想要宝宝成长发育的好，饮食才是关键，因此家长朋友应该重视起宝宝的饮食搭配与选材，下面，亲亲宝贝小编就推荐一些有助于，有助宝宝成长发育的菜肴，以供家长朋友们的参考。 　　西红柿鱼 　　原料：净鱼肉100克，西红柿70克，鸡汤200克，精盐适量。 　　做法：○1将收拾好的鱼放大开水锅内煮后，除去骨刺和皮; 有助宝宝成长发育的菜肴推荐 　　○2西红柿用开水烫一下，去皮，切成碎末; 　　○3将鸡汤倒入锅内，加入鱼肉同煮，加入西红柿末、精盐，用小火煮成糊状即成。 　　★此菜色泽红艳，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素C、B1 、B2及胡萝卜素等多种营养素。 　　猪肝泥 　　原料：猪肝100克，香油、酱油、精盐各适量。 　　做法：○1猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状; 　　○2将肝泥放入碗中，加入香油、酱油及精盐调匀，上笼蒸20-30分钟即

　　免疫力的好坏对宝宝来说很重要，只有宝宝的免疫力增强了，宝宝才能少生病，从而更健康的生长发育，下面亲亲宝贝小编就推荐增强宝宝免疫力的饮食，以供大家参考。 　　增强宝宝免疫力的美味食谱：强化气管松饼 　　功效：强化呼吸道、增强免疫力 　　食材：松饼粉300公克、鲜奶180cc、蛋150公克、蜂蜜适量 增强宝宝免疫力的饮食推荐 　　中药材：粉光参10公克、珠贝粉10公克、黄耆粉5公克 　　作法： 　　1将松饼粉、中药粉、鲜奶和蛋置于钢盆中，以打蛋器搅拌成面糊，静置约20分钟。 　　2取一平底锅，放油热锅后，将面糊煎至两面呈金黄色，接着将它取出淋上蜂蜜即可。 　　服法：当早点或下午茶食用，3岁以下孩子建议量为7/3量，3～6岁可增至7/2量，6～10岁的孩子全天可用至一份。 　　忌：肠胃不适、腹胀时减量;腹泻停服：发烧忌服

专家：孩子是应该吃零食的! 所谓的零食就是给宝宝在一日三餐之外再加一到两顿点心。 关于孩子吃零食的问题，被网友亲切称为“张奶奶”的张思莱在微博上表示，孩子是应该吃零食的!她认为孩子生长发育迅速，但胃容量小，因此需要加餐补充能量。方便取食的零食，是妈妈们不错的选择。 同时，她强调，孩子吃所谓的零食，关键在于科学的选择零食。 适当吃一些零食对宝宝是有益的，关键是选择什么时间，什么食品作为宝宝的零食。对此，张奶奶给出的建议是3岁内的孩子零食就是奶、奶制品，水果，和软面食! 宝宝零食这样吃最健康： 奶、奶制品 可选品类：酸奶、纯牛奶、奶酪等 营养价值：各种奶制品含有优质的蛋白质、脂肪、糖等营养素，而且奶含丰富的钙，是最大的钙源，喝一定量的奶能给孩子提供充足的钙，因此应保证孩子每天食用

　　宝宝长到两个月了，跟前一个月相比摸样发生了很大的变化，2个月的宝宝发育到什么程度才算正常？这就需要妈妈们了解各项指标的标准是多少。 　　满月的宝宝在外表上已经有很大的改变，不再是刚出生时的小毛孩形象，模样已经变得非常漂亮。各方面的能力有了很大进步。 　　身体外观及成长 　　满月的宝宝皮肤变得光亮，白嫩，弹性增加，皮下脂肪增厚，胎毛、胎脂减少，头形滚圆，更加招人喜爱了。 　　体格标准：体重：男婴体重平均为5.60千克左右，正常范围4.3-7.1。女婴体重平均为5.10千克左右，正常范围：3.9-6.6。人工喂养的宝宝体重增长更快，可增加1.5千克左右，甚至更高。 　　身长：男婴身高平均为58.5厘米左右，正常范围54.4-62.4。女婴身高平均为56.8厘米左右，正常范围：53-61.1。身高的增长也存在着个体差异，但不像体重那样显著，差异比较小。 　　头围：男婴头围平均为

