为了未来宝宝的健康与聪明，亲亲宝贝小编提醒妈妈们，一定要做好怀孕前的准备工作，精确下来，做好以下这9个孕前准备工作，才有利于优生。 　　1、做做健康检查 　　孕前一定要保证两人的身体处于健康状态，所以最好在孕前做做健康检查。 　　2、最佳生育年龄 　　从医学和社会学观点看来，女性最佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至造成一些并发症和后遗症。 　　当然，医学界也不提倡女性过晚生育，一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症的机会增多，难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕，因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退，卵子中的染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎。 　　有调查显示，儿童中智力和体质最好者，其父亲的生育年龄

　　孕前许多父母都在为生男生女想尽了办法，其实通过饮食来干预宝宝的性别，就是一个不错的办法，专家提醒，生男生女的孕前饮食各有不同，下面，我们就具体的来了解下，生男生女的怀孕前的饮食是如何的。 　　酸性食物 　　奶、蛋、鱼、肉类(如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉) 　　酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果) 　　希望生男孩：男性应以酸性食物为主 　　希望生女孩：女性应以酸性食物为主 　　碱性食物 　　豆类(如：青豆、大豆、红豆、豆腐) 　　青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带 　　水果(香蕉、西瓜、枇杷) 　　麦粉制品、牛奶、茶 　　希望生男孩：女性应以碱性食物为主 　　希望生女孩：男性应以碱性食物为主 　　生男孩有益的食品 　　虫草鸭汤 　　材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙 　　作法：①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。 　　②冬

卵泡生长速度是多少 卵泡生长速度其实是根据卵泡发育过程本身的形态以及功能上的变化来辨别的，这样的情况可以包含了原始卵泡，还有就是生长卵泡，以及成熟卵泡等等的三个阶段。这个时候，卵泡发育十分的快，卵泡期的时间会因此而缩短，月经的时候会频发，很有可能发生了多次月经，所以即使发现及时检查。 卵泡生长速度：超声在月经周期第3-5天，可在卵巢内发现小卵泡，以后逐渐长大，平均第14天最大，可发生排卵。月经第5天到排卵前，主卵泡平均每日增长1.5mm；第10天前平均每天增长1.2mm，排卵前4天平均增长1.9mm，至卵泡发育成熟。 卵泡生长速度慢的原因 女性朋友要想正常怀孕，要求卵巢功能健全，卵泡发育成熟，排出的卵子成熟健康，这样才能成功受孕并达到优生的目的。影响卵泡发育的原因较多，其中内分泌失调是影响卵泡发育的最重要和最常见原因。另外

做好孕前检查 兔唇是一种基因型遗传病，所以大家在备孕期间一定要做好孕前检查，如果你没有这方面的基因那是最好的，如果有的话那就一定要听从医生的安排。 戒烟戒酒 烟酒中含有的有害物质不仅对自己身体有害，如果长期抽烟喝酒的话，在这种身体环境下怀上的宝宝还有可能会出现畸形，所以在备孕期间一定要戒烟戒酒。 远离辐射 在备孕期间一定要远离辐射，像一些需要X光照射的检查和手术，能不做就不做，还有生活中一些辐射比较高的家居用品也要适当少用，比如微波炉、电磁炉、电热毯等等。 饮食注意 在怀孕时，胎儿的主要营养就是来源于母体，所以大家在备孕期间就应该要注意饮食，调理好身体，创造一个适合怀孕的体质，平时要少吃垃圾食品，比如烧烤、火锅、辣条、方便面等，多吃

女性尿黄是怀孕了吗 不一定 虽然有很多女性在怀孕之后会出现尿黄的现象，但是这并不代表尿黄是怀孕的症状，怀孕之后尿黄是因为在怀孕后由于体质变化，很容易上火，上火就很容易引起尿黄，只要多喝水之后就没事了，而且会导致尿黄的原因有很多，饮食、药物等都有可能导致尿液变黄，所以不能以这一点就断定自己怀孕了。 尿液颜色代表什么 1.橙黄 尿液中有过多的维生素B服用过量的维生素B会导致尿样呈橙黄色。减少维生素剂量后尿液就会转清。医生建议假如你习惯服用维生素B片剂的话，天天的服用量最好不要超过1片。 2.透明带浅柠檬色 健康尿液的颜色是越清越好。让尿液变清需要多喝水，假如一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色(水分可以从茶、水果以及蔬菜中获得)。 3.蒲公英黄 或许

