精加工主食。谷物在精加工过程中会损失大部分营养物质，其中也包括对性欲起到推动作用的物质。例如全麦面粉被加工为精面粉时，锌含量会失去3/4，这种矿物质对男性的性欲和生殖功能起到了至关重要的作用。此外，食用精制谷物还增加糖尿病风险，进而增加男性患上心脏病和勃起功能障碍的风险。 无糖饮料。不要认为无糖的就是健康的，很多无糖饮料中含有的人工甜味剂(尤其是阿斯巴甜)会直接影响到血清素含量，这种激素对提升性欲有重要作用。当然含糖饮料也不健康，新鲜的果汁是更好的选择。 微波炉爆米花。很多伴侣看电影时爱吃爆米花，殊不知这种零食也是性欲杀手。爆米花包装袋内衬中含有全氟辛酸，它不仅会降低性欲，还会给男性带来前列腺问题。 养殖的鱼虾。据美国农业部农药大数据统计，普通人每天要接触10~13种不同的杀虫剂。十种常用的杀虫剂中有九种会扰乱内分泌功能。4-己基间

　　孕前准备可不是未准妈妈一个人的事情，准爸爸同样也要积极的参与其中，那么准爸爸在怀孕前应该做哪些准备呢?请看下文给出的具体指导： 　　一、少穿紧身的裤子 　　专家强调，别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。 　　二、少洗热水浴 　　经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低男性的精子数量。桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也应该避免的。 　　三、禁烟戒酒 　　大量饮酒不仅会伤肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。吸烟会影响男人的生殖能力，会引起男性的勃起障碍，每天抽1至2包香烟的男性，精子可能会畸形，其游动的速度也可能比非吸烟者慢很多。 　　四、控制体重 　　脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生，这将会使男性精

肾脏对于人体健康是十分重要的，就拿备孕这件事来说，如果男人的肾不行，非但影响妻子怀孕，严重者甚至危及自己的性命！ 本篇主要总结男性常有的3个伤肾的不良习惯，看看你自己是否躺枪了： 1.熬夜 现在的很多男性朋友，由于工作以及其它因素，晚上熬夜已经成为了生活中的一部分。 肾脏是人们的生命之源，并且中医认为：“肾主藏精”，肾脏健康是维护人们生命健康发展的有利保障。但是，如果经常熬夜则很容易增加肾脏的负担，进而成为伤害肾脏健康的第一“杀手”。 2.憋尿 很多男性忙碌起来就像一个工作狂，另外或者是在会议、长途中突有尿意，又不能及时的排尿，大多数都会选择憋尿，但是经常性憋尿对于男性的肾脏损伤是极其大的。 中医上讲，肾脏与膀胱是互通的，而若人体选择憋尿便会使得尿液在膀胱中存储的时间过长，同时还会不断滋

备孕前有哪些步骤要走？小夫妻的备孕工程不是一天两天就能完成的，因为孕育下一代是一件很神圣的事情，需要提前做好孕前准备，这些准备既包括生活上的，也包括心理和身体上的。下面分享的这份备孕时间表，对第一次准备怀孕的小夫妻来说十分实用。 准备受孕前六个月 1、如果有确定要孩子，建议备孕夫妻一起去医院做孕前检查和咨询。 2、如果有备孕夫妻的体重超过或低于标准体重，应该从现在开始调整饮食，争取将体重调整至标准体重后再怀孕。 3、长期采用药物避孕的女性，最好停药6个月后再受孕。 准备受孕前五个月 1、如果家中有猫、狗等宠物，最好进行弓形虫的检查，避免接触宠物的排泄物。 2、不要忘记检查牙齿！因为整个孕期，准妈妈都是不宜拜访牙科的，所以应在孕前做个口腔保健，洗一次牙，确保牙齿健康，以免后患。

胎儿已经发育了2周，其大小有苹果子差不多大小，这时候还看不表Ta的外部轮廓，但是，用不了多久，就会发育成一个小人儿。准妈妈需要加强营养的摄入，给胎儿提供源源不断的发育能量。 如何确定怀没怀孕？这样检测准确度更高，不能太早也不能太晚 准妈艰在家验孕确认怀孕 第六感是个神奇的感觉，有时候往往能预感到事情的演变结果，虽然它不是绝对的，但是，有些事情上还是挺准的。当你怀疑自己是不是怀孕了时，是由于身体上出现了一些不同往常的变化，内心有一丝不安，虽然还有一些期待，总想找到一个确切的结果。内心有一句话在不断地翻腾着，“我是不是真的怀孕了？”“最快捷验证怀孕的方法是什么呢？”“怎么验才会更准确？”一系列疑问涌向心里，日常使用比较快捷的是早孕试纸，下面可馨育儿带你详细了解。 早孕试纸如何测试 1、把早孕试纸的锡纸密封包装打开，

