很多宝妈在给宝宝添加辅食时，总会想着要不要添加一些水果，那么哪种水果是上选呢? 宝宝辅食添加一些水果，可以补充丰富的维生素、矿物质。牛油果就是其中一种比较适合辅食添加使用的水果，牛油果除了含有丰富的维生素和矿物质，还包含有丰富的对婴儿有益的健康脂肪。 宝宝吃鳄梨有哪些好处 1、促进神经系统健康发育：牛油果中叶酸的含量远远超过了其他水果，我们都知道叶酸对宝宝神经系统发育是至关重要的，同时也会提升宝宝的认知能力和观察能力。 2、补充健康脂肪：牛油果中的健康脂肪包含的是不饱和脂肪酸，有助于促进宝宝生长发育和保持健康。脂肪可以提升宝宝自身的免疫力和抵抗力。宝宝及时长期食用牛油果也不会有长胖的风险。 3、钾元素的补充：牛油果中含有丰富的钾元素，这种营养有助于身体对钙质的吸收。科学证明牛油果中的钾含量远远超过了香蕉。钾元素

现在正值秋季，气温降了下来，很多宝宝在这个换季的时节都感冒咳嗽了，那么宝宝咳嗽会出现一些什么症状呢？应该怎么护理？ 一场秋雨一场寒，换季时节，是生病高发期，尤其气温的跳跃变化，让环境适应能力差的孩子们很容易中招。 孩子最容易出现的状况是莫名其妙就咳起来，这就是典型的秋燥咳嗽。我们可以这样区分秋燥： 孩子受到温燥时，通常会出现以下症状： 1、舌头变红，觉得口干、口渴，一直要喝凉水。 2、心烦脾气大，动不动就发脾气，小便颜色较深，大便干燥，有时候甚至会便秘，鼻腔也会变得干燥，有时候会出现血丝。 3、咳嗽时有痰，痰液粘稠，呈黄绿色。 4、孩子有时候会出现低烧，头疼等症状。 孩子受到凉燥时，会出现的症状： 1、舌质

呛奶是怎样发生的? 基本上100%新生儿都会有呛奶的经历!呛奶是指宝宝在吃奶过程中或者吐奶后，奶液没有进入食道而是误入了呼吸道(气管) 。和我们大人喝水呛到相似。 食管有两个主要功能：一是推进食物和液体由口入胃;二是防止吞下期间胃内容物反流。新生儿和婴儿的食管呈漏斗状，黏膜纤弱、腺体缺乏、弹力组织及肌层尚不发达，食管下段贲门括约肌发育不成熟，控制能力差，常发生胃食管反流，绝大多数在8至10个月时症状消失。 呛奶经历人人有，怎么做最重要! 记得在《妈妈是超人》中，梅婷不懂如何喂奶导致4个月大的儿子出现呛奶。更让人惊讶的是，梅婷在儿子呛奶之后还强行继续喂奶!小编都看的惊心动魄!怪不得网友们都说梅婷不会当妈妈!这可以看出可能很多的妈妈会觉得呛奶是一个正常现象，但对宝宝来说却很危险。 呛奶后要怎么做

清妈叨几句： 今天在看了某个育儿类节目的视频，颇有感触。全家人，都围着孩子转，以孩子为中心，无论干啥都听孩子的。孩子一声哼哼，“奴婢”们就蜂拥而上，要吃要喝要玩要干嘛，都给做了。这其实就是中国式育儿的一个剪影。 我们太爱孩子了。这种满满的，过多的，溢出的爱，难道不会让孩子感到窒息吗？ 难怪，现在的孩子大多会过度依赖、自信心膨胀、自我感觉过好、眼高手低、缺乏自理能力。 （sorry，仔细想想，其实我家大宝也是如此……强烈的……深刻的……反省ing） 反而是，养小宝由于“当猪养”，会相对更容易放手一些。 渐渐地，就看出差异来了。培养独立自主，变得简单起来。 就拿吃来说吧，在没有人一直追着喂的情况下，小宝很快就

