想要怀孕以及怀孕后有一个健康的宝宝。那么精子的质量和卵子的质量非常重要。那么吃什么可以提高精子质量和活力？一起来看看吧。 水果、蔬菜和谷物 水果和蔬菜 富含水，抗氧化的维他命（维他命C, A， 胡萝卜素， 多酚），抗氧化的矿物质（钾和镁），叶酸和纤维素。已经有不少研究显示氧自由基会损伤精子DNA质量，进而影响精子的密度，活率，运动率，更严重是可能造成孕妇流产，胎儿畸形等相关问题。 而食物中的抗氧化物质可以对抗自由基并且消除由自由基产生的不良影响，所以多吃富含抗氧化物质的水果和蔬菜可以提高精液质量。叶酸主要存在于绿叶蔬菜中，而叶酸在DNA合成中有着重要的作用，摄取足够的叶酸同样有利于提高精液质量。 鱼类、贝壳类、海产品 DHA与EPA是人类所需的必须脂肪酸，DHA与EPA在抗炎及抗氧化方面发挥着重要

同房后垫高臀部真的有助于怀孕吗 助孕效果不大。 很多人认为，射精后女性垫高臀部，可让精液能更久地停留在阴道中，精子进入宫腔的数量会多些，从而提高受孕率。 但其实精液在女性身体当中所呆的时间长短和怀孕的成功率并没有直接的关系。反而从健康角度讲，同房后去小便、适当的清洁私处，还能减少泌尿系统感染的概率。 宫颈不好的女性垫高臀部可助孕 垫高臀部助孕对子宫、宫颈正常的女性效果不大。但宫颈口角度不好的女性，这样做 可提升精子穿过宫颈的概率，有效的提升受孕率。 注意：垫高臀部助孕不是垫的越高越好，时间越长越好。一般保持30分钟左右即可，这样既可以让精子进入宫颈又可以给精子充分自由的竞争时间，让精子和卵子进行结合。30分钟之后，应及时的清洗私处和排尿，这样可减少泌尿系统感染的概率。 怎么

尿道炎会导致拉肚子吗 一般不会 一般情况下尿道炎与拉肚子是没有直接关系的，所以尿道炎也不会导致拉肚子，如果在治疗尿道炎期间出现拉肚子的情况的话有可能是药物引起的，可以去问问医生是怎么回事，饮食不卫生也有可能导致拉肚子。 拉肚子是什么引起的 1.肠胃疾病 有很多肠胃疾病都会引起拉肚子，比如肠炎、肿瘤、小肠吸收不良等。 2.中毒 食物中毒如进食未煮熟的扁豆、毒蕈中毒、河豚中毒，重金属中毒，农药中毒等。 3.药物 泻药、胆碱能药物、洋地黄类药物等。 4.感染 包括病毒(轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒)、细菌(大肠杆菌、沙门菌、志贺菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌)或寄生虫(溶组织阿米巴原虫、梨形鞭毛虫)引起的肠道感染。

端午节怀的孩子好吗 端午节怀的孩子好 端午节正处于夏天，而夏天的蔬菜瓜果等食物都非常丰富，因此在这个时间段怀孕的妈妈能够吃到当季营养丰富的食物，对宝妈身体以及宝宝发育都有很大的好处。十月怀胎，预产期正好是来年春天，天气温暖，宝宝出生就可以晒晒太阳，阳光也不似夏天那样毒辣，很温和，对宝宝的生长发育很有帮助。 端午节备孕注意事项 1.吃粽子是端午节的传统风俗，那么在端午节期间准备怀孕或是已经怀上的女士们能不能吃粽子呢?答案是可以的，但是不要多吃。大多数粽子都是用糯米、红豆、绿豆、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉类包成的，一般来说孕妇吃一些五谷杂粮和肉类是没什么坏处的。糯米本身富含维生素B，能补益中气、温补脾胃，是一种很温和的滋补品。但是由于糯米的粘度高，难以消化，多吃粽子容易消化不良，引起腹胀腹痛等症状，还会影响到其他营养的

来大姨妈可以喝绿豆汤吗 最好不要喝 月经期间最好是不要喝绿豆汤，因为绿豆汤属于凉性食物，如果只是适当喝一点可能没什么问题，如果喝太多的话可能会造成经血淤堵，加重痛经，所以大家在月经期间最好是不要喝绿豆汤。 月经期间吃什么好 1.豆类食物 有些女性总是容易觉得饿，而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感，因为这时雌激素的分泌增加，阻碍了钙被溶解在血液中。 2.菜花、胡萝卜 月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物都富含维生素B6。 3.菠菜 有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E，能减低前列腺素的产生，而

