关注备孕饮食健康，那么简单食补就能提高生殖功能？如果说精子是备孕男性关注的事，那么食补起到的作用很重要。生活中，很多饮食中的营养物质，也能增强男性性能力。今天小编就给大家推荐几种食物，让你越吃越强壮。 燕麦 燕麦在新加坡广受男性的喜爱，常食有助于缓解性功能障碍。 睾丸素水平一般都会随着年龄增长呈下降的趋势。所以男性到了中年，就要预防出现性欲低下和勃起障碍等问题。燕麦可以促使人体释放睾丸素，常食对男性生殖健康有好处，不过也要适量食用哦。 栗子 栗子对男性有不错的补肾效果。栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋的作用，如果你经常腰膝酸软、小便频多、脾肾虚寒，平时吃些栗子对你有好处。唐代医药学家孙思邈也说过，板栗是“肾之果”。每天吃5-10个栗子就可以，吃的过多不容易消化。 红枣 红枣富含多种维

自从我国取消强制婚检后，怀不健康的宝宝的比率就徒然增加了，虽然迷糊的小妈咪是很被老公疼爱的，但是，对待怀孕这件事，可千万不能迷糊呢。以下这些自测题能够帮组你在决定怀孕前做一个简单的自我孕前风险评估，现在就来检测一下吧!     1、有没有以下的遗传病和出生缺陷家族史,如染色体异常、先天性心脏病、唇腭裂,先天性智力低下、先天性耳聋。 　　2、有没有以下的经历? 　　A、自然流产B、死胎C、死产D、月经紊乱E、不孕不育 　　3、平常一般营养状况如何?饮食习惯(如素食)如何、微量营养素状况如维生素、维生素、钙、铁和叶酸等的摄入情况怎样? 　　4、有没有患以下感染性疾病： 　　A、风疹 B、巨细胞病毒感染C、单纯疱疹D、弓形虫病 E、淋病 F、梅毒 G、滴虫感染 H、细

妇女不孕有六大因素： 1，外阴阴道因素。如处女膜闭锁、先天性无阴道，能妨碍性生活；严重阴道炎，能降低精子活力。 2，宫颈因素。如子宫颈狭窄、宫颈炎、宫颈息肉、子宫颈肌瘤影响精子通过。 3，子宫因素。如子宫后倾、后屈、子宫内膜结核、子宫肌瘤、子宫发育不全、子宫畸形、子宫内膜异位、子宫内膜反应差等。 4，卵巢因素。如精神紧张或过度焦虑、重度营养不良、慢性疾病、卵巢肿瘤、多囊卵巢发育不全等，均可影响卵巢功能及排卵。 5，输卵管因素。如输卵管结核、附件炎、卵管积水等引起输卵管阻塞。 6，免疫因素。如体内产生抗精子抗体，使男方排出精子进入阴道产生凝集，从而影响生育。 一般妇女结婚后与丈夫同居一年，未采取任何避孕措施，仍未怀孕，此时应到医院不孕症专科门诊咨询，通过多方检查，寻求致病原因，有的放失进行治疗，揭开不孕的奥秘，以恢复妇女的生育力。

在医学上把备孕超过一年且每周有两次以上（含两次）同房经历但是没有怀孕定义为不孕。引发不孕的原因有很多，包括排卵障碍、输卵管异常、不明原因的不孕、子宫内膜异位症和其他如免疫学不孕。其中，输卵管异常引发的不孕占不孕引发要素的20%-30%。 我们都知道，怀孕最初的过程是在女性排卵期内，同房后男性精子进入女方体内和卵子结合成受精卵，之后受精卵游回子宫，在内膜上着床发育就成了最初的胚胎。而输卵管就是精子和卵子结合的爱巢以及受精卵回游的通道。毫不客气的说，输卵管就是真正的生命之路。 虽然输卵管在孕育生命的过程中起着举足轻重的地位，但是输卵管不畅却很难被女性朋友感受得到。如果出现下面几种情况，建议到医院做详细的检查，看看是不是输卵管真的出了问题。 1.下腹疼痛 输卵管位于女性的腹部，一旦有病变，下腹有不同程度疼痛，多为隐