宝宝存在发育迟缓有什么表现？宝宝发育需要注意什么情况？随着宝宝的发育和年龄的增长，每到一个阶段都会学习到一项新的技能，比如大家津津乐道的“三翻六坐七滚八爬”，其实就是宝宝在不同月龄呈现出来的不同行为方式。如果宝宝到了这个月龄还不会这些动作，正常吗？ 如果你的宝宝在以下月龄依旧没有这个年龄段的行为，就要当心宝宝存在发育迟缓的可能性了。 三个月对于婴儿而言是一个小的转折点，这个月龄的婴儿应当已经可以进行头部活动，比如抬头等。 这个月龄的孩子，脖颈的力量足以支撑自己抬起脑袋，手臂的力量也可以支撑自己跪爬在床上，也就是上半身能够被手臂撑起，再过一段时间便可以爬动。 除此之外，三个月的宝宝在躺着的时候，会时常出现吃手、咬手指的行为，这是宝宝了解外界的一种方式，也是宝宝口欲期的正常表现。 如果你的宝宝在三个月的时候不能支撑自己上半身，也

        虽然不少宝宝的内八字是生理性的，随着走路姿势和步态的日渐成熟，这种现象会改变，非生理性的内八字有多种原因：        1、宝宝走路时，为了站立、着地舒服，自然地矫正身体重力，采用不同的步态。这显然是生理性的，如果情况不严重，随着宝宝的成长，内八字现象会消失。        2、胫骨内旋畸形，这是一种先天现象，宝宝的胫骨不是笔直的，到了脚踝处朝内旋，走路出现内八字，这种情况一定要尽早到医院诊治，通过穿特制的内八字鞋矫形鞋矫正。这种鞋子根据宝宝脚的内旋情况定制，鞋帮高，能固定住宝宝的踝关节，底部根据宝宝脚的病因制做成一定的坡度，随

　　各类水果味道鲜美而且营养也丰富，能为宝宝在成长发育过程中提供必要的营养素，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，宝宝吃水果要讲究科学，下面请详细的来了解，宝宝如何科学健康的吃水果? 　　宝宝吃水果并非“多多益善” 　　冬天比较寒冷，有的宝宝不喜欢吃水果，妈妈不能完全宠着孩子。很多应季水果对宝宝的身体都有好处，妈妈要合理选择时间，为自己的宝宝挑选适宜的水果种类，才更有利于孩子健康成长。 　　每天不要超过三种水果 　　水果虽然好，但给宝宝吃也要适度，每天给宝宝吃的水果不要超过三种，并且控制量。建议每次给宝宝的水果量宜为50-100克，并可根据宝宝的年龄大小及消化能力，把水果制成适合宝宝消化吸收的果汁或果泥。 　　热一热再吃 　　对于胃肠道消化功能不是很好的宝宝，冬天最好把水果加热后再给宝宝吃，以免由于水果过凉刺激胃肠道而出现消化不良情况，也可以榨成果汁加热后

合理的运动 这里强调的是“合理”！像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。 足够的睡眠 近几年来，大量的调查研究已经证实：个子矮的少儿所分泌的生长素数量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。由于孩子从儿童时期到青春前期，在睡眠时分泌旺盛，晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍，特别是在晚上9时入睡后的70分钟，可出现一个分泌高峰。因此，尽量保证孩子早点上床睡觉。 多做跳跃性运动 选择纵向压力的运动，如跳跃性的，而不要压迫性的。跳绳、跑步、篮球、跳舞等，都是向上跳跃，向外伸展的运动。而举重、哑铃等运动都是压力向内易导致关节受压迫的运动，不利于骨骼的伸展和发育。 多晒太阳很重要 如果不是明显缺钙的孩子，钙可以从食物

　　胎教的影响可大了，因为胎教不当也会带来胎害，除不良情绪能影响胎儿健康外，不合理的语言教育、运动教育以及噪声等，都会给孕妇胎儿带来隐患，医生称之为“胎害”。 　　1、忌不良情绪：孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。 　　2、忌不合理的语言教育：语言教育时，孕妇可用中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。 　　3、忌不合理的运动教

      幼儿园的老师知道家长最担心孩子长不高，所以他们列了一张身高/体重测量表格，贴在墙上，每个月末都给所有的孩子测量一次身高体重。       3年下来，他们做了分析总结，惊奇地发现，孩子们的生长有许多共同特点，最突出的是一年四季并不一样，生长最快的是4、5、6三个月。他们把孩子每个月的增长高度画成曲线，发现每年的曲线都像个山峰，高峰在4-5月份，低谷在10-11月，而且，几乎所有的孩子都类似。       为什么春夏长得快？       人体在春夏季节新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素分泌增多，尤其是生长激素分泌增多。

