正准备怀孕的你，对宝宝的未来已有了诸多想象，要聪明健康，要活泼可爱，不是人见人爱的小美女，也是会迷死人的小帅哥。为了孕育一个完美宝宝，你早早开始了孕前准备，检查身体，调整作息，规划饮食，忙得不亦乐乎的同时，有没有漏掉至关重要的一件事？那就是补钙。 你可能本来就是钙摄入不足 中国人膳食结构以素食为主，含钙量本来就低，中国人普遍钙摄入不足，再加上喝咖啡、拒晒太阳、抽烟、喝酒等“恶习”，更使缺钙现象雪上加霜。最新“全国居民营养与健康状况调查”显示，中国人每日从膳食中摄入的平均钙量仅为389毫克，与中国营养学会推荐的800毫克相距甚远。中国人本来就是钙摄入量不足。而年青妇女一旦怀孕，对钙的需求量更是与日俱增，妊娠中晚期钙的适宜摄入量达到1000-1200毫克/天。如果不想宝宝生下来就缺钙，那你可要赶紧补钙了。 孕前要补钙 很多人以为，补钙是怀孕后的事，其实不然。首先你可能本来就是钙

当准妈妈怀孕后，总会有家人或者是朋友来猜测男女，并且对于生男生女的判断方法也有很多，本文我们就来详细的讲讲通过B超孕囊看生男生女，下面一起来看看这种判断方法是否真的靠谱。 一、B超数据看胎儿性别：孕囊怎么看生男生女? 由于B超是几乎每次产前检查都会做的，所以许多孕妈寄希望于B超单上的数据，希望可以通过这些数据来猜出自己怀的是小裙子还是小裤子。不过，B超单上数据众多，怎样才能一眼看出胎儿性别呢? 现在，孕囊看男女也成了b超数据看胎儿性别的最重要一环。那么孕囊看男女究竟要怎么“看”呢? B超孕囊看生男生女靠谱吗 现在，大家主要是根据孕囊的大小和形状来判断。 1、孕囊大小看胎儿性别 有传言说，如果孕囊大小的长和宽的相差在一倍以上，那么男宝宝可能性大。长和宽相等，或者相差不大的话，

输卵管系膜囊肿会复发吗 输卵管系膜囊肿是常见的输卵管卵巢冠囊肿，是良性的，多是有炎症刺激引起的。早期症状不明显的患者可以不治疗，或者可以保守治疗。因为该病而不孕，或者引起囊肿破裂或扭转的，就要及时手术治疗，因为该病的原因是炎症刺激引起的，所以其术后炎症没有完全消失或其他炎症上行感染，可以引起疾病复发。 再就是手术本身就是有创的治疗方法，就可以引起输卵管系膜囊肿的形成或者复发。 输卵管系膜囊肿术后注意事项 如果做了输卵管系膜囊肿手术，手术后如果身体状况允许，尽早下床活动，这样有利于肠蠕动恢复，防止肠粘连的发生。手术后可能会出现少量阴道出血的情况，大约要持续一周左右，这是正常的现象。 但是如果手术后流血多或者持续时间长，就需要去医院检查。手术后一个月内可以淋浴，但是不要坐浴，以免造成感染。术后两个月内不能发生性生活

　　众所周知，女性只有在排卵期同房，才会有受孕的机率，因此，如果你想快速的受孕，那么请先找准你的排卵期，那么如何找呢?在此，亲亲宝贝小编就告诉大家5个方法，能精确的帮你推算出排卵期。 　　首先我们来了解下，什么是排卵期? 　　月经和排卵都受脑下垂体和卵巢内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。 　　根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 　　第1种：基础体温测量法 　　健康人的体温在不同时间会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础

　　女人一个月经周期只排一个卵子，而大家都知道怎么利用月经周期来计算排卵期，可如果月经推迟了的话，排卵期又该如何计算呢？月经推迟排卵期也会推迟吗？ 　　月经推迟排卵期会推迟吗?很多想要怀孕的女性都想知道这个问题，一般月经推迟的话，排卵期也许有可能会推迟。这些有时候女性会出现一次排两个卵或者是提前排卵的情况，有时候可能会减缓排卵，也可能暂时不排卵。 　　正常排卵周期的建立需下丘脑垂体卵巢轴功能正常。其中任何一部位功能障碍都可能导致不排卵，因而引起无月经，月经稀发功血等月经不调和不孕。排卵期为正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，月经周期正常妇女，每月只有一个排卵期且排卵期亦有规律。但在月经周期不准，则排卵期难以固定。 　　以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天)，再从10月29日减去 14天,则10月15日就是排