有些女性想要生育健康聪明的宝宝，但是不知道需要在备孕期间注意些什么，今天小编就来告诉你，孕育健康聪明的宝宝，备孕期女性需要格外重视这5点！ 每一对儿父母都期望将来能生个高智商、高情商的宝宝，宝宝天资高，不仅文化学习方面会接受能力比别的同龄人快，待人接物方面也会显得非常聪明，能获得很多朋友，在外人看来也会羡慕嫉妒。 可幻想归幻想，美梦能不能实现，准爸准妈们还得注意很多问题。宝宝的智商跟很多因素有关联，比如妈妈在备孕期、孕期的饮食营养、作息规律、心理状态等，是否有利于宝宝的形成和发育。 今天，小编给大家总结5点，备孕期间，抓住恰当时机，把握这5个方面，你们的宝宝就有机会变得聪明过人、优秀过人： 1.心理状态调整好： 怀孕这件事，夫妻二人要事先做好充足的准备，而不是无意间发现怀孕，还不知所措、无从下手。两个人需要达成

宫寒可以吃牛油果吗 可以吃，但是要少吃 因为牛油果属于寒性水果，但是它又含有一种植物类激素，能够平衡女性体内的雌性激素，有护宫的效果，所以宫寒可以吃牛油果，但是不能多吃。牛油果是一种营养丰富的热带水果，具有降低血糖、美容养颜的功效，所以很多女性都很喜欢吃牛油果。 牛油果的营养成分 牛油果的营养价值极高，各种保健、美容功效备受消费者亲睐。牛油果富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)。 而且牛油果的种仁富含脂肪、为重要食用油及重要的工矿用油，又可制人造黄油及肥皂。 常吃牛油果有什么好处 1、美容养颜 牛油果中丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有保湿、去角质、防晒等功效，高级化妆品中，多数有牛油果的

黄牌1 月经紊乱：月经提早或延迟；经量过多、过少；经期明显延长。 亮牌原因：月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关系。 黄牌2 闭经：年龄超过18岁还没有来月经；月经来潮后有连续停经超过6个月。 亮牌原因：当患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时，都很容易出现闭经。 黄牌3 痛经：原先无痛经病史者，在月经期间突然出现腹部剧烈疼痛。 亮牌原因：当子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。 黄牌4 月经前后诸症：每次月经前后出现“乳胀”、“头痛”、“浮肿”、“发热”、“痤疮”等症状。 亮牌原因：导致这些症状出现的因内分泌失调而导致黄体功能不健全，也可导致不孕。 黄牌

来大姨妈可以吃车厘子吗 经期可以吃车厘子，车厘子并不会对月经造成影响，所以放心食用吧!月经是指女性在卵巢产生的激素水平发生变化，使子宫内膜周期性脱落而流血。这个时期身体抵抗力相对要低，对饮食及生活的要求较高，不能吃冰冷食物、不能剧烈运动。车厘子是温热性水果，含有较丰富的维生素，如维生素A、B1、B2、B6、B12以及维生素E，还含有丰富的微量元素。具有调中理气、健脾和胃、祛风湿的作用。所以在月经期吃车厘子可以增加抵抗力，调理身体。 但是吃车厘子要注意禁忌症，热性病及虚热、咳嗽的人不能吃。车厘子也不能多吃，因为它含铁高，吃太多容易引起铁中毒或氰化物中毒，如果发生轻度中毒，可以用甘蔗汁解毒。 车厘子的功效和作用 第一：缓解眼疲劳如今视力也是遭受了不少的伤害，尤其是那些经常玩手机或者是用电脑办公的朋友。她们经常会感觉到视疲劳。其

