基本上所有人都知道，生完孩子以后必须要坐月子。但是却不知道坐月子到底是在做什么？一说到最月子，我们就会想到很多规矩： 不能下床 不能刷牙 不能洗脸 不能吹风 不能洗头 不能开窗 不能看书 不能看电视 不能吃盐 ……………… 如果把坐月子的规矩整理起来，写成一本书，应该叫<<十万个不可以>> 这些规矩的存在，让人觉得坐月子不明觉厉 但是坐月子，真的有必要这么活受罪吗？ 我们先来看看外国人是如何坐月子的吧： 英国凯特王妃刚生完宝宝不到10小时，就穿着高跟鞋跟短裙出来跟大家打招呼了 贝嫂身完小七一周后就恢复了火辣身材，还拍了比基尼的照片 美国的护士在产妇分娩后就

排卵期10天 备孕期间的人是一定要知道自己的排卵期的，通过生理周期从而推算得来，下次例假来时日期减去14天就是排卵日，算上排卵日的当天和前后5天和4天一共10天称为排卵期。 卵子数量400—500个 卵子和精子相比很没优势，女性体内一共有大概100万颗卵子，但只有约300—400颗卵子会成熟会被排出，而且卵子的存活率只有1—2天且每月排出一个，了解了这些才能更好的安排时间。 BMT指数24 所谓BMT就是身体质量指数，就是体重除以身高的平方，经研究显示当女性的BMT指数接近24，怀孕率比其他人高两倍。 受孕月份8月前后，就是7月中旬至9月中旬期间 这个时候怀孕使危险的孕前3个月避开了多雪冬天和初春咋暖时的敏感病菌多发季节，分娩之时春末，新鲜蔬菜水果供应及时，妈妈

烫伤可以用碘伏消毒吗 如果患者烫伤以后是可以使用碘伏进行消毒的。 碘伏是一种刺激性特别弱的消毒液，对一些常见的细菌有杀灭的作用。用碘伏消毒，对患者烫伤部位皮肤的刺激作用是很弱的，但不能用酒精或者是碘酊进行消毒，刺激性比较强。除了消毒以外，患者可以外用一些湿润烧伤膏或者是抗生素药膏，还可以覆盖无菌的敷料来进行对症治疗。 患者饮食要注意清淡，避免吃辛辣或者是富含色素的食物。 碘伏的作用与功效 碘伏是碘化合物的水溶液，是目前常用的杀菌消毒剂，在医院常用的有0.1%和0.5%的两种。 一般我们用于手术前的皮肤消毒，以及注射前的皮肤消毒，也可用于伤口内的消毒以及口腔粘膜的消毒，并且可以治疗霉菌的感染，如霉菌性阴道炎，脚气。 相比碘酒刺激性小，作用比较广泛，疗效确切。但是对于碘伏过敏的病人不能使用。

私处湿疹是怎么回事？私处湿疹需要去医院吗？要不要去看医生？私处湿疹是男科疾病的一种，下面我们看看引起私处湿疹的原因？ 私处湿疹男科疾病，是湿疹中最常见的一种，发病于私处皮肤，会引起私处瘙痒、溃烂，那么，导致私处湿疹的原因是什么? 导致私处湿疹的原因REASON 外部的因素包括： ①生活、工作的环境潮湿，空气的湿度比较大; ②外界刺激，寒冷或炎热，出汗比较多，过度的搔抓等; ③内裤较紧，或异物磨擦，穿化纤的内裤都可以诱发阴囊湿疹。 急性私处湿疹的主要自觉症状是瘙痒，病人常因私处的瘙痒而发现本病。随着病情的发展，瘙痒逐渐加重，搔抓不能缓解瘙痒，严重者影响睡眠和工作。皮疹症状包括如下几点： (1)小丘疹、疱疹和小水疱阴囊部可发现密集分布的小米大小的丘疱疹或小水疱，基底潮红。