　　宝宝打嗝是因为横膈膜突然用力收缩所造成，是很常见的情形，一般很短的时间后会停止打嗝，这对宝宝是无害的，长大些会自然缓解，但若宝宝打嗝时间过长或发作过频繁，多少都会让家长感觉不舒服。 　　打嗝原因 　　1.常在刚喝完奶时发生，可能是宝宝常哭闹或在喂食时吃得太急，而吞入大量的空气造成的。 　　2.有时肚子受寒，或是吃到生冷食物等也会出现打嗝症状。 　　3.其他较少见的原因是与胃食道逆流及疾病如肺炎有关，或与对药物的不良反应有关。 　　出现打嗝时间 　　有些孕妇可能在怀孕第两三个月时就感觉到宝宝打嗝，或产前超声波检查时，看到宝宝在妈妈肚里打嗝。不过宝宝最常发生频繁打嗝的年龄，还是在刚出生在前几个月，而通常在1岁以后就会改善。 　　宝宝打嗝是由横膈膜肌肉突然的强力收缩造成的，同时还会伴随不自主的“嗝”声。与大孩子比较

新生儿调节视焦距能力差，东西距新生儿太近或太远，他们均看不清楚，只看到模糊影。所以要引出新生儿看东西的能力必须将物体放在距婴儿眼约20厘米左右的距离。他们看东西的最好距离约20厘米，相当于母亲抱婴儿喂奶时母亲脸和婴儿脸之间距离。 　　这种状态一直持续到生后3～4个月，婴儿4个月才有调节视焦距的能力。 　　过去认为新生儿不会看的原因之一是不了解新生儿近视的特点。当新生儿在注视你时，你的头向一侧慢慢移动，但仍然面对着婴儿的脸，这时他会慢慢移动眼，随后转动头部追随你运动的方向，除水平方向外，他还能从垂直方向追随看你的脸。 　　假如与此同时和婴儿说话，就更能引起他的兴趣，因为声音刺激和嘴的活动会增强他的感受。 　　有些医生用红外照相技术发现，新生儿看图形时常先扫视图形的外部轮廓，然后看细节。同样，当看你的脸时，先看脸的轮廓，再看眼、嘴等。眼睛是特别能吸引新生

　　胡萝卜是一种很有营养的蔬菜，它不仅有助于孩子生长发育，而且护眼功效极强，下面我们就一起来看看，宝宝选择吃胡萝卜的具体原因，以及宝宝应该怎样吃胡萝卜最健康，一起来了解下吧。 　　选择吃胡萝卜的原因 　　*吃胡萝卜可以帮助宝宝增强视力，这样的话可以降低近视的可能。胡萝卜含有β-胡萝卜素，这种抗氧化剂在一定情况下可以转变成维生素A。维生素A和眼部健康状况密切相关，虽然它不会给我们宝宝夜视的能力，但是吃胡萝卜有利于保持她的眼睛处于最佳状态。当然如果搭配其他食物吃，这样应该会更加丰富，更能起到明目的效果。 　　*帮助宝宝增强他的免疫系统，这样的话病毒会比较难侵入。β-胡萝卜素是一种抗氧化剂，是维持健康的皮肤、头发和指甲的重要元素，并对保持宝宝的免疫系统的健康起着至关重要作用。不过建议除此之外的蔬菜、水果也多吃，这样会更大的提高宝宝的免疫力。 　　*帮助胰岛素不等的宝宝

        人间万物生长都是有规律的。小儿的体格生长有些什么规律呢?        首先，生长发育是一个连续的、有阶段性的过程。从出生到青春期结束，体格生长连续不断地进行，但是，生长不是匀速的，各个年龄段的生长速度并不相同，各年龄阶段各有特点。出生后的第一年，体质量和身长的增加很快，是生长的第一个高峰。第二年以后生长速度逐渐减慢并渐趋稳定，到青春期生长速度又明显加快，是生长的第二个高峰。        其次，生长发育有个体差异。由于遗传、环境等影响，每个孩子的生长轨迹不完全相同。即使是同卵双胎，也会存在差异。比如两个双生姊妹即使长得一模一样

　　食物与孩子的智力发育有着密不可分的关系，那么，家长们知道，哪些食物会让你的孩子变笨吗?不知道的话，就赶紧看看本文列举出来的这些食物吧。 　　1、含味精多的食物。 　　医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。 　　2、过咸食物。 　　过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。 哪些食物会让你的孩子变笨 　　3、含铅食物。 　　医学研究表明，铅会杀死脑细胞，损伤大