爱美之心人皆有之，爱美的准妈妈们，该如何孕前做好备孕保健工作？关于备孕期能不能化妆这个问题，是很多准妈妈们比较关注的问题。大多人的认知是在备孕期开始就最好不要化妆了。但是还是有一些准妈妈们不以为然，依然走在爱美的道路上。 现在已经有可以在备孕期及孕期使用的化妆品，备孕期和孕期也可以美美哒！但是，最好以淡妆为宜，还有就是下面这些事情一定不能做。 染发烫发 想要一个美美哒造型，一定是要从“头”开始啊。但是在备孕期及孕期是不适宜的，因为染发and烫发的药剂中含有苯胺类等化学物质，会增加畸胎的风险，，并且还有致癌的风险。 口红唇膏 出门前画个红唇，那气场立马就有了。但是这类的正规产品大约有60%都含有铅。并且入口几率特别大。如果一定要用的话，建议选择无铅的，或者吃东西前卸掉，避免有害物质通过口腔进入准妈妈体内。 指甲油喷

什么情况下做卵泡穿刺 下列三种情况的不孕女性需要做卵泡穿刺手术来帮助受孕。 1、女性囊肿壁光滑并且透声尚可，没有分割，仅仅有少许薄壁分割，囊壁以及分割部均未采集到血流的信号，经过观察3~6个月卵巢囊肿仍未消失的患者可以采取卵泡穿刺术以促进受孕。 2、通过药物促排卵后，仍然厚壁囊泡的女性可以采取卵泡穿刺术。 3、女性患有子宫内膜异位症或者黄素化卵泡不破裂综合症，卵泡成熟后不能破裂排卵的，需要做卵泡穿刺术来帮助卵子排出。 卵泡穿刺怎么做 第一步：术前做凝血四项、尿分析、白带检查、血肿瘤标记物等检查，并询问有无酒精过敏史，确定是否可以做该检查。 第二步：通过阴道超声指导穿刺针垂直于卵巢表面卵泡中央，对卵泡进行穿刺，促进卵泡破裂，加快受孕速度。 卵泡穿刺术要注意什么

原标题：尖锐湿疣治愈后可以怀孕吗 尖锐湿疣治愈后可以怀孕吗？答案是肯定可以怀孕的！！！ 因为引起我们尖锐湿疣的病毒，HPV病毒对于我们的胎儿是没有致畸作用的。你尖锐湿疣都治好了，怀孕肯定没有问题。 我们在临床工作当中，遇到最多的是孕妇有尖锐湿疣，怎么办？胎儿要不要流产？ 我告诉她们的是，完全没有必要。我们只需要做到，如果说在孕期的过程当中，尖锐湿疣只要不是长得很大很多，我们暂时可以不用去管它。如果我们去管它的时候，有可能出现疼痛的刺激，或者一些药物的刺激，反而会导致流产这样一种情况。等到我们分娩完了之后，再对尖锐湿疣进行治疗。 那么，主要的问题就在于分娩采取什么样的手段。 如果我们产道有尖锐湿疣，我们进行强行的自然分娩的话，可能会出现母亲产道出血、渗液，胎儿会出现喉乳头瘤，就是感染。通过接触这个病毒

　　据相关数据统计，不孕不育现象显得越来越常见，那么到底是哪些原因导致不孕不育的发生呢?本文就总结出不孕不育产生的5个原因，一起来看看吧。 　　1.雄性激素占了上风 　　如果发现大腿内侧的毛发愈发浓密，有向腹部转移的倾向，而且从三角形越长越像正方形，那可能预示着多囊卵巢综合征(PCOS)。这也许是体内激素水平失衡，雄性激素占了上风所致。PCOS会刺激毛发生长，扰乱排卵，很多女性会因此无法正常受孕。一般会让患者服用降糖药物，降低胰岛素水平、减肥，以平衡性激素，重建排卵功能。” 　　2.严重贫血或缺铁 　　所有人按压指甲后都会变白。但如果持续近十分钟都没有恢复，那可能是贫血或缺铁的预兆。许多女性，尤其是月经期出血较多者，都会贫血。严重贫血者会出现性欲减退，即使怀孕，也可能影响胎儿发育，贫血女性应该多吃富含铁的食物，在医生指导下服用一些铁剂。 　　3.缺少维生素A 　　缺