冬天是一个容易感冒的季节，家长们在照顾宝宝的时候更加需要小心，那么你知道冬天哪些宝宝比较容易发烧吗？今天小编就来介绍一下！ 冬季，又是宝宝们感冒发烧常见的季节，今天就要来讲讲“什么样的宝宝容易发烧”，因为宝宝循环往复的发烧，总是会让爸爸妈妈们心力交瘁，那么平时生活中有这些特征的，妈妈们可要注意啦~ 1.穿太多的宝宝 尤其是老人，有些老人自己怕冷就觉得宝宝也怕冷，干燥温暖的室内也让宝宝穿得里三层外三层，小脸经常捂得红扑扑的。 宝宝经常处于活动状态，穿得过多，容易出汗，并引起内热蓄积，稍有不甚就会引发感冒发烧。 护理要点：宝宝穿衣要根据气候、室内温度随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。 2.不爱喝水的宝宝 水参与了人体的所有代谢，喝水少自然爱生病，有些父母习惯用果汁、牛奶替代

蛋白质对宝宝有多重要？妈妈们真的知道蛋白质是什么东西吗？接下来这篇文章带你了解一下关于蛋白质对宝宝的重要性。 在宝宝成长方面，每个妈妈都付出了百分百的努力。尤其在宝宝的营养摄入上，妈妈们更是操心操力，恨不得把所有能找到的“有营养”的东西都给宝宝喂下，什么DHA啊，维生素啊，只要是对宝宝成长发育有帮助的，都一股脑地添加到宝宝的菜单中。 可是，绝大多数妈妈都忘记了一点，不管你怎么补，基础才是关键。而在各种营养中，蛋白质就是构建宝宝身体的基石。 妈妈们真的知道蛋白质是什么东东吗？ 其实，妈妈们每天挂在嘴边的蛋白质，你可能并不真的了解它哦。 蛋白质是一切生命的物质基础。拿我们人体来说吧，你能看到、感受到的皮肤、血液、头发、骨骼，以及你听过但看不到的各种激素、抗体、酶之类的，都属于蛋白质的范畴。所以，蛋白质也被叫做“人体工程师”，是不

剪睫毛、捏鼻梁、捋耳朵这些对宝宝有用吗？还在坑娃吗？老人前辈们说给宝宝剪睫毛，说剪了以后长得长，这个靠谱吗？ 给宝宝捏鼻梁，说以后长大了鼻子特别挺，也不知道真的假的。 老一辈的“经验之谈”总是在新手爸妈的身边充斥着。爷爷奶奶夸到赞不绝口，姥姥姥爷跃跃欲试，爸爸妈妈茫然无措。 可是，这些经验老方法真的管用吗？靠谱吗？真的能让宝宝变美吗？ 小编为新手爸妈整理这些“经验之谈”背后的真相，一定要知道 这些“经验之谈”的真相 转给身边的新手爸妈 剪了眼睫毛会变长 真相 事实上，这种做法不仅不会使睫毛变长，可能会伤害到宝宝眼部皮肤，影响视力。 宝宝面部比成人肥胖，剪短后粗硬的睫毛缩在眼睑中间，很可能戳到眼球，而新长出来的睫毛会比较粗硬，容易刺激眼球、结膜和角膜，让宝宝产生

哺乳期的宝宝，最需要的不是奶水，而是大人的“尊重”!孩子从出生开始就开始喝奶，但有的孩子看见妈妈喂奶就哭闹拒绝。 宝宝加辅食后，体重就下降了，我一开始两三个小时喂一次，几天之后体重增加了一点，但是频繁喂奶宝宝很反感，后来宝宝就哭闹拒绝，只能4小时一喂，我非常担心宝宝没吃饱...... 如果宝宝身高体重生长趋势良好(正常范围内)，你给宝宝安排的生活规律也很好，就没必要太纠结了，唯一的问题是您的焦虑。希望下面的分析能够缓解您的焦虑。 1. 理解宝宝的生长曲线 首先，不是宝宝的生长曲线一直上升，才叫良好。我认为只要宝宝的身高体重没有偏离正常水平线，就说明宝宝生长正常，营养也充足，是没有问题的， 只有某个阶段身高体重大幅放缓，才可以考虑是否是营养不良，这时先分析原因，看看是喂养方式的问题，还是宝宝生病了，

