只要有排卵秘籍在手，相信精卵相会不是梦！有一种爱叫，爸爸妈妈(公公婆婆)觉得你该生孩子了，你一直觉得被这种爱所“累”，尤其是结婚一两年还没怀孕的你。与其烦恼，不如抓紧时间做做下面这件事： 算算你的排卵期 如果你在备孕，正确掌握排卵期很重要。众所周知，卵小姐在对的地方、对的时间遇到精子先生才有可能受精。简单地说就是，如果没有成熟的卵子排出到输卵管，或者精卵错失相遇的良机，怀孕的机率是极低的。 所以，今天小编就排卵期相关知识做个解答，希望各位女性朋友们好好利用即将到来的小长假，抓住同房时机，国庆行好孕! 我大概是什么时候排卵? 从卵巢功能来讲，女性每个月的月经周期包括卵泡期、排卵期和黄体期;从子宫内膜变化来讲，月经周期包括月经期、内膜增殖期和内膜分泌期。月经来潮的第一天就是卵泡期的第一天，这

痛经吃阿胶管用吗 可以 女性在生理期来临前适当吃点阿胶，对身体有很好的滋养效果，对提高身体免疫力，缓解痛经都是非常有帮助的，不过吃一两次效果不会很理想，要长期吃下去才会有不错的效果。 如何缓解痛经 1.保持温暖 月经期间一定要注意自身保暖，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋。 2.避免咖啡因 咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。 3.服用维生素 许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。 4.练习瑜伽操 瑜伽也有缓和的作用。举例如下：弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

睾丸穿刺后多久能洗澡 一星期左右 男性在做完睾丸穿刺后最好是等一个星期左右再洗澡，因为睾丸是比较娇嫩的部位，在做完睾丸穿刺后会出现一定皮损的症状，所以在皮损恢复好之前一定都不要碰水，以免感染。 睾丸穿刺适应症 1.睾丸大小正常的无精子症。 2.睾丸体积中度缩小的少精子症。 3.小或不对称性睾丸的少精子症或无精子症如睾丸大小不等，一侧输精管不能扪及或附睾硬结等。应证明两侧睾丸是否都有精子发生，因为可能是一侧阻塞，另一侧睾丸功能障碍。 4.若双侧睾丸病变基本相同，为确定睾丸损伤的程度或种类，常选较健康一侧睾丸作活检。 5.阻塞性无精子症应作双侧睾丸活检，以决定哪侧适宜作显微外科吻合手术。 睾丸穿刺怎么做 1.首先给工具和皮肤消毒，然后进

胆结石会导致尿频吗 不会 胆结石是不会导致尿频的，因为胆结石的主要发病部位是胆，结石嵌顿在胆囊壶腹部或颈部，胆囊排空受阻，胆囊内压力升高，胆囊强力收缩而引起绞痛，这并不会影响到泌尿系统，所以也不会导致尿频。 导致尿频的原因有哪些 1.糖尿病 糖尿病是最容易导致尿频的一种疾病，尿量很少超过每日5 L，尿比重通常都高于1.020。 2.泌尿系统炎症 除了小便次数频繁外，如果还有尿痛以及发热的症状的话可能是泌尿系统炎症导致的。 3.前列腺炎 前列腺炎也是导致男性小便频繁的罪魁祸首之一，，前列腺扼守男人尿道上口，上抵膀胱后依直肠，位置极为重要，如果前列腺炎或有其它疾病，则尿道就会被它挤窄，让人经常感觉到有尿意。 4.饮食问题 如果平时吃

鱼鳞病能根治吗? 鱼鳞病不能根治。 鱼鳞病是一种由角质细胞分化和表皮屏障功能异常的皮肤疾病，在临床上以全身皮肤鳞屑为特点。由于鱼鳞病的根源在基因，属遗传性疾病，目前尚不可能根治，也不可能通过治疗来改变遗传的基因，很多治疗方法都只能控制病情却不能清除病灶，所以目前临床上很多鱼鳞病治疗的方法都只能控制鱼鳞病病情，却不能彻底治愈疾病，而且也不能控制鱼鳞病的复发。所以说，鱼鳞病不能根治。 鱼鳞病能根治吗：鱼鳞病怎么治 1.治疗目的是缓解症状，增加角质层含水量和促进正常角化; 2.全身治疗，可试用维生素A，13-顺维甲酸、银屑灵或氨甲蝶呤; 3.局部可用增加角质层含水量，去除过度角化的物质，如鳞康等; 4.有感染可外用抗菌素软膏。 5.中药治疗以祛屑生新、荣肌润肤、