　　据相关调查显示，在不孕不育的患者中，男性占着非常大的比例，那么，导致男人不育的原因到底有哪些呢?请看本文具体列出的，男人不育的四个常见原因： 　　一、生精障碍。睾丸是生产精子的“工厂”，假如这个“工厂”发生了故障，精子的数量和质量就受到影响。例如先天性睾丸发育不全、隐睾症、睾丸结核、睾丸炎、睾丸萎缩(腮腺炎引起〕、睾丸肿瘤、精索静脉曲张，锌、钙、磷的缺乏，以及药物或毒物的影响等，均可阻碍睾丸产生精子。 　　二、输精受阻。由附睾、输精管、射精管到尿道，任何一个部位发生炎症引起阻塞，均可影响精子通过。 　　三、射精失灵。如外生殖器畸形和性功能障碍、尿道下裂、早泄、阳痿、不射精和逆行射精等均可引起不孕。 男人不育的四个常见原因 　　四、免疫因素。即自身产生抗精子抗体而致不孕。 　　男子结婚后经1-2年同居生活仍未见妻子有生育，就

虽然二胎开放了，但是国家的生育率反而创新低！为什么现代人都不生孩子了呢？一起来看看吧！ 根据近期的一项调查数据显示，2018年中国人口开始负增长，2016年实行的全面二孩政策后，2017年新生儿出生率不仅没有达到预期的多出生343万人，反而还减少了63万人；2018年不但没有如预期一样多生79万人，全国活产数反而减少250万人。有数据显示，2018年是自1790年清朝中期以来，新生儿出生率最少的一年。 人口是社会经济发展的动力，由于计划生育政策长期实行，中国人口危机渐行渐近，尤其是近几年，出生人口大幅减少，生育意愿大幅降低，育龄妇女规模已见顶下滑，人口老龄化加速到来。 2016年，全面二孩政策预冷，生育堆积效应业已消退，2018年出生人口减少13%以上。与其他国家相比，中国生育率下降速度前所未有，当前不仅远低于2.45的全球平均水

“久不孕”  卵巢保养应该是每位女性都应该做好的事情，没有做好当妈妈的准备前，做好卵巢保养，能力为以后顺利受孕提高成功的机会，孕后关注卵巢保养，不仅是身体好，整个人的气色和精气神也会夺人眼球。 还等什么，赶紧行动起来，保护卵巢从这里开始！ 说到保养，我们可能会想到中医的经络按摩，那么卵巢保养也可以按摩吗？ 首先我们要肯定，按摩确实有活血、通经络的效果，但是按摩并不能对卵巢产生保养效果，卵巢的位置是按摩的手法基本触及不到的，就算是精油按摩也只是深入皮肤而对卵巢不起作用。 重点是，按摩虽然看起来简单，但是如果掌握不好力度，没有技巧，可能还会伤害到身体健康。 如果身体出现不适，建议及时就诊，以免延误了病情。 既然按摩不行，保养卵巢该从何入手呢？ 1、饮食健康。充足的营养，健康的饮食，是健康的保证，优质蛋白质、维生素、矿物质、微

很多女性朋友都会遇到过痛经的现象，与此同时就会有人担心说如果要是想要孩子的话痛经会不会影响怀孕，这也是很多女性朋友比较关心的有个话题。 对于很多的女性朋友来说，在平时的生活当中，月经是十分常见的生理表现，可是因为一些不良的生活习惯的养成，很多人就会出现痛经的问题，那么，痛经会影响怀孕吗？生育后痛经会不会消失？ 生育后痛经会不会消失? 痛经的主要原因是经血和剥脱下的子宫内膜，在从子宫颈口流出的时候受到阻碍，一般的痛经是可以在结婚后或者生育之后自愈的。由于在产后，子宫口是会比未生产过的女性松弛的，所以经血和脱落的子宫内膜会比较容易排出，痛经便会自动消失。 但是除了一般的痛经之外，痛经还会有其他病因造成的，比如：子宫过度后倾后屈、阴道畸形、骨盆肿块、处女膜狭小、子宫发育不良或畸形、子宫内膜异位症、附件炎等疾病导致的。所以，出现

痛经，相信很多女性朋友对此都深有体会，经期总有那么几天不舒服，如果出现痛经现象，轻者还好说，但是痛经严重的时候就会让女性朋友不能下地走路，严重的影响了工作和生活。那么，痛经不能吃什么?痛经会不孕吗?又该如何缓解呢？下面就一起来了解看看！ 痛经不能吃什么? 女性痛经的时候更不能乱吃东西，不然就会加重痛经的疼痛，那么我们应该在痛经发生的时候不能吃什么呢? 1.忌食刺激性食物 有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。 2.忌食生冷寒凉食品 痛经不能吃什么?妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致

