女性在怀孕前必须先做好相关准备，除了要检查身体之外，还要调节孕前饮食。怀孕之前身体调养好了有利于优孕优育，同时也可以极大地避免出现产后身体虚弱。孕前饮食很重要，掌握以下“黄金法则”，科学做好孕前调理，可让女性身体尽快达到符合生育的标准。 　　孕前饮食调理何时开始 　　一般来说，准备怀孕的女性，要提前3-6个月对饮食进行健康科学的调整。饮食与生育能力密切相关。如果长时间坚持饮食科学、均衡，除了能提高受孕率，还能提高孕育宝宝的健康水平。在受孕前，应该参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食的安排，保证孕前的营养供给方案科学化。 　　什么才算良好的孕前饮食标准 　　准备怀孕前吃什么好?科学的来讲，最好的孕前饮食是指不挑食，不厌食，不吃刺激性食物，食物种类要全面，要无污染，荤素搭配要合理，三餐安排要合理，不能暴饮暴食，不能节食少食。 　　

早孕试纸图解第一步，确定信息 确定检测时间：月经过期当天即可检测，或在同房后7-10天进行检测。 确定早孕试纸的正常：在使用试纸之前一定要认真、完整的阅读使用说明书，使用前将试剂和尿样标本恢复至室温(20℃-30℃)。从原包装铝箔袋中取出试剂条，在1小时内应尽快地使用。 确定尿液正常：尿液标本可收集在一个干净、干燥的容器内。一天之内的尿液均可检测，但通常晨尿中HCG浓度最高。若标本不立即测试，可在检测前于2-8℃保存48小时；如果需要延长储存时间，可在-20℃以下冻存，冷冻标本检测前应充分溶化并恢复室温，摇均。尿液出现浑浊和沉淀时，请勿摇动，取上清检测；或通过离心或过滤取上清检测。 早孕试纸图解第二步，试纸放入尿液 将试纸带有箭头标志的一端浸入装有待检尿样的容器中（尿样不允许超过MAX线），至少3秒钟后取出

人流后可以吃热狗吗 可以适当吃点 热狗是有点油腻的食物， 同时吃多了可能会上火，所以人流后的女性最好少吃一点。另外就是人流后需要注意营养物质的摄入，同时多注意休息，不要太劳累了。 人流后需要注意什么 1、人流术后最好卧床休息三到七天，避免熬夜和劳累。 2、饮食应以清淡易消化为主，多吃高蛋白高维生素食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可少量多餐。 3、避免进食生冷寒凉的食物和辛辣刺激性食物。 热狗的常见做法 热狗(Hot dog)是香肠的一种吃法。夹有热狗的整个面包三明治也可以直接称作热狗。吃热狗的时候可以配上很多种类的配料，比如番茄酱、美乃滋、芥末、渍包心菜、渍白萝卜、洋葱屑，生菜屑、番茄(切片，切屑或切块)和辣椒等等。热狗还有其他种的变化。加起司的叫做“起司热狗

　　医生提醒：药性宜静不宜燥、身体宜静不宜动、情绪宜静不宜躁 　　35岁的李女士，先后怀孕3次，都在孕期50天左右自然流产。最近又怀孕，李女士很紧张，来到郑大四附院中医科保胎。 　　李顺景副主任医师接诊时，李女士怀孕35天，有少量出血，伴有乏力、失眠等症状，无腹痛。诊断为脾肾两虚，立即用中药保胎治疗，并嘱其卧床休息，稳定情绪。经一个多月治疗，B超提示胎儿发育良好。 　　连续发生3次以上流产者称为习惯性流产。李顺景说，习惯性流产时间大多在50天至3个月之间。有的可以查明原因，如慢性炎症、病毒感染、血型不合或精子异常等。有的没有明显指征，这种情况要结合病情保胎治疗。 　　李顺景归纳治疗习惯性流产特别强调一个静字。 　　1.药性宜静不宜燥，即选用药物尽量避免活血、理气、消食之品。如非用不可，也要小量用。 　　2.身体宜静不宜动。怀孕初期卧床休息对保胎十分必

34岁的小慧，结婚一年多，婚后没有避孕，却一直没有怀孕，了解一下小慧的状况，原来先生在外地工作，但因两人都希望赶快有宝宝，所以在排卵期时，先生会特地排二~三天假回来。 我问小慧，都怎么得知排卵期呢? 小慧说她都用手机APP就可以知道排卵日，然后会以预测排卵日的加减一日，请先生排假回家，这是我预期中的回答之一。当然事情绝对没有这么单纯。 您真的知道排卵日吗? 对于来门诊调理怀孕的女性，我一定会先确认一下她们对排卵期的了解，门诊发现至少有半数以上的女性不太明白。首先，我们先来认识一下排卵日与排卵期。 · 排卵日：卵子由卵巢排出的24小时内。简易的计算方法就是以下次月经的日期往前推算14日，因此若是以正常的28天月经周期，会在第14天排卵。 · 排卵期：因为排卵可能会有误差时间，经期一般加减3日以内，