宝宝的脐带护理很重要，那么宝妈们知道宝宝的脐带要怎么护理吗？刚出生的宝宝脐带要多久才会脱落呢？ 新生儿出生后，脐带的结扎处用纱布覆盖着，揭开纱布可看到青黑色的脐带残端，爸爸妈妈要特别注意保护新生儿的脐带，因为细菌最容易从这里入侵。洗澡时注意不要弄湿脐带。洗完澡后要用碘酒、酒精消毒（千万不要涂龙胆紫）。更换尿布时也要注意，不要碰触脐带。 一般情况下，新生儿的脐带在出生后3～10天即可脱落。当脐带脱落后发现有液体渗出时，除了需要进行局部消毒，还要保持脐部干燥，不要包扎或覆盖脐部。如果伴有体温升高时，还要在医生指导下适度使用抗生素，防止炎症的进一步加重。有时脐部会有肉芽组织增生，这时必须到医院进行处理。 新生儿的肚脐被碰湿了怎么办？ 若新生儿的肚脐被碰湿了，应立即用棉布吸干，同时切不可把爽身粉撒在肚脐的周围。等到新生儿1个月左

鬼节出生的女孩有福吗 此日生人，夫妻敬重，子孙刑克，强争好斗，破害前程，卅五之后方来馀庆，男者离租，他乡发展，女人克夫，必配硬命，平安之命。 鬼节出生的女孩有福吗-鬼节出生的女孩起名禁忌 1.阴阳失调的名字 自然界讲究阴阳平衡,阴阳平衡了才能身体健康,万事顺畅,判断明确,不偏不倚。其实,名字也是如此,阴阳平衡才能和顺发展。特别是对于清明节出生的朋友来说,阴阳平衡更为重要,所以在取用名字时,应尽量避免数理五行均为阴数,五格数理中,双数为阴,单数为阳的名字。 2.补益效果不佳的名字 通常情况下,一个人如果走了八字所喜的五行,行事会比较吉祥畅通;如果走了八字不喜的五行,容易多波折压力和不如意的事情。姓名学就是根据使用者的八字命局,尽量通过后天名字上补益其八字喜用的五行以平衡命局

蛋白质含量高的食品 如奶类食物以及奶制品，像牛奶、羊奶、马奶等这些都属于牲畜的奶,这些奶中都含有大量的蛋白质,其中以牛奶中所含有的蛋白质含量最为丰富。肉类食物(比如像牛、羊、猪、狗肉、鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等,这些肉类食物都属于牲畜肉类。)蛋类食物(无论是鸡蛋、鸭蛋还是鹌鹑蛋,其中蛋黄中所含有的蛋白质都略高于蛋白。) 注意：蛋白质是人体必需的营养物质，在日常生活中需要注重高蛋白质食物的摄入。高蛋白质的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是大豆，黄豆、大青豆和黑豆等豆类。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。 具有抗病毒活性的食品 多饮食酸牛奶、大蒜、桃子、花椰菜、胡萝卜、菠菜、蘑菇，因为它们既具有抗病毒作用又能刺激免疫功能。酸牛奶能增强自然杀伤

家里有小宝宝的妈妈常常担心，孩子眼角总有一些分泌物，淡黄色，黏液样，或黄脓状，每天都有，或者晨起时厉害，有时还睁不开眼，往往会持续一两周，这样下去会不会影响孩子视力？  　　一般来讲，眼角出现分泌物的宝宝都不超过三个月，尤以一两个月的孩子多见，有的是单眼出现分泌物，有的是双眼，还有的是两眼交替出现这种情况，且迁延不消，令家长着急忧虑。这时候，宝宝多半是感染了眼部炎症，如结膜炎或泪囊炎，妈妈们最好还是带孩子去医院就诊，明确病因，及早治疗。  　　那么，如何判断宝宝所患眼炎的轻重呢？具体说，宝宝发病时间的早晚，分泌物的多少，结膜充血的程度，都是鉴别宝宝炎症病因的依据。从临床上看，结膜炎通常会有以下几种原因：  　　△化脓性眼炎常见于经产道分娩的新生儿，病原可为淋球菌或葡萄球菌、链球菌等，淋球菌感染的患儿病情重，其母可有淋病史

