比宝宝睡眠不好更杯具的是，经验值不高的妈妈们被各种“热心人”往坑里带，搞得全家身心俱疲！以下“宝宝睡眠谣言”你也一定中招过—— 谣言一、宝宝睡觉一有动静就得拍一拍 宝宝心里苦：“麻麻，我睡觉的时候请别打扰我……” 谣言粉碎机： 婴儿睡眠也拥有深层睡眠浅层睡眠之分，浅层睡眠中的宝宝经常会手、腿活动，由于轻拍打扰了宝宝，就会破坏宝宝的睡眠规律，反而不利于宝宝的生长发育。 谣言二、玩累了自然就睡了／白天少睡留着晚上睡 宝宝心里苦：“麻麻，你饿极了再吃会伤胃，我累极了再睡也很痛苦的……” 谣言粉碎机： 对婴儿来说越缺觉越是敏感度高，睡不实。孩子累崩溃很难入睡，会出现“闹觉”，是不健康的崩溃式入睡。正如早饭不吃，也没办法留肚子给晚餐。该睡的时候就要睡，

　　1　适宜的温、湿度 　　宝宝的睡眠环境以温度24℃～25℃，湿度50%左右为宜。并且要特别注意，不要给宝宝穿的、盖的太厚。因为婴儿头部温度比体温低3℃左右，温度较高，会使宝宝烦躁不安，反而扰乱了正常的睡眠。 　　2　声光环境 　　要为宝宝创造一个相对比较安静的睡眠环境，同时，室内的光线不能太过强烈，应暗淡一些。 　　大多数宝宝能习惯普通家庭的谈话声、笑声，以及适当的电视机和音响的声音，所以宝宝睡眠时不必人人屏声敛气，但要避免大声喧哗。因为经常处于嘈杂声中，宝宝特别容易烦躁不安，影响睡眠质量。 　　3　睡眠的护理 　　刚出生的宝宝从早到晚总是处于睡眠状态，自己又没有能力控制和调整睡眠姿势。因此，妈妈在护理宝宝睡眠时要多加留意：应多注意观察，经常帮助宝宝变换睡眠姿势。 　　随着宝宝的成长，注意调整枕头的高度和温度;夏天天气炎热时，电扇、空调不能直接对着宝宝吹;注意通风，使室内

经常有妈妈在后台问如何判断宝宝缺钙、铁、锌、硒等营养素，在这里就详细的告诉妈妈们如何来判断，大家在日后也好及时做出调整，以免影响宝宝生长发育。 钙缺钙症状。 1.表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨 擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。 2.精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。 3.夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。 4.1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。 5.前额高突，形成方颅。 6.由于同时缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。 小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大

你家宝宝出生的时候会有一些问题吗？很多宝妈因为是新手，所以对宝宝的问题都很着急，宝宝这10个吓坏新手妈妈的问题，你遇到过吗？ 宝宝刚出生的那段时间，当妈的最喜欢研究宝宝了，除了好奇心爆棚，也常常变得神经兮兮：“宝宝怎么总打嗝；ta怎么呼吸这么急促，时快时慢；ta喉咙里怎么会有痰的声音……怕不是有什么问题吧？” 其实，新生宝宝的很多独特声音和动作，并不是疾病，而是正常的现象，聪明的宝妈，快来看看你都认识吗？ 1生理性体重下降 正常足月儿出生时的身长约50cm，体重一般在2500g以上，平均在3200g左右。 宝宝出生后的一周内会出现生理性的体重下降，一般在7%~10%，然后体重再逐渐增加，最晚在出生后2周恢复到出生时的体重。 宝宝体重下降的多少主要取决于宝宝的个头以及喂养的频次。 大个头的宝宝出生时体液

