带来了《孕期影响胎儿脑发育的风险因素》的演讲。 详细地阐述了哪些因素会影响胎儿的智商，甚至影响神经系统的发育。 胎儿脑发育的时期，你知道吗？ 从受精卵发育成胎儿，经历了细胞增殖、分化。从B超上，也能观察到宝宝的变化。但是，你知道宝宝的脑发育是什么时候开始的吗？ 其实，在胚胎第4周末时，宝宝的脑泡就形成了； 胚胎第5~6周，前脑泡形成左右两个

宝宝补铁? 　　我们一直所提倡的是，营养的补充最好通过饮食补给，食补是最为天然、安全的方法。中国营养学会建议，婴儿每日铁的供给量为10mg，而这些铁元素最合理、安全的来源就是天然的食物。   　　1.食物选择 　　尽可能选择含铁丰富的食物，比如动物肝脏、精肉、鱼、鸡鸭血、鲜蘑(红蘑或白蘑)、菠菜、蛋黄、黑木耳、大枣、乳类及豆制品等。 　　2.烹调选择 　　最好使用铁锅铁铲，尽量避免煎烤，多采用炖、煮、炒等方法，多补充汤水，御寒同时，抵抗干燥。 　　补铁误区早知道 　　1.蛋黄铁质足够补给。鸡蛋虽然含铁，但其中某些蛋白质反而会抑制铁的吸入，所以要适量进食，每天1—2只即可。 　　2.水果维C不利补铁。其实果蔬里的有机酸会与铁结合，更加有助于铁质的吸收。 　　3.肉类影响补铁，不易消化。不要怕宝宝对肉类消化不良，

　　乙肝疫苗 　　对乙肝疫苗的研制始于1970年，研制主要来自美国和法国，起初是采用含有乙肝病毒的人血浆，经过灭活制成疫苗，这类疫苗统称为血源灭活乙肝疫苗，简称血源疫苗。1982年正式应用于乙肝免疫。 　　我国乙肝疫苗的研制开始于1973年，我国研制的血源疫苗是从HbsAg携带者血浆中提取HbsAg，经胃酶消化、尿毒处理和甲醛处理3个减毒步骤制成的，1985年在我国投产使用。但是，由于血源灭活乙肝疫苗用HbsAg携带者血浆作原料，原料来源不足，生产受到限制，不能满足需求。为此，开展了基因工程乙肝疫苗的研制，我国生产的重组酵母乙肝疫苗，于1995年投入使用。现在我们使用的均是这种乙肝疫苗。 　　在婚前检查和孕前检查中，都常规检查乙肝病毒标志物五项，对于五项全阴的女性，我们建议接种乙肝疫苗。但由于乙肝疫苗全程接种时间是6个月，而在妊娠期间不提倡接种

很多的妈妈都知道咳嗽本身不是疾病，它只是一种症状。但是宝宝反反复复咳嗽不止，实在是让妈妈心疼。那怎么办呢？ 了解下呼吸道，咳嗽也有正面的意义气道也称为呼吸道，分为上呼吸道和下呼吸道，上呼吸道包括鼻、咽、喉，下呼吸道包括气管、支气管、支气管的分支以及肺泡。 呼吸道不仅能保证气体的顺畅通过，还能对吸入的空气进行加温、湿润、过滤、清洁。 经过鼻毛和鼻甲过滤阻隔了较大颗粒的空气，在气管和支气管及其分支进行进一步的过滤和清洁。这种清洁功能是通过气道黏膜上皮的纤毛和黏液进行的，吸附了细微颗粒物质和病原微生物的粘液在纤毛的摆动下，到达咽喉部，然后可以通过咳嗽排出体外。 因此咳嗽是机体清除异物，保持气道通畅的重要防御性反射。对人体是有利的。不能有效咳嗽反而会引起痰堵，反复肺炎，肺不张等问题。 偶尔咳嗽是正常的，咳嗽也可以是疾病的一个症状。  咳嗽不是疾