一胎剖宫产以后何时要二胎比较好？什么时候生二胎合适？说起生孩子的方式，就离不开顺产和剖宫产，虽然现在比较提倡顺产，但是有的时候因为身体的原因很多的女性朋友们无奈只能选择剖宫产。那么问题来了，如果一胎选择了剖宫产，那么什么时候开始备孕二胎比较安全呢？ 首先我们要明白，皮肤是有皮肤层的，皮肤层包括真皮层和脂肪，而人体的子宫是一个肌性的器官，这也就意味着破宫产后留下来的子宫瘢痕是与肚皮上的瘢痕不一样的。从子宫瘢痕的形成来说，在六个月之内就会有一些结缔组织在增生，随着瘢痕的变化在之后的2-3年，子宫瘢痕应该是肌化程度最好的，也就是弹性最好的。因此，如果说第一胎选择的是剖宫产那么应该在2-3年之内的时候进行备孕生二胎，这个时候是相对安全的时期。 那么是不是一胎和二胎距离的时间越长越安全呢?并不是这样的，其实年限越长子宫的瘢痕弹性就会越差，风险也就会相应的增

性生活是美妙，但夫妻在性生活过程中难免会出现这样那样的问题，本文就来总结一下，夫妻双方夫妻生活过程中容易亮的红灯，网友朋友们也看一看，夫妻生活中的红灯你亮了几盏? 1、痉挛及疼痛。 夫妻生活中的红灯你亮了几盏，最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。 夫妻生活中的红灯你亮了几盏 2、对性生活过敏。 夫妻生活中的红灯你亮了几盏，通过对多例性生活过敏者作出诊断后指出：过敏的发生多数是由于对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。所以过敏并不是真的对性行为本身过敏。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴。 3、避孕具的滑落。 夫妻

　　产科专家提醒大家，准妈妈在怀孕期间是仍然可以享受性生活的，但要注意时间，下面我们就具体的来看看，孕期什么时候可以有夫妻生活，另外还需要注意些什么? 　　怀孕后，夫妻能不能过性生活?怎么过性生活? 　　事实上，夫妻在怀孕期间并不需要忌讳性生活。专家介绍，从怀孕第4个月开始，女性进入怀孕稳定期。此前3个月，受早孕反应的影响，大多数孕妇的性欲和性反应在不同程度上受到抑制，加上这时胎盘没有完全发育成熟，容易流产，所以怀孕头三个月的不稳定期，夫妻是不宜过性生活的。但到怀孕稳定期时，孕妇的早孕反应已经消失，分泌物也增多，此时对于没有早产史和习惯性流产史的一般夫妻而言，性生活是完全可行的，当然也应注意动作忌粗暴，宜轻柔，频率保持适度。 　　怀孕后期进入9~10个月时，性生活造成早产的可能性极高，宜停止性生活。因为这时子宫口容易张开，易导致感染及羊水早破，出现早产。 　　尽管孕期的子宫颈紧闭着

夏天到了，很多久备不孕的小夫妻越发心烦气躁，备孕交流群里有的小姐妹说，来半个冰镇西瓜才痛快呢。 但是要说到备孕养生，其实小帮帮还是推荐大家喝养生汤！夏天出汗量大，冷饮一时爽，体寒后悔迟啊！而汤类易吸收，而且它会把食物中的营养完全融于汤中，是夏天养生的最好饮食。 今天就来给大家推荐四种能提高怀孕几率的“好孕汤”，助你们怀孕一臂之力！ 好孕配方一 材料：红花4钱，益母草4钱，当归3钱，丹参3钱，延胡索3钱，红糖4钱，煮水当茶水喝。 功效：这个配方对于因为月经不调而不孕不育的女性很有功效。因为这个配方有着比较好的活血调经的功效，对于痛经也有很好的改善。不过该配方中有红花，因此如果已经怀孕，就不要再喝了，以免出现流产的情况。这里建议月经开始就喝，连续喝10天即可。 好孕配方二 材料：鸽子一只，

