早餐是否要加蔬菜? 　　对于这一问题，天津医大公共卫生学院院长、市营养学会副理事长黄国伟教授表示：早餐吃点蔬菜，对孩子的生长发育有大有好处。 　　很多孩子早餐桌上出现最多的不外乎奶制品、鸡蛋、豆浆、稀饭、面包、油炸食品等。这类食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，属于酸性，多吃可致使孩子在整个上午注意力无法集中。而蔬菜不仅仅含有丰富的胡萝卜素和多种水溶性维生素，还含有很多钙、钾、镁，这些都属于碱性，因此，如果在原有的早餐食谱中再加点蔬菜就能做到酸碱平衡。 　　另外，专家表示：早餐也要根据宝宝的月龄来适当安排，3岁以内的宝宝，消化系统尚未发育完善，消化能力较较弱，还应奶制品和点心为主。而3岁以上的幼儿，饮食已与成人没有差别，因此可以辅加蔬菜。

身边有很多的朋友都是这样的，就是小时候明明很矮，突然一下就就长很高，这就是所以孩子的猛长期，那么一般孩子猛长期阶段，身体会有什么信号？一起来看看吧！ 父母还是比较关心孩子的身高，孩子的骨骺线没有完全闭合的情况下，孩子还是都能长高。对于孩子而言，身高的增长属于猛长期的阶段。 孩子到猛长期阶段，身体有什么信号： 2、睡眠的时间越来越长 睡眠可以促进儿童身高的增长，因为许多生长激素在睡眠期间分泌，因此可以很好促进身高的增长。如果发现孩子的睡眠时间突然变长，意味着孩子捣乱猛长期。此时，父母应该为孩子创造一个良好的睡眠环境，尽量不可以打扰孩子的睡眠，使他们养成早睡早起的好习惯。 2、经常喊腿痛 孩子从外面玩回来时，经常因为腿疼而哭。父母可能会认为他们磕碰到了。开始担心孩子的身体，检查孩子。如果没有内伤或外伤

　　水果是宝宝饮食中不可缺少的一种，但并不是所有的水果都适合宝宝吃。哪些水果会伤害宝宝健康呢？ 　　菠萝 　　菠萝又叫“凤梨”，营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，味道鲜美，香甜多汁。具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，祛湿利尿之功效。是医、食俱佳的时令水果，因此深受孩子们的喜爱。 　　可能的伤害 　　菠萝好处虽多，但菠萝里有三种不好的成分，可能给宝宝带来麻烦。 　　1.菠萝中含有多种“生物甙”，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。   　　2.菠萝中的“5-羟色胺”是一种含氨的神经递质，具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用，其结果表现为头痛。每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。 　　3.

我们都知道宝宝刚出生的时候一般免疫力都比较低，为什么刚出生的宝宝免疫力低呢？宝宝免疫力低下是先天的吗？一起来看看吧！ 众所周知，婴幼儿的免疫系统尚未发育成熟，常出现免疫功能低下。所谓免疫功能低下是一种笼统的说法，医学上将它细分为三种情况，一种是正常的生理性免疫低下，随着婴幼儿的发育成熟而完善。另两种情况分别为先天性免疫低下和后天继发性免疫低下，均属病态，需要特殊治疗。 大部分孩子都属于生理性免疫低下。生理性免疫低下实际上是人体生理现象，不属于病态。类似于人类的智力发育，谁也不会或不应该要求孩子具有与成人相同的智力。同样，我们也不能指望年幼的孩子具有和大人一样的免疫力。随着年龄的增长会逐渐正常。 先天性免疫低下，医学上也称免疫缺陷，是由于先天性基因突变所造成，大部分是遗传的，也有部分是怀孕期间基因突变的。在免疫低下的孩子中这类疾病的比

