婴儿缺乏微量元素有什么表现? 每个婴儿出生都只是一个小小的“肉球”。随着营养的不断补充，时间的增加才渐渐长大。而这期间营养的补充必须全面，微量元素自是不可少。那婴儿期最容易缺乏的微量元素有哪些?缺乏微量元素的症状分别有哪些?下面就让我们带着这几个问题跟随小编一起来了解一下吧： 哪些宝宝容易出现微量元素缺乏? 早产儿、双胞胎、低体重儿，出生时体内微量元素储备量少。喂养不当、辅食添加有误、挑食偏食、食欲差、抵抗力低、经常生病的儿童等容易出现微量元素缺乏。 微量元素包括铜、锌、铁、钙、镁、铅、碘等矿物质元素。其中铜、铁、碘、锌在体内含量低于体重的0.01%，因此称它们为微量元素，人体中不应含有铅元素，铅在体内检测值最好为零，钙和镁属于人体中的常量元素。 缺锌 症状：厌食，挑食，头发稀、黄、软，皮肤

　　宝宝的健康生长离不开各种微量元素，锌是其中重要的一种。该如何给宝宝合理补充锌呢?最好的途径就是给宝宝制作可口的菜肴，让宝宝在日常饮食中摄入。 　　★鱼香马蹄鸭肝片 　　材料：鸭肝、马蹄(荸荠)。 　　辅料：料酒、葱姜、盐、醋及四川豆瓣酱。 给宝宝补锌的食谱推荐 　　制法： 　　1、将鸭肝切成薄片，放入开水中稍烫，用冷水过滤沥干，加淀粉拌匀，再放入四成热的油锅略炸，待肝片一变色即捞出。 　　2、将切成薄片的荸荠略炒后加入香醋少许备用。 　　3、锅里加少量油，将葱姜及四川豆瓣酱煸炒，再放糖、醋等调味料兑成卤汁，最后把鸭肝和荸荠片倒入拌匀即可。 　　特点：这个菜富含锌，香味浓郁，肝片滑嫩可口，荸荠片脆爽。 　　★西兰花炸牛排饭 　　材料：西兰花、牛里脊肉、鸡蛋清(一只)。 　　辅料：料酒、酱油、盐。制法： 　　1、牛里脊肉洗净，切成牛排状，加料酒、酱油腌10分

　　孩子聪不聪明跟后天的环境及生活习惯有着密不可分的关系，尤其是孩子的饮食直接影响到孩子的智力发展，那么，哪些营养物质能让孩子更加聪明呢？ 　　日本营养学家近年来的研究结果表明，儿童的脑力发展取决于所摄食物营养素是否平衡。 　　专家们指出，有8种营养物质对儿童脑力发育至关重要： 　　(1)脂肪。充足的脂肪能加快脑功能发育速度，而食草类家畜的脂肪最易被儿童所吸收。 　　(2)维生素C。人的智商高低，与血液中的维生素C含量密切相关。充足的维生素C能使儿童脑功能敏锐，故应常在草莓、金针菇、桔子和西红柿中摄取。 　　(3)钙。足量的钙质能使大脑保持持续工作，故海产品、鱼类和骨头汤应是儿童常见的桌上菜。 　　(4)蛋白质。蛋白质是保证大脑从事复杂智力活动的基本物质，故鸡蛋、鱼类、奶类、豆制品等富含蛋白质的食物必不可少。 　　(5)维生素B。此类物质可调节脑神经功能和起营养神经作用，并可

