盆底问题高发受哪些因素影响？女性潜伏的盆底疾病问题，谁更有风险？盆底问题是现在产后女性暴露的一大重要问题！产后盆底受到损伤会在一个长期的时间里潜伏，甚至有些女性已经在产后暴露出了盆底问题！ 盆底受损表现为哪些危害？ 1、产后漏尿、尿频、尿失禁等等；腹压增加时，如大笑、咳嗽、提重物、奔跑等等情况时，会产后漏尿等情况，甚至是产后尿失禁！ 2、产后轻、重度子宫脱垂，阴道前后膨出，膀胱脱垂、直肠脱垂；这些为盆底功能受损严重！一般到老年会出现这样的问题！ 3、产后阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意！ 4、反复阴道炎、尿路感染患者非急性期！ 5、慢性盆底痛！如外阴痛、膀胱痛、直肠痛等等！ 越来越多的妈妈都会在产后做Kegel运动，简单的收缩和放松，看起来毫不费力，其实却有着很重要的

生男生女也要讲缘分的，随着国家二胎政策的开放，让很多妈妈开始打算要第二胎，而生育二胎，很多人更希望家里能够儿女双全，那么2017鸡年里如何生个自己想要的男（女）孩呢？ 清宫表判断法 (1)年龄：按照虚岁计算。比如你是1988年10月生日，那么你现在的周岁是28岁，虚岁则是29岁。 (2)受孕月份：受孕月份则以农历月份为准，记得是按受孕当天，不是末次月经第一天。 这个仅供娱乐，信不信看个人，下面言归正传。 1、饮食控制法 想要生男孩的妈妈要多吃碱性食物，想要生女孩的妈妈要多吃酸性食物。 碱性食物：豆类（大豆、红豆、豆腐）、 青菜、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带、香蕉、西瓜、枇杷、皮蛋、木耳、茶。 酸性食物：蛋、鱼、虾、肉、番茄、草莓、苹果、菠萝、橘子。

胆结石患者能喝啤酒吗 最好不要喝 胆结石患者最好是不要喝啤酒，因为胆结石中65%是草酸钙结石，而酒精可以加重草酸钙结晶的形成，还可导致嘌呤代谢紊乱，长期如此的话很容易加重病情，导致结石变大。 胆结石饮食注意事项 1.不能吃易产生气体的食物。如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。 2.不能吃脂肪含量多的高汤及美乃滋。 3.限制胆固醇的摄取量。不要吃太多比如内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。 4.不能吃辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物，忌酒及咖啡、浓茶。 5.烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。 6.忌烟、酒、咖啡，避免其刺激胆道括约肌，使胆道括约肌痉挛，从而胆汁排出困难。 如何预防胆结石

慢性咽炎可以吃糯米吗 可以吃 慢性咽炎是可以吃糯米的，糯米并不会影响慢性咽炎，但是如果胃不好的话就不要吃了，否则容易引起消化不良。 慢性咽炎饮食注意事项 1.不吃刺激性食物 刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。 2.少吃油炸食物 油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。 3.不要饮食过冷、过热及进食过快 饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团，使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物，扎破黏膜，加重炎症。 4.不要暴饮暴食 如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以佩带一些容易消化的饼干充饥，以免造成腹中太饿进食太快，造成咽部负担，加重炎症。

前庭大腺囊肿手术需要住院吗 前庭大腺囊肿需要手术治疗，这是一个很小的手术，所以说术后不需要住院，只要术后麻药劲过去，没有异常情况发生，在医院休息一两个小时时间就可以回家休养，术后应该每隔两三天时间去医院换药一次，这样可以促进伤口恢复，防止继发感染的情况发生，平时一定要注意卫生，尤其是外阴部位不可以太早沾水，否则会造成感染发炎的情况发生，给手术治疗疾病效果造成影响。 前庭大腺囊肿手术流程 手术的具体流程如下：术前需要常规进行血常规及传染病检查。如果无手术禁忌症，可以手术治疗。手术方式首选前庭大腺囊肿造口术。 首先需要消毒外阴部，利多卡因局部麻醉，消毒以后手术刀选择在囊肿最低位置靠近小阴唇内侧做开口，开口一般是1cm-2cm。组织钳将两侧拉开，把里边的囊液或者脓液排出，生理盐水及甲硝唑冲洗前庭大腺囊腔，清洗结束后缝合囊肿边缘，