　　6～12个月的宝宝做瑜伽您见识过吗？一套目前在欧美刚刚流行起来的时尚母子瑜伽操，由惠氏公司首次引进中国并登陆北京。在舒缓轻柔的音乐声中，连走路还没学会的宝宝却能神奇地很快学会瑜伽动作！小胳膊小腿竟然可以配合默契，有模有样。专家介绍，亲子瑜伽操能帮助灵活宝宝身体、提高免疫力、提升宝宝的运动智能和身体协调能力，并且能帮助培养宝宝的注意力。另外，通过妈妈与宝宝的肌肤接触与目光交流，可以让宝宝在运动中找到快乐。

秋季气温多变，幼儿疾病多发，家长需要加强护理，及时预防。下面我们一起来看看秋季护理应该注意哪些方面。 1.讲卫生，防腹泻 宝宝秋季有时突然拉肚时，疾病质以属“寒”者为多，因为宝宝体温调节功能不完善容易着凉，如果碰巧吃不卫生食物，尤其是沾有“轮状病毒”食物后，往往就会腹泻。 所以秋季要特别注意饮食卫生，尤其是瓜果要洗净再给宝宝吃，不要吃得太多，定期给宝宝的玩具和食具进行高温消毒，减少细菌的传播和污染。 2.多饮水，润秋燥 秋季的空气湿度虽然并没有冬季低，但因为气温相对偏高，人体的代谢相对旺盛，出汗多一些，所以更容易出现肌体缺水引起的一系列症状。 宝宝身体容易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状。此时应该适当增加喂水量和喂水次数，让宝宝吃些梨、荸荠、葡萄等水果，能

      儿童患牙疾的比例很高，有些父母爱子心切，便长期给孩子使用药物牙膏。但长期使用消炎护齿类牙膏，不仅会使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，也会杀灭口腔中的正常细菌，这不仅会给疾病治疗带来困难，还会出现新的感染。  　　另外，许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用不仅损害口腔内的娇嫩黏膜，还会因长期不断地较强刺激，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。有些药物牙膏中所含的染色素，还会使牙齿失去光泽。因此，对儿童来说，要少用或不用药物牙膏。 　　少给孩子喝功能饮料 　　很多孩子都喜欢喝功能饮料，但功能饮料的成分一般适合于运动员等体力消耗量大的特定人群，在强烈运动、大量流汗后饮用。孩子的运动量非常有限，所以没必要喝功能饮料。而且现在大部分功能饮料中都富含电解

昨天，我去医院给父亲开降压药，结果路过儿童急诊，发现了大量打点滴的宝宝们。眼看着孩子们有的哭，有的闹，真是替孩子们揪心，替宝妈们难过。 其实，与其等到孩子生病，还不如提前做好预防工作。从提高孩子的免疫力处下手，争取让孩子们少生病，甚至不生病。 如何提高宝宝免疫力呢？可以从食物和运动两方面做起。 1食物篇 1、经常食用粗粮、杂粮。 现在的孩子多半食用一些精良细作的食物，可这些食物对于肠胃的吸收消化并没有多少促进和帮助作用。为了弥补这些缺憾，建议父母适量的孩子早餐中添加粗粮或者杂粮。比如玉米、小米、或者各种黑豆、红豆等豆类制品。 这些食物中的维生素B族含量丰富，且有多种矿物质，不但能够促进身体氧化的速度，还能起到修复身体组织黏膜，增强宝宝身体免疫力的作用。 2.新鲜的蔬菜和水果