      新生儿头皮血肿主要发生在难产、胎头吸引术、产钳助产，有时也可发生在正常产。这是由于颅骨膜下血管破裂出血，血液停留在局部而形成的，多见于一侧或双侧头顶骨。血肿高出皮肤，边界清晰，大小不一，不超越颅骨骨缝。一般于生后２～３天逐渐明显，压之有波动感，可逐渐吸收消失，一般经数周至数月不等。在没有感染的情况下可不必处理。产瘤是因为产道挤压形成的胎头水肿。其特点是婴儿一出生就存在，部位不定，多见于枕部，无一定界线或波动，压之可有指凹，可超过骨缝。多于产后２～３天内逐渐消失，不需处理。无论头皮血肿或产瘤都不要揉按。

现在已经进入秋季，天气渐渐转凉，但是宝宝睡觉的时候还是不老实，喜欢踢被子。那么该怎么办呢？带着疑问，一起来看看吧。 天气转凉了，但是宝宝睡觉老是不踏实，喜欢踢被子，这让妈妈们很是烦恼。为了避免宝宝着凉，妈妈夜晚总是要醒好几次，看宝宝有没有好好盖被子。 这里需要提醒各位妈妈的是，不要因为担心宝宝着凉，就给宝宝穿太多衣服或盖很厚的被子，这样宝宝很容易出现捂热综合症。 那么，怎么才能防止宝宝踢被子呢？试试这几招。 1、露出小脚丫 家长们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面，睡觉的时候给宝宝穿上较厚的袜子，露着脚睡就不会太冷了，踢被子的频率也会大大降低。 2、找被夹帮忙 实体店、网店都有得卖夹子的，妈妈可以买一些。用它来夹住被子的4个角，这样可以使被子和

湿，是什么？ 中医将齿痕舌或者舌苔黄腻，大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，为中医最重要的一个常识。 湿又叫做阴邪，湿气入侵人体，在内伤害五脏六腑，引起脾虚、肺弱、肾虚、胃弱；在外部则表现为口干、口苦、嗓子发炎、头晕头痛、皮肤油光、满脸起痘、全身肌肉关节痛、皮肤湿疹泛滥等等。湿不具有津液的滋养、润滑效果，而且特别伤人体的阳气。 湿气对人的健康危害如此之大，按理说人们会特别重视祛湿，可是为什么湿气还是非常普遍，甚至十人九湿呢？ 真实的情况是： ● 很多人湿气重，首先会想到去吃一些利湿渗水的东西，但是湿气重，首责之于脾，可惜很多人在健康方面都是小白，外行，祛湿的时候常常单纯的吃下了类似红豆薏米粉之类利湿渗水的东西。脾虚不解决，湿气不可能根除。

你想要回职场上班吗？那么家里的宝宝还在吃奶怎么办？有些宝妈每天背奶，可是宝宝不吃奶瓶？职场妈妈学几招！ 休了半年的产假啦，从一开始的0经验奶娃，到现在已经锻炼得非常专业，甚至可以自己写公众号发表一些育儿心得，宝妈们可谓做足了各种努力。 不过，在成功追奶、度过宝宝厌奶期、掌握吸奶技能、和各种新生儿疾病作斗争之后，一个迫在眉睫的问题又出现，那就是——重返职场了，宝宝不爱吃奶瓶，怎么破？ 今天，编辑就来说说这个问题，给职场宝妈一点小小的建议，让你安心你上班，宝宝也可以快乐吃奶。 纠结，为何宝宝总是拒绝吃奶瓶？ 原因有以下几点—— 偏爱亲喂：一般来说，宝宝在习惯了母乳亲喂后，他很享受这种状态，如果一下子要让宝宝改变这种状态，他很不习惯的，加上奶嘴本身就比母乳亲喂的体验要差很多，小宝宝那么聪明，因此他一开始是

