足疗 因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。 针灸 中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时，人们就会感到不适，针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。 草药 用于治疗生育能力的常规激素药物会使女性的身心陷入紊乱状态，其实当你打算生宝宝时，不妨尝试一下草药或许效果更好。Agnuscastus(来自于一种称为“穗花牡荆”的植物)，可以承担起女性天然激素调整剂的角色，用红三叶草精华液制成的茶叶能有助于缓解紊乱，提高受孕几率。悬钩子叶也能增强生育系统。而且，蜜蜂花可以清除体内的

为什么会出现这种“假孕”现象呢？ 疑问出现早孕症状咋就没怀上？ 7月10日下午，记者在医院采访时，在妇产科门诊碰到一位30多岁的女性，她把刚刚检查过的化验单交给了医生。医生看看化验单肯定地说：“你没有怀孕，B超结果清楚地显示宫腔里根本没有胚胎着床，尿检也是阴性，说明你没怀孕。”这位女性听后，脸色凝重。 原来，这位女性已经连续两个月没来月经，并且出现了恶心、呕吐的早孕症状，以为自己怀孕了，高兴得不得了，就和丈夫一起到医院检查，谁知竟是空 欢喜。“是否怀孕，不能仅仅靠停经、恶心、呕吐等现象来判断，假孕也会出现这种情况。”郑州市第三人民医院妇产科副主任医师赵建月说。育龄妇女出现停经， 也不要仅仅依靠一次早早孕试纸自测来判断是否妊娠。因为试纸放置的时间过久，会失效的。为保险起见，可以在三天后再测一次。当然，最可靠的还是到医院进行 检查，尤其是弱阳性者，有可

专家支招 抓住“四个一”，把握最佳受孕时机 “受孕是一个特殊的生理过程，对于健康男女，医生一般不主张太刻意去采取什么手段来干扰这个自然的过程。但是，了解相关的基本常识却有助于大大提高受孕的成功率。”陶莉莉表示。 一生中最佳的受孕时间—— 女25~29岁，男27~35岁 陶莉莉指出，虽然女性的生殖器官在青春期就已基本发育成熟，理论上可以怀孕，但从医学角度来看，早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。目前，医学界普遍认同女性25~29岁、男性27~35岁为最佳生育年龄，因为这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定，且生育功能旺盛，有一定的经济基础和生活阅历，能照顾好自己和孩子。 研究证实，高龄产妇(35岁以上的产妇)受孕的几率和胎儿异常的发生率远远高于35岁以下的孕妇。另外，高龄产妇更易并发高血压

直接吃 香蕉剥皮了直接吃就有不错的润肠通便的效果，不过要注意一定要选择熟透了的香蕉，那些还没熟透的香蕉吃了不仅不会缓解便秘，还有可能会加重便秘。 蜂蜜香蕉 材料：香蕉、蜂蜜、豆沙、鸡蛋、干淀粉。 做法： 1.将香蕉去皮，切成2厘米厚的斜片共切24片，在香蕉片两面蘸上25克细干淀粉。 2.再将豆沙馅均匀地抹在12片香蕉上，将另外12片香蕉按在豆沙上，四周抹平后，再蘸上5克细干淀粉。 3.把鸡蛋清放入汤盆中，用竹筷3根，用力向一个方向搅打，中间不要停顿，直打至竹筷能直立于鸡蛋清中即好，然后，再加入余下的30克细干淀粉，搅拌均匀后，待用。 4.炒锅旺火烧热，加入熟鸡油，烧至四成热，将做好的豆沙香蕉裹匀高丽糊，逐个下入油锅中炸

职场竞争和经济的双重压力下，使越来越多的年轻女白领、职场骨干与精英(简称“白骨精”)将“宝贝计划”一拖再拖。然而错过了最佳生育期，怀孕就不像年轻时那么自然而容易。那么，大龄女性为何怀孕难呢? 年龄增大生育力下降 济南妇科医院院长贾蕊菡，北京大学研究生，长期致力于女性生殖医学的研究。她告诉记者，生育力和年龄成反比，生殖系统的老化在女性不育中起着关 键作用。女性的生殖由性轴决定，它是个“不稳定分子”，精神的压力、药物等都可能诱发性轴的改变，造成该排卵时不排卵。女性年龄增大，性轴更为脆弱，孕激 素产生减少，不足以维持良好的子宫内膜环境，“土地”不好，受精卵自然也难以着床。 都市女白领们长期节食，长期摄入的蛋白质含量低下，也易致生殖机能变异，造成婚后不孕。35岁是女性生育力不可逆降低的界限。因此，告诫一些事业心较重的女性，最好不要把“宝贝计划”拖到35岁之