结核性腹膜炎能治好吗 结核性腹膜炎是可以治好的。如果患结核性腹膜炎，遵医嘱规律地进行抗结核治疗，一般效果是比较理想的，治愈率还是比较高的。 首先，针对定诊的结核性腹膜炎，采取抗结核治疗，可以口服或者是静脉静点利福平、异烟肼这些药物来进行抗结核治疗，如果出现腹水，可以考虑应用一些放腹水的方法做细菌培养，排除一些继发性腹膜炎的可能! 同时对于形成结核性腹膜炎，一定要给予足量的热量和能量，包括患者的饮食应该以清淡高蛋白、高营养的一些物质，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，这种情况都有利于结核性腹膜炎的治疗，有利于病情的恢复。 结核性腹膜炎吃什么药 结核性腹膜炎和其他结核性疾病一样都是感染结核杆菌，所以治疗原则也是一样的。 结核性腹膜炎的治疗用药与其他部位结核病用药一样，都是应用一线或二线抗结核药，首选一线

现在的社会，男性不育并不罕见了，而究其原因，大多数还是和不良生活习惯有关。下面这3个行为，看着没什么危害性，却可能让你难当爸。 跷二郎腿 靠在椅背上翘起二郎腿是很多男性朋友的经典坐姿，但是这种坐姿对男性的健康伤害是很大的。一方面是跷二郎腿的时间过长，很容易导致腿部血液循环不通畅，所以站起来的时候腿部会麻麻涨涨的，自己的生殖部位也会出现潮湿、出汗的情况，严重影响到自己的前列腺健康。 另外一个方面，跷二郎腿的时候两腿会夹的很紧，所以说生殖局部是不透气的，周围的温度也会逐步升高，高温的环境会直接伤害男性的生殖器官，如果时间过长，还会引起精索静脉曲张，严重者甚至还可能影响到生育。 所以说，男性朋友们在日常生活中尽量不要翘二郎腿，就算是做这个动作时间最好也不要太长，尽量不要超过十分钟。尤其是长期坐在办公室工作的男性，不能总是在椅子上保持一个姿势，

　七情”太过，“种子”不发芽 　　我们祖国传统的中医药文化，对于疾病的分析是非常科学的。古代医学家认为，疾病产生的原因是多方面的，并将病因分为三类：一类是外因，指气候的异常变化以及传染性因素；一类是内因，指情志刺激所致；还有一类是其他原因，指虫兽外伤、饮食不节、偏嗜、不洁以及过劳过逸等。由此可见，古代医学家十分重视内心，就是心理因素在治病中的作用。临床观察和研究也肯定了这一点。善于控制自己的消极情绪，经常保持喜悦、欢欣等积极情绪，保持稳定的情绪状态，可以对人体的生命活动起到良好的作用。愉快的情绪可以提高大脑及整个神经系统的功能，使身体各个器官、系统的活动协调一致，从而保证食欲旺盛，睡眠香甜，精力充沛，思想敏捷，动作轻快、有力、灵巧。在这样的心理和生理状态下，人体适应环境的能力以及抵抗疾病的能力都能增强。  　　从中医的观点来讲，“心神”包括

不知道你有没有痛经的情况，有些女性痛经起来非常严重，那么痛经真的是导致不孕不育的“罪魁祸首”吗？ 现在很多年轻人，在来月经时候都会有痛经的状况，然而一些长辈就会把这个情况看的比较严重，特别是一些妈妈们经常会对自己的女儿说：“你现在就开始痛经，以后连怀孕都会很难”。 那么，痛经真的就一定会影响怀孕吗？ 一、一般的痛经不会到导致不孕 痛经是有分类的，一个原发性痛经，另一个则是继发性痛经，两者是有区别的，原发性痛经是与体内激素有关联的，一般在女生初潮刚开始的一两年左右发生。 这种痛经是不会导致不孕不育的，但是也不能因此就掉以轻心，要预防原发性转为继发性。 而继发性痛经相对而言就严重了许多，多半因生殖器官有病变才引发的痛经。这种痛经对怀孕是有很大的影响的，它会影响子宫的发育、内分泌等一些问题。

