睡午觉 宝宝发育更好 Dr. Audrey Hall解释，宝宝的睡眠可帮助生长激素分泌，因此晚睡或是睡眠时间不规律的孩子生长发育表现都较不佳，而睡午觉能够让孩子不会过度疲劳而影响情绪，也能让游戏与学习的效果更好。 每阶段睡眠时间不同 那么，宝宝应该睡多久的午觉呢?Dr. Audrey Hall指出，随着孩子成长，睡眠时间就会有所变化，而不同的孩子又因为个体化差异，睡眠时间可能增加或减少。一般来说，新生儿一天需要睡16到20个小时，每段睡眠时间大约在2到3个小时，没有固定的睡眠模式。而到了4个月，孩子的睡眠模式就会逐渐成型，这时候也是父母最能训练孩子睡过夜的时候。 4个月之后，宝宝就需要规律的睡午觉了。4个月大的孩子每天大致上需要15小时的睡眠，若是晚间睡了8小时，因此白天可能需要「补眠」7小时，若是将补眠分为3段，

宝宝的私处是非常重要的哦，宝妈们在照顾宝宝的时候有没有注意过这个问题呢？那么你知道男宝宝和女宝宝的私处护理有哪些不一样吗？ 现在天气越来越热了，宝宝洗澡也变得频繁，那么，男女宝宝的私处应该怎么清洗呢？还不太清楚的家长可以看看哦。 1、男宝宝私处护理 便后，妈妈可以将宝宝平放在床上，轻轻提起宝宝的双脚踝，将软毛巾沾了温水后，从前往后擦拭干净肛门周围，同时别忘记清洗大腿根部的皮肤。 给男宝宝擦屁股时，别忘记擦阴茎和阴囊的内侧，这部分皮肤比较褶皱，因此很容易藏匿污垢。清洗时动作要轻柔，从里往外顺着擦拭。 水温不可太高，以接近体温为宜，阴囊是男孩子身体温度最低的地方，最怕热。因此，水温尽量不要超过40℃。 宝宝3岁前不必刻意清洗包皮，过早地翻动柔嫩的包皮会伤害宝宝的生殖器。当看到包皮逐渐与龟头分离时，可以隔几天清洗一次。

时至夏日，天气潮湿温暖，蚊虫生长繁殖迅速，所以夏日也是蚊虫滋扰最多的时候。而各类文章《选择驱蚊植物，让你舒舒服服睡个好觉》这类文章在社交平台上特别受欢迎，是否使用驱蚊植物就能“免遭蚊虫骚扰”呢? 其实并不然，首先植物学上无“驱蚊植物”分类。植物学上有药用植物、观赏植物和经济植物，并没有驱蚊植物这种分类。像薄荷、天竺葵、薰衣草这些品种，在植物学上称为“芳香植物”。 其次“芳香植物”并不能杀不死蚊子。像花椒、薄荷这样的芳香植物都是可以食用的，这些植物散发的香味的确能驱蚊防虫，但大部分只对它们自己有效。驱蚊植物之所以这么广受欢迎，是因为人的心理在起作用。 最重要的一点是，芳香植物不能随便摆在家里。芳香植物的品种繁多，并不是都能用来驱蚊。例如，天竺葵本身是无毒的，但其花粉容易对敏感皮肤产生过敏现象，像孕妇和婴儿都属于过敏肤质的，所以不要将天竺葵摆放在室内。

都说粗粮好，什么算粗粮怎么给孩子吃好呢?他们可以接受呢?多数家庭的食谱中，精米、细面、鸡鸭鱼肉占了主导地位，而五谷杂粮在餐桌上几乎见不到。 而孩子经常会出现便秘、肥胖等这些现象，孩子吃得精细，就很容易营养过剩，还会造成消化不良、便秘等疾病，所以在孩子的食谱搭配上，应该有粗粮的一席之位。 孩子吃粗粮的好处 1.宝宝吃粗粮可预防骨质疏松 宝宝吃粗粮可预防骨质疏松宝宝喜欢吃甜食，而甜食使体液由弱碱性变成弱酸性。为了维持人体内环境的酸碱平衡，就会消耗大量钙质，导致骨骼因脱钙而出现骨质疏松。因此，常吃些粗粮、瓜果蔬菜，可使骨骼结实。 2.帮助孩子清洁体内环境 帮助孩子清洁体内环境粗粮含有大量的膳食纤维，这些植物纤维具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起着“体内清洁剂”的特殊作用。 3.