　　一、咖啡 　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性降低。 　　二、胡萝卜 　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。 　　三、酒精 　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。 　

腹部症状 在早期时会有腹胀、腹痛或腹泻，随之出现恶心、尿黄的症状，这时应及时到正规的肝病医院进行检查，查看引起这些病症的原因。 “感冒”症状 另外，在乙肝潜伏期症状开始和感冒症状相似，特别容易误诊和忽略，例如疲倦无力、食欲不振、恶心、呕吐、厌油、甚至有轻咳、低热、浑身不适时。 疲乏症状 还有一些容易被误认为休息不好导致的病症，比如一些消化不良、食欲不振、倦怠乏力、口干舌燥、皮肤痛痒、腹胀、腹痛、记忆力减退。 胃胀、胃痛等 这个时候会出现胃胀，以及吐酸水等，这个时候很容易被误认为是胃病，其实这很有可能是肝炎发病的征兆。 如果发现有上述症状一定要及时就医检查，以免延误最佳治疗时间。

对于患有糖尿病的女性来说，孕前准备会比其它身体健康的妈妈讲究得更多，因为特殊的身体原因，在怀孕前糖尿病女性不得不先闯以下两大关，一起看看本文的具体内容吧。 闯关一：孕前体检确定能不能怀孕 “孕前健康对糖尿病患者来说至关重要，这直接决定了她们能否怀孕。”郑大一附院内分泌科主任医师孙良阁说，糖尿病患者须做到以下几点才能考虑怀孕： 1.血糖水平稳定，血糖监测结果至少在3个月之内都显示波动不大，空腹血糖不超过6毫摩尔/升，饭后血糖不超过8毫摩尔/升。 2.糖化血红蛋白控制在6.5%~7%之间，因为糖化血红蛋白代表了3个月的平均血糖水平，能够有效显示患者的血糖控制状况。 3.无严重并发症，如眼部病变、心肺功能异常、肝肾功能不全等，否则，在这种情况下怀孕非但会威胁孕妇生命，腹中的胎儿也多半会出问题。 闯关

霉菌性阴炎为什么不能吃甜的 霉菌性阴道炎的患者不能吃甜的是因为甜食会导致血糖和尿糖升高，发射性引起阴道上皮糖原升高，给霉菌的增长提供适宜的环境，从而导致霉菌性阴炎症状更加严重，影响治疗。 霉菌性阴炎不能吃什么 霉菌性阴炎除了不能吃甜食之外，还有多需要忌口的，以下就为大家举例介绍了几个： 1.烟酒 香烟中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故药当禁忌，同样，含有酒精的食物比如酒酿、药酒等均最好都不要饮用。 2.海鲜发物 海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症消退。 3.辛辣食物 辛辣食物大多属于燥热食物，如果霉菌性阴炎患者吃太多辛辣类的食物的话可能会使体内热毒蕴结，使得阴炎病症加重。

备孕路上，总有一些人会面临重重困难。输卵管堵塞就是困难之一。那么问题来了，输卵管堵塞怎么能治好？一起来看看吧。 今天心情很不好，请各位亲们见谅，为了准时发送，文章写的不太好。昨日得知经主任被砍后，很伤心同情，看过各种文章的评论后，看到患者对于医护人员的不满，有点开始怀疑自己了。医生所经历的绝比一般行业辛苦，可是医疗资源紧张，患者无法得到最好的服务，医疗费用高，不能免费治疗，这些都不是医生能解决的问题，请大家理解！ 所谓输卵管堵塞，是妇科疾病中常见的一种病症，输卵管堵塞也是导致女性不孕不育的罪魁祸首。 输卵管堵塞分为原发性和继发性输卵管堵塞。所谓原发性输卵管堵塞，即先天性的，出生时就有的，这种堵塞极为少见;而继发性输卵管堵塞，即是后天性的因素所造成的堵塞非常常见，是因一些疾病因素及人为因素造成的，也是引起输卵管堵塞的最主要的因素。

