就宝宝的照顾和健康来说，夏天似乎是一年中最麻烦的季节。天气炎热，宝宝的吃、穿、住、行中，有许多小细节需要特别注意。比如，下面这位爸爸家的蜜汁困惑～ 不过没关系，Parents小编特别整合了20条夏天遛娃超强Q&A，马上行动，让宝宝清凉一夏。 / 01 / 防暑降温快问快答 夏天到底能不能开空调？ 1、空调对宝宝身体不好吗？ 很多妈妈担心开空调宝宝容易感冒或者导致室内的空气不好，但只要注意空调的使用方法就不会对宝宝的健康带来影响，还能帮宝宝（也包括新生儿）避暑。 2、宝宝睡觉时空调设定多长时间？ 从宝宝睡着开始算两小时左右比较合适，如果是特别热的夜里开一整晚也可以。开着空调睡觉，要给宝宝盖上一层薄被。 3、空调可以整天都开着吗？ 最好不要。早晚气

冬天用热水泡脚，简直是一天中最享受的时刻了。毕竟泡完脚后，感觉既舒服又解乏，还能促进睡眠。可粑粑麻麻们知道吗，给婴幼儿泡脚弊可大于利！ 宝宝经常泡脚容易扁平足？ 有 争 议 为什么宝宝不宜泡脚？有很多医生和新闻报道的解释是：婴幼儿身体处于发育期，足弓一般在4~6岁时才会形成。如果经常用热水给宝宝泡脚或烫脚，不仅会对神经、血管造成影响，还会使足底韧带变得松弛，不利于足弓的正常发育，若长期以往容易形成扁平足。 可也有医生说，先天性扁平足是由于先天性韧带松弛和遗传造成的，而后天性的扁平足多数是由于肥胖、穿鞋不当以及缺乏锻炼造成的。所以，扁平足与泡脚没有必然联系。 虽然婴幼儿泡脚造成的后果有争议，但有一点是明确且一致的！那就是：不建议宝宝泡脚。这是为什么呢？ 宝宝温感差易导致低温烫伤 大人可以接受的水温，对

腺样体肥大，伴有咳嗽怎么办?手术切除不是唯一方式!孩子腺样体肥大，用了抗生素没效果怎么办?积攒到一定量就会刺激咳嗽? 建议明确腺样体肥大程度，检查过敏原找到腺样体肥大的原因。 腺样体肥大的治疗主要分两类，保守治疗和手术治疗。 保守治疗： 可以用鼻喷激素，如内舒拿等，能够使腺样体减少10%左右。但长期使用可能会有鼻腔干燥等副作用。 如果孩子使用药物后效果明显，可以定期复查，大部分儿童在8-10岁后腺样体会逐渐萎缩。 手术治疗： 是否需要手术，还没有绝对的标准。原则上，3岁以前一般不考虑手术切除，医生会根据严重程度及对孩子生长发育的影响来做全面评估： 收益>风险，留下; 收益

一提到铅，大家应该都知道这是一个很恐怖的东西，孩子们最好离得远远的。来工作室找我的妈妈，有好几个都提及孩子血铅超标，仔细一问，都或多或少有一些不好的小习惯。 今天咱们就来聊聊铅这个东西 看看有哪些小事情妈妈们可能忽略了 铅就是一个大坏蛋 对孩子更甚 铅是一种强污染物，很多玩具的说明书上都会标注是否含有铅。其性质十分稳定，很难降解和代谢。铅对人体没有什么生理功能，体内的铅蓄积可以造成神经、造血、生殖等多系统损伤。对于孩子而言，铅对神经系统发育的影响最为严重。更可恶的是，铅的毒性是累积性的，不可逆转。 令人遗憾的是，在铅的面前，儿童与成人相比更加脆弱。 铅在儿童体内流动性更强 成人体内的铅，90%储存在骨骼中，仅有很少部分在血液和软组织中流动。但是儿童体内，仅有75%左右的铅储存在骨骼中，在