排卵试纸测不到强阳是不是不排卵 排卵试纸没有监测到强阳并不代表女性没有排卵，这可能是排卵试纸质量不好对尿液当中LH的敏感度不高所致，也可能是测试时用的尿液浓度被水或其他物质稀释了。由此也可知排卵试纸监测女性排卵准确率并不是很高，女性要想准确知晓排卵日期，最好是去医院做超声监测。 排卵试纸结果怎么看 排卵试纸结果主要由对照线和检测线这两条杠的颜色判断： 1、检测线也就是放入尿液中后显示出来的那条线，比上面的对照线颜色浅，一深一浅为弱阳，表示没排卵。 2、检测线颜色跟对照线一样深甚至更深，则为强阳，则说明将在24-48小时内排卵或正在排卵。 3、检测线没有出现，表明无排卵现象或试纸质量有问题。 排卵试纸使用要注意什么 1、检测前的两个小时之内，最好不要多喝水，少吃刺

关于备孕，相信很多夫妻都知道要科学备孕，那么到底怎样备孕才是科学的呢?下面就跟着小编一起来看看吧! 24岁-29岁为女性的最佳生育年龄。这段时期女性无论是生殖器官、骨骼发育还是神经系统都完全成熟，并且卵子的质量最高，子宫的收缩能力较强，怀孕与分娩过程都会更加顺利。而这个年龄并不是指实际年龄，而是生理年龄。 如果实际年龄为35岁的女性，热爱运动并注重保养，那么她的生理年龄可能只有25岁，而实际年龄虽然为35岁，也属于最佳生育年龄。但是如果过于懒惰或者生活没有规律，那么有可能在25岁的时候生理年龄就已经是30岁了。 因此，自身的保养与正确的生活方式是备孕夫妻必不可少的准备工作，其中包括以下三个方面。 一、孕前检查 备孕的夫妻需要去医院进行孕前检查，可以科学的监测两个人是否符合备孕的条件，如果发现异常，需要及时治疗，

有时候会有朋友咨询，感叹为什么怀孕那么难，其实怀孕并没有想象的那么难，只是生活给孕育之路添加了阻碍，只要把这些拦路石清除掉，怀孕就是顺理成章的事情了。 正常情况下，卵子从卵巢中排出后能存活两天时间，精子进入女性体内能存活3天左右的时间，经过一些类的关卡两者相遇结合、着床，然后受孕。 所以，排卵日同房受孕的机会很大，但是想要受孕成功必须符合以下条件： 男性：能提供健康的精子 男性在孕育胎儿中，最重要的就是能提供健康的精子。 正常情况下，精液中有活动能力的精子能达到60%以上，异常精子在15%-20%以下，一般能完成受精任务。如精子达不到标准，女方受孕就比较难。 所以，久备不孕也可能是男性精子出现问题，患有弱精症、无精症、少精症等。 女性：需要满足的条件很多 1、卵巢功能正常： 卵巢

备二胎需要做什么检查 备孕二胎做孕前检查是非常有必要的，因为怀孕一次身体肯定是有损伤，要看怀二胎女性身体是否能承受。需要检查的项目包括以下的内容：血常规、尿常规、大便常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、性激素六项、优生五项，还有白带常规的检查。 如果以往曾经第一胎的时候是剖宫产分娩，建议还要做B超检查，主要是了解剖宫产的瘢痕厚度。如果瘢痕厚度大于一公分则相对安全，如果瘢痕的厚度比较薄则建议做进一步的咨询，综合性的分析后决定是否适合再次妊娠。另外要排除瘢痕憩室的可能性，如果憩室小于4mm的情况下，建议修补之后才可以再次妊娠。 生二胎孕前检查免费吗 怀孕之前是可以男女双方一起去到卫健服务部门，做孕前优生检测，费用是免费的，检测项目都比较全。 建议选择在月经来潮干净以后3到7天，男女双方一起去到卫健服务部门做一下孕前优