三伏贴可以治疗痛经吗 可以 三伏贴对痛经确实有一定效果，因为痛经大多是经血淤堵引起的，而贴三伏贴通过药物和穴位的双重作用，解除痛经患者体内寒凝之气，从而较好地调理女性痛经问题。 如何缓解痛经 1.保持温暖 月经期间一定要注意自身保暖，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋。 2.避免咖啡因 咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。 3.服用维生素 许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。 4.练习瑜伽操 瑜伽也有缓和的作用。举例如下：弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。 5.中药食疗缓

别急着备孕，备孕前先把身体养好了，养生讲究个时令，备孕也是如此。在冬季，多喝下面几种汤，有助于快速怀孕，备孕的夫妻要正确了解。 鸭肉山药汤 秋冬进补前吃点山药，能帮助吸收。中医认为，鸭肉可大补虚劳，具有清热健脾的功效。 主要原料： 鸭子一只、山药一斤、葱、姜等大料，及盐适量。 做法： 将鸭子洗净剁块，山药去皮切块，姜葱切段，鸭肉焯水后，冷水下锅煮，放入大料。过大约半个小时，待汤表面浮出油花后，再放入山药，煮好后调味。 海蛤墨鱼汤 以海蛤、墨鱼等为主要食材，能帮助补益肾阴，配合生姜的话可以帮助除寒，党参益气生津，适合上班族的夫妻食用。 主要原料： 海蛤，墨鱼，熟地，党参，生姜等。 做法： 将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，把生姜及其余配料放入锅中，加

宫颈刮片检查注意事项 一、一周内淋浴并禁止盆浴及房事。 二、保持内裤清洁应每日更换及曝晒，内裤材质以采棉质，柔软无刺激性。 三、避免太剧烈的运动，如游泳、爬山等。 四、检查后一定要有结果，现今有很多妇产科病人太多或许对个人事忙忘了看结果，须知没有结果等于白作，严重的可能延误病情。 五、子宫颈涂片只能作防癌之筛检工作，不可能以此作为正式的诊断依据，最终是切片由病理科医师的报告才算结论，所以听到有异常细胞病变不要慌张。 宫颈刮片检查结果怎么看 宫颈刮片是用特制刮板，将宫颈脱落细胞刮下后，涂在玻璃片上，经过一种特殊的巴氏染色，然后置显微镜下观察。根据巴氏染色的特点将细胞分为巴氏I、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ级。 巴氏I级：正常涂片中没有不正常细胞。 巴氏Ⅱ级：炎症涂片中细胞有异形改

吃避孕药会发胖吗 吃避孕药会发胖 如果长期吃避孕药的话是会出现短暂发胖的，因为避孕药主要成分的雌激素，而雌激素有一个作用，叫做水钠潴留，这就使得避孕药物吃下去之后可能会造成肥胖，但是这种胖并不是我们所说的意义上的肥胖，因为它不是由于脂肪的堆积造成的，只要停止服用避孕药后就能恢复正常。 吃避孕药导致肥胖的原因 1.跟身体素质有关 服药女性于服药前已有超重现象或肥胖倾向，服药后体重增加会较明显。也就是说，妇女服避孕药后是否出现肥胖与女性自身身体素质有关。 2.刺激食物亢进 服药后是否发胖与所服避孕药种类有关，例如服炔诺酮片，可刺激饮食中枢产生食欲亢进，间接导致肥胖。 避孕药的副作用 1.白带异常 常发生于服长效避孕药以后，一般无需治疗，如果白

排卵期会提前吗 排卵期会有提前的情况出现，但不是每次都会提前。 如果说女性的情绪高涨，特别适值月经后的卵泡发育成熟期，倘逢结婚、情绪特别高涨或与久别的梦中情人重逢，便很有可能导致排卵提前。 如何计算排卵期 1、推算法 通常，女性在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。但是，受到环境、疾病、心情及药物的影响，排卵期也会有所变动，因此推算排卵日时要根据实际情况。 2、行经日期推算法 认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵日”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。计算公式为：

