母乳是婴儿最理想的天然食品，如果母乳量很少，甚至没有母乳，或者因为母亲工作、疾病等原因而不能喂母乳时，选择什么食品进行人工喂养呢?　　     首先考虑牛乳，它来源丰富，但牛乳最适宜喂养小牛，犹如母乳最适宜于婴儿一样，这是动物种族的特异性。所以选择牛乳来喂养婴儿是其次的选择。 　　另外，用新鲜牛乳喂养婴儿还要懂得如何“调配”，尽可能适宜婴儿胃肠道的生理功能，帮助消化、吸收，使婴儿健康成长。因为与母乳相比，牛乳中的蛋白质比母乳多，碳水化合物(乳糖)比母乳少。脂肪的含量相仿，但牛乳中的不饱和脂肪酸的含量较低。钙、磷比例不恰当，不利于吸收，维生素D的量低，而盐类，如钾、钠、镁高，增加了肠胃的负担等，所以在没有配方奶粉之前就指导父母将新鲜牛奶通过“稀释加水”、“加糖”及“煮沸”三部曲之后来喂养婴儿，这种“粗略调配”可以

母乳喂养是一件很辛苦的事，特别是开始的时候可能会遇到种种你意想不到的麻烦和挫折，有些妈咪甚至因此放弃。其实，如果你真正的认识到母乳喂养的重要性和母乳的一些常识，就能克服困难，坚持下去；也能少走一些弯路，让母乳妈妈更轻松，宝宝更健康！ 一、母乳对婴儿健康的好处： 母奶对新生儿跟婴儿来说是最理想的食物，它供给宝宝健康成长所需的所有养分。母奶是安全的食物，而且具有抗体，可以保护宝宝减少疾病的发生，尤其是腹泻与肺炎，这两个问题目前在世界各地仍夺走不少宝宝性命。而且母奶是随时供应的，任何人都负担得起的，可确定宝宝得到最适当的营养。 二、对母亲的益处： 哺乳对母亲也有益处。全母乳哺育是一种自然的避孕方（虽然有时会失败）（产后六个月可达98%的避孕率）。哺喂母乳降低母亲日后乳癌与卵巢癌的风险，也帮助母亲尽早回复孕前体重，降低日后肥胖的机

混合喂养 混合喂养就是采用母乳喂养的同时也使用代乳品来喂养婴儿。混合喂养可在每次母乳喂养后补充母乳的不足部分，也可在一天中1次或数次完全用代乳品喂养。但应注意的是母亲不要因母乳不足从而放弃母乳喂养，至少坚持母乳喂养婴儿6个月后再完全使用代乳品。混合喂养比单纯人工喂养好，比人工喂养更有利于婴儿的健康成长。 配方乳喂养 在没有母乳的情况下，配方乳喂养是较好的选择，特别是母乳化的配方乳。目前市场上配方乳种类繁多，应选择“品牌”有保证的配方乳。有些配方乳中强化了钙、铁、维生素D，在调配配方乳时一定要仔细阅读说明，不能随意冲调。婴儿虽有一定的消化能力，但调配过浓增加他消化的负担，冲调过稀则会影响婴儿的生长发育。 羊奶喂养 羊奶成分与牛奶相仿，蛋白质与脂肪稍多，尤以白蛋白为高，故凝块细，脂肪球也小，易消化。由

　　说到奶粉的健康，不得不提奶粉原料的新鲜，而目前市面上80%的奶粉只提生产日期不提“奶粉原料”的生产日期，刻意砍掉“奶粉原料”生产所占的一段时间，人为制造奶粉生产日期的“灰色地带”。唯一能消灭这个“灰色地带”的就是液相匀化技术，因较高的技术成本，目前仅仅有20%的奶粉品牌采用了液相匀化的工艺，目前国内对液相匀化的认识才刚刚开始。 　　一罐奶粉是否新鲜，可以从生产日期和保质期来衡量，但是一般奶粉包装上的生产日期，是指奶粉成罐当天的时间，即奶粉生产工序的最后一道环节，而多年来消费者都忽略了奶粉原料的生产日期，作为奶粉最主要的原料，奶粉原料从生产、保存、运输到采用，实际上也需要很长一段时间，而奶粉品牌们集体选择“遗忘”这一点。 　　相比较一般的奶粉隐瞒奶粉原料的生产日期，

