孩子身高问题，是很多父母担心的，例如：你的孩子有没有比同龄人矮？其次父母总是担心自己的身高会影响到下一代，遗传因素对身高的影响占70％左右，父母的影响各占一半。所以父母身高都不高，孩子的身高一般来说不会特别突出。 总体来说孩子长得高或矮，有遗传因素外，成长环境也是特别重要的。所以绝对不要错过了每一年长个的好时机——春季。 春季是生命萌发，最富有生命力的季节，也是儿童生长发育的黄金时机。人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，尤其是生长激素分泌增多。春阳，强于冬日。阳光中的红外线波长较短，穿透力强，含有大量的热能，能给人体皮肤均匀地加温，反射性地促使血管扩张，血流加快，将蓄积了一冬的营养全身输布，同样给骺软骨增殖提供了充足的血氧和营养。 孩子想长高个，除了平时加强营养，增强锻炼，还可以通过按摩关键的几个穴位让孩子长个。通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和

如果在宝宝出生的第一年还可以说你是在“养小宠物”的话，那么，第二年你就要开始真正“养小孩子”了。这之间都有些什么是你意想不到的变化呢？ 　　相信很多新妈妈终于能在头一年的最后几个月里，找到了更多的自信和快乐——因为经过了近一年的“训练”，每个妈妈照顾小宝贝的经验(不论是理论上的，还是实践中的)，估计都足够开个讲座还绰绰有余的了，甚至还攒了很多“独门绝技”。不过当宝宝吹过了1岁的生日蜡烛之后，你的这些哪怕已经是熟能生巧的对待和照料宝宝的方法，可能大多数都不再适用。一些意想不到的事实，会帮助你重新“结识”你的宝贝，并督促你与他建立新的“关系”。 　　意想不到之一：“可怕的两岁”其实1岁半就开始了！ 　　对于“可怕的两岁”，或许你早有耳闻也有心理准备。但你家才1岁多的宝贝已频繁开始的“拒绝”和企图“自立”却真的让你有些措手不及。其实，1岁半的小家伙就已经开

「酸奶麦片Input Title」 酸奶和麦片都是含钙量较高的食物，同时酸奶还能促进孩子肠胃消化，两者搭配能起到很好的补钙效果。 材料：酸奶、麦片、新鲜水果 做法：在容器中倒入酸奶，加入适量麦片即可，还可以根据孩子的喜好加入水果呦。 「三色炒虾仁Input Title」 虾仁是蛋白质含量最高的食物之一，同时含有丰富的钙、钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。虾仁菜肴清单爽口，易于消化，特别适合孩子食用。 材料：虾仁、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、油、盐、白酒、淀粉 做法： 1.虾仁洗净去虾线，加入1小勺盐和少许白酒拌匀，腌制15分钟。 2.在腌好的虾仁中加入2小勺淀粉，抓拌均匀。 3.胡萝卜黄瓜洗净切丁。 4.锅中加

父母矮的孩子能长高吗 “遗传”是一个非常奇妙的东西，孩子就像父母的“改装拼接缩小版”，在孩子身上，总能找到父母的影子。但遗传也不是万能的。以身高为例，遗传并不能完全决定孩子的身高，后天因素即使只有三成的影响，把握好还是能改变较多。 2岁前+青春期：长高的黄金时段 2岁前、青春期，这两个长高的黄金时段，把握得好，可以把30%的后天影响因素发挥得酣畅淋漓。 孩子在母体内快速成长10个月，出生时身高大约50厘米，宝宝在妈妈肚子里的身高与妈妈的血糖和胰岛素水平有很大的关系。出生后的第一年，孩子以惊人的速度成长1.5倍，即长高25厘米，身高变成75厘米。之后的一年中大约生长12～13厘米，变成88厘米的身高。 这是一生中最快速的成长期，称为第一成长期。这段时间的身高与生长激素关系较小，而与均衡的营养和良好的睡眠密切相关。