很多女性想要生二胎，但是之前因为在体内放了节育环，那么想要生孩子就必须要取环，但是你知道取环后多久才可以要孩子呢？ 随着国家二胎政策的开放。很多夫妻准备再要个孩子的心事蠢蠢欲动。但是之前有不少人生了第一个孩子后在体内放置了节育器，俗称的“带环”。再次想要孩子，就需要先把节育器取出来，那取环后多久才可以要孩子呢，相信这是大家都比较关心的问题。 我们首先来说一下节育器的原理，它主要是通过引起子宫内无菌性炎症等作用达到避孕的效果，其中最常用的是带铜宫内节育器。节育器因为安全、简便，现在是比较受欢迎的一种避孕方法，我国大概有40%的女性使用了此种方法进行避孕。 如果有怀孕的打算，女性可以在月经干净的3-5天内去医院进行取环。需要注意的是，女性在取环之后的三天需要休息，并且两周内不能同房、不能坐浴。如果阴道有少量流血也是正常的，如

上行感染 大肠杆菌、克雷白氏产气杆菌、变形杆菌及假单胞菌等病原体经尿道可逆行至精囊，即会导致精囊炎症，上行感染可同时侵及两侧精囊。 淋巴感染 淋巴感染是导致精囊炎的一种常见病因，其主要的发病途径以尿道或肠道等局部炎症通过淋巴系统，使精囊受到感染而继发精囊炎。 血行感染 机体其他部位的感染病灶一旦受到病原体侵及，通过血液循环可迁延至精囊而诱发精囊炎。 滴虫结核分枝杆菌和淋病奈瑟菌感染 滴虫结核分枝杆菌和淋病奈瑟菌感染引发的精囊炎，患者常伴有发热、精液潴留、腹胀症状，实验室检查可见白细胞明显增高。 输精管感染 输精管感染导致的精囊炎主要有2个病因，即由细菌经后尿道沿着射精管逆行感染而诱发精囊炎;因附睾炎细菌沿着输精管侵

撞脸童年的父母全球最著名的网红——小贝家的七公主，萌翻世人，和哥哥们比较七公主五官似乎更像小贝。可小编无意间看到辣妹小时候的照片，惊了下，小七的可爱形态明显是从维多利亚身上遗传到的。 复制粘贴的代表陆毅在微博上晒出一家海边的照片，评论中的留言大都围绕他们的长腿“大海全是水，一家全是腿”。贝儿的妹妹除了稍胖些，那五官和贝儿几乎是复制粘贴的。 免检牌圣诞节前夕，汪小菲贴出一家照片宣布家里多了一位暂时还在妈妈肚子里的新成员。时间过的真快，他们女儿出生时候众人笑评玥儿绝对是汪小菲的免检亲闺女，不知道二胎是不是依旧“免检牌”。 到底哪些特征会遗传给宝宝呢？一起来了解下！ 身高遗传指数★★身高有70%取决于遗传，后天因素影响占30%，有35%来自父亲，35%来自母亲。若父母较高，孩子高的机会为3，矮的机会

临床统计表明，我国每年新发肌瘤病人数在200万以上，每年有250万女性失去子宫，其中100多万都是由子宫肌瘤引起的，但是，真正需要开刀的子宫肌瘤患者甚至不到10%。 子宫肌瘤到底是怎么引起的呢？ 抽烟、喝酒：吸烟喝酒容易诱发子宫肌瘤，研究表明，每天抽1包烟的女性，患子宫肌瘤的机率是不抽烟女性的6倍。 过多服用口服避孕药：口服避孕药避孕药含有雌激素，会刺激子宫肌瘤发生。 肥胖：肥胖可引起代谢紊乱，导致孕激素周期性调节缺乏，引起月经周期异常，影响排卵，增加患子宫肌瘤的风险。事实上，过度的肥胖不仅会对子宫有一定的影响，更会影响身体各个部位的健康。 生殖原因：有报道统计显示，未生育过的妇女比生育过的妇女更容易患子宫肌瘤。 年龄问题：子宫肌瘤好发于30~55岁的妇女，这部分女性的发病率为20%以上，而20岁