　　我国南方有煲汤习惯，总认为喝汤最有营养。为了孩子健康，妈妈会在给孩子添加辅食时不厌其烦地给孩子煲鱼汤、鸡汤、鸭汤、肉汤……但如果孩子只喝汤、不吃肉，就等于“丢了西瓜拣了芝麻”，把绝大部分营养素都丢失了。     要知道，煲汤时水温升高，动物性食物中所含的蛋白质遇热后发生蛋白质变性，就凝固在肉里，真正能溶到汤中的是少量蛋白质。有一句俗话叫“肉烂在锅里”。如果孩子能连汤带肉一起吃，煲汤不失为一种给孩子做辅食的方法。但孩子胃容量较小，如果大量喝汤就会影响其他食物的摄入。因此，希望让孩子通过喝汤获得这些动物性食物中的绝大部分蛋白质并没有在汤里。     另外，煲汤也要讲究方法。在用动物性食物做原料时，凉水下锅，水开后改成微火，长时间地炖汤，之后加盐等都是避免蛋白质过早

　4岁以后的孩子，乳牙已经长齐，消化能力增强了，膳食也接近成人了，只是不要过多吃油炸食品。    4至6的孩子应该增加一些粗粮的摄入。同时也应该给孩子多吃绿色和红黄色蔬菜，因为这类蔬菜中含有的维生素比其他类蔬菜高。 　水果中含有的营养价值高，但是食用时，一定要先洗干净，然后削去皮。 　核桃、花生等硬皮食物也含有丰富的营养，可以给孩子补充些。但在吃的时候，最好不要整粒整粒地给孩子吃，最好先压碎了再给孩子吃。

　　炎炎夏日，尚未完全发育成熟的婴幼儿消化功能减弱，食欲开始下降。这个时候，给宝宝们吃什么，怎么吃才能留住营养成分，吃得有技术含量?日前，烟台市烟台山医院、烟台市妇幼保健院儿科专家李海燕博士告诉记者，夏季婴幼儿喂养无论是在膳食结构上、还是对于喂养方法和喂养环境都有一定的讲究。 　　讲究“加减乘除”法则 　　“传统观念中，小儿加辅食就是加些稀汤烂饭，好嚼又好消化，”烟台市妇幼保健院的儿科副主任医师李海燕说，“其实不然，给宝宝喂养，讲究的是要保证辅食的营养密度以及这些营养素之间的科学搭配。”她指出，在饮食文化多元化的今天，宝宝的膳食更讲究“加减乘除”法则。 　　加法“像奶制品、鱼虾等海产品，豆类制品，瘦肉、蛋类及肝类等都属于优质蛋白，每天都应

婴儿奶粉：多为六个月以上的宝宝设计，营养含量较婴儿配方奶粉高，蛋白质也提高，其实一般的婴儿配方奶粉可供应宝宝至一岁，都不会有营养缺乏的现象，且此阶段的宝宝开始食用副食品，不一定需要更换成蛋白质含量较高的较大婴儿配方。此时宝宝的肠胃机能虽已经比初生时成熟些，为了保险起见仍可采用渐进式换奶。

蛋类富含卵磷脂　　如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此，青少年每天吃一个鸡蛋，对强身健脑大有好处。　　动物肝、肾脏富含铁质　　动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质并含有大量的胆碱和铁。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏，体内铁质充分，红细胞可为大脑运送充足氧气，就能有效地提高大脑的工作效率。　　鱼类提供构成脑细胞的重要物质　　鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。　　大豆和豆制品健脑食品　　含有约40％的优质蛋白质，可与鸡蛋、牛奶媲美。它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B1、维生素B2等，是理想的健脑食品。　　小米防治神经衰弱　

不吃盐，没力气的呀…… 我知道，宝宝的辅食没加盐，简直难吃得要命，没！味！道！ 老人一早就嚷着让加盐了，宝宝也蛮喜欢吃，那么，就这么加起来？建议你别这么做！ 如果不给婴儿的食物中加盐，会不会导致孩子氯和钠摄入不足呢？ 包括母乳在内的婴儿食品中都含有钠和氯，只因这两种元素不是以氯化钠的形式存在。所以没有咸味。婴儿配方粉、米粉等也是如此。 如果在婴儿辅食内再添加食盐（包括酱油等咸味调味品）会造成钠摄入过多。研究表明，婴幼儿对钠非常敏感，1岁之内额外添加钠，6岁即可观察到血压偏高。 另外，1岁以内，同样不宜添加糖和其他调味料，早期加糖会增加出现龋齿的风险。 给1岁以内小婴儿的食物加盐 有些家长在喂养1岁以内的小婴儿时习惯加点盐，认为这样孩子更喜欢吃，还能补充钠和氯，其实这是不当的。