钙对于人体来说非常重要，如果缺钙会导致很多状况，其实钙和血一样重要，什么症状表明你可能缺钙了？ 钙是人体不可缺少的营养物质之一。人体每天需要摄入一定量的钙，才能维持正常的新陈代谢。正是由于钙的“重要地位”，我们总是担心我们是否缺钙。 很多人腿一抽筋，就会想到缺钙。其实，不同年龄段的人群缺钙表现有所不同： 1.儿童 当出现以下症状时，可能会出现钙缺乏： 不容易入睡，易醒，出汗；“X”型腿，“O”型腿，鸡胸肉，白色或白色指甲；厌食；晚说话；晚牙，稀疏，不规则的牙齿，牙齿呈黑色尖锐或锯齿状等等。 2.青少年 当年轻人缺钙时，他们会感到明显的疼痛、软腿、易抽筋、疲劳、易怒、缺乏能量、厌食、蛀牙、牙齿发育、过敏和易感冒。 3.中年人 如频繁出现倦怠，疲劳，抽筋，背痛，过敏

最近气温变低，很多幼儿因抵抗力差，稍有不慎便鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰。孩子咳嗽不易好，痰多咳不出，喉咙像风箱等问题，成为很多家长害怕面对的问题。 痰是呼吸道的分泌物，是一种由许多成分组成的物质，包含黏液、异物、病原微生物、各种炎症细胞及坏死脱落的黏膜上皮细胞等。 小儿痰多，和三个地方有关，一是喉咙，二是脾，三是肺。 “肺为贮痰之器，脾为生痰之源”。所以伤脾的、伤肺的、刺激喉咙的食物吃了，孩子多痰的症状自然就加重了。下面就列举出了一些多食会生痰的食物，要尽量少食。 1、含油脂较多的零食如核桃、瓜子、松子、芝麻等，吃多了容易感觉嘴里粘腻不爽，还伤脾不消化，这些零食热量也高，容易生热生痰。 2、壳类海鲜，如螃蟹和大虾，虽然营养丰富，但里面含的胆固醇和油脂比较高，吃多了也容易生痰。 3、鸭肉，其实本身有健脾益

　　宝宝夜醒的护理方法 　　“人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成，宝宝也同样。先是进入深睡眠，这时宝宝睡得特别熟，不容易吵醒，一般持续70-120分钟，然后转入20-30分钟的浅睡眠，一夜如此交替3-5次。 宝宝夜醒的护理方法   　　新生儿时期，婴儿的睡眠时间长，浅睡眠和深睡眠各占50%，我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮等动作，这就是婴儿在浅睡眠期。婴儿的浅睡眠期到深睡眠期周期很短，而且次数多，伴有不太能分清昼和夜，特别是出生的第一个月。随着婴儿的成长和脑神经的发育完善，婴儿的总睡眠时间相应减少，渐渐养成夜里长睡白天小睡的节律，浅睡眠期到深睡眠期的周期也相应延长，深睡眠时间占总睡眠时间的比例相应提高。专家认为：12-24个月的孩子应一夜睡到天亮，白天小睡1-2次。 　　宝宝在浅睡眠期有各种动作，有睁眼、吸

在照顾宝宝的过程中，新手宝爸宝妈需要了解的东西有很多。就拿宝宝的饮食来说，你知道如何判断宝宝没吃饱吗？下面就一起来看看吧。 1、哭闹声大，手指触碰嘴角嘴巴马上凑过来 宝宝哭闹的原因一般有这几种，饿了、拉了、尿了或者身体不舒服，其中饿的时候哭的最强烈的。如果宝妈不知道宝宝哭的原因，不妨可以用手指轻轻地触碰宝宝的嘴角，这时候如果宝宝马上把嘴巴凑过来，非常焦急，那说明宝宝还没有吃饱确实是饿了。 2、不愿松开嘴 有的宝宝吃奶半个小时之后可能就听不到吞咽声了，但是这个时候宝宝还是不愿意松开嘴，还做出吮吸的动作。其实这个动作是没吃饱最典型的一个表现，宝妈们务必要多加注意，如果宝宝到一定年龄的话，不妨及时添加一些辅食，防止宝宝挨饿。 3、观察宝宝体重变化 还有一种方法也是比较好用的，就是观察宝宝体重，通过宝宝体