方法篇 前列腺按摩 前列腺按摩是传统的治疗方法之一，研究显示适当的前列腺按摩可促进前列腺腺管排空并增加局部的药物浓度，进而缓解慢性前列腺炎患者的症状，但不适用于急性前列腺炎。 方法是： (1)便后，清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位，医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺，同时嘱患者作提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。 (2)自我按摩：患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3~5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发观前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避

在想要孩子的时候，却因为自己的年龄问题限制，是不是感到很遗憾呢？那么高龄备孕要注意些什么？高龄备孕五大误区，你中了几个？ 37岁、44岁、46岁……茶余饭后，我们不断听到女明星刷新高龄产子的年龄，和谐的氛围让广大晚婚晚育的都市女青年们都松了一口气。但高龄备孕真的就这么简单吗？ 关于高龄孕育，坊间逐渐形成两派观点：“支持派”认为随着保养的手段越来越好，都市女性推迟孕育时间也没问题； 而“保守派”则坚信，超过30岁怀孕就需慎之又慎、如履薄冰，并常常恐惧自己有“怀不上”的诸多问题，形成焦虑心理。 妇科专家表示，极端的想法是不对的，坊间对于高龄孕育有诸多误解。要正确认识高龄备孕、了解自身情况，才能真正做到优生优育。 高龄备孕，五大误区 【误区一】保养手段进步了，高龄孕育也没问题 【正解】怀孕与卵

TOP1吃吃喝喝，自然孕育 男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。 研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。 TOP2清洁健康，孕育生活 拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形; 拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿： 拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦! TOP3保持清爽，轻松穿着

1、要保证产生优良的精子和卵子，饮食上注意多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等。 2、注意主副食搭配合理，并要多样化。饮食上不偏食、不素食、不依赖滋补品进补。少吃加工的食物，多吃五谷杂粮，越新鲜、越原汁原味的食物，人体吸收得营养越多。 3、丈夫注意多吃花生、芝麻、鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜等食物，其中富含促进生育的锌元素，并多吃猪肝、瘦肉等富含氨基酸的食物。这些食物可补精壮阳，有助于形成优良精子。 4、为减少早孕反应对身体摄取营养造成的损失，孕前注意摄取在身体储存量较低的一些营养素，如富含叶酸、锌、铁、钙的食物，为早期胚胎正常发育打下充足的物质基础。 5、为避免怀孕后容易发生便秘、胀气甚至痔疮，孕前可多吃一些富纤维素食物，如全麦面包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、无花果等。

●张琳，34岁，怀孕3个月后流产; ●杨瑞虹，36岁，怀孕49天流产; ●刘艳，36岁，第一次怀孕两个月流产，7个月后再次怀孕53天流产;…… 不论是男人还是女人，生殖力都会随年龄增长而逐渐减低，女人最理想的生育年龄在25-30岁，跨入35高龄再选择怀孕，女性受孕机会变小，且自然流产率增加。有数据显示，25到30岁女子的流产率为15%，而40岁以后则高达40%。 此时，优质的卵子相对减少，同时由于输卵管的炎症、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤使精子和卵子相聚的道路不通畅，受精卵“居住”的“房屋”质量下 降，而造成不孕、流产、宫外孕的机会增多。所以，如果计划35岁以后怀孕，女性必须先考虑自己的生育能力。如果父母生育的进程不顺利、幼年时患有过结核病 或其他较严重的疾病，且现在月经时间过长或过短、子宫或附件有包块、丈夫身体状况不很好时，最好不要将生

长期熬夜记忆力会下降吗 可能会 长期熬夜确实有可能会导致记忆力下降，这是因为人的记忆力的强大程度取决于乙酰胆碱和能量大小，乙酰胆碱是一种神经递质，能特异性的作用于各类胆碱受体，对于人体的记忆、思维具有重要影响，而如果长期熬夜的话，对于生成该成分和发挥作用的能量会受到抑制，这个时候记忆力功能就会下降。 记忆力下降吃什么好 1.蛋黄 蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。 2.大豆 含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。 3.牛奶 富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。 4.鲜鱼 富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。