一早起来，看到脸上突然多了一些浅浅的斑点，这时你可能并不在意，因为感觉并不影响美观，但过一段时间之后，你会发现斑点颜色越来越深，色斑越来越多，这时你就该着急了，四处寻找祛斑的方法，其实祛斑还是要早发现早祛除，否则只会给祛斑带来难度。雀斑是怎么形成的?脸上斑点怎么去除更彻底?现在就来告诉你。 雀斑是怎么形成的?主要原因有以下几种： 1、阳光曝晒：雀斑是由于体内黑色素沉淀而形成的，阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素;另一方面会损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中，从而加重、加深雀斑。 2、生活习惯：雀斑的形成与生活习惯有密不可分的关系。压力、偏食、睡眠不足等不良习惯都会导致黑色素增加，从而导致雀斑出现。 3、内分泌原因：内分泌失调也是女性形成雀

宝宝常见“异常”表现有哪些？宝宝这些常见“异常”是否正常？枕秃、出汗多、撞头…宝宝的十种“异常”并不是疾病，千万不要慌！ 对于父母来讲，宝宝的一举一动都会引得心里七上八下，特别是新手父母：“宝宝吐奶了，是不是有病了？”“宝宝放屁多，是不是消化不良呀？”“宝宝爱撞头，是不是疯了”……其实这些问题都不是问题，为了不让爸爸妈妈们白担心，这就为大家整理一下宝宝常见“异常”表现，但实则正常的10种行为。 1、眼白出血 顺产新生儿由于出生时产道挤压，视网膜和眼结膜发生少量出血，俗称眼白出血。新手妈妈看到宝宝眼白出血，不要惊慌，这种情况顺产常见，不需要处理，一般7~10天就能消失，最多不超过10天。 2、喉喘鸣 若孩子的喉软骨发育不好，在吸气的时候他（她）的喉头软骨盖住声门了，会发出小鸡一样的叫声，这叫先天性喉喘鸣，亦称喉软骨软化。只要给

孕妇夏天喝什么饮料：奇异果酸奶汁 材料：奇异果2个、酸奶250克 做法：奇异果削皮切块，将奇异果、酸奶放入果汁机中，搅拌匀浆即可。 功效：奇异果中的糖含量稍微偏高，但奇异果籽内含有丰富维生素E和C，果汁机打碎后与酸奶中的脂肪混合令果内的维生素E能更好地被吸收，血糖指数也相应降低，而酸奶中丰富的乳酸菌和钙质是很多饮品都难以媲美的。 孕妇夏天喝什么饮料：芒果柳丁苹果汁 材料：芒果半个、柳丁1个、苹果半个、蜂蜜1匙 做法： 1、平放芒果沿中间稍上(顺芒果核)切开，取上块，用水果刀在果肉上划若干交叉线，抓住两端翻面，取出芒果果肉块 2、将苹果和橙肉瓣切块，放入果汁机中 3、加入150毫升纯净水，搅拌30秒左右 4、搅拌完毕后，加入蜂蜜，即可食用 功

  　　婴儿腹泻是一种常见病.但是如果处理不当会导致婴儿脱水及电解质紊乱,这也是导致婴儿死亡的主要原因. 　　一、当孩子腹泻、呕吐、发热伴有情绪不好等症状，说明病情比较严重需要带大便标本到医院去看急诊。 　　二、当孩子大便几乎都是水，一天腹泻10次以上，眼睛塌陷，口唇发干，出现脱水症状，且6小时内无尿。说明病情严重需紧急带大便标本去医院就诊。 　　三、辨别脱水的要点： 　　1、嘴唇或口部及皮肤干燥。 　　2、眼周围出现皱纹，眼睛有塌陷的感觉，哭时无泪。小婴儿可有囟门塌陷。 　　3、脸色苍白，长时间不尿尿(腹泻的时候，特别是用婴儿纸尿裤时，很难观察是尿还是便。) 　　4、肚子扁扁或腹胀，没有精神。 　　5、没有精神，严重时可出现嗜睡。 　　四、家庭护理 　　1、继续母乳喂养。 　　2、非母乳性食品应选择容易消化，符合