安全期会怀孕吗? 安全期可能会怀孕。 安全期是指在不采用任何避孕方法或手术，避开在排卵前后易受孕的时期夫妻生活，以达到避孕的目的。但其实这种方法并不安全，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确，避孕不安全。所以说，安全期可能会怀孕。 安全期避孕失败率 据国外有关专家统计，采用安全期避孕的失败率高达14.4%～47%。这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人。 安全期避孕之所以失败率很高，主要和以下两方面的因素有关： 由于女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪以及健康状态和体质等因素的影响，从

患有前列腺和精囊疾病 前列腺和精囊的分泌物参与了精液的凝固与液化过程，精囊产生的凝固因子引起精液凝固，而前列腺产生的蛋白分解酶、溶纤蛋白酶等精液液化因子使精液液化。一旦精囊或前列腺发生了炎症，可使以上因子的分泌发生障碍，造成凝固因子增多或液化因子减少，形成精子不液化症。 先天性的疾病 很多先天性的疾病都会导致男性出现精液不液化的情况，当患者出现先天性前列腺缺失的话，就会影响到前列腺的产生以及蛋白分解酶等等，没有这些物质的催化就会导致精液出现不液化的情况。 微量元素的缺失 如果男性体内的微量元素比如镁、锌等缺乏，也会造成精子不液化。 生活不规律 因为工作的原因，很多男性的生活时间都是不固定的，长期的熬夜，也容易直接的引起精液不液化，从而造成男性不育。

有些女生会痛经，那么在月经期间有些什么问题需要注意呢？大姨妈期间洗头、洗澡会导致不孕吗？ 夏天来了，洗澡和吹空调也成了防暑降温中，非常重要的缓解。这时候经常会有女性朋友问，我现在天天都要洗澡，听说大姨妈期间洗头洗澡会导致不孕，是真的吗？ 那么我们今天就来聊聊大姨妈期间能不能洗头洗澡。 首先大部分女性朋友，都是从自己的长辈口中听得的这些传言，比如妈妈、阿姨甚至奶奶外婆。 这就要追溯过去女性洗头洗澡的环境了。早期很多人夏天洗澡洗头更多是在河流里，而到了五六十年前也就是我们爷爷奶奶那个年纪，虽然那时候集体淋浴已经开始普及，但很多人依旧选用盆浴的方式。 而在来大姨妈期间盆浴，卫生条件较差，极易出现感染。因此在淋浴不方便的年代，经期确实不适宜洗澡。而在过去的年代，因为保温条件较差，经期因为抵抗能力差，洗头也很容易感冒。

　　为了优生优育，对于未准爸爸而言，自然也要做好足够的优生功课，特别是要想办法来提高自己的精子质量，因为精子质量的好坏直接影响到孩子的健康，本文就告诉大家提高精子质量的四原则，以供参考。 　　1、远离烟酒。 　　研究对精子的损害几乎是人尽皆知，每日吸烟30支者，精子存活率为49%，长期或大量饮酒，可导致70%精子发育不良和失去活力。因此，男性朋友在未完成传宗接代这一重任之前，还是先保护好自己的精子。 　　2、健康的生活作息。 　　社会高速发展带来的压力，让男人们有了更大的压力，这也解释了男性的疲惫程度会远远高于女性，因此也更容易导致内分泌失调，严重影响男性的精子质量。 　　3、禁欲生活不宜过长。 　　长时间不射精往往会导致男性朋友的精子密度变高，但相反的是使得精子的活力差，死精增多，因此男性朋友也需要适当的安排性生活时间。 　　4、运动的男性精子更活跃。 　　虚弱的身体会让

排卵期出血怎么治疗:西药治疗 1、使用己烯雌酚进行治疗，女性在排卵期前三天可服用此药，出血情况消失3天之后停服。同时可配合服用维生素C和E辅助治疗，可取得较好的疗效。 2、若患者出血的量较大，害怕影响生育，可以服用黄体酮类药物进行治疗，可以使子宫内膜快速脱落干净，起到止血作用。服用安络血并配合维生素K可以使子宫内膜正常生长，还具有止血作用。 注意： 女性发生排卵期出血是否需要服药，需要服用药量的多少，都应该就诊咨询医生之后再作决定，不可擅自滥用药物，以免影响生育。 排卵期出血怎么治疗:中药治疗 1、二地汤加减 生地30克、地骨皮10克、玄参、女贞子、旱莲草、菟丝子、制黄精、槐米各15克，麦冬、白芍、山茱萸各9克。水煎服，每日一剂，于月经第5天开始服药，连服15