原标题：宫颈性不孕能不能顺利试管婴儿助孕？ 激素分泌类疾病： 1、排卵障碍：各种内分泌功能失调引起的排卵障碍均可直接造成不孕。 2、先天性性分化异常：主要包括雄激素过多，雄激素缺乏，雄激素功能异常等疾病。 3、内分泌因素引起的闭经：闭经是月经稀少的一种极度形式。可分为原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指女性18周岁后仍无月经来潮者;继发性闭经是指曾有规则的月经，而由于某种原因造成停月经3个月以上者。 4、多囊卵巢综合症：具有月经紊乱、闭经、无排卵多毛、肥胖、不孕合并双侧卵巢增大呈多囊改变。 5、多毛症与男性化：多毛症是指女性与其同族同龄女性相比，或与其本人病前相比，毛发过度生长、变粗、变黑。男性化是一种临床综合症，是指女性除表现多毛外，尚有阴蒂肥大、肌肉发达、声音低沉、面部

宝宝容貌的14个遗传疑问 疑问一不像爹来不像妈，这个孩是谁的娃？ 正解：孩子长得不像爹也不像妈，这并不等于孩子就不是亲生的。人的相貌、身高、性格和智力这类特征的遗传除受多个基因控制外，还受到非遗传的环境因素影响。 人类的遗传特征主要有两类：一类是单纯由某一对等位基因决定的遗传特征，称为单基因遗传特征如血型、DNA多态性等。父亲与母亲分别将自己的一 个基因传给后代，组成孩子的基因型，一旦形成，不再改变。另一类是复杂的遗传特征，如人的身高、胖瘦、肤色、智商、性格、行为和相貌等。这些遗传特征是由 多对基因和环境等条件共同作用后形成。每对基因的作用是微小的，多对基因的共同作用就决定了个体的特征。在精子、卵子成熟的减数分裂时，位于不同染色体上 的基因是随机组合的，因此同胞间各自得到的基因可以不相同，相貌也就不完全相同。另外复杂的遗传特征受环境影响较大，如身高

祝福的同时心碎一地有木有！别这样，快一个不落地捡起来，用胶带缠紧！ 跟刘欢老师一起大声唱：心若在，梦就在，天地之间还有真爱！！！ 因为我们又看到希望啦！啦啦啦！心如姐姐怀孕啦！消息已完全坐实： 第一，因为群众的眼睛是雪亮的，看看下图的大肚照就明白了！ 其次，世界上另一个“心如”——蔡依林，不小心在霍心的归宁宴上说漏了嘴“祝福你们宝宝很健康”！ 最后，因为林心如都亲口承认啦，嘉宾祝福早生贵子时，心如说“谢谢，很快就会一家三口了”！蔡依林说漏嘴后她更是大方谈起了孕事！ 嚯嚯，怀孕的事就毋庸置疑了，等着小霍霍出生吧！ 可网友又急了！男孩女孩？男孩可以留给萝莉粉们做个念想；女孩的话……二十年后，若胡歌未娶，小霍霍未嫁，说不定胡霍还能成为亲家！ 但心贝参考科学依据再加上超

宫外孕会反复发生吗？ 我结婚两年多了，前不久因为宫外孕在医院做了手术，将输卵管左方切除。医生说以后还有机会孕育，我也很想做个幸福的妈妈，可是我真有些害怕了，不知道宫外孕会反复发生吗?希望得到您的帮助。 如果切除后的输卵管没有什么异常的话，以后就能够正常地生产。因一次宫外孕的缘故再怀孕时又产生了宫外孕的情形，并不多见，根据统计，大约有3%～5%会如此。宫外孕，特别是输卵管妊娠之所以会产生，主要是由于某种原因使输卵管不畅通或是流通量狭小所致。 当然，曾有过手术经验的人大概都会对下一次的妊娠没有信心，但不论如何，好好地注意妊娠的经过，即使是发现一点点异常，也要保持镇静，尽可能早些找妇产科医生诊断。  宫外孕术后多久能怀孕？ 我今年27岁了，去年底我做了宫外孕手术，现在身体恢复得还不错，我很想要个宝宝，不知现