前列腺液会怀孕吗 前列腺液不会导致怀孕。男人都应该都有这样的经验,在性高潮的时候,性生殖器会分泌出液体,这其中有前列腺液体也会有精液分泌出来.在没有达到高潮的时候,少量的前列腺液体会先分泌出来.但是有很多的男性朋友还不了解男性的前列腺液体和精液的区别.列腺液和精液的区别在于精液是精子和精浆的混合物.精子是在睾丸曲细精管中产生的活细胞,数目很多.精浆则是由睾丸液,附睾液,输精管壶腹液,附性腺分泌液和尿道腺液等共同组成,其中包括前列腺液.前列腺液约占精浆的20%～30%, 但最多的是精囊腺分泌液,约占精浆的60%～70%,其余成分仅占10%.精浆是输送精子必需的介质,同时还含有维持精子生命必需的物质,并能激发精子的活动力。精液中含有多种物质,如高浓度的有机物质,无机离子和各种酶.其中,许多与精液凝固或液化有关的酶,都来自前列腺液,如氨基肽酶,纤维蛋白溶酶, 精氨酸酯水

如何排卵日计算比较准确？作为女性一定要清楚的排卵日，既然生男生女和排卵有这么大的关系，只知道排卵期不知道究竟哪天排卵怎么办？要想精确到排卵日其实并不是很难，教你们几招。 月经周期计算法 一般月经规律，28天一个周期的，月经开始后第14天是排卵日。 如果MM月经不规律，哎呀，这是很头疼的时候，数学公式变的繁琐而且不准确。 这时候我们可以依赖某些计算式的app（比方说大姨妈）。 这个最常用的公式其实并不是很准确，因为即便规律的月经，排卵也只会在排卵日前后。 基础体温测量法 体温测定法，每天早上同一个时间醒来，不动不吃不喝不说话测体温，用体温计量口腔内舌下温度最准确。 一般情况下，月经前半段时间体温较低，到排卵期时会先低后高。 排卵后会逐渐上升0.3—0.5℃，可以给大家一个大概的曲

什么样的男人性能力强：从手指看性能力 具体表现： 1、手指长短与性感程度几乎可以画等号。维也纳大学与英国诺森伯兰大学的一项研究发现，男性无名指与食指的比例，与他们面部不对称的程度成正比。 2、无名指对睾丸激素较为敏感，因此无名指长的人，其男性特征更明显。 3、双手手指的不对称程度还预示着每次射精时精子的多少，双手越不对称，精子 数越少。 4、而小指长，预示性能力强，生育能力也强。 什么样的男人性能力强：从舌头看性能力 除 了手指，舌头也是判断男性性能力的“量器”之一。 具体分析： 1、正常的舌象是“淡红舌、薄白苔”，也就是舌体柔软，活动自如，颜色淡红，舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔，形状是长椭圆形，胖瘦适中。

月经推迟10天没来也没怀孕是怎么回事 月经推迟10天测试未孕考虑月经不调的可能性大。可以到医院去做彩超，看子宫内膜厚度，可以判断大概来月经的时间。如果内膜比较厚，有要来月经的迹象，可以吃一点调理的药，像益母草颗粒。如果推迟10天内膜不厚很薄，可以到医院做一下内分泌检测，根据内分泌的检测结果来选择相应的药物来调理。如果是因为宫腔粘连或者宫腔操作术后导致的月经不来，可以做宫腔镜下粘连分解术，术后促内膜发育，然后让它来月经。所以月经推迟10天不来，必须做相应检查，根据检查结果采取相应的方法对症治疗。 月经推迟几天查早孕 正常情况下，月经推迟三至四天左右可以通过早孕试纸测出怀孕，此种方法只能作为自我检测的一种方法并不能作为诊断依据，可进行血hcg的检查，此检查也是目前最早最准确检测出怀孕的方法。 但是该检查也不能完全排除宫外孕的可

排卵期为什么没怀孕-全身性导致 全身性疾患如重度营养不良或饮食中缺乏某些重要的营养因素，都可影响卵巢功能而致不孕;慢性疾病、代谢病如甲状腺功能低下或亢进糖尿病、肾上腺功能紊乱等也能导致不孕。 排卵期为什么没怀孕-输卵管因素 输卵管堵塞、输卵管积水、输卵管粘连以及输卵管畸形都是造成不孕的重要原因，输卵管因素造成的不孕也是临床上常见的，有排卵不怀孕首要考虑的因素便是输卵管因素。 排卵期为什么没怀孕-子宫颈因素 女性有排卵不怀孕也有可能是子宫颈疾病因素所致。它是不孕症较为重要的原因，约占不孕症的10%～20%。由于慢性宫颈炎或雌激素水平低落，子宫颈粘液可变粘稠或含有大量白细胞，不利于精子的活动和通过，可影响受孕此外，子宫颈息肉或子宫颈肌瘤能堵塞子宫颈管，