在宝宝出生后，不少宝爸宝妈会监测宝宝的体温。因为这样可以判断宝宝的身体状况。那么问题来了，宝宝体温多少算正常？一起来看看吧。 我们抱着宝宝的时候，有没有感觉到宝宝的皮肤比我们要热一些，体温计量一下，妈呀37°多了。很多人认为宝宝生病，发烧了，于是忧心忡忡带着孩子到了医院，又被大夫请回家。 今天我们就来聊聊宝宝体温那些事 1、宝宝常温是多少 一个成年人体温在36°左右，但是新生儿的温度要高于我们成人，温度一般在37°左右，但是由于宝宝对体温调节能力差，体温受环境温度影响较大。 2、宝宝体温是持续变化的 宝宝标准温度一般在37°，但是由于宝宝身体脂肪较少，对体温调节能力较差。一般来讲夏季宝宝的体温会偏高，冬季体温就会偏低。 3、如何正确测量宝宝体温 测量静息体温 测

你家的宝宝有没有患手足口病呢？那么患了以后宝宝的食欲迅速下降，该怎么办呢？孩子得了手足口，吃不下东西怎么办？ 孩子患手足口病时都不爱吃饭、喝奶，因为口腔里的疱疹发生溃疡时，吃东西会很疼。所以，患病期间要给孩子的饮食做些调整，既能保证营养，又尽可能地让孩子感觉舒服些。 手足口病是由肠道病毒引起的一种常见的传染病，多发生于5岁以下的孩子，可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡。手足口病的治疗以对症支持治疗为主，大多数孩子因为口腔疱疹、溃疡，会出现流口水、拒绝进食、呕吐、哭闹不安等表现，重症的孩子有食欲减退、甚至不能进食的表现，因而营养支持及科学喂养在手足口病治疗中就显得尤为重要。 喝：奶和水的调整 母乳喂养：少量多次 母乳喂养的孩子应继续母乳喂养，但是可以较平时缩短每次哺乳的时间，少量多次地喂养。

我们每个人每天都会有一些分泌物排出，我们可以通过观察这些分泌物来辨别自己的身体状况。对于宝宝也是的，他们不会说话，不会表达，这个时候爸爸妈妈们就要通过观察宝宝的分泌物来辨别宝宝是否出现了健康问题。 那么怎样的分泌物是正常的，怎样又属于不正常现象呢？爸爸妈妈们可以从分泌物的颜色、形状、气味、量的多少以及一些表现症状来辨别。 1鼻子里总是粘粘的？ 宝宝鼻子里经常有少量的鼻涕流出，干燥后结成痂皮形成鼻屎，颜色呈淡黄色，这属于正常情况。 如果宝宝鼻子里鼻涕很多，刚擦过马上又流出来，并且鼻涕澄清，或干结后鼻屎堵住鼻孔，宝宝只能不停地用嘴呼吸，这时妈妈就要提高警惕，宝宝可能患伤风感冒。还在吃奶的宝宝常常吃几口奶就停一会儿用嘴呼吸一下，或者边吃奶边哭，很可能宝宝鼻子被鼻涕或鼻屎堵住。

一到冬天最烦的就是静电无处不在，我家小暖暖都快成霹雳娇娃了，早晨穿衣服有静电，晚上睡觉脱衣服有静电，拉一下手有静电，梳个头有静电，就连帮她擦嘴都会被电一下…有时候看宝贝被电地挤眉弄眼下，或者头发炸的像朵花儿，感觉又滑稽又无奈，万能的小康君，有没有什么妙招是可以消除静电的啊？！ 说起静电，相信每个人都会对那针尖般地刺痛感同身受。这让大人都能感到抓狂的静电，对皮肤娇嫩，身体还尚未发育完善的宝宝而言，更是一种危害！今天小康君就和大家聊一聊这静电潜藏的威力到底有多大，以及粑粑麻麻该如何帮宝宝去消除静电。 静 电 诱发宝宝四种疾病 静电对于皮肤娇嫩、身体机能尚不完善的宝宝来说，可不单单是被“电”一下那么简单。要知道，宝宝对于电流的抗击力是很差的，静电对正处在生长发育期的婴幼儿来说是大忌讳，更是会导致宝宝患上气管炎、哮喘和心律失常等疾病。 危害一

