昨天是一年一度的母亲节，香港女明星胡杏儿在微博上宣布与老公造人成功的喜讯，并晒出一组孕妇照。孙俪等明星纷纷送来祝福，网友也互相分享这一喜讯。 据了解，胡杏儿1979年出生于香港，是注明的女演员、歌手。如果你最近一段时间也在备孕却还没有怀上，看到这样的新闻有没有受到一点鼓励？前面有台湾女星大S38岁产子，去年伊能静在在47岁高龄自然怀孕生下二胎女儿。这些女明星就是我们怀孕路上的榜样。如果你还在因为怀不上宝宝苦恼，不妨看看她们的经历。 这么多女明星都能积极备孕，在大龄甚至高龄的情况下怀孕生下宝宝，我们还有什么气馁的呢？ 作为35岁以上的女性怎样备孕更能增加成功率呢？ 1.备孕越早越好 我们知道女性的最佳生育年龄是25~29岁，越远离这个生育段越难怀孕。对于35+的女性来说，备孕难度增加了

调经丸 调经丸为理血剂，具有温经散寒，调经止痛之功效。主治气血凝滞，胞宫寒冷，症见少腹冷痛，喜暖喜按，得热痛减，月经量少，夹有血块等。 用法用量： 温黄酒或温开水送服，一次1丸，一日2次。 鹿胎膏 鹿胎膏补气养血，调经散寒。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。 用法用量： 口服，一次10克(一块的五分之一)，一日2次，温黄酒或温开水送下。 暖宫丸 暖宫丸主治冲任虚损，元阳不足，下焦久冷，月经不调，崩漏带下，宫寒不孕，药方来源于《太平惠民和剂局方》卷九。 用法用量： 上为细末，以醋糊和丸，如梧桐子大。每服15～20丸，空腹时用温酒成淡醋汤送下。

胸部胀痛是怎么回事：青春期胀痛 青春期女孩最早的乳房疼痛，一般9-13岁发生。这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春乳房的发育成熟会自行消失。 护理： 改变饮食习惯，采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 胸部胀痛是怎么回事：经前期乳房胀痛 有半数以上女性来月经前，会双乳胀痛。轻者乳房胀痛、发硬、压痛;重者在乳房受到轻微震动或碰撞便会胀痛难忍，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高、乳腺增生、乳腺组织水肿引起的。月经来潮后，雌激素水平下降，生理变化消失，乳房胀痛会随之解除。 护理： 不吃咸，高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7-10天尤应避免这类食

备孕过程要保持好心态，受孕几率直线上升。有不少白领女性前去专业的生殖类医院咨询，医师专家们认为，健康女性在一个排卵周期的妊娠率只有20%-25%。 因此，想在确定的时间内“怀孕”并不容易。专家建议，准备怀孕的夫妇，不能过于紧张，最重要就是放松心情。 一个月的妊娠率只有20%-25% 小云是在外企工作的一位女性，平日里精明能干，不仅对自己事业有着明确的规划，而且她在自己的生育问题上，目标也十分明确，35岁要孩子，而且甚至还做好了详尽的“造人”计划：性生活的次数、日期、最佳排卵期等，并且要求老公和自己按“规定时间”执行。不料，好几个月下来，小云的肚子却一点动静也没有。这给她的精神压力与日俱增。 这样的例子太常见了，我们常可以看到不少这样的人去求助生殖助孕科，她们一见医生就问，我计划着这两三个月内怀孕，您看有什么好办法？”

俗话说「人算不如天算」，最难算的要数怀孕这件事了，要么是无心插柳啪啪的意外惊喜，要么是精心耕作的劳动成果，有没有快速怀孕指南，让孩子「召之即来」呢？ 快速备孕心得 1.精准算出排卵期 因为一个月经周期内能受孕的时间其实很短——完全取决于排卵的时间。 对于一般的月经周期规律的女性来说，排卵日通常是在下一次月经来潮的前 14 天左右。虽然知道日子，但我们并不能控制身体哪天排卵。 如果再加上精子质量、频繁异地这些因素，备孕就真如很多人所说，是一门充满运气的「玄学」。 测基础体温 每天早上醒来，不起身，不做任何事情，直接测口腔温度，这就是每天的基础体温。 人在清醒而又非常安静时，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做「基础状态」，基础状态下的体温，就叫做「基础体温」。