奶瓶是喂养宝宝过程中必不可少的东西。但是有些宝宝却对奶瓶不怎么喜欢。那么喂养过程中宝宝不接受奶瓶怎么办？一起来看看吧。 问：妈妈要上班，宝宝不接受奶瓶怎么办？ 答：如宝宝不愿意吃奶瓶，可以尝试以下的方法。 基本方法 让妈妈以外的人来喂奶瓶。 当宝宝不太饿时，把奶瓶当做一件有趣的东西递给他，让他探索，并自己发现里面有他认识的东西，挤一滴奶出来让他尝尝。 给他奶瓶时跳着舞，唱着歌，让它成为晚餐表演的一部分。 在他困倦迷糊的时候给他奶瓶，无论是刚醒来还是快睡着时。 尝试不同类型的奶嘴，看是否有一种宝宝可以接受。 让奶瓶喂养更像母乳 热一下母乳，热水冲洗一下奶嘴。 抱紧宝宝，模拟喂哺的姿势。 多搂抱，多哄逗。 用妈妈的某样

大多数妈妈认为宝宝多喝水没有错，反而对宝宝是有好处的，尤其是在这炎热的夏天，就应该多补点儿水。可是宝宝喝水越多越好吗？并不是，宝宝喝水的多少和宝宝的月龄有巨大的关系，宝妈们给宝宝喝对水了吗？ 一、6个月下的宝宝 之前美国儿科学会指出6个月下的宝宝完全不用再喝水了，无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养，宝宝所喝的奶水里面的水分够宝宝身体所需了。但是也不是说不在需要给宝宝水喝了，这要视情况而定，如果天气比较炎热，宝宝缺水的时候，妈妈一定要给宝宝喝水。 二、6个月到一岁的宝宝 六个月到一岁的宝宝，光靠奶水中的水分是不够的，所以妈妈要根据宝宝缺水的情况给宝宝补充一定量的水，至于具体是多少，这还得要根据宝宝自身的情况而定，不过一般的宝宝可以喝120到180毫升，所以妈妈要时刻观察宝宝，如果宝宝缺水了，就要及早给宝宝补水。

　　不是谁都有机会怀上双胞胎的，怀上双胞胎，是一件很难得的事情，也是很多人都羡慕的，但是双胞胎家庭都要面临一个问题，那就是双胞胎宝宝该如何喂养？ 　　如果谁家添了双胞胎，是令家长很兴奋的事情。但是面对可爱的小宝宝，新妈妈犯了愁，该如何同时喂养两个小宝宝呢?专家建议，双胞胎儿的胃容量小，消化能力差，因此宜采用少量多餐的喂养方法。 　　双胞胎出生后12小时，就要喂哺50%糖水20-50克。这是因为双胞胎儿体内不像单胎足月儿有那么多的糖原贮备，若饥饿时间过长，可能会发生低血糖，影响大脑的发育，甚至危及生命。如果足月分娩的双胞胎，条件允许也可以提前尝试吸吮母乳。 　　第2个12小时内可喂1-3次母乳。此后，体重不足1500克的新生儿，每2个小时喂奶1次，每24小时要喂奶12次;体重150C}-2000克的新生儿，夜间可减少2次，每24小时喂奶10次;体重2000克以上的新生儿，每24小时要喂

　　家有人工喂养的宝宝，父母当然是要繁忙的得多，除了奶瓶的清洗，奶粉的冲调以外，亲亲宝贝小编在此重点提醒，人工喂养的宝宝请注意以下这9大注意事项： 　　一、选择好的代乳食品。 　　4个月以内的婴儿可选择含蛋白质较低的婴儿配方奶，6-8个月可选用蛋白质含量较高的配方奶。那些对乳类蛋白质过敏的患儿，可选用以大豆作为蛋白质的配方奶。新鲜牛奶要经煮沸消毒、稀释及加糖调配后食用。 　　二、奶量按婴儿体重计算。 　　每日每千克体重需牛奶100毫升，如婴儿6千克重，每天就应吃牛奶600毫升，约3瓶奶，每3-4小时喂1次奶。 　　三、奶粉的浓度。 　　需要注意的是奶粉的浓度不能过浓，也不能过稀。过浓会使宝宝消化不良，大便中会带有奶瓣;过稀则会使宝宝营养不良。 　　四、母亲每次喂奶前试奶温。 　　可将乳汁滴几滴于手背或手腕处，试试奶温，以不烫手为宜。 　　五、喂奶时，奶瓶斜度应使乳汁始终

母乳，奶粉，有了宝宝后，宝爸宝妈们免不了会与这两样东西打交道。对于一些新手宝爸宝妈来说，配方奶粉要喝到几岁这的确是个疑问，下面就一起来看看吧。 奶粉作为宝宝的重要口粮，时刻都是麻麻们的重点关注的对象。每次发关于奶的问题，留言提问都超级超级多。 今天就跟大家理一理和奶粉有关的，妈妈们问的最多的五大问题，希望对大家有用哦。 奶粉到底喝到几岁？ 不同的孩子不一样 理论上，宝宝1岁后就可以喝纯牛奶了。但具体自家的宝宝适不适合将奶粉转变成纯牛奶，还要根据具体情况来分析。 ● 如果宝宝饮食均衡，谷物、肉、蛋、蔬菜、水果等都能够均衡摄入，在宝宝接受的情况下，换成纯牛奶也没问题。 ● 如果是挑食严重甚至已经营养不良的宝宝，还是建议喝配方奶，可以暂时的弥补一下没办法从饮食中获取的营养素。但也不能过分的依