　　众所周知，孩子好的饮食习惯是要从小培养的，所以，新手爸妈一定要引起重视，多学习一些能培养孩子健康饮食的小技巧，本文就告诉大家一些小妙招，希望爱长们能用心学习。 　　1、乐食 　　良好的餐前情绪，是儿童增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪是否愉快，也是决定孩子是否乐食的关键;不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩，否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。 　　2、佳食 　　烹调技术要检讨：添加副食品后，要多变化样式、口味，让孩子每天对食物感到新奇，手艺不佳的妈妈，不妨多买一些幼儿食谱回家研究。 　　3、烹食 　　让孩子参与制作过程：可以让孩子自己涂果酱、加盐巴，因为有参与感，而喜爱自己制作的食物。又如，餐前叫孩子帮着抹桌、端羹、拌佐料，或者介绍即将上桌的菜是其最喜爱者送的，营养和味道如何之类。 　　4、隔食 　　大人有时也会因为情绪、气候而胃口不佳，如果偶尔孩子到了吃饭时间，仍不觉

　　亲亲宝贝小编提醒广大家长们，在宝宝的生长发育过程中，饮食是非常关键的，特别要注意避开一些不利于宝宝发育的饮食误区，因为饮食误区严重影响宝宝的生长发育。 　　饮食误区1：加服维生素代替蔬菜 　　为了弥补宝宝不爱吃蔬菜，经常便秘的缺陷，爸妈买了各种维生素，代替蔬菜给宝宝吃。 　　医学常识：蔬菜不仅是维生素的主要来源，还含有铁、锌、钙、铜等宝宝不可缺少的微量元素和矿物质。 　　蔬菜还有一种重要的成分，即大量的食物纤维，它能促进肠蠕动，保持大便通畅，牙齿清洁，有利于牙齿和牙龈的健康。 小心！饮食误区影响宝宝发育 　　营养备案：维生素不能代替蔬菜，蔬菜是消除宝宝便秘和龋齿的最佳食物。如芹菜、蒜苗、胡萝卜、玉米及海藻类食物等。 　　饮食误区2：喝肉骨头汤补钙 　　当宝宝出牙慢或骨折后，爸妈往往会给宝宝喝骨头汤，认为这种方式补钙最好。 　　医学常识：其实肉骨头汤中的钙并不高。

　　如何让宝宝健康选择甜食?面包、饼干、点心、糖果，有哪一个宝宝能抵挡得住这些甜蜜的诱惑呢?然而，我们都知道，精加工的食品吃多了没好处，糖果又损害牙齿，怎样才能让宝宝健康地选择甜食呢?亲亲宝贝小编总结了以下有关的内容，愿给朋友们带来帮助。 　　甜食完全没有好处吗?当然不是。含糖的甜食对健康其实也有很多好处，而且其作用还不小呢。甜食中的糖除了能为宝宝提供身体所需要的热能以外，还参与宝宝身体细胞内的多种代谢活动、负责维持神经系统的正常功能、促进蛋白质的合成等多项任务。同时，糖几乎是大脑唯一的燃料，宝宝的大脑能持续、稳定地工作也全靠有它提供能源。适当地给宝宝吃些糖能提高他们的注意力、反应能力、记忆力以及理解能力。 　　吃甜食一定会得牙病吗? 　　很多宝宝有蛀牙都是因为爱吃糖又不注意牙齿卫生所造成的。口腔里的细菌与残留食物形成牙菌斑附着在牙齿上，食物中的蔗糖，经细菌分解产生酸，时间一长，残留

1岁的宝宝度过了婴儿期，开始进入了幼儿期。幼儿不管是从体格和神经发育上，还是从心理和智能发育上都出现了新的变化。 生理发育状况 体重：男孩约10.73千克，女孩约10.11千克。 身长：男孩约79.87厘米，女孩约78.72厘米。 头围：男孩约47.09厘米，女孩约46.01厘米。 胸围：男孩约47.42厘米，女孩约46.34厘米。 坐高：男孩约49.79厘米，女孩约48.82厘米。 牙齿：可长出9～11颗乳牙。 语言发育状况 孩子的词汇增多了，会说“谢谢”、“您好”、“我们”、“再见”等词了。孩子对语言学习有一种特殊的热情，特别喜欢与成人说话或听别人说话，即使相同的话也喜欢听好几遍，不厌其烦。 动作发育状况 经过前一阶段的努力，孩子小步独