体外排精安全吗 体外排精不安全 即使男性在高潮的时候精液并没有全部射入女性体内，但是要知道在男性出现高潮和射精欲望之前，是会有一部分的精液不受控制的流出的，这些精液虽然数量少，但是即使是只有一滴精液，里面也含有上万的精子，足以使女性怀孕，况且男性在觉察到将要射精的时间是有所延迟的，等察觉到了，很可能已经在不经意之前射精了一部分，所以这种避孕方法并不安全。 体外排精安全吗-体外排精的危害 1.容易使女子患性冷淡 在性交到达高潮时，女子此时并未获得性满足，男子强行中断性交，体外排精，使女方性兴奋一落千丈，心理上受到不良刺激。如此下去，会导致性冷淡。 2.容易引起功能性不射精症 性交过程中因性兴奋处于高潮，在射精前阴茎勃起更坚硬。如这时强行中断性交，体外排精，会使中枢神经和腰骶部射精

人流后可以吃鳗鱼饭吗 可以的 人流后的女性身体非常虚弱，此时需要补充大量的蛋白质和维生素等营养物质，而鳗鱼饭就富含维生素以及蛋白质等，所以女性人流后是可以吃鳗鱼饭的。 人流后的食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。 鳗鱼饭的营养物质有哪些 鳗鱼饭有恢复疲劳的效果，是因为它含有维生素A、B1、B2等主要成分。此外，还有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钠等多种元素。 “鳗鱼盖饭”的三点配套鳗鱼在日本，如果想上街去吃“鳗鱼盖饭”，大概会发现即便是“鳗鱼盖饭”，也写着“松、竹、梅”或者“特上、上、并”之类的字样吧。“松”或“特上”的价格最贵，“梅”或“并”的价格最便宜。这个差别是由鳗鱼的大小来决定的。 “鳗

贫血的人可以喝蜂蜜水吗 可以 贫血患者是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜可以增加身体里面血红蛋白的数量，能够有效调节自我免疫功能，对贫血是很有好处的。 贫血适合吃什么 1.适合吃的主食 肉末面条、葱油虾仁面、小笼包、麻酱花卷、豆沙包、芝麻包、玉米面黄豆粥、菜肉馄饨、蛋黄粥、什锦糖包。 2.适合吃的菜式 菜末炒肝末、鲜虾肉泥、莴笋炒肉丝、扁豆炒肉丝、什锦猪肉菜末、番茄熘丸子、芹菜炒肉丝、虾末菜花、碎菜牛肉、肉末卷心菜、麻酱拌茄、青椒炒肝丝等。 3.适合吃的食材 动物肝脏、黑木耳、红枣、新鲜蔬菜、鱼、虾等。 贫血怎么调理 1.适当运动 可以培养有氧运动的习惯，比如慢跑、瑜伽、游泳等，不仅可以增强体质，还能保持机体维持较高的代谢率，

月经期间可以用痔疮膏吗 可以用 月经期间如果痔疮严重的话是可以用痔疮膏的，不过在使用的时候一定要注意卫生，最好是清洁完私处之后再使用，而且不要使用栓剂。 痔疮膏注意事项 1.孕妇不宜使用 痔疮膏内含有的麝香、冰片会对胎儿的发育不利，甚至引起流产。 2.痔疮膏要便后抹 在使用痔疮膏的时候，为了避免痔疮膏遭到粪便的污染，建议在便后清洗肛门后再使用。 3.抹完药膏垫个护垫 涂抹痔疮膏后，软膏可能会污染内裤。为了干净卫生，部分软膏的包装内会附有卫生护垫，将护垫粘贴在内裤上，就可以避免污染衣物。 如何预防痔疮 1.收缩肛门 每天有意识地做3-5次肛门收缩，可增强括约肌功能，促进局部血液循环。 2.按摩肛门

　　憋尿是人们经常遇到的难题，有时是被迫的，有时则是忙于其他而故意，实际上，憋尿除了感觉难受之外，还有很大危害，比如泌尿感染、导致不孕等。为什么会造成这种危害，为此，广东省人民医院妇产科主任陈建国博士，对女生上洗手间的相关问题作了解答。 　　解答专家：广东省人民医院妇产科主任 　　陈建国主任医师、博士 　　Q 纸巾质量不过关，上完厕所能不能干脆不擦了? 　　A 最好还是擦干尿液，否则容易造成泌尿感染。由于女性的身体构造特点，小便后不擦干的话，会在内裤形成一个潮湿的环境，利于细菌滋生。何况尿液中含有无机盐、尿素等成分，虽然对人体来说是废物，但对于大肠杆菌等细菌来说是极好的培养基。如果如厕后不擦干净尿液，会给细菌创造一个有利生长环境，很容易引发泌尿感染等疾病。建议选用质量过关的卫生纸擦拭干净残留尿液，有条件的话可以采用如厕后水洗烘干的方式。 　　Q 擦拭尿液的方式有什么讲究? 　　