　　对人工喂养的家长而言，首先要保证人工喂养的正确认识，这样才能正确的进行人工喂养，因此，对于常见的一些人工喂养的错误认识，家长们必须要尽早有所知晓，这样才能避开以后遇到烤面包的错误。 　　1、奶粉越浓越好 　　人工喂养新生儿时，爸妈需要注意的是奶粉的浓度不能过浓，也不能过稀。过浓会使宝宝消化不良，大便中会带有奶瓣;过稀则会使宝宝营养不良。 　　其实，宝宝喝的牛奶浓淡应该与宝宝的年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增，即便是1个月以内的新生儿，奶粉中掺水的比例也应根据消化情况逐步减少。 　　2、奶加巧克力 　　有家长以为，既然奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、宝宝发育推迟、毛发干

　　我家的附近有一所中学，每天早晨都会见到许多学生一边啃着手中的烧饼，一边急匆匆地跨进校门。成为都市早晨的一大“景观”。  　　对于职工家庭，由于父母工作都比较忙，再加上孩子上学时间较早，往往对孩子的早餐无暇顾及，有时简单地凑合点，或者干脆给孩子点零钱，让其在路上随便买点吃（有的学生就根本不吃早餐）。且不谈路边小吃摊的卫生状况如何，仅就学生生长发育和脑力劳动对营养的需求，就很难得到满足。清晨，经过一夜，食物消耗殆尽，必须从早餐中获取足够的热量和营养素以供脑力和体力活动的需要，有调查表明，学生中吃好早饭者，身体健壮，精力充沛，上课专心听讲，学习效率高；吃不好早饭者，在上完第二、三节课后就饿了；而不吃早饭者在第一节课后就已饥肠辘辘了，根本没有心思继续上课。学习是繁重的脑力劳动，”大脑在高度紧张之中，不断消耗能量及营养素，血糖是大脑直接利用的能源

　　由于母乳不足或者其它原因，许多宝宝不得不进行配方奶的喂养，那么第一次喂配方奶要注意哪些事项呢?本文就详细的来讲讲这个问题，希望妈妈们能将这些注意事项谨记在心。 　　1.配方奶的选择 　　会出现的状况 　　面对琳琅满目的配方奶，爸爸妈妈不知道选择什么样的更好，上网查又说法不一，问店员也说法不一。怎么办呢?选一个最贵的吧，选一个销量最大的吧，选一个朋友推荐的吧，总之，如果没有足够的母乳，就必须选一个，爸爸妈妈常在无可奈何的情况下选一种。 第一次喂配方奶要注意的事项 　　妈妈应对方法 　　1.一定要到有信誉的销售商家购买。 　　2.一定要买有品牌、有信誉的生产商的产品。 　　3.包装完整，外包装上标有确切的信息，如产地、原料来源、生产日期、有效期、储藏方法和期限、成分含量明细、调配方法、准确称量工具、国家和行业认定标准等。 　　4.打开包装后观察一下奶粉色泽是否正常、颗

    背暖　保持背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的机会。“适当温暖”，就是不可“过暖”，过暖则背部出汗多，出汗多反而因背湿凉而患病。　　肚暖　肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到母乳的消化吸收，且不能把营养物质有效送至全身各个器官。另外，中医还认为，脾胃与免疫功能有关，对于疾病的预防有其特别的重要性。所以，“肚暖”是孩子保健的重要一环，睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法。　　足暖　脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。　　头凉　从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，所以中医

目录： 1、选择优质奶粉 2、冲牛奶之前一定要把奶瓶进行消毒 3、给宝宝选择适合的奶瓶 4、宝宝生病的时候最好不要给宝宝喝牛奶 5、不要用奶粉和其他食物混杂调食 6、调牛奶的温度不能过高 1、选择优质奶粉 现在市面上的奶粉什么品牌都有，五花八门的，看的眼花缭乱，很多妈妈不知道该如何选择奶粉，才让宝宝喝起来更健康更放心，并不是说便宜没有好货，你要看奶粉的来源。还有富含什么样的元素，有什么样的质量保证，而且要国家认证的品牌才能买，也要看看宝宝适合喝哪一种，有些贵的品牌宝宝喝了不一定就适合他 2、冲牛奶之前一定要把奶瓶进行消毒 每次冲牛奶之前一定要用开水把奶瓶进行消毒，因为每一次喝完牛奶的时候，虽然是洗干净了，但是奶瓶上