　　有些妈妈很揪心，看到同龄的孩子之间，别家的孩子长得胖嘟嘟的好可爱，而自己的孩子却瘦瘦小小的像是营养不良，这到底是怎么回事呢？怎么帮助宝宝长肉呢？ 　　专家认为，宝宝过瘦，对身体的正常生长发育会有影响，会不同程度地出现发育迟缓等症状，身体较正常发育的宝宝瘦弱，各项智能的正常发展良好的气质养成等都会受到影响。建议妈妈们要重视瘦宝宝的现状，了解宝宝变瘦的基本状况和原因后再“对症下药”，帮瘦宝宝“长肉”。 　　了解宝宝变瘦的状况和原因 　　细心的妈妈总能发现宝宝在变瘦过程中的一些表症，可你知道原因吗? 　　怎么吃都不“长肉” 　　有这么一种宝宝，不挑食、还吃得多，可就是“干吃不长肉”。有的妈妈会认为孩子也许“天生就是瘦人”吧，这种说法不能支持。一般来说，食物的营养

5岁男童腿疼被忽视，入院俩月后不治，不是所有腿疼都是生长痛。不是所有的腿疼都是生长痛，一旦延误治疗时机，就将要付出惨痛的生命代价。 今天就来说一下骨癌的成因和具体表现，家长必须引起重视，起码要能够分清骨癌和生长痛二者的区别。就像新闻里这个孩子，如果在早期发现，就不至于过世这么快。 骨癌，又被称作“骨肿瘤”，病如其名，也就是在骨骼或附属组织间长出了一个肉瘤，分为良性、恶性和瘤样病变三种。其成因多样，包括饮食习惯太差，或发育期骨骼成长过猛，也可能是病毒感染等，目前医学界暂时没有给出统一说法。 如果是良性骨肿瘤的话，那家长就可以松口气，易根治、治愈率高，而瘤样病变则不属于真性骨肿瘤，多发于育龄女性，治愈率高，也不在讨论范围。 所以，恶性肿瘤就是我们要讨论的重点，该病症让

    小儿体格生长的另一指标为身高。4—6岁小儿身高的增长规律与体重的增长一样，是一个相对稳速增长的阶段，每年约增长6—7厘米。但是在这一年龄阶段，身高的增长速度相对大于体重的增加速度（体重每年仅增加约2千克），所以从外表看来，小儿似乎不象过去那样胖乎乎的，而显得比较瘦长了些。    大约估计2—10岁小儿的身高，可以从下面的简单公式推算：            2—10岁小儿身高（厘米）=（实足年龄*7+70）    因此，家长如要知道4—6岁小儿的身高，不妨用以上的公式粗略地推算一下。4岁小儿的身高比刚出生的婴儿增加了2倍，比1岁时增加约30%。&

　　28岁的胡雪婷是一对双胞胎的妈妈，两个小公主喝奶多，胡雪婷感觉奶水不够吃，就在前些天入秋时给两个宝贝断了奶。但不知为何，前几天开始，两个小公主逐渐变得有些“暴躁”，“她们经常白天坐不住，爱哭闹，晚上又睡不实，很容易惊醒。”胡雪婷告诉记者，两个宝宝弄得她和老公都疲惫不已，心里急得不行，只好带宝宝们去医院求助医生。经过详细的检查，医生的诊断结果是宝宝缺钙了。 　　胡雪婷很疑惑，孩子断奶后也不缺营养啊，奶粉照常喝，为什么还会缺钙?宝宝缺钙了又应该怎样补钙呢?带着这些问题，记者邀请了美国补钙专家迪巧品牌，来为我们解开宝宝缺钙的“迷雾”。 　　断奶宝宝缺钙原因有三个 　　首先，断奶后的宝宝处在骨骼发育的快速生长期，也是学步与长牙的关键时期，对钙质需求量多，此时如果父母没有注意帮助宝宝补充钙营养，就极可能会导致宝宝缺钙。

　　对于生长发育期的孩子来说，饮食是相当关键的，每天不仅要吃饱，还要吃好，这样才能有效的保证孩子健康成长，特别是三餐之中最重要的早餐，孩子一定要吃得营养又健康，以下这几种食物就是孩子早餐食物的首选，家长们不防给孩子多吃。 　　1、番茄 　　含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、盐酸腺嘌呤等成分。可以降低血中胆固醇含量，保护皮肤健康，维护胃液的正常分泌，促进红血球的形成，对牙龈炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病患者有扶正固本的作用。 　　吃法：直接生食;拌沙拉或其它方式凉拌;煮食或做番茄酱。 　　2、玉米 　　含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素e、胡萝卜素、核黄素及b族维生素7种营养保健物质。可以增强人的体力和耐力、刺激胃肠蠕动、保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、对抗眼睛老化。 　　吃法：烹调尽管使玉米损失了部分维生素c，却获得了更有营养价值的抗氧化剂活