不要小看了小小的叶酸片，它可是起着很重要的作用呢，未准妈妈在怀孕前服用叶酸增补剂，可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生，那么未准妈妈该怎么科学、合理的服用叶酸呢? Q:我去医院体检时医院免费发放了几瓶叶酸片，叶酸必须要补吗？有什么作用呢？ A：补充叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种方法，女性在平时应该多注意补充叶酸，准备怀孕的女性和准妈妈尤其需要摄入一定叶酸量。叶酸的重要作用有以下几方面： 预防神经管出生缺陷美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%〜70%。 减少准妈妈患先兆子痫的风险有研究显示，服用含叶酸的多种维生素，可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症，先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患，会影响到5%〜

安全套真的有可能会增加妇科炎症吗？ 妇科专家介绍，一般来说，正常人体具有“酸性”和“碱性”两种特质。人体血液、骨骼、肌肉、心脏、肝脏、肾脏等部分偏碱性，是机体健康的象征。 但是，人体中有几个地方，必须是酸性环境才算健康，比如，阴道最理想的环境是弱酸性的。而一些外界因素及不良习惯会引起阴道ph值的微妙变化，就会引发各 种妇科疾病，影响女性的生殖系统健康。 安全套如何导致妇科病？ 正常情况下，阴道内寄居着大量的微生物群，其中90%以上是乳酸杆菌，乳酸杆菌也被誉为阴道卫士。女性阴道ph值呈弱酸性，这种弱酸性环境可以抑制有害病菌的生长和吞噬外来细菌，在24小时内杀灭进入阴道的有害病菌，起到防御病原微生物入侵的作用。 反之，当这种酸性环境受到碱性介质破坏时，女性阴道的正常ph值就会改变，乳酸杆菌的减少大大降低了阴道的自然防御能力，致使细菌大量

提起辐射、辐射安全，首先要区分是哪一种辐射。核辐射、紫外线辐射、手机辐射、高压线的辐射都有所不同，对健康的影响差别也很大。 整体认识：微弱的射频信号不会对人体健康产生影响 具体到这则流言，首先，wifi无线上网使用的电磁波波段一般是2.4GHz到5GHz，和手机使用的射频电磁波波段比较接近(比手机使用的频率稍微高一些)，属于非电离性辐射，主要是对人体组织的加热作用可能影响健康，需要比较大的强度才会造成伤害。 在过去的几十年，研究人员对这一波段的电磁辐射与某些疾病发病率的关系进行过很多研究，其中也不乏认为会产生影响的结果，但是这些研究大都只是 猜想或者很微弱的联系，没有得到广泛认可，也没有上升到令人担忧的程度。比如最近报道的《阿根廷研究称笔记本WiFi会降低男性精子活力》，论文认为可能 存在热效应以外的其他效应降低了男性精子活力，但是这项实验中只是将

试管婴儿在这里诞生以来，截至2008年底，已有1573名试管婴儿在这里成功孕育，当中，男孩839名，女孩734名。走进实验室，记者看到这是一间全密封的手术室，没有窗户，但空气清新——这里安装了先进的空气净化系统。工作人员说，凡进入手术室的人员必须更换两次消毒服装，洗三遍手。手术室里共摆放了6套移植床，可同时对6名患者进行胚胎移植。张主任说，这里是把培养好的胚胎移植到母体里的关键手术室。   　　培养箱就是人造子宫 　　再换一双洁净拖鞋后，记者来到了另一间实验室——胚胎培养间，这里是孕育新生命的地方。记者注意到，这里的灯光始终保持昏暗的状态，温度保持在24℃左右，张主任说，这里最大程度模拟卵子在人体里的环境。这间实验室的空气更加洁净，比外间的移植手术室高10倍。 　　在胚胎培养间里，摆放

一、田园沙拉 防辐射关键词——番茄红素 红色水果中含有被誉为自然界中最强的抗氧化剂——番茄红素，并且尤以西红柿中含量最高。作为类胡萝卜素的一种，番茄红素甚至获得了“植物黄金”的美誉，可见它对人体健康的价值有多高。 由于番茄红素是一种脂溶性的维生素，因此用油炒制能提升番茄红素的吸收效率，促进番茄红素的释放。所以相比生吃，熟的食物番茄红素的吸收率会更高一些。 主料：西红柿一个；黄瓜一条；四分之一个洋葱；腰果20克。 调味料：酱油、柠檬汁各一勺；胡椒少许；橄榄油两勺；麻油半勺。 制作方法： 1、将西红柿、黄瓜切块，洋葱切成细丝。 2、将调味料混合在一起，与西红柿洋葱和黄瓜搅拌均匀，加入腰果即可食用。 二、木耳炒鸡蛋 防辐射关键词——排毒 黑