抗卵子抗体是女性还是男性 是女性 男性一般会检查抗精子抗体，而抗卵子抗体通常是女性会患有的。抗卵子抗体包括了常说的抗透明带抗体，如果抗卵子抗体阳性的话会导致不孕症的发生。 抗卵细胞透明带抗体阳性，不能怀孕是精子进卵泡困难。可以吃中药调理来解决。患者在治疗期间要注意休息，保持良好的心态，平时多吃有营养的食物来增强抵抗力。 抗卵子抗体的危害有哪些 女性如果在存在抗卵子抗体的情况下，卵子的存在将会受到很大的影响，成熟卵子容易被免疫抗体所侵蚀而降低受孕率。 抗卵子抗体阳性主要是自身免疫异常造成的，目前可以通过中西医结合进行免疫调节来治疗此类疾病。 抗卵子抗体是免疫性不孕疾病的一种，虽然目前对各类免疫疾病的治疗手段已经越来越先进，但如抗卵子抗体这样的疾病发病率却逐年上升。

怀孕期间夫妻可适度爱爱 怀孕中期，随着胎儿逐渐成熟，适当的爱爱不会影响胎儿的健康。夫妻可以选择合适姿势，做到不会压迫腹部。动作不能太快，力度不能太大。采取相应措施，把握好分寸。虽然孕期无需避孕。但是还是应该做好清洁工作。避免受到细菌感染。从而影响到胎儿健康。当然还是因人而异。身体差的孕妇不建议在孕期有性行为。可以适当为老公选择一些成人情趣用品。让老公打发寂寞! 孕期爱爱注意事项 虽然孕中期是怀孕期间最适合性生活的阶段，但是准爸妈们在爱爱期间仍然需要注意几点： 一、避免挤压腹中宝宝 由于孕中期的准妈妈的腹部逐渐隆起，最好避免使用常规的难上女下的姿势，以免是腹中的宝宝受压。 二、控制好插入深度和力度 性爱时，丈夫注意不要太深入，动作也不要太激烈，以免引起准妈妈的不适。 三、性

割包皮手术后注意事项 1、注意出血问题。术后第一天要特别注意纱布被血浸湿情况，必要时及时请医生检查。因为如果不及时解决的话，就容易发生阴茎部位大血肿等不良后果。 2、复查。术后第二天，不管何种情况都要返回医院复查，顺便给伤口消毒患上新敷料。 3、使用抗生素。术后第三天必要时要使用抗生素，以防伤口感染。 4、服用雌激素类药物。成年男性术后前5天，可服用雌激素类药物，以防阴茎勃起引起痛疼和出血。 5、饮食注意。术后，男性的饮食要注意，应以清淡为主，辛辣的食物不要吃，要多吃水果，青菜，可以吃一些猪蹄、牛奶、西红柿、海带、蜂蜜、苦瓜、橙子等促进伤口愈合的食物。 包皮手术后勃起怎么办 男性勃起是正常现象，但刚做完包皮手术后发生勃起现象，会给男性带来很大的痛苦，那么，出现这种现在该怎么做呢?

体寒的人容易宫寒吗 容易 体寒的人大部分都患有宫寒，很容易引起月经不调、痛经、发胖、甚至难怀孕等现象，所以体寒患者一定要注意调理身体。 宫寒怎么调理 1.多运动 寒性体质者特别需要通过运动来改善体质，快步走是最简便的方法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经络，调畅气血，改善血液循环，使全身温暖。 2.月经期间注意调养 月经期间可以用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀，在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好地让月经排除干净，也活气血，暖宫。 3.饮食注意 多吃补气暖身的食物，例如核桃，枣，花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。 4.中药泡脚 艾叶、肉

乳腺囊肿必须做手术吗 不一定 乳腺囊肿不一定要做手术。如果乳腺囊肿比较小，而且生活中没有特别不适症状的话是不需要手术的;如果单纯囊肿比较大，而且反复发作，或者是穿刺有血液就需要手术;而复杂囊肿增大，或者是混合囊肿增多，多次复发，穿刺出现血液等情况的话，也需要做手术。 乳腺囊肿的症状 1.单纯囊肿 单纯囊肿在乳腺囊肿中最为多见，主要是由于内分泌紊乱引起导管上皮增生，管内细胞增多，致使导管延伸、迂曲、折叠，折叠处管壁因缺血而发生坏死，形成囊肿。 2.积乳囊肿 积乳囊肿又称乳汁潴留样囊肿，较单纯囊肿少见，主要是由于哺乳期某一导管阻塞，引起乳汁淤积而形成囊肿。积乳囊肿可见于乳房的任何部位，以发生于乳房深部者最为常见，常发生于妊娠哺乳期或哺乳期过后。 乳腺囊肿如何