生长发育落后是指宝宝的身高和体重低于同性别，同年龄的宝宝。 ●吃奶过少，比如宝宝由于某些原因不能有效吸允母乳或母亲本身母乳不足； ●喂养方式不对，总是逼宝宝吃东西造成宝宝厌烦； ●宝宝患有慢性疾病，比如先天性心脏病或肝脏疾病； ●消化系统疾病，比如宝宝患有胃食管反流病； ●宝宝患有一些疾病影响宝宝有效吃东西，比如腭裂； ●内分泌性疾病，比如甲状腺功能低下或亢进； ●社会经济因素，比如贫困没有足够的钱购买食物 如果您觉得您的宝宝体重增长不理想就要带宝宝看儿科医生，记得一定要带宝宝的保健手册，因保健手册中会包含您家宝宝的身高和体重信息，儿科医生也会要求定期的监测宝宝体重和身高，然后根据宝宝的每次的身高和体重描绘宝宝自己的生长曲线，从而判定宝宝是否存在生长发育的异常。 医生会详细的同家长沟通宝宝的喂养情况，同时做体格检查，医生会根据

　　宝宝的健康成长离不开健康的饮食，所以在日常饮食中，妈妈一定要学会培养宝宝的健康饮食，这样才能让宝宝获取丰富的营养，在此，亲亲宝贝小编就提醒妈妈们，培养宝宝健康饮食要遵守以下这5大原则： 　　原则一：让牛奶成为日常 　　研究发现，绝大多数孩子每天不能摄取足够的牛奶。儿童时期是骨骼发育的关键时期，孩子每天需要大概两杯牛奶，来帮助骨骼的强健。专家还建议，在孩子两岁之后，就可以用低脂奶来代替全脂奶给孩子喝。如果孩子不愿意，你可以告诉他，喝低脂奶为的是不使他发胖，使他能跑得快跳得高。 　　原则二：丰富餐桌饮食 　　大多数孩子开始接触固体食物是从6个月开始的。当你开始给孩子添加辅食的时候，要按照通常的规则，等孩子接受了一种食物，再添加下一种，这为的是观察一下孩子是否对哪些食物有过敏反应。不过，当孩子能够接受一种食物之后，父母千万不要害怕去继续扩大孩子接触食物的范围。孩子在小的时候接触越多各

　　宝宝生长发育的好坏是每个家长都很关心的，那家长朋友们知道如何判断宝宝生发育的好坏吗?在这里，亲亲宝贝小编告诉家长朋友们四个硬性指标，来有效的判断宝宝生发育。 　　专家表示，常用的小儿生长发育指标有体重、身高、头围、胸围。 　　一、体重： 　　反映小儿生长发育的最重要也是最灵敏的指标，可反映孩子营养状况。体重在出生头3个月增长最快，一般为月增长600～1000克，最好不低于600克。3～6个月一般月增长600～800克。6～12个月平均每个月增长300克。1岁后小儿生长速度明显减慢，1～3岁小儿平均每个月体重增长150克。 宝宝生长发育请看4个指标 　　二、身长： 　　短期内影响生长发育的因素(营养、疾病等)对身长影响不明显，主要受遗传、种族和环境的影响较为明显。身长在出生后第一年增长最快，平均年增长25cm。第二年平均增长10cm，第三年平均增长4～7.5cm。 　　

老人经常说，不能挠宝宝的小脚丫，容易哑巴，对语言发育不利。很多妈妈都担心对宝宝不利，不敢去碰宝宝小脚丫，不小心碰了还急忙问鸽子会不会有啥不好的影响，把妈妈们吓得。 其实经常挠宝宝小脚丫，不但没有坏处，还有不少好处呢，当然这个是指适当的挠，轻轻的挠。小家伙会非常开心地配合你挠他的小脚丫，一边咯咯地笑，一边咧着小嘴缩脚，甚至还手舞足蹈地冲着你乐，这是一个非常美好的场景，不但妈妈们会非常开心，还能增进亲子互动。 0—6个月大的宝宝大多都能独自坐立了，不需要再有支撑，但是脚部骨骼还大多都处在软骨状态，只有跟骨、骰骨、距骨和第三楔骨已经骨化。宝宝在母体中不是浮游状态就是盘坐状态，所以，不光腿部骨骼发育还不成熟，中枢神经系统发育也不健全。 如果宝宝脚部发育出现了异常状况，因为宝宝还不会走，所以我们做家长的很难及时发现问题。 当我们用手去刺激宝宝的小脚丫时，