怀孕，对每一个家庭而言是件特别喜庆的事，不过，随着畸形儿的发病率不断上升，也给了许多未育夫妻们带来了一定的压力，其实，若想孕育一个健康的宝宝，夫妻们首先就应当从受孕开始，一定要选择最佳的受孕时机。所以，当你处于些情况下时，你的身体并不适合立即怀孕。 不适合受孕的时机 受孕是一个十分复杂的过程，期间可能有各种因素对受精卵的质量产生影响。无论是在受孕前，还是受孕过程中，夫妻双方心理和生理都必须处于健康状态，有一个适宜的环境和良好的条件。 因此，准备受孕的夫妇应该尽量避免一些不适合受孕的时机，尤其是可能对胎宝宝健康造成巨大伤害的时机，例如以下几种情况： 新婚蜜月期 结婚了，小夫妻也将怀孕生子提上日程，不过呢，婚后不建议立即怀孕，这里有三问：你们备孕了吗？你们身体在线吗？你们还有精力吗？ 一般情况，婚礼后将会开启蜜月之旅

现在正值秋季，对于想要一个宝宝的夫妻来说是个不错的时节，那么你知道在这个季节备孕需要注意哪些事项吗？ 如何才能“好孕十足”，来年顺顺利利地生个健康漂亮的娃呢？那就做好这些准备，提升你的“好孕气”吧~ 秋季备孕要注意什么？ 1. 合理补充营养 备孕期间，女性可以多吃含蛋白质较高的食物，如鸡蛋、牛奶，也可以多摄入新鲜的瓜果蔬菜，如西红柿、苹果。相对女性来说，男性的饮食可能较为随意，但芹菜、啤酒、咖啡等东西最好要避免食用。此外，还应补充维生素，增强身体免疫力。补充一些矿物元素，避免出现贫血或者低钙的问题。 2. 养成良好的生活习惯 饮食习惯和作息都要规律，熬夜、喝酒吸烟都要尽量的避免，这样有助于优孕优生，孕育一个健康聪明的宝宝。 3. 少穿紧身裤子 紧身的裤子或者是温度过高都会影

女性的内分泌和身体健康有着直接关系。如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，引发内分泌疾病，损害女性的生殖健康。因此，女性在怀孕前应该调理内分泌，防治内分泌失调。 内分泌和怀孕的关系 内分泌指的是内分泌腺分泌的物质,与神经系统一起调节人体代谢和生理功能。女性的内分泌腺包括垂体、胰岛、肾上腺、甲状腺、甲状旁腺、胸腺和卵巢。内分泌腺分泌的物质叫做激素。女性卵子的正常排卵和受精卵的成长都要靠激素来维持。因此内分泌和怀孕有着密切关系，内分泌失调也是女性不孕的主要原因之一。 如何调理内分泌 保证高质量的睡眠 现代人的入睡时间比过去推迟了很多，不少人因为工作、娱乐的关系，往往要到零点后才睡觉。夜间是人体休息的最佳时间，激素通常在零点至2点之间分泌，而且是要在熟睡的状态下。熬夜会使身

生活中很多的夫妻备孕很久就是怀不上怎么回事呢?影响备孕成功因素有那些呢？一起来看看吧！ 丁丽丽和老公结婚5年了，前几年夫妻俩不愿意要孩子，只想多玩几年，可是最近两年，双方老人催得紧，亲戚朋友也见一次问一次，真是到哪里都会被追问：“你们什么时候生个孩子啊？” 丽丽和老公商量着干脆生个孩子算了，于是丽丽和老公就将备孕这件事提上日程，老公提议：既然是要生孩子，夫妻生活也得频繁些，绝不放过每个月的最佳受孕时机。 备孕2年未孕，医生：房事不可太频繁，夫妻俩羞红了脸 于是丽丽和老公开始了备孕的生活，老公开始戒烟戒酒、叶酸也在积极服用，晚上睡觉前必同房一次，以为这样就能保证百分之百怀孕了。 就连丽丽月经来了也不放过，生怕错过了受孕的最佳时机，就这样备孕长达两年，可是丽丽的肚子就是没有动静，这可如何是好？丽丽和老公决定去医院检

备孕期间，总会有许多的夫妻怀不上。 甚至有些很久都没能怀上。那么这些情况都是怎么回事？带着疑问，一起来看看吧。 前几天听婆婆说老家的一位嫂子，结婚好几年想要孩子都怀不上，去了很多医院都不管用，两口子几乎都要放弃想要抱养孩子了。然后婆婆还感慨地说“不知为啥现在的条件好了，越来越多的女人却有不了孩子，我们那会儿都是三四个、四五个的生”。婆婆的话也引起了我的深思，确实是现在有很多的女性都怀不上孩子，其实总结起来，除了身体的问题之外，基本上都是这4方面出现问题了，希望你不在其中。 1. 压力太大 现在的年轻人工作压力大，生活压力大，说起生孩子的话，压力更大。现在的社会养育一个孩子需要投入很多的，不想以前，孩子只要能吃饱穿暖长大就好了。尤其是女性的压力也很大，再加上家里不停地催生，在这种高压环境中，女性的内分泌就会出现紊乱，排卵周期也会受到影