　　想要怀孕尽快成功，少不了充足的准备工作，在这里，亲亲宝贝小编就提醒女性朋友们，成功怀孕，做好以下这3个方面的准备，请看下文详细内容。 　　准备工作1：规律月经 　　激素控制月经周期，所以月经是激素正常与否的信号。痛经、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少，就是身体在喊你：我已无法保障孕力正常，快来看看啊。 　　工作压力大、精神紧张最易引起月经失调。有人说，连上海女人都不再发嗲。在“职业需要”这个强大的理由面前，女性同男性没有分别，一样兢兢业业熬夜打拼。如果没有影响到工作，很多人就忍了，总在心里安慰自己“准备怀孕时，我会花半年时间好好调养”。于是“例假”完全没有了“例”的概念，15天可能来，90天也会到，排卵不知道在哪一天，更不知道是否还在排卵，完全的随“经

口腔溃疡可以吃泡椒凤爪吗 不可以 口腔溃疡是不能吃泡椒凤爪的，因为泡椒凤爪中的泡椒十分辛辣，且有很强的刺激性，溃疡患者食用的话会导致溃疡更加严重，所以不宜食用。 口腔溃疡怎么治疗 1.使用西瓜霜 西瓜霜能清热泻火、消肿止痛，一直被医学视为咽喉、口腔疾病的良药。药店里有专门卖西瓜霜，大家可以试试。 2.补充维生素 缺乏维生素也有可能导致口腔溃疡，所以可以适量地补充维生素，可以将维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速愈合伤口。 3.饮食注意 多吃一些润燥的食物，比如梨、蜂蜜、百合、银耳等，少吃热性的食物，少吃火锅，保持清淡的饮食是防止口腔溃疡极为重要的手段。 4.放松自己 在忙碌的工作之后，给自己一个大脑放空的时间，在这个档期里关于工作或者

做完人流后可以吃橘子吗 可以吃，但不能多吃 橘子虽然美味，但却是属于温热性是我们，如果吃多了的话可能会导致上火，对于刚做完人流的女性来说可能会出现小腹疼痛的情况，所以不能多吃。 橘子具有安神止痛，排毒养颜，消炎去肿的作用，这点对于做完药流后是能够起到很大帮助的。它可以帮助提高子宫抗病毒能力，消融恶露的效果。 橘子的营养价值有哪些 1.美容养颜，消除疲劳。  橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。 2. 降低胆固醇。 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。 3. 预防冠心病和动脉硬化。 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证

免疫性不孕抽血几天有报告 一般3到5天可以拿到报告 免疫性不孕需要做的价差比较多，大部分的检查都在3到5天内可以拿到检查结果。抽完血之后不要着急，医生会告诉你几天来拿结果。确诊免疫性不孕可以通过抽血检查一下免疫抗体与封闭抗体等，比如说之前有过生育史或是流产史，经期同房等都会产生抗体，而影响受精卵的形成，检查明确后通过治疗是可以治愈的。 免疫性不孕可以治好吗 可以的 免疫性不孕症的治疗常规使用隔绝疗法，即性生活使用避孕套3-6个月，减少精子抗原对女方的进一步刺激，等抗体效应消失后，再选择排卵期同房受孕。必要时可采取人工授精、试管婴儿等辅助生殖技术以及中医治疗。中西医结合治疗免疫性不孕不育能够提高治愈率，具有较好疗效。 免疫性不孕的症状有哪些 免疫性不孕一般没有明显症状，不过大

　　对于那些孕前肾虚的女性，在怀孕一定要多吃一些补肾的食物，因为优秀的卵子来源于未准妈妈的肾，那么，女性怀孕前补肾吃什么好呢?一起来看看专家对大家推荐的补肾佳品吧。 女性怀孕前补肾吃什么好 　　亲亲宝贝小编友情提示，如果有以下问题，说明你需要补充肾精： 　　1、有腰酸、腰冷的感觉; 　　2、脱发、白发的情形较严重; 　　3、有牙齿过早脱落; 　　4、越来越健忘; 　　5、你的月经初潮比较晚 　　孕前有利于补肾的食物： 　　1、山药。它是补肾的首选食品，在传统补肾精佳品“六味地黄丸”和医圣张仲景的补虚名方“薯蓣丸”中，山药占据着“总裁”或“副总”的位置，补肾效果十分明显。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。每天食用50g-200g

前列腺作为男性特有的性腺器官，被视为私密而敏感的所在。 前列腺位于盆腔，其大小、形状均如同一个倒置的栗子，其上部与膀胱相贴，下部与泌尿生殖隔贴合，前面挨着男性的耻骨联合，后面则挨着直肠，男性的尿道从前列腺腺体中间穿过。 也有很多男性朋友心里会有这样的疑问： “我尿频尿急尿不尽，是前列腺炎吗？” “我性功能不好，时间短早泄，是前列腺炎吗？” “我身体不舒服，疼痛，是前列腺炎吗？” 其实前列腺炎的自我诊断，可具体结合各位男性朋友的实际症状和主观感受，来进行初步的诊断。男性的前列腺炎，除了借助必要的检查手段之外，通过以下4点，也能够初步确定其存在。 1、排尿功能异常 排尿功能异常，主要包括尿路刺激、尿路梗阻、尿液异常三个方面。 尿路刺激，通常表现为尿频、尿急、尿痛