月经量少会不孕吗 月经量少的患者会引起不孕的。引起月经少的原因，有反复的人工流产、内分泌失调、宫腔占位性病变切除术、宫腔粘连、卵巢功能减退等相关情况。反复人工流产的患者引起宫腔粘连，即使行外科手术干预治疗后也会引起不孕;卵巢功能减退的患者，月经量会减少，同时，排卵功能也会降低，引起不孕;患者体内内分泌激素水平紊乱，可引起不孕。 总之，出现月经少的患者，可在医生指导下，行药物治疗，必要时可行手术干预治疗，切不可盲目对待。 月经量少怎么调理最有效 月经量少在医生指导下是可以服用药物的。比如可以服用戊酸雌二醇来促进子宫内膜的生长，但是这类激素类的药物，必须在医生的指导之下才能开始服用。同时，必要的时候可能还会根据医生的要求进行宫腔镜的探查，以免由于遗漏导致子宫内膜粘连，子宫内膜粘连没有被查出来，反而会延误治疗。 相比

色斑是让很多女性烦恼的“面子问题”。它通常出现在前额、面颊及鼻翼等部位，当日晒、内分泌失调等状况出现时，色斑就会加重。不过你知道吗，女性长期口服避孕药，也会导致讨厌的色素沉积。　　上海名医堂妇科教授闵肖岚告诉记者，在她接触的女性患者中，长期服用避孕药的人往往脸上有明显的色素沉积，特别是一些中年妇女，症状更加明显。闵教授指出，避孕药服用时间较长，尤其是超过五六年的人，症状会更明显。　　服用口服避孕药长色斑，首先与药物本身有关。因为避孕药会影响人体内分泌，尤其是一些短效避孕药，对人体的影响更大。相比较而言，长效避孕药要安全一些，但长期服用会造成肝脏功能的损伤，而肝功能较差会影响人体排毒系统的工作，也会间接导致女性脸上长斑。尤其是40岁以后的妇女，因为卵巢功能下降，内分泌调节不良，在口服避孕药的刺激下，就更容易长斑了。　　其次，色素的沉积跟女性个人体质也有

　　如果你正打算要宝宝，请把握好自己的饮食健康，因为有关研究表示，饮食健康与受孕是否成功关系密切，在这里，亲亲宝贝小编就整理出一套孕前饮食红绿灯，并分享给大家，以供参考。 　　红灯 　　1、丈夫仍保持酷爱喝可乐等饮料的习惯，几乎每次吃饭时都来一杯，这样才觉得尽兴。优生专家指出，准备怀孩子的夫妻，在准备受孕阶段应该少饮或不饮可乐等饮料为好。最新研究表明，过多饮用可乐型饮料会直接伤害精子，导致活力下降，容易形成质量不高的受精卵，可能导致胎儿畸形或先天发育不足。 怀孕必读：孕前饮食红绿灯 　　2、清洗蔬菜水果时，不注意采取有效地去除农药的方法。现今的很多蔬菜及水果，表面上都或多或少地残留着一些农药，而这些农药如果未注意清除干净，吃入体内容易致使精子或卵子受到损害，导致遗传基因发生变异，增加生畸形儿的风险。因此，在准备怀孕阶段，要注意掌握清除果蔬上农药的方法，如能去皮的水果或蔬菜在食用

　　生男孩的科学方法是很多备孕夫妻都很关心的，但生男生女真的是可以由自己掌握的吗？如果想生男孩，该如何增加机会呢？ 　　1、呈碱性的身体环境 　　根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。 　　碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。 　　2、夏季或高温的环境 　　研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。 　　3、性爱有技巧，要有性高潮 　　高质量的、和谐的性生活能

土豆 因营养丰富，土豆又被称为“长在土里的苹果”，它含有丰富的无机盐，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余水分。为了有效利用土豆中的钾，在蒸、烤或煮土豆时，最好不要去皮。 黄瓜皮 黄瓜皮中所含的异皮苷有较好的利尿作用。所以，黄瓜可以连皮生吃，如果连着瓜蒂，藤蔓一起干燥后煮水喝，更能获得强力的利尿效果。但是，胃肠易寒冷的人，不适宜过多食用生黄瓜。 大麦 不但利尿，还有助于美容，可以让你的皮肤充满光泽。 芹菜 可以调节生理循环，对于月经不调的人来说，它是不可多得的健康食品。 红豆 红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用，对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部，脚部浮肿，有很好的改善之效。熬红豆汤是首选，用

生男孩排卵期计算器? 不少的研究表明，在接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩，这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机，因此希望生男孩者，在排卵初期性交。 人们通过利用排卵期计算器，计算出最有可能生男孩的时间，以便生出个男娃。 下面给大家简单说说女方测定排卵期的简便方法： 1、计算法：月经规律的妇女，排卵期一般在月经前十四天左右。 2、量温法：从月经来潮之日起，每天清晨醒后，不作任何活动(如起床、大小便、讲话、吸烟、进食等)，用口腔表测温五分钟，测后将体温记下。一般连测三个月即可掌握比较准确的排卵期。在排卵期前体温偏低，而排卵后体温上升0.5度左右。 生男孩排卵期计算器计算方法 常用的推