哺乳，是每位宝妈都要经历的事情。相对来说，摇篮式哺乳时最常见的哺乳方式，但是这种哺乳方式并不适合刚经历了剖宫产手术或者阴道侧切的妈妈。以下这几种哺乳方式，让哺乳更轻松。 侧躺式 方法详解： 1. 妈妈与宝宝分别侧卧在床上，保持面对面； 2. 将宝宝的头枕在妈妈的臂弯上，使宝宝的嘴和乳头保持水平； 3. 当宝宝的嘴衔到乳头时，妈妈要将枕头支撑住后背； 推荐原因： 侧躺式适合刚经历了剖宫产手术或者阴道侧切的妈妈，可以避免宝妈过多活动影响产恢复。而且，夜间哺乳使用这种姿势也很不错。但是宝妈要注意，在侧躺式喂哺宝宝时，妈妈要时刻注意乳房有没有堵住宝宝的鼻子，以免引起窒息。 橄榄式 方法详解： 1. 将宝宝放在妈妈身体一侧，妈妈用同侧前臂支撑宝宝的背部，手则

宝宝长乳牙之前牙齿护理怎么办？宝宝没长牙不用清洁口腔，出乳牙也不用每天刷，是这样的吗？下面来看看关于宝宝刷牙的理论。 给大家分享一下：在给宝宝挑选新牙刷时，一位妈妈也在旁边看宝宝用的牙刷。这位妈妈旁边还有一位推着婴儿车的老人(应该是姥姥) 老人说：“你不用给宝儿买牙刷，都没长牙，刷什么?” 妈妈说：“上次体检，医生告诉说需要给他清洁口腔了，别的宝宝都开始注意了。” 老人说：“你小时候没刷牙，也没长什么虫牙(龋齿)牙刷，牙刷，那时刷牙的!没牙，刷什么?” 结果——这位宝妈没买牙刷就走了，也可能是因为没有合适的牙刷。 “没牙就不用刷”这个观念是不是很多人都有过呢?动妈不知道。动妈只知道，这个观念我们自家姥姥和奶奶都有过。 其实，我们说刷牙是个简单的问题，具体指的应该是宝宝的口腔清洁问题。到底什么时候开始刷

随着春天的到来，气温的慢慢的回升，妈妈们开始忍不住带着在家中“蛰伏”了一冬的宝宝们“走”向屋外。春天的阳光对于宝宝的成长十分好的，但是很多妈妈担心大风干燥的天气会对宝宝娇嫩的皮肤带来损伤。春季宝宝的皮肤如何保湿？ 我为妈妈收集3招暖心小贴士，注意春天对宝宝“净护”和“滋润”还有“防护”，这样就可以帮助宝宝轻松应对春季多发的皮肤问题。 1、净护：保持宝宝皮肤清洁舒适 起床，要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，脸部清洁完毕后，要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿。注意五官部位的清洁，刚吃完奶或食物之后，特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸，更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。 春季尤其要注意宝宝肌肤的清洁。宝宝的皮肤正值的成长和发育期，产生的代谢物更多，所以，仅仅用清水洗洗是不够的，但是同时因为宝宝肌肤发

常常有妈妈会问我，哪些食物在哺乳期不能吃？会不会我吃了以后，宝宝会胀气会不舒服？我怎么都尽吃素了，宝宝还是胀气呢？ 长期有观点认为母乳妈妈饮食中的某些特定食物会引起宝宝胀气。但如果说有个易胀气食物清单，上面的食物让哺乳妈妈吃了以后，会使大多数婴儿都产生胀气问题的话，通常是文化和传统定义了这些食物会让婴儿更容易胀气更焦躁。而不是实际发生的情况。 事实上，大多数婴儿对于妈妈吃任何食物都可以接受。除非你发现你吃了什么特定食物后宝宝出现了明显的反应，否则没有必要去回避这种食物。 很多小婴儿都会时不时胀气。有些胀气会比较厉害些。胀气在晚间常常会更严重。 宝宝胀气，是母乳导致的？ 胀气的大多数情况是由于婴儿未发育成熟的消化系统造成的，妈妈吃什么或者不吃什么，其实帮不上什么忙。由于那么多人都觉得妈妈的饮食中的食