有个妈妈说，她宝宝最近经常夜醒，食欲也不太好，于是去医院做了个检查，结果是胃食管反流。医生说，孩子频繁夜醒，很可能与胃食管反流有关。 的确，宝宝频繁夜醒是很头疼的问题。但夜醒的原因有很多，也比较杂，胃食管反流只是其中之一。(下面分析夜醒原因时，会提到胃食管反流) 今天就聊一聊宝宝频繁夜醒的问题。 夜醒主要有哪些原因? 大致分三类： 环境因素 比如，过于吵闹、室内的光线太亮、室内干燥、冷热、床睡的不舒服、要换尿不湿等。 生理因素 比如，饿了、肠绞痛、入睡太晚、睡前太兴奋、皮肤过敏、出牙、大动作发育、大脑跳跃期、猛长期，以及胃食管反流、腹泻、感冒等一些疾病因素。 心理因素 比如，换人护理、分离焦虑、受到惊吓、做噩梦等。 只有找准了原因，才能改

你家小宝贝的婴儿床是什么样的？小家伙喜欢侧着睡还是趴着睡？有些小宝贝快两岁了还是习惯趴着睡，怕他缺氧、无法呼吸（导致猝死综合征），每天晚上妈妈都在纠结要不要把他给“掰正”。因为如果孩子在睡中窒息猝死，后果真的不敢设想！ 不久前，林心如在Facebook上更新了关于女儿的内容，虽然没有让宝宝露脸，但是发的照片内容却让网友们大呼：不！正！确！ 大家看出问题来了吗啊？这个床的布置不仅不正确，而且相当危险！ 看看这些令人痛心疾首的新闻： 面对这些“血淋淋”的例子，除了惋惜叹气，小编更希望大家更多地提起警惕，引以为戒，把宝宝的睡眠安全重视起来！ 什么是婴儿猝死综合征？ 婴儿猝死综合征（SIDS）是指健康的婴儿在没有明确诱因的情况下，突然死亡的现象。婴儿会“匪夷所思”地

怀孕了，我们欣喜若狂。分娩时，我们胆战心惊。喂奶时，我们龇牙咧嘴。我觉得这三句话最能说出一位妈妈从怀孕到哺乳阶段的心情和表现了。最近一位妈妈就列出在给孩子母乳亲喂时遇到的16件事情，我结合自己经历，还真的很有道理，于是就整理分享给大家。 1、母乳喂养的妈妈，一天会燃烧掉500大卡的热量，所以母乳喂养真的能减肥。 2、妈妈的乳头有15到20 洞，每一个洞都会出奶。 3、母乳亲喂姿势很重要，掌握好3种方式就可以了：摇篮式、橄榄式、躺喂 4、乳头皲裂时，乳房就像进了地狱，宝宝一吃奶，就像刀子在割乳头。 5、刚刚喂奶不久，乳头会很疼，宝宝要喝奶，妈妈就想流泪 6、溢奶，母乳对流的到处都是，弄湿你刚换不久的衣服。 7、你会想不穿衣服在家里走来走去。 8、母子连心，宝宝一哭，妈妈就喷奶

何时给宝宝进行如厕训练？给宝宝训练如厕有哪些步骤？接下来了解一下关于宝宝如厕训练的事儿，宝宝发出的这些信号，你接到了吗？ 如厕训练不是一天两天能搞定的，不要揠苗助长，也不要灰心丧气，需要慢慢来。 宝宝的身体发育，差异性很大。所以，不能纠结于具体时间，发现宝宝自己的意愿，收到宝宝身体的小信号，才更靠谱。 具体说来，如厕训练可以进行的信号包括这些。 ①经常说“我要……”，自我意识开始加强； ②能听懂大人的指令，并能照做，如把掉地的玩具捡起来； ③已形成较规律的排便习惯，想上厕所时会脸红、走神等； ④会自己穿、脱裤子； ⑤对大人上厕所很有兴趣，并经常尾随爸爸妈妈观察； ⑥对马桶、坐便器、穿小内裤也很感兴趣； ⑦已经会蹲下，站起，能够自己坐到便盆上； ⑧尿布湿了