正常发育的孩子只要不挑食偏食，营养均衡、睡眠充足，完全可以获得人体所需的各种营养素，根本不需要再额外补充保健品，除了维生素D。 维生素D,每个宝宝都需要 如果说非要有一种营养品是宝宝必需补的，那就是维生素D。美国儿科协会建议母乳和部分喝配方奶的婴幼儿从出生不久就应该补充每日至少400IU维生素D（IU是国际单位，一般维生素D制剂的一次剂量都是400IU，即10微克，也就是400国际单位），而一岁以上的婴儿则需要至少每日600IU。我们国家，也是要求足月新生儿，出生两周后就可以开始补充维生素D了，一直补到孩子两岁。（中国的指南建议补充到 2 岁，而美国建议持续整个儿童青少年阶段） 维生素D的获取方式 维生素D的摄取主要有3种方式：阳光，食物和维生素D制剂。 首先说阳光。对于成年人来说，只要经常晒太阳

　　现如今，家家户户的经济条件越来越好了，生活水平越来越高了，吃的方面自然也越来越有营养了，可是儿童缺钙的现象却越来越普遍，这不禁让很多父母感到百思不得其解，明明已经给孩子天天补钙了，可是，为什么孩子还是有夜间盗汗、睡觉不实、枕秃、鸡胸等等一连串各种各样的缺钙症状呢? 　　其实，这与我们中国人的饮食结构存在很大的关系，比如每天的日常饮食中摄取的钙不足，没有从小养成喝奶的良好习惯等等。虽然现在不少父母已经注意让孩子养成喝奶的习惯，甚至也给孩子补充了一定量的钙剂，但又往往由于忽视了科学的补钙方法而影响了补钙的效果，因此不论是哪一种钙质补充方法都有需要特别注意的事项。 　　1、 食物。首先来说说饮食补钙，儿童的胃容量有限，通过食物对钙质的补充量也相对局限，因此在儿童通过饮食补钙上特别需注意“开源节流”。“开源”就是多吃绿色蔬菜、杏仁、黑芝麻

宝宝真正需要补什么？很多宝妈问：“宝宝6个月大了，是不是需要补钙补铁了？”“给宝宝做了微量元素检查，都有点不达标，需要怎么补？”“宝宝8个月大了，是不是该补营养素了？” 宝宝的生长发育是大事，可不能耽误了。 很多麻麻老是考虑是不是应该尽早带娃去做一个微量元素检测？是不是多给娃平时在家里多吃一些钙片、口服液什么的？是不是应该买一台机器放家里，没事给娃测测？ 特别提醒：不要盲目给宝宝服用补充微量元素的保健品。 在医生看来，只要正常进食，合理搭配膳食，宝宝就不会发生微量元素缺乏。 你会可能会说，我明明给孩子做了微量元素检查！真的不达标！ 检测结果只是一个参考 微量元素检测只是一种筛查手段，其检测结果只能作为参考数值来看，是否缺乏微量元素，不能简单地靠检测报告单上的数值做判断，必须结合临床症状才

大家都知道，人的身高生长有两个最关键的时期，一个是在幼儿时期，一个是在青春期。下面来看看鱼肝油和维生素D是什么区别。 很多妈妈在宝宝幼儿时期的时候，会给宝宝增加一些营养，让宝宝能够快快的发育生长。而这个过程就与维生素D密切相关，因为它能够促进钙质的吸收，而钙是骨骼的重要组成部分。鱼肝油和维生素D的区别主要在于：维生素D里面就只是维生素D，鱼肝油里面却含有维生素D和维生素A两种营养成分。 维生素A作用： 1.促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康。 2.维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。 3.帮助机体组织的生长发育和复原。 4.增强免疫力。 维生素D作用： 1.D促进钙磷吸。 2.骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育。 3.维持正常代谢。 鱼肝