冬季养生吃什么好？冬季是个进补的好时节，想要保持健康的身体，就得坚持运动，俗话说生命在于运动，那么冬季吃什么也是很关键的，下面我们看看吧。 西兰花 一份西兰花能提供276%的日常所需维生素K。它还有助于调节维生素D的含量，尤其是在阳光较少的冬季，显得尤为重要。维生素D能够强健骨骼，防止患骨软化症。西兰花中还含有一种被称为硫代葡萄糖甙的植物素，可能有助于预防癌症。食用时，和鸡肉或者牛肉一起炒着吃。 球芽甘蓝 这种类似于小型卷心菜的蔬菜，能够为人体提供降抵血胆固醇的纤维。同时还能提供丰富的维生素C和维生素K。这种菜一般是蒸着吃。 卷心菜 卷心菜中含有黑芥子硫苷酸钾，这是一种能阻止癌症的植物营养素。红叶卷心菜含有的花青素，能降低患慢性病的概率。食用时，切碎炒熟和卷饼一起吃。

早孕试纸一深一浅是怀孕了吗? 如果使用验孕棒来检查尿HCG发现一深一浅，这说明尿的HCG呈现弱阳性。在没有采取避孕措施的育龄女性出现这种情况，我们首先考虑怀孕的可能，但是并不是所有的尿HCG升高都一定是怀孕，像有一些特殊的疾病，比如说葡萄胎、滋养细胞肿瘤还有一些特殊的卵巢肿瘤，都有可能会出现验孕棒一深一浅的情况，这也是表示体内的HCG水平升高。还有一种比较特殊的情况，就是验孕棒过期或者操作错误，也有可能会出现假阳性的情况。 在没有避孕的女性验孕棒出现一深一浅，提示怀孕的可能性比较大，但并不是说出现一深一浅就百分之百是怀孕。 早孕试纸的正确用法 首先，在食用试纸之前一定要认真、完整的阅读使用说明书，使用前将试剂和尿样标本恢复至室温(20℃-30℃)。从原包装铝箔袋中取出试剂条，在1小时内应尽快地使用。 其次，使用

男性备孕跟女性备孕一样要重视，男性备孕如果遇到阻碍该怎么办?男性备孕应该注意什么方面，接下来我们一起来看看吧。 前些日子小编和几位孕育方面的专家坐下来聊了聊，大家都有一个深刻体会，就是从年初到目前为止，到男科门诊就医的不育患者数量越来越多，一般男性多在三四十岁，很多夫妻都表示，已经备孕两三年了，就是没消息。目前医学上对男性不育也极为重视，不育已经成了阻碍幸福生活的最大障碍。 好像在很多人眼里，“怀孩子”是件自然而然的事，但是现在这件简单的事却似乎变得越来越难了。很多男性认为，怀孕是女人的事，自己只要“出力气”就行了。事实上，男人对生孩子这件事，更要提前做好准备。 首先，要管住嘴，迈开腿。适当的运动能提高自身免疫力，对生殖健康也有一定的帮助。 要提前3—6个月开始戒烟 、戒酒，来确保

激素变化 卵泡期出现阴道出血情况，很大可能是因为体内雌性激素短暂下降，不能维护子宫内膜的正常生长而出现子宫内膜脱落所引起的，而激素的下降一是卵泡破裂所致，二可能是内分泌紊乱导致体内激素异常。 这种情况若是出血很少不用担心，但若是出血多，则应去医院做激素六项检查，看是否需要补充激素治疗。 妇科疾病 若女性患有阴道炎、盆腔炎等妇科疾病，也可能在卵泡期出现阴道出血现象，而妇科疾病出现出血外，还常伴有白带异常、外阴瘙痒等症。 这类女性最好是及早去医院做妇科检查，然后根据病因对症治疗，以免越来越严重，影响生活工作，甚至是导致怀孕困难。 卵泡期出血怎么治疗 卵泡期出血多是因体内雌激素不足所致，因此一般需要口服小剂量的雌激素，比如补佳乐治疗。服用方法：从月经周期的第8-10天开始口服，服