　　如何给宝宝选择奶瓶是很多家长都想知道的，其实在选择奶瓶的时候瓶身和奶嘴是很重要的两个方面。因为奶瓶分为瓶身和奶嘴两部分，所以在给宝宝挑奶瓶时也要关注这两个方面。? 　　一、奶瓶瓶身 　　1、材质 　　玻璃 　　玻璃奶瓶材质安全，耐高温，不容易被刮伤，容易清洗，使用寿命比较长。但是由于瓶身比较重，容易碎，所以更适合在宝宝需要妈妈拿着奶瓶喂奶的阶段使用。到了宝宝能够自己捧着喝的时候，就不适合了。 　　塑料 　　塑料奶瓶的材质较轻便，容易携带，也不容易摔碎。适合外出时使用，当宝宝自己能捧着奶瓶喝奶时，也比较推荐使用塑料奶瓶。缺点是容易留有奶垢、清洗起来不方便。 　　2、奶瓶口径 　　奶瓶的口径分为标准和宽口两种。 　　宽口径设计的奶瓶调乳时奶粉不容易洒出来，清洗起来比较方便，使用更便利。 　　3、奶瓶容量 　　市面上比较常见的奶瓶

很多父母都是第一次当爸妈，不懂得怎样去照顾孩子，下面就来看看新生儿该怎么护理吧 把出生后不久的宝宝带回家对于新手父母来说可能是一件可怕的事。事实上，最初的几天和几周对于父母来说就像踏进了未知的地方，并且父母会觉得自己所做的一切都是错误的。但是不要太担心，花上5分钟的时间，看看以下的建议，你一定会轻松搞定新生儿的基础护理工作！ 新生儿常规检查项目 1、测量播报的体重（这时候父母就要帮忙脱去宝宝的衣物以便于社区医生测量的准确性）； 2、检查宝宝肚脐处的脐带愈合情况； 3、检查宝宝的喂养情况。如果是母乳喂养，社区医生还会查看宝宝的含乳情况； 4、医生还会用手触摸产妇的肚子，以便确认产妇子宫收缩的恢复情况； 5、如果产妇是剖腹产或有缝针的情况，医生会坚持缝针的愈合情况，是否出现感染迹象；

宝爸妈们每天跟着珈贤学习做辅食， 其实，做辅食不难， 很多时候，难的是让宝宝吃下去， 可能你想象中，宝宝是这样吃饭的， 可现实是，你家的宝宝也许是这样吃饭的， 碰上不爱吃饭的宝宝， 每次喂饭感觉像是经历了一场战争。 到八九个月的时候， 就可以尝试让宝宝用小手抓取食物送到嘴巴了。 看看国外宝爸如何训练宝宝独立吃饭的吧~ 抓食是宝宝学吃饭的第一步， 爸妈要让宝宝在婴儿椅中稳定坐好， 可以边喂食边让宝宝自己尝试用手送食。 这个动作看似简单， 实则是锻炼孩子手脑协调并用， 将食物吃到嘴巴里。 大动作与精细动作的融合， 有助于孩子进一步的动作发育，

随着手机、电视等电子产品的普及，很多小孩子都迷恋上了。那么问题来了，宝宝恋上看电视的危害有哪些？一起来看看吧。 很多宝宝从幼儿期就爱看电视，无论是活泼生动的动画片还是色彩斑斓广告，都能吸引宝宝的注意力，甚至一些父母拿看电视作为条件利诱宝宝做其他的事，比如学习、做家务等。宝爸宝妈可知，适当的看电视，能增长知识，拓展视野，可依恋上电视，问题可就来了。 宝宝看电视易引起的疾病 1.对视力有害，造成斜视 大人看电视时，或抱着孩子，或把婴儿连同摇篮一起放在身边，婴幼儿在电视声响的吸引下，往往会侧头注视电视。经常保持同一姿势，就自然会造成斜视。稍微大一点的孩子看电视过久，视力会疲劳，为了看得更清晰，有时会不由自主出现歪头姿势，时间长了，也会斜视。 2.产生近视眼，散光等其他眼睛损伤 婴幼儿的视觉调节功能还没发