　　鼻子出血、耳朵出血后，流出来的血可以用卫生纸擦拭，但把卫生纸往里塞是不对的。一方面，用卫生纸堵住鼻孔一般只是堵在口上，塞不到出血的破损位置，即使塞到出血部位，也常因压力不够不能止血。这种方法不仅徒劳无益，反倒可能形成大的血块，或使原本往外流的鼻血流到口腔、气管，咳嗽时会进入肺部，引起气管炎甚至肺炎。另一方面，许多卫生纸消毒并不好，上面含有各种细菌，纸被沾湿之后很可能会有少量粘在鼻腔中，反倒使得出血的鼻黏膜不能愈合甚至感染、糜烂;如果卫生纸塞的时间过长，腐朽后还会形成异物，带来不必要的麻烦。 　　“耳鼻出血后不要堵，应让血流出来，否则容易造成感染，特别是对于颅底骨折的人来说更要注意。”景尚华说，颅脑外伤后有血性液体从鼻腔、口内或耳道流出，这通常表明发生了颅底骨折。如果流出的液体被证明含有脑脊液的话，则意味着骨折撕破了硬脑膜和蛛网膜，发生了脑脊液外漏，原来封闭的脑

从婴儿呱呱落地开始，一场关于萌娃的成长比拼大赛就已拉开了帷幕。对于新晋妈妈而言，谁也不想输掉这场以孩子为赌注的比赛，而赢得这场比赛并不容易，妈妈即将面临是一道又一道的世纪难题，其中首当其冲无疑是孩子奶粉的选择。 对于已经断母乳的宝宝而言，奶粉当之无愧的成为宝宝最主要的营养来源。好的奶粉，能让自己的孩子更好更快的成长。作为新晋妈妈在选择奶粉的时候怎么敢马虎?从奶粉的品牌、奶源、口碑及奶粉的成分等诸多方面，都已成为现代妈妈考量奶粉重要标准。一款奶粉要得到中国妈妈们的青睐并不简单。 2013年4月 ，一款荷兰原奶地原罐出品婴幼儿奶粉出现在妈妈的视野里，刚进入中国市场就俘获千万中国辣妈的心，成为妈妈圈里极力推荐的欧洲超高端婴儿奶粉。可到底是什么样奶粉刚面世就已成为挑剔的中国妈妈所追捧“明星产品”? 它就是来自荷兰海普诺凯乳业集团海普诺凯1897，海普诺

宝宝正常状态下的指甲是粉红色饱满的，表面光滑、有亮泽的，指甲片坚韧，指甲边缘的轮廓上没有倒刺。有些家长对孩子的指甲非常留意，一旦发现有异常就觉得是缺少维生素了，于是开始给孩子补各种维生素，那么，宝宝指甲异常真的就是缺少维生素了吗？   指甲发白或淡红 正常的指甲颜色是粉红色的，轻轻按压时变白，放开后很快会变回粉红色，如果宝宝指甲处发白或为很淡的红色，同时伴有皮肤干燥、面色萎黄、眼结膜和嘴唇呈微红或发白等症状时，说明宝宝极有可能是有贫血了。这时妈妈需要给宝宝调整好饮食，6个月的小宝宝可以添加铁强化米粉，再大一些的宝宝可以适当多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、猪血、红肉类、蛋黄等，同时补充一些富含蛋白质、乳糖、维生素的食物，以促进铁的吸收，而对于含有植酸、草酸等会影响到铁吸收的食物，则最好分开食用。如果贫血比较严重，光靠饮食调节已经较难得到纠正时，可

妈妈可谓是最了解宝宝身体每一个部位的人了，一旦宝宝的身体出现了什么变化，妈妈绝对能最先发现。 这天，美国的一位妈妈跟自家女儿玩耍的时候，忽然发现女儿上腭处出现了一块黑斑，这可把这位妈妈吓坏了，赶紧带着女儿去了医院。 到了医院后，护士曾尝试要把这个黑斑擦掉，但是没有成功。而医生看了之后猜测这是不是胎记，但是这位妈妈坚称不是，因为会定时给女儿清洁口腔，之前并没有看到。 这可让众人犯难了，不会是遇上了什么疑难杂症吧。 因为这个医学之谜，又惊动了两名儿科专家。 专家果然是专家，观察力还是很强的，他们看了看孩子的口腔，越看越觉得不对，这黑斑边上怎么还有白色的丝啊~ 于是拿了一个镊子尝试去揪一根出来看看，结果惊人的一幕出现了：黑斑直接跟着一起取出来了。 专家一看，这不是纸板上的纸皮吗？被口水浸湿了牢牢地粘在了女孩