取环后可以喝酒吗 不可以 取环后最好是不要喝酒，因为取环后女性多多少少都会出现一些出血的症状，本来出血量应该是很少的，但是如果在这个时候喝酒的话，很容易刺激到子宫，从而导致月经量增多，甚至感染等。 取环前注意事项 1.术前检查血常规，白带常规，b超检查。 2.术前禁食水4小时。 3.已绝经的妇女，如子宫已萎缩，术前需服用一周补佳乐或倍美力。 4.对宫口紧的患者，术前服用米索0.6mg，2小时后再手术。 取环后饮食注意 1.少吃刺激性食物 取环后要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物。 2.注意营养均衡 保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。

胆结石可以吃奶油吗 最好不吃 胆结石患者最好是不要吃奶油，因为奶油属于高脂肪高胆固醇的食物，胆结石患者长期吃的话是有可能会加重结石的，所以胆结石患者最好是不要吃奶油。 胆结石如何治疗 1.溶石疗法 这种治疗方法是采取服用胆酸等溶石药物进行溶石，达到排出结石的效果。 2.一般的手术治疗 对于一些比较大的、药物不起作用的结石可通过手术直接切除胆囊，能快速根除病灶，是目前最好的办法。但手术有一定的适应证。 3.微创手术 只是在腹部切三个2～3公分的小切口就可以了，手术方法简单、创伤小、恢复快。但是微创手术很难将细小结石取出，还会诱发结石。 胆结石饮食注意事项 1.不能吃易产生气体的食物。如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜

人流后可以吃龟苓膏吗 不能吃 人流后的两个星期内都最好是不要吃龟苓膏的，因为龟苓膏属于凉性的物品，人流后的女性不可以吃寒凉性食物的。等过半个月身体恢复之后就可以适量的吃点了。 在流产后，女性一定要注意，是禁止吃凉性食物。应均衡饮食，多吃一些补血食品，多吃水果蔬菜等绿色食品，这有利于补充手术所造成的自身营养。同时多吃容易助于消化的食物。 龟苓膏的成分与功效 【成分】 龟(去内脏)、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁。 【用法】 口服，一次20～40g，一日1～2次。本品为棕色或黑色的半流体;气微香，味甜。 【功效】 滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。用于虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤骚痒，疖肿疮疡。

老夫少妻孕育天才屡见不鲜 好智力益后代 原因是子女的智力大部分都遗传自父亲，如果父亲年纪较 大，智力发展方面当然要比年青的成熟。而另一方面，年纪轻的母亲给胎儿提供了一个良好的孕育环境。这两个因素加起来，就可以增加天才诞生的机率了。 可能大家会问：有什么实际的证据吗? 丹麦的研究机构就列出几个天才例子：知名音乐家柴可夫斯基的父母年龄相差18岁、贝多芬父母就相差14岁、爱因斯坦父母也都相差了11岁，不过这些都是西方天才。 至于我们中国，一些天才人物的父母有很多都是老夫少妻配。就好像伟大的孔子，他的父母年纪甚至相差了54岁! 心境年轻有利健康 很多人都觉得，丈夫比妻子年纪大，性生活方面可能得不到满足，还有可能导致健康出现问题。但是美国俄克拉荷马大学心理学家福斯特就不认同这个论点。因为根据 他所做的一项调查发现，老夫少妻中，老夫

人流后可以吃干脆面吗 最好不吃 刚刚人流完之后的女性身体急需要恢复，不能吃辛辣的食物，干脆面就有点辛辣。而干脆面的营养物质也没有什么，不适合在人流后吃。人流后需要补充大量的营养，应该多吃营养丰富的清淡食物。 吃干脆面有什么不好 1、上火。 干脆面属于油炸食物，吃多了是容易上火的。 2、发胖。 干脆面是一种油炸食品，并且由大量的面粉所制成的，因此会导致身体中沉积了大量的淀粉，之后就会转换成脂肪，使得身体发胖。 3、致癌。 干脆面中含有大量的防腐剂，防腐剂是为了让干脆面保持的时间更长，甚至含有一些毒素成分，长期不断的食用的话，会对人体产生致癌的影响。