在炎热的夏天，机体本身就比较容易燥热，如果在饮食方面还不加以注意的话，有可能会火上烧油，从而出现上火流鼻血的症状，此时需要尽快通过调节饮食来让机体内部的燥热下降，缓解症状，对此有人问到，夏季上火流鼻血吃点啥？ 鲫鱼石膏煲豆腐，所需食材有新鲜鲫鱼1条、豆腐200克以及生石膏30克，做法为先把鲫鱼处理好冲洗干净，与豆腐、石膏一同放入锅内，放入适量的清水，水烧开后中火煲1小时，最后放盐调味即可食用，鲫鱼石膏煲豆腐具有十分不错的清肺热、降胃火、止鼻血的功效。 鲜藕汁，所需食材有一条新鲜的莲藕以及适量白糖，做法为先把莲藕冲洗干净，然后放入搅拌机中，放入100毫升的清水，搅拌之后用纱布将莲藕渣滤出来，保留的莲藕汁倒入锅内，加入适量的白糖，用中火煮开之后，就可以饮用了，鲜藕汁具有很好的清热解暑、凉血止血的功效。 蜂蜜梨水，所需食材有梨子1到2个以及

　　宝宝身体发育比较快，在喂养宝宝时需要根据宝宝的生长发育情况来调整饮食，合理的饮食搭配有助于宝宝生长发育，那么，对于13-18个月的宝宝该如何喂养？ 　　13个月幼儿 　　营养关键在于保证质量、平衡膳食、合理营养。合理营养包括四方面内容： 　　1. 食物中含有人体需要的一切营养素与热量。 　　2. 摄入的食物容易消化吸收，促进食欲。 　　3. 食物中不含对人体有害的物质。 　　4. 有规律、按时、适量进食。 　　三大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)每日供给的重量之比为1∶4∶4.5。奶粉在这时期的饮用量每天800毫升左右，可在早、中、晚三餐辅食之后的间隙喂食。 　　◆培养饮食习惯 　　1岁以后，宝宝就想自己拿匙子吃饭。教会宝宝自己吃饭很费时间，要有耐心。让宝宝与大人坐在一起，进一步培养自用餐具的能力。 　　吃饭时不要让宝宝养成边吃边玩的习惯。只要宝宝一开始边吃

怀孕后，孕妈们就成了特殊人群。很多孕妈在孕期都是很闲懒的。其实在孕期有一些事情是需要孕妈积极去做的。那么都有哪些呢？一起来看看吧。 身边大多数孕妈，在怀孕后，尤其是孕中后期，就从公司请假或者离职在家安心养胎。有不少孕妈都说，自从在家里待着之后，自己就变得特别懒。 每天起床时间越来越晚，有时候就错过了早餐。在家一整天，不是玩手机就是看电视，等到晚上老公下班回来后出门散个步。这样过了一段时间都不知道今夕是何年了，觉得自己变得特别的懒。 这样的生活听起来让我这种虽然也是在家养胎但还要工作的人来说真的好不羡慕。但是认真来说，孕妈真的不能太懒，起码在这几点上要做个勤快妈妈，不仅对自己好，还能让胎宝宝发育更健康。 吃饭要积极 对于孕中后期的孕妈来说，胎宝宝正处于需要大量营养的时期，所以在日常的饮食上会有意识的增加饭量，让

补肾：双豆带子蒸豆腐 豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。带子新鲜水灵，和豆腐绝妙搭配，纳豆和豉汁两种味道带给你双重美味体验。 材料： 新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋葱。 做法： 1、将潮州咸豆酱和广东豆豉轻轻过水，减轻咸味;然后放入食物料理机中打碎成茸泥状。 2、将潮州咸豆酱加糖、麻油、胡椒粉、鸡精、蒜蓉调味备用。起热锅，将广东豆豉翻炒一下，放入糖、麻油、鸡精、蒜蓉等调料，盛起备用。 3、将豆腐放入蒸笼隔水蒸至微微出水后，放上处理过后的澳洲带子，然后分别淋上潮洲咸豆酱和广东豆豉，蒸6分钟后下少许熟油及葱花即可。 4、将菜叶洗净后过水放置两旁作装饰点缀。在家蒸豆腐，上面的材料蒸完后很易掉下来。如能在豆腐面上扑一层生