　　孩子的身高是爸爸妈妈们都很关心的问题，在宝宝长高过程中，爸爸妈妈们心存了不少疑问，那现在就来看看专家是怎么回答父母对孩子长高最关注的四个问题。 　　疑惑一：我们两夫妻都不高，孩子能高吗? 　　专家解疑：在人的生长发育过程中，共有两次生长高峰——婴儿期和青春前期。影响孩子身高的因素很多，主要有遗传因素和后天因素两大类。其中，遗传因素占70%～80%，非外力所能改变。也就是说，如果父母都不高大，孩子将来一般也不会很高大。而后天因素则是可以改变的，如果家长能有意识地避免营养不良、营养过剩、精神压力、睡眠不足、运动过少、体弱多病等不利于长高的因素，就可在一定程度上改善孩子的身高。 　　疑惑二：我跟老公都长得蛮高的，为啥孩子不见高呢? 　　专家解疑：如果父母都不矮，孩子却很矮小，通常是一种疾病“信号”。很多疾病可以引起孩子身材矮小，常见的有

每次孩子生病，最遭罪的可能是家长。除了照顾生病孩子的辛劳，还会因为担心和心疼经受精神上的考验。作为家长，我们可能都不由自主的疑惑过 “孩子总生病是不是抵抗力有问题？”“怎样才能让孩子少生病？” 对于这些疑问，我们需要明白： 一、每个孩子都会生病，生病并不代表孩子的免疫系统或抵抗力有问题。 哪怕是完全健康的孩子，从出生到上小学前，每年都可能会得8-12次普通感冒，直到青春期和成年后，才减少为每年2-4次普通感冒。所以，生病似乎是孩子们成长的一部分，我们要有一个相对合理的预期。 二、现在还没有发现哪种神奇的药物、保健品或食物吃下去，孩子的抵抗力就变强了，不再生病了。 市面上以及电视广告里，总有产品宣称可以提高或增强孩子抵抗力。这类东西有时甚至在医院里也有，医生也会开给孩子吃，比如XX肽冻干粉。 但是，我们再仔细研究一

宝宝基本情况 男婴，17个月大，母乳喂养。6个月时添加辅食，刚开始添加辅食的时候，孩子很长时间内都比较排斥，后来有所缓解。现在一日三餐加母乳喂养，辅食吃得很好，但身高体重的发育都不是十分理想，生长曲线一直在中等，请问，辅食添加是不是不合适，还有什么其他的原因? 原因分析 我们来观察一下孩子身高、体重、头围的曲线。 确实，从6个月以后，孩子的身高曲线一直在以50%左右的水平增长。 那这是好事儿还是坏事儿呢? 实际上，家长一定要知道，我们关注孩子的生长，并不是以他是否在中等水平作为一个标准，也不像某些定义说的那样，如果水平低于中等就意味着不达标，超过了中等就是达标，这个话是不科学的。关键是着眼于孩子的整个生长过程。 孩子在6个月以后，整个生长降低了一个水平，但是后来持续增长，而

训练宝宝爬行的好处多多，该怎么训练宝宝爬行呢？宝妈知道宝宝爬行有哪些好处？接下来看看训练宝宝爬行的方法吧。 “你家宝宝这么快就会走路啦？真聪明！” “是呀，没怎么爬，平时重视锻炼站立走路，所以现在走得还不错！” 这样的对话，相信妈妈们平时应该听过不少。不少爸妈认为，宝宝直接开始学走路更好！所以，现在不少宝宝甚至还不会爬就已经开始学习走路。 这种做法忽视了“爬行”对宝宝的重要性，也对“爬行”存在误解，归根究底是因为，爸妈不了解爬行对孩子身心发育的益处！ 宝宝爬行好处多多 1、促进运动技能的发展 爬行过程中，宝宝的手脚、膝盖、身体、手指、头部等各个部位要活动起来，有助于加强手、手腕、手肘和肩膀的力量，能让骨头更结实、肌肉得到锻炼、增强身体协调性，为日后的走路、奔跑、跳跃等大运动发展打下基础，也能促进以后精