婴儿什么时候补钙最好?给婴儿补钙一直是许多父母关心的话题，因为父母都知道婴儿正处于生长发育最旺盛的时期，仅仅靠母乳中摄取的钙远远满足不了身体需要，但是关于婴儿补钙的知 识，您到底知道多少? 婴儿什么时候补钙最好?婴儿补钙的最佳时间是?下面一起来看看吧。 宝宝缺钙的症状： 1：烦躁不安 缺钙的宝宝一般精神比较容易烦躁，会表现的没有其他宝宝活泼，而且还会不明原因的哭泣，乱发脾气。 2：夜惊 缺钙的宝宝在晚上的时候会哭闹不止，不容易入睡，即使睡着了也会表现的极不安稳，翻来覆去。还会不明原因的突然惊醒，惊醒后哭闹不可入睡。 3：盗汗 宝宝睡觉出汗多的原因有两种，一为生理性出汗，一为病理性出汗。如果宝宝刚刚睡下后，头部特别是后脑出汗明显，而且与温度和运动无关的话，是为盗汗。盗汗是缺钙的典型症状之一

宝宝严重缺锌的表现有哪些，宝妈知道吗？有些家长并不知道孩子缺锌的严重性，以为孩子缺钙的时候才严重，其实如果孩子缺锌的程度严重的话，则影响到其身体及智力的发育。 昨天宝宝的微量元素的报告出来了，出乎意料女儿没有缺钙缺铁，但是缺锌！ 我原本以为肯定缺钙的。缺锌的症状是食欲不佳，我说这一阵子宝宝吃饭费劲，现在5个月20天，大概15斤左右，68厘米高。上个月只长了半斤！ 有点迷惑，都说母乳中的锌吸收率是最好的了。我自己42天检查的时候并不缺锌，可能是因为我怀孕的时候经常孕吐，吃不了什么东西，尤其是油腻荤腥的完全吃不下，偏食导致摄入的锌太少导致孩子缺锌的。 很多家长都喜欢到医院帮孩子做微量检测，看一下孩子到底有没有缺锌等症状，其实很多时候孩子缺锌的症状是很明显的。以下6种表现，只要您的孩子符合三种，就可视为缺锌。

　　鱼肝油对宝宝的正长发育有着良好的影响，但是不是所有的宝宝都需要补充鱼肝油呢？在服用鱼肝油时是不是越多越好呢？很多家长对鱼肝油的认识不是很全面，在给宝宝服用鱼肝油时常走进以下误区。 　　服用鱼肝油的常见误区 　　1. 过量服用 　　维生素A、D 均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如B1,B2 等不同，不能及时被排除，如果摄入的量超过人体需要的范围，则会在体内贮存起来，储积过多，就会对人体产生毒副作用。 　　维生素A 中毒，发病缓慢，常见症状为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激动、口角皱裂、肝脾肿大及颅压增高等症状。维生素D 也能引起中毒，常表现为食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、肾功能减退等。发生鱼肝油中毒现象，应立即停药，并去医院诊治。 　　2. 鱼肝油等同鱼油 　　鱼肝油的制作原料主要是鱼的肝脏，主要成分是维生素A和维生素D，鱼油则是鱼类脂肪的提取物，属

　　对于孩子来说，如果缺乏微量元素，最好是进行食补，这样才是最科学也是最安全的，下面我们就详细的来看看，孩子微量元素食物补充方法。 　　补钙营养食谱 　　豆焖鸡翅 　　原料：黄豆50克、水发海带50克、胡萝卜条50克、鸡翅4只。 　　制法：黄豆、海带加葱姜等调料煮熟，鸡翅用花椒水、姜汁、盐、葱等腌制入味;炒锅加油烧至8成热，下入味好的鸡翅，翻炒至变色，加其他原料及适量汤，转小火，一同焖至汁浓即可。 　　补钙奥秘：黄豆、海带能大大增加以各种肉类为主料的菜肴的含钙量，产后及哺乳妈咪经常享用，可使身体得到丰富的钙质。 孩子微量元素食物补充方法 　　补铁营养食谱 　　肝泥粥 　　将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝。锅内放点油，下猪肝煸炒，加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。放入白菜丝及少量细盐煮片刻即