摊上高需求宝宝，宝妈该怎么办？最近不知道是不是巧合，连着看到了很多关于“高需求孩子”的讨论，也许正是由于我家毛头就是典型的高需求，所以我对这类话题比较敏感吧。接下来看看如何面对高需求的宝宝？ 这世界上有这么部分孩子，他们从出生开始，就与众不同，对外界刺激特别敏感，更加容易陷入紧张，焦虑，愤怒等各种情绪当中。在不同的心理学家和育儿专家的理论中，他们被赋予不同的名字：“high demand(高需求)”，“high-reactive（高反应）”，"spirit（性情儿）"，“strong willed（个性超强）”,虽然侧重点各有不同，其实都差不多，共同特点都一样，就是巨！难！搞！ 婴儿时期的高需求宝宝会精力旺盛，哭声震天响，难以安慰，而且多半有严重的睡眠和喂养问题；进入幼儿期，他们也不会让人省心，总是黏人无比，固执己见从不合作，神经脆弱动不动崩溃，整天自残发脾气

　　对于素食准妈妈而言，在怀孕期间一定要注意科学的补充营养，那么具体要如何吃才能吃的营养，才有助于胎儿发育呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编主咨询了有关专家，下面，我们就一起来看看专家对此问题给出的详细指导： 　　专家表示： 　　现在很多人为了健康，而选择成为一个素食主义者，严格到让自己不喝或不吃任何奶类制品，可是，素食者成为孕妇后，在日常饮食中，就必须确保自己能够吸收均衡而充足的营养素，才能保自己健康和腹中胎儿的健康发育成长。 　　为了孕妇能从植物性的食物中获取充足的营养，可以将各类食物配搭着吃，力求均衡，也是可行的饮食方式。但平常要注意菜式的变化，合理配搭，譬如吃壳物食品时(如米、麦、玉米)，应搭配一些脱水豆类、碗豆或一些硬壳果的果实;煮食新鲜蔬菜时，也可加入少许芝麻、果仁或蘑菇来弥补欠缺的氨基酸。 　　素食孕妇在补充钙质、铁质、维生素D及核黄素方面尤须注意，由于不能吃牛奶及鸡蛋，

很多宝妈生完孩子以后都想知道是否能够洗头洗澡，那么如果可以的话，多久就可以洗头了呢？产后如何正确洗头发？ 产后坐月子及时洗去头上的脏东西，才能让月子坐得更舒服。那产后多久可以洗头？要注意什么呢？ 剖腹产和顺产洗头大不同。 顺产妈妈：一般在7天左右可以洗头。因为顺产留下的创伤小，不会影响妈妈下床走路，也不影响做一些弯腰的动作，7天后侧切的伤口基本愈合，弯腰洗头对伤口影响比较小。 剖腹产妈妈：在产后14天左右再开始洗头。剖腹产的妈妈由于腹部伤口比较大，行动不便，太早弯腰洗头有可能对伤口有刺激。 另外，剖腹产的妈妈因为开刀元气大伤，身体比顺产的妈妈更虚弱。如果太早洗头发、洗澡容易受风着凉，所以剖腹产妈妈最好多缓冲几天再洗头。 提示： 剖腹产妈妈洗头主要还是看自己

所有的父母都遇到过宝宝突然喊肚子疼，百分之百的家长会用手给孩子的小肚子做按摩，殊不知，引起孩子肚子疼的原因很复杂，大多病因，用手揉的结果只能是适得其反。 肚子疼在医学上称为“急腹症”，对宝宝来说，内科、外科的急腹症应该区别对待。想要帮宝宝缓解肚子疼，最好先了解宝宝肚子疼的原因和分类，这样就不会在宝宝肚子疼时手忙脚乱。有的肚子疼，父母就可以解决，有的就必须带宝宝去医院了。 / 01 / 内科疾病引起的肚子疼 > 肠痉挛 引起肠痉挛的原因大部分跟饮食有关系，比如肚子受凉了，暴饮暴食、消化不良、油腻的东西、冷饮或甜食吃得太多了等等。 症状：这种肚子疼不会持续很久，也不会出现很频繁。肚子不疼的时候能吃能喝，精神挺好。疼痛的感觉不是很强烈，肚子是软软的。 护理秘诀：按摩加热敷