　　随着人们生活水平越来越高，大部分婴幼儿或多或少存在营养过剩的情况，而对于居住在大城市的儿童热衷高热量、高脂肪的洋快餐，这对儿童的生长发育影响非常大，越吃越胖，增加了患心血管疾病的危险。        2008年8月19日，《泰晤士报》报道：在英国10岁小孩都要检查一个血脂基因，如果患有家族性胆固醇血症，就要开始服用他汀类药物以防心脑血管疾病。这一举措说明儿童血脂异常在英国已经引起了医学界的重视。 　　美国也存在同样的担忧，美国纽约州康宁医疗中心路荣保博士告诉本报记者，在美国，也存在儿童血脂逐年增高的问题，有家族史的儿童血脂异常的比例更大。 　　那么，中国儿童的血脂状况究竟如何，就此我们采访了北京大学第一医院心脏中心主任霍勇教授。北京地区去年公布的调查数据说：北京有近一成的小

　　当宝宝7到8个月大的时候就的可以在家长们的帮助下开始学坐了。不过大家一定要注意，过早学坐是不好的。因为这时宝宝的骨骼含钙盐较少，脊柱柔韧性大，特别是6个月以前的宝宝，脊柱和背部肌肉缺乏支持能力。要是让宝宝勉强学坐，脊柱发育容易变形，日后坐站都会无力。 　　母体内的胎儿受到子宫空间的限制，以及为了日后顺利从产道娩出，全身的许多骨骼是软骨，出生后，逐渐变粗变长，演化成硬骨，这个过程一般要持续到22~25岁才最后完成。 　　因而，婴幼儿的骨骼硬度差弹性大，容易变形;同时肌肉的力量不足，不能耐受过强的运动。过早学坐，可影响脊柱的发育，引起畸形，过早学走，可能导致下肢弯曲畸形，牵手向上走路，由于孩子肘部桡骨小头的环状韧带薄弱，还可能发生桡骨小头半脱位。 　　有人听说患软骨病(佝偻病)的孩子走路迟，便认为早些让孩子走路就可以预防这种病。其实，软骨病是由

　　胎儿在母体内可以接收到什么呢?在降生前的最后三个月，胎儿甚至能够偷听大人谈话，分辨男女性的声音，并且监视母亲的情绪。事实上，胎儿的大多数活动包括心率的增加都与特定的声响、触摸、光线变化和其他一些感觉有关。 　　胎儿的听觉在32周至35周时就迅速敏锐起来，此时，他(她)会把头转向某一个声源。 　　对胎儿最有吸引力的是妈妈的声音。此外，倾听人们的谈话也为胎儿提供了各种丰富的经验。尽管胎儿听不懂你们说些什么，但它能够逐渐熟悉语言的特点，从而在出生后形成辨别语言与其他各种声音的能力。母亲每天都把脚抬高并倾听同一首舒缓的乐曲时，将对胎儿成长发育有更大益处。在32周时，胎儿就能够记住自己天天都听的那支乐曲，并在出生后认出这支曲子。 　　6个月时，胎儿就能够分辨出苦味、甜味或者酸辣。当母亲偶然吃了点很辣的东西时，你的胎儿甚至会用做鬼脸来表示不满。随着对各

　　做家长的都希望自己的孩子长得高高壮壮的，但是很多孩子还是出现了个子矮小的情况，是什么原因造成宝宝个字矮小？有什么办法可以帮助宝宝长高？ 　　因素1：要让孩子长高，但应尊重“遗传铁律” 　　虽然迄今为止，遗传的秘密还有太多太多，但是遗传是有“铁律”的，其中，孩子身高最重要的影响因素是家族遗传史，如果父母身高体型已经确定，那么孩子未来的生长发育情况就像“戴着镣铐跳舞”，他们成年后的身高基本上都能够估计一二。 　　当然，也有部分孩子会跟预想中的不一样，但那些是特例。这些遗传学的结论，大多是统计学而来，如果您的孩子长得父母都高，那只能说，可能是下面这9个中的任何一个因素造成的影响。那么，接下来，还有什么影响孩子的身高呢，下一页，待续。 　　因素2：要让孩子长高，生孩子别太早太晚 　　最新的研究已经得出可靠的结论