　　许多孩子都有不爱喝水的坏习惯，这样不仅影响孩子的健康，而且还会影响它的生长发育，因此，妈妈们应该制作一些蔬果汁给宝宝喝，以便补充水分，番茄汁就是不错的选择，它对宝宝的生长发育很有帮助。 　　蔬菜中的番茄特别适合生长发育期的孩子食用，因为番茄中除了膳食纤维，而且含有番茄红素、糖、维生素A、B、C、D以及有机酸和酶等，其维生素C的含量是苹果的3~4倍。 　　不仅如此，对于牙齿发育不全的宝宝来说，喝点番茄汁效果也不错。番茄汁的制作很简单，将新鲜番茄洗净切成小块，放入榨汁机中即可自动生成，饮用时也可加入适量的糖或蜂蜜调味。 宝宝多喝番茄汁有助生长发育 　　刘教授强调，各种蔬菜汁一定要兼顾食用，千万不能偏食，可以选番茄汁、胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁等等交替食用，如果天气温度不高，一定要给蔬菜汁加温后再给宝宝饮用。 　　此外，蔬菜汁能控制儿童肥胖，可使食物在胃内滞留时间增加，延缓食物的

　　宝宝胃口好才会吃饭香，因此，为了能培养宝宝的好胃口，妈妈们也是想尽了办法，本文就告诉妈妈们，培养宝宝好胃口的8个办法，妈妈们不防试一试。 　　1、优化饮食环境 　　给宝宝创造愉快的饮食环境，对他的挑食行为，不要施加过多的压力。进餐时，固定宝宝的座位，不让他在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视。送到宝宝面前的食物宁少勿多，这比一下子给他一大碗，使他没吃前就觉得没法对付要好得多。 　　2、给宝宝胃肠道减负 　　饮食要节制，避免给宝宝吃油炸食物，吃很多冰激凌等甜冷饮品，以保护消化酶含量和功能，维护食欲。 　　3、努力提高烹调技巧 　　烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点，如断奶后的宝宝消化能力比较弱，饭菜要做得细、软、烂。食物的色彩、味道的调配也很重要，如蛋黄玉米糊、葱油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆汤、果汁豆奶、奶粉拌草莓等，这些食品会提升宝宝的食欲。对不爱吃蔬菜的宝宝，可以将蔬菜

　　宝宝发育缓慢的时候，爸妈们可能会很着急不知所措，其实宝宝发育迟缓也是有原因的，找准根源问题才好解决。 　　1、全身性疾病 　　如慢性心肝肾疾病、先天异常、婴儿期慢性腹泻等，易导致全身性发育迟缓。 　　2、喂养次数不够频繁 　　有些妈妈被告知每三、四个小时喂一次奶就够了;还有一些妈妈误以为宝宝应该按时喂奶，人为地制定宝宝的吃奶时间;而有极少数宝宝则天生比较安静嗜睡，不是很积极地吃奶。 　　新生儿应该平均每24小时喂奶10到12次。有些宝宝不用吃这么频繁，有些宝宝却需要更频繁的哺乳才能够成长。如果宝宝每天吃奶次数在10次以下而又体重增长缓慢，妈妈应该采取措施，增加喂奶次数，以增加宝宝对养分的摄取，也同时增进乳汁分泌量。 　　3、热量摄取不足 　　有些妈妈的乳汁虽然十分充足，但是由于宝宝吸吮的时间不够长，没有得到高脂肪、高热量的“后奶”，即使小便数量正常