贝多芬在《命运交响曲》第一乐章的开头写下了一句意味深长的话：“命运在敲门”。 命运负责准时敲门，而应门者如何应对则是应门者的选择。天才且勤奋如贝多芬选择“扼住命运的咽喉”，也有人在面对敲门者时只能“妇啼一何苦”。 有些人在听到命运的敲门声后，毫无戒备的打开门，却被狠狠砸到生命的谷底，依靠自己的努力和别人的帮助，再一次让命运走出向上的曲线，这种人的故事，往往被目之为传奇。 大J(微信公众号“大J小D”博主)和她的女儿小D的故事就是这样一段夹杂着奋斗、奇迹、幸运与泪水的传奇。 命运选择在她最快乐的时候来敲门 对于女性来说，什么时候是最快乐的?回答或许会五花八门，但是对于母亲来说，有了孩子是自己最快乐的时候。 对于大J来说，快乐的时候有很多，无论是在学校里当个学霸，还是在外企里花了3年就当上部门经理，抑或是与自己的一生

损害宝宝免疫力的行为有哪些？很多宝妈老是担心孩子生病，其实做错了损害宝宝免疫力的行为，小编说的这5件事千万别做，不提高免疫力，还会害了孩子！ 1、太爱干净 孩子都是家长心头宝，孩子用的东西恨不得样样都要消毒干净。 其实日常生活不是做实验，没必要统统都达到无菌标准。清水擦洗，沸水消毒就可以了。孩子不是在真空中生活，你也不可能永远给他无菌的环境。 2、穿得过多 长辈们总担心宝宝穿得少会着凉。其实孩子天生新陈代谢速度比成人快，怕热不怕冷是他们的特点。裹得太多、盖得太厚，除了会增加“焐热综合征”的风险，还会因为出汗闷热潮湿不透气引起一系列的症状，比如热疹、痱子、尿布疹等情况。当然，一冷一热感冒的概率也会增加。 3、胡乱吃药 不少妈妈看见宝宝有点感冒咳嗽，不管三七二十一，马上想到吃点什么药可以压一

说起养娃这件事，最痛苦的莫过于宝宝不好好睡觉，宝宝睡眠不好，不仅影响宝宝生长发育，更是让爸爸妈妈们精神衰弱，睡眠质量大大下降，真是一人不睡，一家鸡犬不宁。宝宝为什么会闹觉呢？家长要如何帮助宝宝快速入睡？一起来看看吧。 同样对宝宝来说，连续的睡眠是非常重要的，如果宝宝半小时一醒或一小时一醒，都会使宝宝的睡眠质量大打折扣，在这种情况下，即使达到宝宝的睡眠总时长也是不够的。为了让宝宝睡好觉，了解宝宝闹觉的原因是一个称职妈妈的必修课哦！ 宝宝闹觉的原因 1环境因素 一种是噪音问题，当宝宝在沉睡时，突然受到噪音而惊醒，这时候宝宝很难再次进入深度睡眠，睡眠质量大打折扣。另一种就是睡眠环境的改变，同样也会使宝宝对陌生环境的不适应，从而引起睡眠不安。 2父母过多关注 对于新手爸妈来说，总觉

   　研究发现，6岁以内的幼儿期，生理和心理发育异常迅速，思考能力、想象能力、分析能力及记忆力等都已经开始形成，大脑的构造与功能日趋完善。此阶段幼儿对周围事物因好奇而发生极大兴趣，表现出浓厚的求知欲望，这个时期对幼儿的身心发育和日后个性的形成都将会产生极为深刻的影响。如果在这时期让幼儿异性打扮，就会使幼儿心理状态发生变化，并在其后可能导致可怕的性变态。这些人长大后可能会变成“恋物痴”，喜好穿戴异性衣物，模仿异性动作。 　　有专家指出，幼儿时期的心理障碍和精神创伤，不正常的穿着打扮和不良的社会环境影响，是造成性变态的重要因素与潜在的危险。幼儿时期是培养健全人格的关键时期，而心理健康与否又直接影响人格的形成，因此培养健全的人格须从幼儿做起。家长在给幼儿添置新衣服的时候，千万别忽视这一点。