怎么样更容易怀上宝宝？备孕期你找准排卵期了吗？你是易孕体质吗？备孕期怎样做更易怀孕？夫妻做到以下3点，怀上宝宝不难。 如今的年轻夫妻，不知道是因为工作生活压力大的缘故，经常出现不容易怀孕、或者怀孕后容易流产的现象。很多年轻人表示，有时候真羡慕爷爷奶奶辈的人，毫不费力就生下四五个孩子。所以如何健康地备孕、轻松怀上宝宝，成了困扰很多年轻夫妻的问题。其实，备孕期夫妻做好这3点，怀孕不会难! 想象中，当今社会的女性，应该对怀孕的知识有所了解。但现实却是，很多年轻女性连排卵期和例假是两回事都搞不明白，想当然地认为怀孕就是夫妻同房就可以了。但判断准确的排卵期，才是怀孕的必要条件! 一、找准排卵期了吗? 确定排卵期最方便的，要数排卵期试纸了。需要注意的是，试纸要连续测试几天，才更加准确。但问题又来了，很多女性连排卵期什么时候发生的都搞不

做到这几点，助你提高卵子质量！ 想要拥有一个健康可爱的宝宝，首先需要备孕夫妻拥有优质的精子和卵子。现在的不孕不育患者越来越多，和年轻人的工作生活方式和饮食状态都分不开。若想好孕优生，备孕女性一定要注意提高卵子质量。 1、饮食助力 豆制品富含植物激素，可以调节内分泌，还能促进卵泡发育，备孕女性应当考虑多吃豆类，特别是黑豆；微量元素锌可以帮助提高女性受孕能力，还有助于提高卵子活力，如肉蛋类、坚果类这些富锌食物也是必不可少的；另外，五谷杂粮也是不错的选择。 备孕女性还应尽量避免烧烤、腌制、加工类食物，尽量选择新鲜天然的食材。 2、戒烟停酒 长期吸烟饮酒对女性生殖系统的危害是非常大的，会抑制排卵，降低卵子质量和活力，还有可能造成卵巢早衰和不孕。备孕女性应至少提前3个月到半年戒烟停酒，避免可能对胎儿产生的致畸影响。

“性冷淡”的职业女性通常表现为：身体常常疲惫不堪，体力不支;下意识地拒绝夫妻性生活，甚至忘记生活中有这样一项必不可少的内容;常常会莫名其妙地感觉到丈夫和家人对自己不够体贴;对身边异性没有感觉，更提不起任何兴趣。 “造成这种现象的主要原因还是工作上的压力。”中国性学会理事，全国妇联妇女研究会专家陈新欣在接受千龙网记者采访时，首先指出了这一点，“社会生活节奏的加快，竞争的激烈，让职业女性在工作和生活中感受到了无比的压力，因此，忙碌和紧张让她们忽视了重要的性生活。久而久之，就形成了‘性冷淡’。” “除了工作的压力之外，职业妇女身体素质的整体下降，也是导致出现‘性冷淡’的另外一大因素。”因为饮食不规律伴发的肠胃病、长期形成的腰酸背痛的职业病、电脑前长期工作形成的眼疾……这些病痛多多少少也成了职业妇女‘性冷淡’的诱因。 出现了各种病痛之后，职业

有些夫妻备孕做的特好，孕前检查也没有问题，可以说是什么招都想便了，但是就是一直怀不上。其中的苦楚只有自己知道。其实你不妨看看这些久备不孕的因素，你是不是中招儿了。 夫妻共浴 很多夫妻结婚很久之后依然是蜜里调油的状态。经常是喜欢洗个鸳鸯浴。夫妻感情好是一方面，但是长期共浴是会影响到精子的质量的。小蝌蚪的适宜生存温度是低于人体温度的，睾丸平时的时候可以根据外部环境调节自身温度，但是长期处于高温环境中，承受力差一点的小蝌蚪难免就去了。 频繁流产 最初意外怀上孩子的时候，可能因为要升职、财力还跟不上等等原因，不得已就放弃了。之后又可能因为其他的原因也没有要。但是，女性需要知道的是，动不动就流产，对于自己身体的伤害是很大的。经常流产可能导致子宫内膜薄、盆腔感染、宫腔粘连等。严重时，可导致不孕。这不是危言耸听，所以女生们还是要好好爱护