月经期间提问会升高是因为卵巢除排卵外，还分泌激素，主要为雌激素和孕激素。排卵前主要为卵泡的生长、成熟，此时以分泌雌激素为主。排卵后的卵泡形成黄体，而黄体能产生两种激素，即雌激素和孕激素，而孕激素能刺激体温中枢，使体温略为上升，正常妇女在排卵后体温可升高0.3-0.5摄氏度。　　人们通过检查基础体温可测出体温的变化，方法是在较长时间睡眠6-15小时以上，醒来，尚未进行任何活动之前，由自己测得的体温，起床后将所测体温记录于基础体温单上，逐日进行，画成曲线。 正常曲线是排卵前稍低，排卵期最低;而排卵后由于孕激素的致热作用，体温高于卵泡期。因此正常曲线呈双相型，无排卵性月经周期缺乏孕激素无上述规律性变化，体温前后一致呈单相型。体温变化的意义： 1、双相型体温可作为排卵的重要指标，排卵时间在双相体温转变前2-3天内，单相体温可肯定无排卵

有些女性大姨妈总是不太准时，这让女性会感觉到有点惊慌，月经不准时有什么后果吗？会不会影响怀孕呢？ 正常情况下，女性每个月经周期都是有规律可循的。但也不排除某些女性因各种原因而出现月经不规律的情况。这部分女性常常会生出一种担忧，那就是大姨妈不准会不会影响怀孕? 正常的月经周期波动于21-35天均属于正常，经期平均4~6日，2~8天均属于正常。正常月经量为20~60 ml，超过80 ml属于月经过多了，小于5 ml就属于月经过少了。近一年的月经周期之间的变化也是有规律可言的，应该小于7天的，如果大于7天，也考虑月经不正常。 月经不规律多见于排卵障碍 月经周期不规律的情况多见于排卵障碍，排卵障碍包括稀发排卵、无排卵及黄体功能不足，主要由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能出现bug引起，常见于青春期、绝经过渡期的女性，生育期的小主也可因P

人流后可以吃鲅鱼水饺吗 鲅鱼是一种肉质细腻的海鲜类水产品，营养价值非常的高，可以用来做水饺，人流后的女性是可以吃 鲅鱼水饺，但注意的是不要吃太多哦。 另外注意一定要在家里静养，要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，以免着凉感冒。 鲅鱼水饺有什么营养价值 鲅鱼饺子，以鲅鱼为馅料制成的水饺,味道鲜美、独具特色。新鲜鲅鱼，青岛农家宴顺着脊椎骨把肉割下，去皮，加入姜末剁碎。鲅鱼肉剁馅吃水，要加入水，才可成泥。 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效;鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。 食用鲅鱼需要注意什么 鲅鱼食用不慎，可能

文|好孕姐 寿命 据研究发现孩子的寿命受母系遗传影响较大，因为线粒体中的一些基因变异会影响后代寿命，而线粒体基因组只属于母系遗传。当然寿命还受环境因素的影响，例如饮食、工作、生活等环境，在不同程度上也影响着寿命的长短。 秃头 上帝比较偏爱女性，秃头在女性身上是隐性基因，而在男性身上则是显性基因。如果父亲有秃头，那么男孩有50%发生的可能。如果外公有秃头，则有25%发生的可能。 下巴 下颚是100%显性基因，不管父母何方出现大下巴，那么子女会百分百的出现类似的下巴，像得让你无可奈何。 耳朵 最近有人用耳朵的遗传来证明王宝强的儿子非亲生，事实如何还需他们进行科学的检测。可是父母的耳朵的确是会遗传给孩子的，大耳朵是显性，小耳朵是隐性，父母双方只要有一方是大耳朵，那

维生素E可以助孕吗 可以。 维生素E里面含有生育酚，而生育酚对人体最大的作用就是有助于生殖繁衍，通俗点说就是能够促进性激素的分泌，从而帮助提高受孕几率。所以说，维生素E可以助孕。 维生素E助孕的原理分析 1、维生素为一种酯溶性维生素，又被称为生育酚，备孕男性服用能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加。 2、备孕女性服用能促进女性雌性激素的分泌，增加女性卵巢的机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用，从而提高生育能力，孕期还可预防流产。 备孕期怎么补充维生素E 1、服用维生素E制剂 备孕期可在医生是指导下服用补充维生素E的药剂，比如维生素E胶囊、多维营养素等。但服用药剂补充维生素E时要注意，不能过量服用以免引起中毒。 2、饮食补充