宝宝剧烈啼哭不止，应想到哪些情况？注意哭声的高低、强弱、发作特点（持续或反复发作或持续加阵发），了解哭闹前、中和停后的表现及伴随症状。 患儿在进食4小时或午夜啼哭要考虑饥饿。在进食时啼哭或一会儿吸吮一会儿哭吵要考虑鼻塞、口腔炎等影响吸吮所致。 因先天性心脏病、肺部感染或严重贫血、先天性喉气管重度软化等无力吸吮而啼哭。排便时啼哭要注意肠炎、肛裂、尿道口炎、尿道畸形等。脑性啼哭或脑性尖叫（高调尖叫声或哭声发直的啼哭）多为脑部疾病所致，如颅内出血、胆红素脑病、脑膜炎等。 哭声嘶哑需考虑喉炎、喉头水肿或白喉等。哭声嘶哑而低调者，还见于声带损伤或甲状腺功能低下的患儿，猫叫样哭声提示染色体异常；哭声细小提示疾病严重衰弱无力或先天性肌肉弛缓综合征。 临床病史询问需注意一些伴随症状。 出现呕吐、腹泻、发热、面色苍白、呕吐等，应

娟娟的儿子刚刚一岁多，最近身体状况总是不太好，老是反反复复的感冒，娟娟全职在家带宝宝，对宝宝的照顾是无微不至，也从来没有让宝宝受过凉，宝宝怎么会老爱感冒呢?这天娟娟和爱人一起带着孩子来到医院，给孩子做了一个全面的检查，检查结果让娟娟和爱人大吃一惊，孩子的体内竟然血铅严重超标。 经过医生的询问，了解到，孩子特别喜欢玩玩具车，爸爸妈妈给宝宝买了各种各样的玩具车，宝宝在玩的同时还总是喜欢把玩具车放到嘴里，妈妈每天都会把宝宝的玩具清洗的干干净净的，所以看到孩子有喜欢把玩具放嘴里也没阻止过，医生告诉娟娟孩子的铅中毒就是吃这些玩具导致的。 娟娟和爱人听了医生的话非常的后悔，他们以为玩具干干净净孩子舔一舔不会有细菌进到体内，但是怎么也没想到孩子经常这样舔玩具车会铅中毒。 幼儿都喜欢用嘴巴来探索世界，他们喜欢吸吮手指，慢慢

咱的中国年，最不缺的就是好吃的了。 从古至今，过年的时候每家每户都会拿出当时最好的酒菜，让全家人敞开肚皮，大快朵颐，这象征着这一年的丰厚的收获，也预示着来年祝福。 不过作为妈妈，相比满足自己的嘴和胃，更关心的是孩子能不能吃饱，能不能吃好。 在我们重庆，年饭桌上几乎必有的菜是香肠、腊肉、酥肉、水煮鱼等等，这些菜其实没那么适合孩子吃。 而在其他很多地方，大概也有很多并不适合孩子吃的过年菜。但如果全做成适合孩子口味的菜，大人们可能又会觉得吃得不够尽兴。 今天，我从“花姐小时光”找了7道老少咸宜的过年菜，整理集合分享给大家。这几道菜不仅孩子喜欢，里面有好几道我也喜欢，感觉同时能适合全家人的口味。 7天7道过年菜，可以让孩子春节期间天天美味不重样。 来，我们上菜咯。 1、糯米莲藕12m+

宝宝几个月会翻身？翻身是每个宝宝必须学会的，如果宝宝还不会做这个动作，说明发育有问题，你家宝宝会吗？ 4个月左右宝宝就会翻身，但存在个体差异。 宝宝的肢体运动发育是按月龄逐渐完善的，也就是人们常说的“四翻、六坐、八爬”等，或者“七坐八爬”，表示宝宝的肢体运动发育是有一定规律的。 通常，4个月左右的宝宝就会翻身了，躺在床上的时候，他腿一缩，身子就会自然往另一边翻过来。 当然，不同的孩子之间存在个体差异，并不会严格按照这个时间来，有的宝宝可能会稍微落后一点，有的稍微提前一点。 好多家长因为宝宝4个月还不会翻身而着急，但实际上，家长最应该关注的是宝宝3个月左右能不能自主抬头。如果宝宝头抬得很好，那么多半翻身也不会差到哪里去，除非孩子的一侧肢体有问题。 3个月的宝宝不会抬头，很有可能是神经发育或者是神经肌肉