子宫内膜炎可以吃抗宫炎片吗 可以 子宫内膜炎患者是可以通过服用抗宫炎片来治疗的，抗宫炎片的主要作用就是治疗慢性宫颈炎、子宫内膜炎等疾病引起的湿热下注，赤白带下，宫颈糜烂，出血等症状，它能起到很好的疗效。 子宫内膜炎如何治疗 1.抗生素治疗 以抗生素治疗为主，抗生素治疗原则：经验性、广谱、及时和个体化，选择抗生素应覆盖所有可能的病原体，或根据病原培养及药敏的结果选择抗生素治疗。 2.宫腔内给药 对已婚患者可采用宫腔内给药的方式，操作前先以双合诊查清子宫大小及位置，外阴阴道消毒、探测宫腔深度后，将灭菌导尿管自宫口送入宫腔，以小于宫腔深度0.5cm即可，将选定的药物经导尿管缓慢注入宫腔，待药液全部进入宫腔后，拔出导尿管，平卧或臀高位卧床1～2小时，每日1次，经期停用。 3.清理宫腔

男性睾酮低的症状 男性睾酮低的临床症状： 男性睾酮低，首先会出现性欲低下。男性睾酮浓度偏度，往往会导致男性的性能力下降。如果平时的性能力比较强，并且性欲旺盛，但是短时间内性欲减退了，或者性交过程在坚持的时间缩短，需要引起重视，可能就和睾酮浓度降低有关。另外，睾酮还是维持男性精子活力和质量的重要因素，如果这种物质分泌量不足，此时男性的生育能力也会受到影响。 其次就是勃起功能出现障碍，阳痿早泄，尤其是勃起功能障碍与睾酮的低有很直接的关系。 另外就是表现出全身的症状，比如说精力不足、浑身乏力、对任何的事物缺乏兴趣、全身的肌肉萎缩、食欲不佳等等。 男性睾酮低的病因是睾丸分泌的睾酮不足。这可以是睾丸本身的疾病引起来，也可以是下丘脑垂体疾病引起来的，因此出现睾酮低需要及时的就诊并予以补充外缘性的睾酮。 男性睾酮

子宫内膜增厚会影响月经吗 子宫内膜厚会导致月经不来，明白了其中的道理，就会明白为什么子宫内膜增厚之后月经不来，因为月经来临主要是由于子宫内膜功能层从随着激素水平撤离而导致功能层出现营养中断，继而引起细胞或者微小血管的破裂，引起月经的来临，所以激素如果一直存在，子宫内膜功能层的营养一直不会中断，也不会存在破裂的情况，所以如果在这种状态下，子宫内膜增厚，激素一直持续供给，由于功能层自身不会发生破裂，所以就不会出现月经来临。所以，子宫内膜如果一直持续厚，说明激素水平比较高，月经不能来。 子宫内膜增厚的原因 子宫内膜增生的发病因素尚不十分清楚，但以下现象和事实说明长期雌激素刺激是其主要发病因素。 在青春期女孩、围绝经期妇女或下丘脑-垂体-卵巢轴的某个环节失调、多囊卵巢综合征等中都可有不排卵现象。使子宫内膜较长期的持续性受雌激素作用

经期按摩乳房能丰胸吗 经期按摩乳房能丰胸 月经期按摩乳房时可以丰胸的，适量的按摩乳房对于丰胸有很好的效果。特别是在女孩子来例假期间。乳房会出现胀痛感。如果这时间对乳房经行按摩保养，即可以缓解乳房的胀痛感还可以起到增大胸部的目的。 经期按摩乳房能丰胸吗-经期如何按摩丰胸 1.由外向内推 双手的四指并拢，以掌心及指腹触碰到胸部的下边沿，然后由外向内滑动双手进行简单推拿，直至按摩油吸收，这个推拿步骤能够有效地改善胸部外扩的现象。 2.由下往上拍 两只手的四指并拢，以掌心和指腹包覆着胸部的外部边沿，然后双手由下往上滑动，同时将腋下的赘肉尽量往内推，直到保养产品能够被完全吸收，这一个推拿步骤能有效地预防胸部下垂，帮助胸部改善副乳现象。 3.轮替拍打下缘 两只手的