宝宝到了一定的年龄就需要去上幼儿园，那么有些宝宝上了幼儿园以后感觉非常容易生病，这是怎么一回事呢？如何改善这种情况呢？ 上幼儿园，对于孩子来说，算是他们人生中的第一个坎，因为在上幼儿园初期阶段他们有许多的东西要去适应，有的孩子表现的就会非常的好，到了幼儿园能很快的适应园内的生活环境，并与小朋友很好的相处，但也有孩子会经历一段病痛的折磨，而这个时期长短也不一样，并且是反反复复的。 那么，孩子上了幼儿园后为什么就容易生病了，是什么原因造成的，又要如何来减缓这个情况的出现呢？ 孩子对于家庭及周边的生活环境在身体和心理里都已经有了适应，突然换了一个生活氛围，陌生环境，陌生的人，都会让孩子的精神和心理极度紧张与恐惧，这就会扰乱了孩子身体内的那个平衡钟，孩子的心情会受到极大的波动，并且这时孩子的免疫系统发育的也未成熟，抵抗力下降就容易生病。同时

在春天这个季节，很多时候会很冷，有的时候又很热，那么怎么给孩子穿衣服呢？春捂不只是多穿衣服，做不到这3点宝宝还是容易生病！ “春捂秋冻”，流传了许久健康谚语。每年春天，妈妈们都会实施起来，为的是让宝宝身体更健康。 “春捂”是指春季气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，让身体散热的调节与冬季的环境和温度保持相对平衡的状态，这样能增强抵御疾病的能力。 对宝宝来说，适当“春捂”有一定好处 俗话说“春天宝贝儿脸，一天变三变”，春天除了雨水多，寒流和冷空气也时有光顾，天气忽冷忽热的。适当捂一捂，能增强抵御风寒的能力，适应春季多变的天气。 虽然说“捂”很重要，但是，“春捂”并非盲目地给宝宝捂着，否则容易造成危害！春捂有讲究，该怎么捂，妈妈们该注意3大原则。 1注意温度临界点 一般来说，15℃是个临界温度，超过15℃可以

　　在宝宝的生活护理中，妈妈们难免会犯一些错误，本文就总结出医生都易答错的11个育儿知识，分享出来，以供妈妈们参考，希望妈妈们在宝宝的生活护理上能尽可能的少犯点错。 　　1.糖会让孩子的行为过度活跃吗? 　　正确答案：否。 　　无数试验证明，吃糖和孩子的过度活跃并没有必然联系。 　　2.白天不让孩子睡觉。晚上他就会睡得好吗? 　　正确答案：否。 　　白天睡觉和晚上睡得好对孩子来说根本没联系。如果你让孩子白天耗着不睡，只会让他情绪沮丧，从而折腾大人，对晚上的睡眠质量却没什么帮助。 　　3.新生儿应该每天洗澡? 　　正确答案：否。 　　新生儿的皮肤不适合每天洗澡，1岁以内的婴儿，除非特别脏，否则每周洗两三次就可以了，过多地给婴儿洗澡，只会让他的皮肤变得干燥敏感。 　　4.孩子的伤口在夜间应该裸露在空气里，这样更有助痊愈? 　　正确答案：否。 　　有纱布覆盖的伤口痊愈速度

过春节孩子们最开心了，可以吃到很多美食。然而有些春节美食对孩子来说很危险，大家一定要注意，千万不能让他碰。 下面就给大家盘点一下那些对孩子伤害大的春节美食。 容易卡喉的食物 有些春节美食容易导致孩子卡喉引发窒息意外，大家一定要小心。 果冻 果冻非常滑，很容易造成意外事故。若孩子把整个果冻放在嘴里，就很容易滑入气管造成窒息，孩子支撑不了几分钟就会有生命危险。而果冻的形状极易发生变化，掉进气管里医生很难取出来。因此，最好不要让孩子吃果冻。 年糕 通常来说，年糕是用糯米制成的，不宜消化，会使孩子的胃部负担加重。而且糯米很黏，孩子吃的时候需要细嚼慢咽，否则会咽不下去而发生窒息。所以，建议大家不要让3岁以下孩子吃年糕。另外，元宵、汤圆等用糯米制成的食物也不建议给孩子吃。 软糖