中华医学会研究表明现在国内少精症患者比例由6%增加到10%，少精症患者由60%增加到85%，弱精症患者由78%增加到92%，其中弱精症患者所占的比率最大;精子活率由2004年的47.27%下降到2008年的32.97%。种种数据表明，精子密度、精子活力和精子活率正在逐年表现出下降趋势。 面对各种社会的影响，男士们除了积极去应对和调整心态和身体外，保护自己的生殖健康还有一个很简单的办法：多喝水。多喝水也能保护精子，促进男性生殖能力。 现代男性精子质量差，“小蝌蚪”们活力不足，很容易导致不育，而多喝水，可以使血液得到稀释，血液中的水分越多，血液越稀薄，越容易在血管中流动，尤其在毛细血管，稀释的血液流速会更快。睾丸是一个对血液供应很敏感的器官，睾丸内含有大量生精细胞，这些生精细胞处于不断分裂繁殖中，源源不断地产生精子。睾丸对血液中营养物质的依赖性很强，因此，睾丸血流

在朋友圈里很多时候会被一些人问，整天看到你发关于怎么备孕男孩的文章，请问备孕女孩有没有什么方法。 方法当然是有的。今天就说几点。那些备孕男孩的请闭眼。 以前在群里大家不分备孕男还是女，那个时候如果有明确的性别选择指向，就会被批不道德，会被列为三观不正的行列，尤其是备孕男孩的。所以群里一般不分的那么细，但是还是有很多人渴望怀上男孩，所以一直在研究，从没放弃过。总结列举一些备孕男孩的规则，然后附上一句话：以上方法反着来，就是备孕女孩的方法。 这句话让那些备孕女孩的人很恼火的，这也太简单了吧。也有人跟我聊天说，男人精子质量强就生男孩，精子质量弱就生女孩，但是如果男人精子弱可以补，但是精子强不能特意变弱吧。 每次看到这种留言，说实话，感觉很矫情，仿佛借着抱怨之际还炫一把，自家拥有一个无比强壮，强的根本停不下来的男人。

鹿茸可以泡酒喝吗 可以 鹿茸是可以泡酒喝的，鹿茸是一种保健效果很好的食材，用来泡酒能起到不错的保健效果，不过要注意每次不宜喝太多，喝醉了就不好了。 喝鹿茸酒要注意什么 1.不宜空腹饮用 在喝鹿茸泡酒的时候，不宜空腹饮用，建议在饭后饮用，因为酒精能刺激肠胃，空腹饮酒易加重刺激，可能会引起肠胃不适，不利于胃肠道健康。 2.不宜喝太多 鹿茸酒毕竟是酒类，喝太多容易喝醉，对身体也不好。 3.不宜与水果蔬菜同食 水果蔬菜中含有鞣酸物质，这种物质很可能会与鹿茸中的有效成分发生反应，从而降低鹿茸的药效，所以建议女性在喝鹿茸泡酒的时候避免与水果蔬菜同食。 喝鹿茸酒的好处 1.治疗创伤 鹿茸素有“强筋骨”功能,用于治疗

你想要怀孕吗？那么在备孕期间需要注意些什么呢？有没有什么饮食方面需要注意的？备孕期男女常吃这四类食物，有助于怀上男宝宝！ 备孕期，夫妻双方若能在饮食上多注意，对怀上男宝宝还是有一定帮助的，常吃下面这4类食物，有助于生男孩，而且好处要比助力生男孩还要多哦。 1、含锌的食物 精液中的锌含量，会影响到精子的密度，数量和活力。备孕期，男性若能常吃富含锌的食物，体内锌含量增加，精液的质量从而也能得到提升。如果，男性能够提供优质的精子，Y精子的生命周期短但活力强，再结合排卵期同房，怀上男宝宝的几率要高。 备孕期常吃含锌的食物，不但对生男孩有一定的好处，还有助增强食欲，增强免疫力，备孕期夫妻身体越健康，越容易孕育优质宝宝。 锌含量高的食物有：牡蛎，海产品，豆类，花生，白菜，牛肉，蛋类，瘦肉等。 2、含钙的食物

性后腰酸背痛怎么办：就医检查 如果出现腰酸背痛，通过适当调整也不见效者，就应该尽早接受必要的医学检查。因为腰肌劳损、腰椎骨质增生、局部神经病变等也会导致腰酸背痛，不可大意。 性后腰酸背痛怎么办：锻炼身体 控制性交的频率，不宜太过频繁，如果性交过后感到乏累的话，最好控制在一周一次为宜。可适量锻炼身体，从根本上增强体质，达到调和阴阳的目的。 性后腰酸背痛怎么办：减轻抽动频率 腰酸背痛的出现，也旨在提示您应该在性生活过程中的抽动频度和幅度应该减少一点，调整到一种不“费力”的性生活体位，即可缓解腰酸背痛症状。此外，也不排除一些男人，为了在性生活中突出表现男子汉的形象或一味迎合妻子，而故意延长射精时间或拖延爱爱，这样也可以造成身体的过度疲劳。