宝宝爬行的空间而发愁。中山大学第二附属医院儿科副主任医师梁立阳介绍：从人的生长发育过程来讲，爬行是一个关键的过渡阶段，要关注但不能过分操心。 　　爬行既是宝宝发育到一定程度的结果，同时也对生长发育产生影响。爬行时，宝宝必须把头、颈项抬高，胸腹离地，协调四肢来支撑身体并往前运动，这能很好地锻炼肌力，也使宝宝身体的平衡协调功能得到完善。同时，爬行过程中宝宝的视野和接触范围扩大，有更多的机会运用眼、耳、口、鼻等身体器官来观察和认识世界，促进了视觉、听觉和触觉的发展。另外，宝宝在爬行时能通过判断路程的远近和空间的大小培养出良好的空间感。   　　爬行好处多多，不少父母会提出疑问：我家的宝宝没有爬行怎么办?梁立阳说，并不是每个孩子都会经历爬行，这跟孩子的个性、体格和环境空间有关。如有的宝宝天性活泼，爬行的欲望会较强烈。体格肥胖的宝宝，可能因身体

什么方法助宝宝长高？爸妈矮会影响孩子身高吗？身高问题还要拼爹娘吗？身为人父人母，自然先把所有最好的都给孩子，高IQ、白皮肤、大眼睛……但身高，爹娘都没有1米8的大长腿肿么办呢？ 如果身高只能拼爹娘拼祖宗，那岂不是破灭了想要孩子长高的幻想？先天不足，后天来补，及时干预，充分发挥孩子后天的成长潜能，也一样可以长成大高个儿。 关于孩子身高的3个误区，你中招没？想为了孩子长高而不断努力的父母们，这些误区还是先理清吧。 孩子身高只能拼爹拼娘 “你看那孩子小小年纪就那么高了！”“也就只能羡慕嫉妒的份儿了，人家爸妈都多高啊”。高高相配，子女不会无限高；矮矮结合，子女不会无限矮。芬兰有研究发现，“遗传+环境”共同作用才能最好的解释身高差异。也就是说，环境会跟遗传一起影响身高！ 经常拉腿有助于宝宝长高老一辈人普遍有一个助长招式：

做了这些，小心宝宝长不高 家长在平时的育儿过程中，做了哪些事情会让孩子难以长高呢?除了喂得过饱、不让孩子晒太阳、不让孩子睡懒觉外，还有哪些误区呢? 1.喂饭喂得太饱 很多家长特别是老人，总希望孩子吃得越多越好，每次给孩子喂饭都喂得太多。然而这样不仅不能让孩子变得健康，还会适得其反，让孩子难以长高。孩子感觉饿的时候正是促使大脑垂体分泌生长激素的时候，成长激素会帮助孩子的骨骼成长。要是一直吃得太饱，孩子很难感觉到饥饿，自然就会减少生长激素的分泌。 2.孩子一直不运动 有的家长生怕孩子磕着碰着，尽可能不让孩子出家门，这样显然是不科学的。孩子多运动，会促使关节活动，能帮助骨骼生长，这样孩子就可以长高了。 3.不让孩子晒太阳 晒太阳可以让孩子吸收紫外线，它能够促进人体的血液循环，帮助人体

　　孩子的健康成长是每位家长所重点关注的，但现如今，随着人们生活水平的提高，许多进口食物成了孩子们的零食首选，在此，亲亲宝贝小编要提醒家长们的是，幼儿常吃进口食物不利健康，请看下文相关详细内容。 　　据有关部门调查，近10年来，我国少年儿童肥胖者呈上升趋势。这与生活水平的普遍提高有关，也与进口食品、洋快餐大举进入市场有关系。 　　中国营养与食品卫生研究所专家指出，洋食品、洋快餐大多是"三高"食品。所谓"三高"，即高蛋白、高脂肪和高热量。营养学中有个术语叫"脂肪热比"，对于人体健康来说，脂肪热比过高或过低均不利于健康。 　　专家们指出，洋食品、洋快餐的化验结果表明，其脂肪热比指数远远高于正常标准。比如，三明治的脂肪热比为50%;奶油为90%;冰淇淋为529%，而正常标准应为20-30%。专家们还指出，"三高&quo