高龄备孕吃什么叶酸片 1.优生妈咪 创于1945年，法国桦榭菲力集团旗下品牌，叶酸十大品牌,行业著名品牌，江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司。 2.汤臣倍健 公众营养与发展中心营养健康倡导产品，营养补充剂专业生产基地之一，广东汤臣倍健生物科技股份有限公司。 3.斯利安 北京市高新技术企业，叶酸十大品牌,国内主要预防胎儿畸形的叶酸片的供应厂家，北京斯利安药业有限公司。 4.玛特纳 创于1849年，全球500强企业，全球最大的以研发为基础的制药公司之一，十大叶酸品牌，辉瑞投资有限公司。 5.安利纽崔莱 于1959年，外资企业，安利(中国)工厂是美国安利公司海外最大的生产基地，安利(中国)日用品有限公司。 6.爱乐维 拜尔集团旗下，始于

熬夜喝可乐容易猝死吗 一般不会 熬夜喝可乐跟猝死没有什么直接关系，所以在正常情况下熬夜喝可乐也不会出现猝死的情况，不过如果经常一边熬夜一边喝可乐的话对身体的危害确实很大，即便不会导致猝死，也有可能会引起很多其他的疾病。 熬夜的危害 1.记忆力、智力下降 长期睡眠不足会造成人的神经中枢紊乱，诱发神经衰弱而导致注意力无法集中、记忆力下降，大大影响学习和工作效率。 2.加速皮肤衰老 如果身体没有得到充足的睡眠时，就会释放出更多的应激激素皮质醇，而过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，导致皮肤蜡黄、眼睛浮肿、黑眼圈深重。 3.易患抑郁症 临床实验证明，长期睡眠不足容易导致神经衰弱、抑郁症、焦虑症并发。 4.发胖 睡眠不足的人，由于体内激素

男性睾酮低是不是精子活性就差 在胚胎发育过程中，睾酮对男性生殖器的形成起了非常重要的作用。临床调查研究表明，睾酮不仅能够促使阴茎、阴囊的形成，而且也可以诱导附睾和输精管道的发育，使大脑形成男性的结构。 睾酮能够刺激前列腺和精囊腺分泌，会使精液量增加，从而能够为精子的活动提供营养。如果睾酮过低，那么会对精子，精液产生影响，使精子，精液量下降。所以睾酮低精子活性肯定会变差的。 男性睾酮低是否可以治愈 男性睾酮低可以是因为睾丸本身的疾病引起来的，也可以是因为下丘脑垂体的疾病而影响到睾丸的功能的。 对于睾丸的本身来说，这种引起睾丸功能低常见于因为睾丸的间质细胞发生了损伤，所以对于这种情况需要长时间补充外源性的睾酮。 而对于下丘脑垂体的疾病引起来的的睾酮低，如果对下丘脑垂体的疾病进行治疗以后，男性的睾酮低的情

文|好孕姐 口臭：这一般由两方面引起，一是口腔问题，例如口腔溃疡、龋齿等疾病都可以引起口气不清爽。另一方面是免疫脏腑功能失调的口臭病，例如经常熬夜、暴饮暴食、贪吃辛辣食物导致这些东西长期存在排不出去就变成毒素了。 皮肤瘙痒：皮肤是人体最大的排毒器官，身体通过汗腺和皮脂腺可以将其他部位排不出的毒素给清除出去，而不规律的生活习惯、不良的情绪以及内分泌障碍等都会减弱皮肤的这种功能，引发瘙痒。 湿疹：多由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、化学物质等内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。而且不论是中医还是西医，都一致认为这是因为体内有害物质不能及时排出后引起的。 便秘：排便间隔时间多于3天或3天以上，就可能患上了便秘。而便秘会导致体内产生大量的毒素，这些毒素被人体吸收后会导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。

宫寒可以吃小米吗 可以吃 宫寒是可以吃小米的，这个和稻谷的营养价值差不多。如果是胃不好的人更应该多喝小米粥，如果是宫寒的话可以在小米粥里面加入红糖等物，同时要注意保暖不要受凉，不要吃太凉和太辣的食物。 小米的营养价值有哪些 小米营养价值高，营养全面均衡 ，主要含有碳水化合物、蛋白质及氨基酸、脂肪及脂肪酸、维生素、矿物质等。 小米中矿物质的含量约为2.5%一3.5%，如钠、钙、镁、磷、钾，小米中的铁是植物来源的优良铁，可以改善儿童体内的血红蛋白状况。小米中的硒以有机硒的形式存在，目前国际上普遍认为小米中的硒具有非常好的功效。 蛋白质小米中蛋白质含量为4.88%～15.58%，小米蛋白是甲硫氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸和其他必需氨基酸的丰富来源，必需氨基酸的含量占总氨基酸的44.70%