宝宝的生长发育，离不开各种营养。那么宝宝缺乏微量元素怎么办？除了各种微量元素补充剂外，日常生活中许多食物都含丰富的微量元素。下面就一起去看看吧。 钙 钙是我们平常关注最多的一种元素，因为在人体中含量很高，其实严格来说并不算微量元素。钙是构成人体骨骼的基础，处于生长发育期的孩子更是需要足够的钙来强健骨骼，促进长高。 补钙吃这些：牛奶、豆类、豆制品、蛋类、芝麻酱、花生、虾皮、海带、山楂、瓜子、榛子仁、绿叶蔬菜等。在补钙的同时别忘了补充维生素D，以帮助钙吸收。 铁 铁是合成血红蛋白最基本的原料，宝宝如果缺铁，容易导致贫血、乏力、易怒、注意力不集中等情况。 补铁吃这些：鱼类、瘦肉、动物肝脏、豆腐、黑木耳、黑芝麻、红枣等。 锌 锌能帮助机体抵抗感染、修复机体组织，同时还有助于提高智力

  　　儿童不仅是祖国的花朵，还承载着每个家庭的 未来与希望。正因如此，儿童是否能健康成长自然成为家长们关注的重心;对美国进口钙迪巧来说，关注儿童的健康成长也是我们肩负对社会的责任。今年是迪巧进 入中国市场第13年，正如4月19日我们在北京的“妈咪关爱行”活动中表示：“我们倡导科学、专业、合理的补充营养，我们重视每一个消费者的心声和体验， 我们将一如既往的在研发上做更多的投入，陪伴儿童健康成长。” 　　儿童的健康成长，从婴幼儿时期开始就要特别注意，因为在这一时期宝宝的生长发育非常迅速，孩子如果未能摄入充分的钙元素，严重甚至会造成佝偻病。(佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。) 中国疾控中心营养与食品安全所张倩博士就曾说道：

眼看马上春节要来了，又要带孩子走亲戚，拜访七大姑八大婆，想想就有点恐惧。免疫力差，春节人多混杂，感染生病真是太容易了。幸好经过这几个月的折腾，总算弄明白一件事：孩子不爱吃饭，反复感冒，跟缺锌有关。 和多数妈妈一样，我忙着给孩子补钙、补鱼肝油，以为只要确保这两样东西，孩子长得高，大脑发育好，就没多大问题。 事实上，孩子健康才是重要的。如果孩子整天厌食，免疫力不强，经常感冒生病，其他努力都是徒然了。 试想一下，孩子感冒不能去上学，过年也不能好好吃过年大餐，出门稍接触人多一点就生病，也是很糟心了。 因此，妈妈们要帮助孩子改善胃口，营养均衡，提高孩子的身体免疫力才是最应该做的事。 所以今天特别想跟大家聊聊关于免疫力，关于如何让孩子好好吃饭的问题。 如何判断孩子是否缺锌？ 现在很多妈妈都在生活中，忽视了宝宝“缺

　　亲亲宝贝小编在此提醒广大家长朋友们，微量元素钙是关乎着宝宝骨骼和牙齿发育的关键，因此，家长们在宝宝的日常饮食中一定要注意钙的科学补充，在此，专家提醒家长朋友们，给玉补钙要注意以下一些问题。 　　为做到正确地给宝宝补钙，家长须注意以下几点： 　　微量元素钙不能植物性食物同吃 　　由于有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收。又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。 专家教你正确给宝宝补钙 　　微量元素钙不与油脂类食物同吃 　　由于没脂分解后生成的脂肪酸与微量元素钙结合后不容易被吸收，因此钙不宜与油脂类食物同吃。 　　不要过多的给宝宝食用肉、蛋 　　因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。 　　注意给宝宝补钙的时间 　　由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，