经常有宝妈咨询说，我们家宝宝只要一喝奶，就腹泻、腹胀，好像身体很抵抗这种食物。是因为乳糖不耐受吗？如果宝宝出现了乳糖不耐受，是否就意味着不能再喝牛奶甚至食用奶制品呢？ 什么是乳糖不耐症? 婴儿从出生起以乳类为唯一食物的来源，等到小婴儿渐渐长大后，开始加入了副食品如一些水果泥、米麦粉、马铃薯泥……等等；而传统国人的饮食中奶制品并不是主要食物，随着年龄渐长，乳制品摄取量通常也逐渐下降，所以很多人就会出现乳糖不耐症。 乳糖不耐受的症状 当宝宝出现乳糖不耐症时，最明显的症状就是腹泻。通常在吃下含乳糖的食物30分钟到2个小时之间产生，会有小肠痉挛的现象，下腹部感到腹痛、腹胀、腹鸣以及水泻。也因为肠道受到刺激而造成蠕动过快，相对食物通过肠道的速度也加快，最后会造成体内水、电解质以及营养素快速、大量流失，长此下去，会造成宝宝免疫力下降。

　　关于有些宝宝会在夏夜出汗多，应该是很多年轻父母关注却却又不知所措的话题。你们知道宝宝为什么会这样并且有什么不能发可以解决呢，来看一下一下解答吧。        炎炎夏日，宝宝老是出汗，而且总是表现出烦躁不耐烦的情绪。宝宝夏夜爱出汗，究竟是为何，请跟小编来揭秘。 　　夏夜出汗多真相1：高温 　　酷暑的温度有时白天都维持在30度左右，夜里温度会降低些，但仍然“酷暑难当”。大人都忍受不了，更何况是宝宝呢。 　　对策： 　　1、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。 　　2、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。 　　3、由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。 　　夏夜出汗多真相2：家长给孩

很多宝宝都非常容易得湿疹，宝宝的皮肤又十分娇弱，那么什么原因会导致宝宝湿疹呢？应该怎么护理宝宝？ 生活中很多原因会引起小儿湿疹疾病，宝宝得了湿疹，身上长了很多红色的小斑点，宝宝痒得不断的抓，导致皮肤破溃，让爸爸妈妈担心不已，那么，婴儿湿疹是怎么引起的呢？ 引起婴儿湿疹的原因 对牛羊奶、牛羊肉、鱼、虾、蛋等食物过敏；过量喂养而致消化不良；吃糖过多，造成肠内异常发酵；肠寄生虫；强光照射；肥皂、化妆品、皮毛细纤、花粉、油漆的刺激； 乳线接触致敏因素或吃了某些食品，通过乳汁影响婴儿；湿疹也有遗传倾向。小儿湿疹是需要家长重视的一种疾病，小儿湿疹的临床表现主要为： 前额、两颊、头皮等部位出现细小的点状丘疹或疱疹，可渗出浆液，常被小儿用手抓破而引起出血，后形成痂盖，十分刺痒，痂盖挠破后，可见皮肤表面发红潮湿，容易出血。反复发

对每一个当妈的来说，不怕宝宝闹，就怕宝宝胃口差、睡不好。尤其是怕孩子肠胃不好。如果出现以下几种情况，要注意哦，可能宝宝肠胃出问题了： 睡着以后流口水，口水很粘稠 当口腔有伤口或者是炎症的时候，宝宝口腔分泌的口水会更多，所以睡着以后会流很多的口水。而如果没有这种情况，宝宝睡着以后还是经常流口水，而且口水很粘稠的话，就说明是宝宝肠胃不好。 肠胃不适，消化功能紊乱，才会导致口腔的分泌物增多。健康的宝宝也会流口水，只是健康的宝宝口水往往很少，还很清亮，睡着之后通常不会有。但肠胃不适的宝宝可能会在入睡后流出粘稠的口水，这时候，妈妈要关注下宝宝是否吃多了不消化。 睡着以后爱踢被子，喜欢弓身子趴睡 并不是说宝宝睡觉踢被子一定就是因为肠胃不好，而是宝宝肠胃不好，身体不舒服，睡着以后也就会不停的动来动去了，所以肠胃不好的宝宝，睡着以后更爱踢被