       四种疼痛易被忽略 　　1、日常疼痛 　　宝宝每天在玩耍和去过的过程中都会有微小的磕碰，这些小伤从医学角度看是不足为怪的，但正是这些小伤，教会了宝宝们如何应对疼痛，表现为产生夸张的痛反应，或者是不以为然。 　　2、打针般的刺痛 　　这种疼痛通常会持续几分钟、几小时或者几天，多数是由疾病、外伤或者治疗引起，例如打针、抽血或手术等。小一点的宝宝比大一点的宝宝对这种疼痛更为敏感。宝宝不能拒绝这些治疗，也没有能力去讲出自己的痛苦。因些在接受一些侵入性治疗的时候，例如发烧感冒时打针，针还碰到屁股，宝宝就哭得特别厉害。 　　3、复发性疼痛 　　这种疼痛的原因有很多种，包括胃痛、头痛、肢体痛、胸痛或者腰痛等。起码有30%的宝宝会体验这种疼痛，虽然有时候并不严重，但可能会影响宝宝的正常生活，继而影响宝宝的情绪。 　　

怎样让让宝宝肠胃畅通？一个城市只有交通保持通畅了，才可能健康运作，如果一旦出现大范围的交通阻塞，很多事情就会被耽搁。孩子的身体也如此，身体通畅了，每天有进有出，气血运作正常了，自然百病不生。 让孩子身体保持通畅，最关键就是大便畅通，特别是孩子在大餐之后，在旅游途中，在异域他乡，在生病期间。 当遇到孩子大便不通了，我们首先要做的就是调整饮食，吃清淡点，少吃一点，特别是晚餐要简单，帮助脾胃减轻负担，并配合适量的户外运动，让气血、肠胃运作起来，大便一般都会调整过来。 如果孩子无法调整过来，那么我们可以给宝贝们简单的亲子推拿，帮助孩子排便。 下面介绍我们经常用到四个穴位，当然这个是针对实证便秘的宝宝，实证便秘一般都是比较突发性，不是虚证便秘，虚证便秘的宝宝一般是长期便秘，大便前干后稀、消瘦、神疲乏力。 一、清大肠 遇到孩

      踏入秋冬，刚为人父母仍未摸清怎样与婴儿保湿护肤，尤其患湿疹的小孩更要小心护理。现在，就让儿科和皮肤科专家教你四招，令你家宝贝舒服过秋冬。 　　       第1招宁多勿少 　　      据儿科学系教授所做的研究证实，皮肤愈干，湿疹愈严重，预防湿疹恶化，要常常涂润肤露。医生说“只要觉得小孩皮肤干，就可以立刻涂上不含药性的润肤露，一天涂四至六次都没有问题。至于皮肤正常的小孩，最好一天至少涂一次。” 　　      第2招浸浴最强 　　      不少家长图方便用花洒替小朋友洗

尿不湿给宝宝整晚的安睡，但其实，频繁使用尿不湿会让宝宝无法养成小便规律，很容易形成“习惯性尿床”或者“懒惰性尿床”，特别是有遗尿症的宝宝还更会加重尿床。 　　专家指出，停用尿不湿的最佳时间应该是宝宝两岁前。孩子两岁左右的时候，他们的大脑神经开始发育，这个时候应该训练大、小便的规律性。如果小孩子一直使用尿不湿，特别是他们超过了3岁，时间一久，习惯成自然，孩子们很容易形成“习惯性尿床”或者“懒惰性尿床”。这是为什么呢?因为不用尿不湿的宝宝在尿床以后会因为潮湿感到难受，以后再想尿的时候就会有紧张感，这样一来孩子会自觉锻炼膀胱的储尿功能;而使用尿不湿的宝宝即使尿床，尿了没有湿漉漉不舒服感觉的刺激，当然也不会有憋尿时的紧张感。这就造成孩子的膀胱储尿功能得不到锻炼，