可是有些孕妈好像怎么吃都长不胖，让其他孕妈羡慕不已，其实不是吃不胖只是她们吃对了食物，做到了既补胎又不长肉。其实你也可以做到，只要记住下面这些食物。 麦片：麦片不仅可以促进肠道蠕动还可以让你保持一整天的活力，不过购买麦片的时候最好避开含有各种味道添加剂的，尽量选择纯天然的原味麦片。 瘦肉：孕期对铁的需要会成倍地增加，而缺铁很容易出现身体疲惫感。对于孕妈而言药补不如食补，平日适量的摄入一些瘦肉，不仅可以补足身体对铁的需求，还可以不用担心长胖。 柑橘：虽然柑橘类的水果有90%都是水分，但是柑橘中含有大量的维生素C、叶酸以及纤维。每天适当食用柑橘既可以帮助孕妈保持体力，还可以防止胎儿畸形，促进肠胃蠕动。 香蕉：怀孕后孕妈极易产生疲惫感，香蕉可以快速地提供能量，消除身体的疲惫感。孕妈在食用香蕉的时候可以添加一些牛

胸部按摩可以丰胸吗 按摩丰胸通常是在很多的美容院一个最常用的项目，通过按摩以后达到一个让胸部增大的一个效果，那就是所谓的按摩丰胸。按摩丰胸，让按摩手法刺激胸部，造成局部的充血，充血以后可能在短时间内能看到一个丰胸的效果，一旦按摩停止，胸部会恢复到正常状态的时候，还有一些不良的商家有可能在安摩的时候，再按摩油里面里面加了一些比如说激素的成分，让整体乳房得到了一个改变，但是这种的按摩可能会导致身体健康受到影响，所以，我们不推荐。 毕竟，没理由相信胸越按越大，脸越按越小呀。 丰胸霜真的有效果吗 丰胸霜不仅不能丰胸，还有致癌风险。 乳房的大小主要由脂肪和腺体两部分决定。丰胸霜大多号称含有天然植物提取物、维生素 E，但这些不能刺激胸部腺体发育，也不能增加胸部的脂肪。 人体内影响乳房发育的主要成分是雌孕激素，有

　　众所周知，小宝宝最容易流鼻涕，那么宝宝容易流鼻涕应该怎么办呢?在这里，亲亲宝贝小编告诉家长们，要根据宝宝流的不同的鼻涕给出相应的解决办法。下面来具体看看，宝宝最容易流哪两种鼻涕。 　　小孩流清水鼻涕了怎么办？ 　　只要是小孩流清水鼻涕，就是小孩受凉了。有的小孩每天早上都打喷嚏，然后流清水鼻涕，可吃过早饭活动活动，鼻涕又不流了，那一定是小孩晚上受凉的，不是给小孩盖少了就是小孩又蹬被子了，如果晚上没有受凉，小孩早晨是不会出现这种不适的。 　　如果小孩在白天都常常地打喷嚏、流鼻涕，那是说明小孩体内寒重、气虚，家长除了注意让小孩不再受凉以外，饮食上一定要注意了，不能给小孩吃寒凉性质的食物，多让小孩吃性平、性温的食物，不吃或少吃水果，不能吃冷饮、不吃萝卜、山楂，不做按摩，每晚给小孩用温水泡脚，泡到微微出汗，尽量保证小孩充足的睡眠。 宝宝容易流鼻涕应该怎么办 　　如果小孩平时都是好

　　做父母的，无不希望自己的孩子聪明健康，但有不少孩子天生就有些低能，这让家长既心疼又苦恼，因此如果想要孩子健康聪明，在备孕期间就要改掉以下这写坏毛病。 　　孕前究竟都有哪些不宜做的事，对你成功“造人”可能会有帮助! 　　一、孕前不宜之饮食生活篇： 　　吸烟 　　尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。 　　温馨提示：准妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。 　　饮酒 　　较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。 　　温馨提示：妈妈一般在孕前3～4周戒酒;爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒，前一周内绝对别碰