判断卵子质量的方法 其实，女人的卵子早在自己还是胎儿的时候就形成了，年龄越大，卵子受到环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，影响受孕以及怀上后宝宝的质量。 所以，卵子质量的评估是涉及胚胎质量十分重要而又容易被忽视的方面，因为胚胎着床和妊娠结果都与起源的卵子质量有关。如果是缺乏发育潜力的卵子，那么它即使受精后，也不具备着床和使胎儿发育成熟的能力。 怎么看卵子质量高不高呢？ 现在，一般大家都会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。所以，如果你想知道自己的卵子质量高不高，建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过b超监测卵泡发育情况。 如果大家常常使用排卵试纸，而排卵试纸一直测不到强阳，有可能就是卵子质量不高，在还没长成熟的时候就被排出了。不过这也只是一种可能性，因为个

大姨妈每月光临一次，本是常客，理应招待，然而有些女人却不喜欢大姨妈。来大姨妈前，乳房胀痛的不适感突袭女人，让女人生活、工作都不在状态。来大姨妈前乳房胀痛是咋回事呢?让小编来帮你揪出乳房胀痛的幕后真凶吧! 妇科专家称，来大姨妈前乳房胀痛，有时还能摸到乳房结节伴有疼痛，是因为乳房的腺体和子宫内膜一样，会随着大姨妈周期变化出现大姨妈前增生期和大姨妈后复原期的变化。 大姨妈前增生期是大姨妈来潮前7-10天，此时由于雄激素及孕激素浓度增高，抗利尿激素功能亢进，醛固酮分泌增多，使乳腺管扩张，上皮细胞增生肥大，乳腺管周围基质水肿而引起压迫症状，出现疼痛。同时，乳腺幼稚纤维增加，淋巴细胞浸润，乳房增大，自己就会感到乳房胀痛不适。经期复原期是指大姨妈来潮后，体内的雌激素、孕激素及抗利尿激素分泌量减少，乳管变小，上皮细胞萎缩，乳腺幼稚纤维减少，乳房胀痛的症状也就随之消失。

“要判断一个男生聪不聪明，看他妈妈就知道了！”邻里闲来聊天时，也常常会说，我看你们家哥哥长得像妈妈，妹妹简直就跟爸爸一个模板印出来的。 你是否也好奇，究竟夫妻谁的基因决定了孩子的智商和相貌呢？ 今天我们一起来八卦聊一聊。 关于智商，妈妈的遗传更大 智商有一定的遗传性，同时也受环境、营养、教育等后天因素的影响。根据科学家的评估，遗传对智力的影响约占50%-60%，就遗传来说，妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，如果是男孩子，就会更聪明。 这是因为，与智力相关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体，男性只有1个，所以妈妈的智力在遗传中占了更重要的位置。 所以，如果是儿子（XY），那么他的智商全部来自妈妈的遗传，如果是女儿（XX），那么她的智商是爸爸和妈妈各有一半影响。 因此也就有了这样的传说：

人工授精的孩子健康吗 人工授精的孩子健康。 人工授精的孩子健康程度和正常受孕是一样的。人工授精是一种助孕方法，是通过非性交的方法，将精液或精子放入女性生殖道内，使精子与卵子在输卵管内结合，而达到妊娠的一种助孕技术，对胎儿发育没有影响，和正常怀孕生下来是一样的。所以说，人工授精的孩子健康。 什么是人工授精 人工授精是指将男性精液用人工方法注入女性子宫颈或宫腔内，以协助受孕的方法，主要用于男性不孕症，人工授精有配偶间人工授精、非配偶间人工授精两种。在男方有性器官异常，如阴茎短小、尿道下裂、阳痿、早泄等症或女方有子宫颈狭窄、不明原因不孕等可用配偶间人工授精。 进行人工授精的最简单办法是使用宫颈内人工授精，这种方法将精液用无针注射器直接输入到子宫颈内。这个过程同自然交配过程中精液进入的方法最为接近。但是，可能会用更

白开水 多喝热水已经是个老梗了，但是不可否认它确实很有用，喝水是最好的排毒的方法，通过喝水我们的身体能够稀释体内的毒素，通过尿液排出，是一种很好的清火方法。 莲子心 莲子心味苦性寒，具有非常好的散心火效果，虽然莲子心很苦，但是良药苦口利于病，日常中很多人都会用莲子心排毒去火，使用莲子心泡水喝，排毒养颜祛痘防痘。 柚子 柚子也是一种去火很好的水果，它含有丰富的有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，中医认为,柚子果肉性凉,味甘酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用,是一种非常不错的祛火水果。 苹果 俗话说“一天一苹果，医生远离我”，这句话是有一定道理的，因为苹果确实有很多作用，因为苹果性凉，因为上火