　　亲亲宝贝小编在此提醒广大家长朋友们，在给孩子补充各种微量元素之前，首先要弄清楚，您的宝宝真的缺这些微量元素吗?应该如果不缺的话，乱补这些元素是会伤害宝宝的免疫力的。 　　补钙、补铁、补锌、补蛋白质……几乎所有家长都在忙着给孩子“进补”，可是孩子却补出了贫血或营养不良。专家表示，滥补微量元素，造成了孩子微量元素代谢在体内失衡，越补越缺，甚至伤害了孩子的免疫力。 　　现状篇 　　半岁的孩子最易贫血 　　在北京市卫生局公布的体检结果中，检出儿童不健康原因，龋齿排名第一， 肥胖排第二，第三是贫血，随后分别是各类视力异常、营养不良和听力异常。 滥补微量元素伤宝宝免疫力 　　北京东四妇产医院儿科付小青表示，婴幼儿4~8个月时最容易患贫血，这主要是父母喂哺不当造成的。一些父母认为母乳营养全面，加上孩子不愿意换口味，于是常常在孩子半

　　亲亲宝贝小编提醒家长朋友们，给宝宝补铁，一定要讲究科学，千万不可以盲目进行，最好是根据宝宝的不同年龄来补铁，因为年龄不同宝宝补铁的饮食也不同，一起来看看详细内容。 　　6岁以下的儿童血红蛋白低于110克/升即为贫血，其中90%以上为缺铁性贫血。主要见于6个月至2岁的宝宝，可引起身体多个系统的损害，严重影响生长发育。因此，妈妈平时要多注意宝宝是否有烦躁不安、精神不振、不爱活动、食欲减退等症状，以及皮肤、黏膜苍白等体征。 　　宝宝在6个月以前不易贫血，这是因为在出生前妈妈已给宝宝储备了头3～4个月生长所需的铁，而4～6个月后要从食物摄入铁，如果食物中含铁量不足就会发生贫血，是造成这一阶段婴儿贫血的主要原因;早产儿，低出生体重儿出生时体内储铁量少，牛奶过敏引起的肠道少量长期出血、营养不良、腹泻、反复感染等也可能引起贫血。 年龄不同宝宝补铁的饮食也不同 　　因此，婴幼儿的饮食中，

　　提起给宝宝补充维生素，很多妈妈都会想到胡萝卜，确实，胡萝卜的营养价值很高，而且也比较便宜，不过，宝宝吃多了胡萝卜，可是会患高胡萝卜素血症，导致皮肤发黄，不过，胡萝卜吃得过多，宝宝会患高胡萝卜素血症，宝宝的皮肤会发黄。     胡萝卜里含有大量的胡萝卜素，如果在短时间内吃了大量的胡萝卜，那么摄入的胡萝卜素就会过多，肝脏来不及将其转化成维生素A，多余的胡萝卜素就会随着血液流到全身各处，这时小儿可出现手掌、足掌和鼻尖、鼻唇沟、前额等处皮肤黄染 (但巩膜、黏膜无黄染，这一点与肝炎引起的黄疸不一样)，但无其他症状。严重者黄染部位可遍及全身，同时宝宝可能出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状。有些孩子会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。不过，如果宝宝出现高胡萝卜素血症，妈妈也不必太过紧张。因为只要停吃胡萝卜几天，宝宝的皮肤黄色就会

鱼肝油，里面富含丰富的维生素素A、D,可以保护宝宝视力、预防佝偻病等。那么什么时候宝宝需要补充鱼肝油？一起来看看吧。 一、鱼肝油/维生素AD三大作用成份 1.促进钙吸收，保障骨骼牙齿发育，防止佝偻病； 2.提高视力发育，改善暗光感改变适应力，防止夜盲症，干眼症； 3.促进智力发育，提供神经系统营养支持，避免小儿手足抽搐。 二、宝宝出生15天后补充鱼肝油/AD的重要性 1. 如果缺乏维生素D，钙离子便无法通过完好无损、固若金汤的细胞膜，钙的吸收率也因此而大受影响，所以服用钙剂时必须吃鱼肝油。 2.宝宝出生15天后，从母体带来的储备维D消耗减少。 3.宝宝自身无法合成，必须依赖体外摄入才能满足需要； 4.母乳或奶粉中维D含量较低，无法满足； 5.未