孩子的身高问题是家长最为关心的大事，了解影响孩子身高生长的关键指标，是为孩子做好身高定制的第一步，今天来讲解孩子身高的影响指标。 哪些是评价身高的重要指标 想要知道孩子的身高处于什么标准，除了了解孩子的身高外，还需要知道孩子的体重水平，孩子的骨龄，因此这三个评价标准是评估孩子身高最重要的指标，孩子的骨龄是决定孩子身高的关键，骨龄和孩子的生理年龄之间的关系决定孩子的身高，定期给孩子做骨龄测试是了解孩子身高发育的第一步，其次是对孩子的身高体重的评价，孩子的身高也会受到体重的影响，体重过重会抑制身高的生长。 了解影响身高的指标，才能正确的检测孩子的身高，为孩子的身高制定目标。 了解孩子的生长速度 每个年龄段孩子的生长速度都会有差异，了解孩子生长速度的变化规律，实时监测孩子的身高发展情况，是发现孩子生长状况的关键，蒋老

宝宝挑食该怎么办？搞定宝宝挑食有什么方法？对于孩子偏食家长不应该做的事情，于是又有很多家长提问，孩子挑食，我们该怎么办呢？ 挑食是幼儿非常常见的情况，20%-50%的幼儿被家长认为是挑食，这和婴儿期快速增长后，幼儿的生长速度和食欲往往会减慢这一生理性变化相关。同时，这个时候，幼儿也开始出现了对于食物的偏好了，但是这往往是一个变化无常的过程：非常喜欢的食物某一天可能会被嫌弃地丢在地上，之前嫌弃的食物突然怎么吃也吃不够，有时候一连2-3周只吃1-2样最喜欢的食物，其他什么都不吃。 请您不要沮丧。因为随着时间的推移，孩子的食欲和饮食行为将会改善，您现阶段要做的是给孩子健康的食物，坚持好的进食规则。 其实，有很多方法可以帮助挑食的孩子，比如美国Kay Toomey博士创建的SOS（Sequential-Oral-Sensory，顺序-口部-感觉）喂养法里有

　　想要了解新生儿的健康状况，可以从12项指标来看，那么，哪些指标可以看出新生儿是否正常呢？正常新生儿的标准是什么？ 　　正常的新生儿有几个方面的判断标准，你可以通过本章内容，对宝宝的健康状况做出简单的评估，并知道哪些是新生儿的正常生理现象。 　　正常新生儿的各项标准 　　1. 身长。正常足月新生儿出生时身长超过47 厘米。 　　2. 体重。正常新生儿出生时体重超过2500 克，一般在3000 ～ 4000 克之间。 　　3. 头围。新生儿诞生时平均头围在33 ～ 35 厘米之间。 　　4. 胸围。胸围比头围小1 ～ 2 厘米，平均为32.4 厘米。如果头围比胸围小太多， 叫小头畸形;如果头围比胸围大太多则可能是脑积水。 　　5. 视力。宝宝刚出生时视力很低，但有光感，当强光射到眼睛时，瞳孔会缩小。 　　6. 听力。出生一周左右，听力就会逐渐增强，同时自己还会做出生理反应。

　　对于我们刚生了来的宝宝，新妈妈虽然都非常细心的呵护，但是却不一定了解的非常透彻，宝宝的生长发育都有什么规律呢，这个问题很多新妈妈都回答不上来，下面小编就带大家一起来研究一下吧。 　　孩子生长发育的规律是用来判断孩子生长发育是否正常的，更好的帮助爸爸妈妈们对孩子进行正确的保健、护理，让宝宝能够正常、健康的成长。但是生活中其实有很多父母是不了解孩子的发育规律的。儿童的生长发育方式在不同的年龄阶段表现是不一样的，从胚胎形成到出生，从出生到发育成熟是不同阶段的连续生长发育过程，其生长发育规律是年龄越小生长发育越快，年龄大了则会变慢，直到最后停止。 　　一、孩子生长发育具有连续性与阶段性 　　孩子的生长发育是一个连续不断的过程，但是孩子生长发育又有一个阶段性，有的时候快，有的时候慢。如刚出生小婴儿身长平均约为50厘米，生后第一年身高增长最快，约为25厘米;第二年身高增长速度减慢，一年约增加