子宫内膜的薄厚如何影响怀孕？B超如何诊断ER？经常有患者朋友问，“医生，我内膜太薄了，不能移植了，怎么办呢?”或者是“别的医生告诉我内膜太薄，影响怀孕的。”这个问题有的时候还真是难以用简单的一句话来回答。 首先我们了解一下，子宫内膜过薄是什么原因造成的? 子宫内膜过薄是怎么造成的? 一般来说是内分泌紊乱导致的激素失衡，使子宫内膜的周期性发生了变化。例如雌激素水平偏低、孕激素水平不足、排卵障碍、生长激素分泌不足等都可造成子宫内膜变薄。 某些宫腔手术(如人流刮宫等)如果损伤到子宫内膜的基底层，内膜无法正常增殖、增厚。在此，建议大家如果暂时没有生育要求，一定要做好避孕措施，不要轻易做人流，否则可能对未来的生育影响很大。 正常情况下，子宫内膜厚度<6mm时，想要怀孕是有一定难度的，但子宫内膜偏薄并不等于绝对无法怀孕。

多囊患者通过哪些办法可以改善症状，提高怀孕率？ 多囊卵巢综合征（PCOS）是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，受环境、饮食、生活习惯、精神压力等诸多因素影响，多囊卵巢综合征在女性患者中的发病率呈现上升趋势，如今已高达10%。 生殖医学空间第二届编委高芹主任，从事妇产科及生殖医学30年，有丰富的临床经验，近10余年专注于不孕不育、女性生殖内分泌疾病的诊断和治疗，目前她携手临床营养师开展了“多囊减脂助孕营”，通过专业饮食指导专注多囊患者减重，从而提高怀孕几率。 其实，饮食调理只是改善多囊的其中一个办法，具体要怎么做？其他的治疗方式又是什么呢？ 1、西医治疗： 近年来，已有很多有关胰岛素增敏剂(insulin sensitizing agents)的治疗报道。噻唑烷酮(Thiazolidone)为一类口服胰岛

女性如何保持自己的吸引力：一点神秘 神秘就是距离，就是变化。距离产生美，变化产生魅力。人与人之间，不可过分密切，不可不分彼此。人离得太近了，缺点就会放大，优点就会缩小。 有一点距离，有一点隐私，有一点秘密，是聪明女人的选择。让男人永远感觉你就在他面前两米远的地方，只要他一伸手，一进步就能抱住你。但你并没有在他的怀抱，他不会那么容易就得到你。 而你的变化可以使你越发神秘，使你和男人之间产生一定的距离，使你保持足够的性吸引力。变化包括言谈、举止、衣着、思想、说话方式、做爱方式等等。 女性如何保持自己的吸引力：一点牵挂 女人必须对男人多一点牵挂，而且必须让男人感觉到这种牵挂。其实，所谓感情就是牵挂。你越牵挂他，他也就越牵挂你。牵挂可以让男人感觉到性爱之外的一种幸福，从而，又可以进一步加重性爱的分量。

平板支撑式后抬腿 具体做法： 双手或双肘与双脚同时撑地，身体与地板保持平行，双腿并拢，呈俯卧姿势; 锻炼开始，右腿弯曲，直到膝盖轻触地面; 向后伸直右腿，回到起初动作，换另一条腿做同样动作; 动作持续1分钟。 在锻炼过程中，要尽可能保持身体其他部位处于静止状态。 这种幅度较小、局部性的运动，锻炼到的肌肉与性爱时所用部位肌肉很相近，所以，常坚持有助提升床上功夫。 柔道式俯卧撑 做俯卧撑，有助于采用传统男上女下性爱体位的男士，增强臂部和核心肌肉群的力量。 具体做法： 从传统的俯卧撑姿势做起，双手位于肩膀下方，双脚稍微向前移动些距离，让身体呈一个“V”字型; 双肘弯曲，胸部靠向地面; 一旦下颌接近地面，就

　　职业生活已经不光是男性的专利，大多数女性也已进入职场，工作场所成了我们呆的时间最长的地方，工作伴随的压力、成就等带来的心理、情绪变化也成了我们的伙伴。不可否认，工作中就会有很多“不得已”，准备怀孕的夫妇双方一方面需要注意从孕前准备的阶段开始就要避免或预防职业环境带来的危害，另一方面也要学会调整心态，最大程度的降低职业压力、发挥职业生活带来的积极乐观方面。 　　心态的调节，主要依靠我们自己，凡事往积极的方向考虑、多与朋友交流、寻找到可以舒缓压力的适合自己的方式等等，必要时也可以寻求专业人士(如心理咨询师)的帮助，相信只要我们有这方面的意识和想法，在孕前准备的前提下，总是能做到的。 　　那么，职业环境呢?首先我们要认识到在从事工农业生产、科学技术活动及其他职业活动的过程中，都有可能接触各类职业有害因素(或称职业危害)，