从小和妈妈疏远的女儿，除了影响母女感情，对于自己人生也有弊端。女儿讨厌和妈妈在一起，从小就和妈妈比较疏远，说话做事总是透着一股陌生感。 之前去上亲子教育课的时候，现场的一位宝妈分享过她和自己妈妈的一些往事。 小的时候因为父母工作忙，正处于生意打拼上升期，就把这位宝妈放到了婆婆家，平时也难得回家看孩子几次。当忙了一两年事业走上正轨，能腾出手来带孩子的时候，这个宝妈也和自己的妈妈疏远了很多。 即便后来她的妈妈想方设法的给她买好吃的，给她买好看的衣服，又或者带她去各地游玩，母女俩的感情却总是少了点什么，直到今天俩人依然像个亲近的陌生人一样。这种疏离感不是这个宝妈有意去产生的，而是妈妈们如果不在孩子成长的关键节点上陪伴孩子，就会造成女儿与自己的疏远，这种影响很可能持续数年乃至数十年之久。 女儿从小与妈妈疏远，除了影响母女感情外，

许多人常常要问，性生活的频率怎样才算适度？的确这是许多人关心的问题。性生活的频次，因人种、地区和气候、文化背景不同，以及个人的年龄、健康状况和心理兴趣而异。  　　　　为了让你有个直截了当的判断，近日公布最适合中国人的答案：8次。  　　　　据《2005中国城市及生活幸福度调查报告》显示：拥有房产、固定工作、婚龄不满5年、每月8次性生活的人最幸福。  　　　　很明显，要达到每月8次的活动频率，当然就需要有自己的活动空间。所以，与生活幸福度关系最大的因素就是拥有房产，而且住房面积大的人要比住房面积小的人幸福，因为活动的自由度更大了。但是住房建筑面积超过160平方米之后，幸福感则下降，因为当你想活动的时候，可能你不知道陪你活动的人在哪儿，等把人找到了，“性”趣可能已经无影无踪了。  　　　　再者，当然是要有固定的收

你的卵子真的准备好了吗？ 备孕，既是对自己负责，也是对胎宝宝的负责。 12条建议，帮助你备孕期培养优质的卵子，为优孕做准备。 适当运动 适当的体育锻炼可以帮助准妈妈提高身体素质，保证卵子的质量。 因此，从计划要孩子开始，准妈妈就应该进行一段时期有规律的运动，可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高身体各部分器官的能力，为怀孕打下坚实的基础。 保持好心情 当压力持续存或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。 这种激素分泌过多，打破原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。 因此，备孕期需要适当地减缓压力。 不吸烟、喝酒 良好的生活习惯，可以延缓卵子的老化。

孕前准备的事项比较多，为了未来宝宝的健康与安全，亲亲宝贝小编提醒未准爸妈们，千万不要忽视了以下这些事项的准备，因为它关系到你是否能健康怀孕。 怀孕准备要做好哪些事情 孕前检查 孕前检查可以评估准妈妈的健康状况，并找出可能影响怀孕的风险，而只有尽可能地规避这些因素，才能使整个怀孕过程更加安全、健康。 不少女性认为，自己每年都进行体检，无需额外进行检查。其实，普通体检并不能代替孕前检查，因为孕前检查的主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统，同时还包括了解自身的遗传病史等。部分项目需要夫妻双方共同接受检查。 保持健康体重 女性在怀孕之前，就应注意维持正常的体重和合理饮食。体重过重或过轻都容易导致内分泌紊乱，增加受孕的难度。怀孕后如果盲目减肥，则可能会对发育中的宝宝产生严重影响。

避孕、防止性疾病传播等方面为人类做出了重要贡献，然而，它在阻止男性精液进入女性生殖道的同时，也可能“套”走女性的健康。 目前尽管对精液可促进女性健康问题还未得到全面、权威的肯定，但不少专家、学者在研究后指出，精液的保健作用不容忽视。 一是能抗菌消炎。德国医学家在一次生物试验中意外发现，男性的精液里含有一种重要的抗菌质——精液胞浆素。这种具有特殊功能的物质，能像青霉素、链霉素和四环素那样杀灭葡萄球菌、链球菌及其他致病菌。有人对100位结婚30年以上、每周有1～2次和谐性生活的妇女做妇科检查，结果发现，其中患阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病的仅占10%，发病率大大低于较少有正常性生活的妇女。究其原因，有正常和谐性生活的妇女，其生殖道内经常有丈夫的精液“光临”，正是精液的抗菌消炎作用使这些妇女减少了生殖道感染的罹患率。 二是可抗击癌肿。韩国科学家研究发现，精液可抗