宝宝这3个小动作很可爱，却可能是生病的预兆，妈妈们别忽视了，镜头下小家伙正一脸满足的睡觉，只不过边睡边打着小呼噜，看上去娇憨可爱。 然而就在我准备跟着调侃几句时，却看到有长辈在群里问表哥宝宝是不是经常打呼噜，我这才想到，宝宝打呼噜的举动虽然可爱，却可能是生病的预兆，这3个常见小动作都是如此，不如给大家做个总结，妈妈们别忽视了。 宝宝睡觉总是打小呼噜 记得之前嫂子还曾调侃，说小侄子一看就是堂哥亲生的，连带睡觉打呼噜的习惯也一样，却不知道这是宝宝里比较常见的睡眠疾病，也就是“儿童打鼾”，多发生在10岁以下的孩子身上。要知道，人只有在鼻子呼吸受到阻碍时，才会用嘴巴呼吸，这才出现打鼾现象。 如果宝宝身上也出现了此类行为，说明宝宝身体可能存在呼吸道疾病，若不及时纠正，宝宝就可能在睡眠中遭遇呼吸道阻塞，万一引起缺氧后果就严重了。要知道

宝宝发烧，还常反复 这个问题让很多家长揪心 退烧贴贴了，冰枕敷了，退烧药吃了 抗生素用了，吊瓶挂了…… 可就是不见效 最近一段时间，宁波市妇儿医院中西医结合科汪医生也遇到了不少求助。其中，不少爱发烧的宝宝都是类似的病症：发热、无汗。他说，这些孩子发烧的主因并非外感风寒，因此抗生素、打吊瓶之类的方法不管用，甚至还会导致体内菌群失调。 “这些孩子有个共同点，就是水果吃得比较多，水果吃多了，脾胃消化不好。” 汪医生说，从中医的角度来说，这些孩子发烧的原因，其实就是积食与肠胃受寒。 多吃水果，伤脾胃？ 积食，也会引起发烧？ 这究竟怎么回事，一起来看看—— 2岁宝宝体温飚到40 °C 前些天晚上九点多，汪医生接到一个此前患者的来电，说

当宝宝的肌肉不断强壮，会翻身、能够坐稳，尤其是小家伙逐渐有了自主意识后，你会发现他不再像从前那么“乖”地任由你摆布做婴儿抚触和婴儿被动操了ta有了更多的想法，对周围的环境十分好奇，不知从哪天开始，你想给他做被动操，ta却一个转身去抓身边想要的东西了，这时，你是不是强烈地意识到，宝宝长大了，应该尊重宝宝自己的意愿，帮助宝宝发展ta的能力了！ 那么，就给宝宝做主被动操吧。 婴儿主被动操 温馨提醒 1、婴儿主被动操适合7-12个月龄的宝宝。 2、早产宝宝要在矫正月龄后，根据大运动发育情况，咨询相关专业人员后再做。 3、如果足月宝宝7月龄不会翻身、独坐不稳，下肢支撑力弱等应及时就

小宝宝有上火积食的现象该怎么处理呢？是什么原因导致他们发生这样的状况呢？宝宝容易上火积食， 多是家长犯的错！ 很多小宝宝容易出现上火积食的情况，由此还会引发宝宝呕吐，发烧，腹胀腹痛腹泻等情况。 那么，宝宝为什么会频频出现上火和积食呢？ 管家发现大多是因为家长犯的错！ 可能很多家长表示不服：我尽心尽力的照顾孩子，怎么说是我的错呢？ 别急，你慢慢往下看： 中医认为宝宝都是纯阳体质，代谢水平和成长发育都非常旺盛，和一般成人的体质是有区别的。宝宝出现积食和上火的原因，主要是因为： 1：穿的太多 有一种冷叫奶奶觉得你冷，妈妈觉得你冷！ 于是从宝宝出生开始就里三层外三层的包裹，婴儿很快就出现湿疹，红屁股，眼屎，舌苔发红等情况，这就是上火了！ 所以宝宝出生以后医生都会提醒：不要