有些女性身体出现了一些毛病，以为自己没什么大的问题不放在心上，可是到发现的时候很多都是妇科癌了，其实只因这3个问题你没在意！ 女人有时候难免会出现肚子胀痛，肠胃不适会腹痛，来大姨会腹痛，连吃错东西也会出现腹痛，大多人觉得过两天就会没事了，是真的吗？要当心妇科病已找上！ 女人出现腹痛不要忽视，今天就盘点女人出现腹痛的4大主因，及时远离妇科病！ 女性小腹坠胀的原因 ▌排卵期 排卵期出现下腹胀痛，是因卵细胞破裂导致，是属于正常的现象，对人体的健康也没有影响。 但是有部分女性因排卵期卵细胞破孔较大，出现小血管损伤造成卵巢破裂，导致腹腔内出血的情况，一旦出现这样的情况或腹痛严重，建议咨询身边的专业妇科人士了解病情！ ▌月经不调 因月经不调出现下腹坠痛是女性中最常见的，严重的时候会出现

做试管婴儿也不是一次就能成功，这项技术实现了很多夫妻做父母的梦，那么试管宝宝长大后身体健康吗?会和别的孩子不一样吗?一起来看看吧！ 怀孕并不只是看“天意”看运气，最关键的还是得看夫妻双方的身体状况。目前，我国不孕不育患者已超过5000万人，平均发病率为12.5%～15%，而无法明确病因的疑难不孕不育疾病更是占据了相当大的比例，辅助生殖则成了他们唯一求子的途径，也就是咱们所说的做“试管婴儿”。虽然试管婴儿可以圆不少夫妇要孩子的梦,但也有不少不孕不育夫妇担心。 对于这些人为提取精子、卵子，或人为配成胚胎发育而来的试管婴儿，他们出生后会不会和别的孩子不一样?会不会不健康?与常人有否不同?全世界的辅助生殖专家们为此开始了至今已40年的观察。 目前得出的共识结论就是： 1、通过辅助生殖技术(试管婴儿)出生的孩子，从外观上看，他们与正

　　很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，觉得这样比较舒服。一些职业女性还把跷二郎腿当作一种优雅的姿势。但专家提醒，跷二郎腿可能引发不少病。为此，美国还专门发起一项运动，要求妇女“停止交叉双腿一天”。 　　疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。   　　疾病二：影响男性生殖健康。养成跷二郎腿的习惯，对生殖健康很不利。跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精

　　如果你怀孕有困难，可能是因为你不排卵，大约有30%的不育女性的病因在于不排卵。产生和释放一个成熟的卵子需要大脑发送并促使卵巢合成雌激素和孕激素的信号，这些激素不足会使排卵反应中断，从而导致排卵失败。 　　正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。原始卵泡发育到成熟，形成成熟卵泡并排卵，约需14天左右，其间经历了一系列复杂的生理生化反应，在这个过程中卵泡中的特殊的细胞分泌雄性激素和雌性激素，雌性激素调节子宫内膜的周期性变化，就形成了月经周期。 　　卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。 因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天同房，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵

不能同房 附睾炎患者急性发作期，附睾处于充血、水肿的炎性状态，此时同房阴茎广泛充血，会加重附睾的肿胀，不利炎症消退。所以治疗期间要禁欲，不能同房。 保证充足休息 这类患者平时应多卧床休息，这样可减轻阴囊疼痛。同时睡眠充足，精神状态也会变得更好，这样不会容易受疾病的伤害。 不宜久坐久站 久坐或久站会使附睾炎患者阴囊疼痛加剧，并且久站久坐还会影响睾丸阴囊的血液循环，这对炎症消除也不利。所以平时应尽量避免这些行为。 饮食清淡 附睾炎患者饮食要清淡，可多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻的、刺激性的食物和烟酒、咖啡等，这样才有助于身体恢复。 不能剧烈运动 急性期，患者

　　如何才算有计划的怀孕?这可能是许多未准爸妈所关注过的话题，在这里，亲亲宝贝小编告诉大家，当然是要做好充分的孕前准备才算是有计划的怀孕，下面我们就具体的来看看，需要做哪些有计划的孕前准备。 　　把握时机 　　选择在自己工作相对轻松和身体状况最佳的时间内怀孕，孕育一个健康聪明的宝宝是每个职业女性的愿望，但现实往往是“有心栽花花不开”：夫妻双方订好时间表，丈夫推掉一切应酬，开始戒烟、戒酒，锻炼身体;妻子开始补充各种营养……当这种精心的安排和刻意的准备换来的不是如期怀孕的喜讯时，懊恼和沮丧是无法用言语来形容的。因为这个过程耗费的不仅是时间和精力，更是对夫妻双方信心的打击。而“无心插柳柳成荫”这种意外怀孕带来的是什么，除了短暂的激动外，更多的是对宝宝健康的担忧和诸多的措手不及，甚至可能导致自己心仪的工作丢失....。