　　学业负担过重、活动范围狭窄、缺少正常人际交往，这些问题如不能得到足够重视，暑假很有可能成为中小学生心理危机高发期—— 　　暑假到了，“学生的快乐就是放长假，考试功课暂时放下它，开开心心去度假多逍遥”，这首儿歌唱出了很多中小学生的心声。 　　暑假应该是中小学生的一个休息和调整期，学生们经过一个学期紧张的学习，可以利用这段时间让疲惫的身心得到休息，为下一个学期“充电”，同时培养各种健康的个人兴趣爱好。一个轻松的暑假有着健身、健心、健脑、缓解精神和心理紧张的作用。 　　然而，对于相当一部分中小学生来说，他们的暑假未必能获得快乐体验：上补习班成了主要任务，活动范围狭窄，缺少与父母的正常沟通，没有一起玩乐的伙伴。这些问题如不能得到足够重视和很好解决，暑假很有可能成为中小学生心理危

照顾小宝宝，并不是宝妈越勤快越好，有些事情上要会适当的“偷懒”，这样才更益于宝宝健康成长。比如下面这4件，需要宝妈会偷懒，别做错了。 1、懒于追着宝宝喂饭 追着宝宝喂饭是很多家长的通病，然而经常追着宝宝喂饭并不利于孩子的成长。追着宝宝喂饭，容易让宝宝养成懒惰，依赖的坏习惯，宝宝吃饭明明是自己的事，追着喂容易让宝宝误解为，自己吃饭是给家长吃的，宝宝自理能力，独立能力在悄悄受影响。 追着宝宝喂饭时，宝宝的心思不会在吃饭上，往往会出现家长越追宝宝越跑的情况，宝宝对饥饱没有明显的感觉，家长喂起来很费劲，宝宝也很容易经常吃撑，影响肠胃消化。 2、懒于把宝宝保护的过于干净 养育宝宝，养成讲卫生的好习惯是好，然而宝妈要懂得懒于把宝宝保护的过于干净。水至清则无鱼，把宝宝保护的过于干净，反而会导致宝宝免疫力低下易生病。

　　宝宝的大脑发育关系着宝宝的智商，所以为了宝宝能更聪明，很多家长都会实行早教。可是，你知道吗?宝宝的大脑发育是有“时刻表”的，掌握这个“时刻表”，对于家长实行早教有很重大的意义。     人的大脑的构建和发育，有自己的时间表，在婴幼儿各种学习的关键时期给予最好的、最丰富的、最适宜的刺激，他们能通过丰富弹性的神经系统，非常出色地以把所看到的、听见的、接触过的东西记录下来，形成有回路的高级大脑神经网络。 　　婴儿降生的第三天开始教育，就迟了两天。 ——巴浦洛夫 　　早教在中国的发展 　　婴儿早期教育是上世纪开始出现的教育模式，在欧美称“贵族教育”。上世纪七八十年代进入中国台湾，九十年代在中国大陆兴起。然而那时的大多数中国

　　孩子身体是否健康，是否能正常的生长发育，这与孩子日常的饮食喂养密不可分，因此，当孩子的喂养方式不正确时，一定要影响到孩子生长发育，所以以下这6个喂养宝宝的错误路线，家长最好是尽早避开，一起来了解下吧。 　　错误路线1 让宝宝错过了味觉最佳发育机会 　　每种没有吃过的食物，对于宝宝来说都是新鲜的、好奇的，他们并不会天生就有什么成见，不过，通常需要妈咪适时地给予，以此培养出良好的味觉及嗅觉感受。宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此是添加离乳食品的最佳时机，因为，宝宝通过品尝各种食物，可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育，也是宝宝从流食——半流食——固体食物的适应过程。 　　在1岁左右时，已经能够接受多种口味及口感的食物，因此而满足身体生长发育的需要，顺利断奶。然而，在给宝宝添加离乳食品的过程中，如果妈咪一看到宝宝不

　　孩子心理的成长需要尊重，没有尊重的爱是一种伤害。每个孩子都有一颗敏感的心，父母对孩子的态度无论是写在脸上，还是憋在心里，孩子都能够感受得到。孩子就是在尊重中学会尊重。假如孩子自己没有得到应有的尊重，他又怎么谈得上去尊重别人呢? 　　因此，家长不但要给孩子物质上的满足，还应当让孩子感受到被尊重的感觉。怎样让孩子感受到尊重? 　　其一，耐心地倾听孩子的每一个提问。 　　思考源于好奇。每个孩子都有好奇心，面对孩子提出来的大问题、小问题，作为家长应当认真倾听，并给以回答。如果您一时回答不上来，可以说声“抱歉”，并向他说明原因，这样，您会得到孩子的理解。不少家长遇到这样的情况，时常会表现出应付，有的还讽刺、挖苦孩子的天真、可笑，这样做的后果只能是扼杀了孩子的创造力，甚至会给孩子一生带来负面影响。 　　其二，不要当着别人评价孩