感冒是小儿最常见的疾病之一，小儿感冒时鼻粘膜发炎，鼻涕增多，造成鼻子堵塞呼吸不畅。这个年龄的小儿生活自理能力还很差，对流出的鼻涕不知如何处理。 有的宝宝就用衣服袖子抹的到处都是，有的宝宝鼻涕多了不是擤出来，而是使劲一吸，就咽到肚子里，很多人小时候都会这样做吧，甚至长大了还有这样的习惯。这都是很不卫生的，鼻涕中有大量的致病细菌，对健康不利。因此教会宝宝正确的擤鼻涕习惯是十分必要的。 随身带纸 很多人出门没有带纸的习惯，直到要用时才明白有多麻烦。在宝宝的书包里放上一小卷卫生纸或者每次在宝宝出门前叮嘱一下，时间长了宝宝就养成带纸的习惯了。 要注意给宝宝用的纸质量要好一些，带有香气或者特别白的纸不要买，因为其中添加了漂白剂、荧光剂等各种化学制剂，会刺激宝宝的皮肤，还有致癌的风险。 正确的擤鼻动作 用卫生纸盖住

为什么2岁内的儿童更容易患中耳炎？中耳炎这个名词真是越来越不陌生了，在国外有文章报道，2岁内的儿童更容易患中耳炎，主要有以下几个原因： 咽鼓管短、宽而平直，位置低，鼻咽部的分泌物易经咽鼓管进入中耳引起炎症； 中耳内残留胚胎残余物，易致感染； 咽鼓管和中耳黏膜为柱状纤毛上皮，属呼吸性黏膜，表面覆盖富含溶菌酶黏液层，这些结构形成了抗感染的主要防御机制，但婴幼儿这种防御机制尚未形成，易受感染； 分娩时羊水进入中耳发生感染引起中耳炎； 哺乳不当，逆乳或仰卧位奶瓶哺养，乳汁潴积鼻咽部，经咽鼓管进入中耳腔引发中耳炎。 如果宝宝在2-7岁之间，妈妈就不用太担心了，因为在这短时间随着年龄的增长，宝宝的中耳和咽鼓管解剖结构和生理功能会不断的完善，机体的抵抗力也不断提升，中耳炎的发病率就会不断的下降。 但是

经常会听到这样的说法：“孩子不能惯的，从小抱着睡，以后保证一放就醒。”那么，到底该不该多抱宝宝呢? 在生活中，无论是家里的长辈还是一些过来人都在不断地告诉我们过度抱宝宝的危害，提醒我们要少抱孩子，以免孩子以后养成依赖。 不少新手妈妈一听，吓得都不怎么敢抱孩子了。经常抱孩子真的会让孩子形成依赖?真的对孩子的发育不好? 经常抱孩子危害多多? 自打生了孩子之后，小编就听说过不少关于经常抱孩子的危害，例如孩子容易依赖妈妈、易哭闹、影响生长发育、影响睡眠、影响大脑发育…… 当初小编对这种说法也信以为真，所以一度硬起心肠不去抱哭得撕心裂肺的宝宝。经历过两次和宝宝的“较量”之后，我妥协了，也幸好我及时妥协了。 容易哭，本身就是宝宝的一种天性。在出生之后，哭声就是宝宝表达自己的主要方式，这也是宝宝

作为家长最怕的就是宝宝生病了，宝宝生病一般会有几个特征，那么你知道是哪些特征吗？家长们又该如何照顾呢？ 作为一个敏感的人，妖精妈妈就有一项超能力，可以根据自己的身体变化判断自己是不是快生病了。等到我的墨墨出生以后，我就开始观察墨墨生病前的状况。后来我和一些儿科医生交流，他们说我的办法是有效的。今天我想把我的经验分享给大家，希望对其他妈妈也有所帮助。 其实宝宝在生病前一些行为的反常已经告诉我们，她不舒服了。 1、睡眠质量开始变差，半夜总是醒来、哭闹 2、孩子变得更爱哭了。 3、孩子会反常的睡觉比较早 4、宝宝可能会出现便秘或者腹泻 5、宝宝鼻子根处开始发青 这只是我总结的一些宝宝生病前的特征，妈妈们也可以仔细观察自己宝宝的异常行为，毕竟每一个宝宝都不尽相同。 如果