经常看到男网友留言，说自己夜夜笙歌老婆想要孩子就能怀上。不知道是凑巧还是这位朋友很有信心。夜夜笙歌，每晚都同房，怀孕的概率还真的没有那么大啊。如果真的像这位朋友讲的，一夜七次，夜夜如此，估计是双腿发虚，面色苍白，得要抓点补药喝了。 备孕期间，真的不用太频繁的同房啊，太多了真的不一定能怀上。 为啥频繁同房怀不上宝宝？ 你自己想想，频繁的同房，太多次的同房，意味着男人越来越累，逐渐身子被掏空，下次想要同房的时候可能会觉得腰膝酸软，勃起困难等问题。 当然这是身体上虚弱的表现，直接影响性生活质量。 说到具体处就是，频繁同房精子质量会下降，想要怀孕就变得很难。 精液不是随取随有的，这是有一个生产过程的。太频繁的性生活，精液不停的往外发射，内部生产供应不上，最后导致精液中精子数量下降，仅有的几枚精子小弟弟，往往

性病，一直以来都是我们难以启齿的禁忌话题。 以前性病男性患病率高，可是近年来，女性患病率正在逐步上升。 而且男性患性病的症状比较明显，而女性一般早期都没有特殊表现，所以往往耽误了最佳治疗时机。 女性如果患性病后没有及时治疗，可能会引起盆腔炎、腹部疼痛以及不孕不育。如果是孕妇患性病则很容易导致流产、早产，甚至分娩时还可能感染新生婴儿。到那时候再治疗就晚了。可是早期性病一般表现症状不明显，那可能出现哪些蛛丝马迹呢？ 01 表现症状：白带异常，表现为增多、颜色为黄色或者绿色的脓液，而且小便次数明显增加，经常感觉憋不住尿，小便时阴道疼痛。 可能病症：淋病 注意事项：淋病往往早期感染后表现症状没有男性明显，而且淋病女性比男性更容易感染上。当和一个患有淋病的男性发生性关系，而在性交过程

女性妇科疾病种类繁多，听得最多的就是卵巢囊肿，一般卵巢囊肿分类有几种?平常如何预防卵巢囊肿？一起来看看吧！ 由于现在社会的发展，也由于近年来、工作压力、学习压力、及家庭关系等各方面的压力加大，越来越多的女性患有妇科方面的疾病。 卵巢囊肿就是其中的一种，卵巢囊肿可能发生在任何年龄段，上到50~60岁的长辈，下到青春期的“大侄女儿”，多数发生在育龄期。 卵巢囊肿分类有几种? 功能性囊肿 一般发生在排卵周期的育龄妇女。异常来量的液体会聚集在滤泡内或黄体内引起的囊肿。 功能性囊肿有时会很大，但无论用不用，通常都会在三个月内自行消失。 出血性囊肿 滤泡囊肿及黄体囊肿生长速度过快，导致卵巢组织牵扯而裂开流血。这些血液没有出口而积留在卵巢里，这就是血性囊肿。 这种囊肿一般会自行

　　营养专家表示，怀孕前的饮食不可忽视，因此，夫妻双方一定要在孕前进行饮食调养，那么，孕前饮食调养从什么时候开始呢?对于这个问题，专家自然也有相关指导，下面，我们就一起来了解下吧。 　　孕前饮食何时开始 　　准备怀孕的夫妻要提前3个月到1年对饮食进行健康调整。对男性和女性来说，饮食与生育能力密切相关。只要坚持均衡饮食，不仅能提高孕育宝宝的概率，而且还能提高孕育健康宝宝的概率。孕前的营养供给方案应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。 　　孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。 　　首先要保证热能的充足供给，最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上400kcal，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使“精强卵壮”，为受孕和优生创造必要条件。 　　其次要保证充足优质蛋白质的

对于怀孕前过于肥胖的未准妈妈，在怀孕前最好先调整你的体重，这样才有利于未来宝宝的健康，下面我们就一起来看看相关详细内容吧。 怀孕期间，妇女的体重一定会增加，这包括胎儿、羊水、胎盘的重量(约4公斤)，以及为了因应生产可能的血液流失而增加的血液量，还有怀孕期间子宫及乳房的增大、水分额外滞留与皮下脂肪沉积的重量等。一般而言，孕妇在整个孕期平均体重增加10-12公斤。 健康怀孕的大敌：孕前肥胖 但是，依据怀孕前体重过轻、标准或过重的情形，每个人孕期可增加的体重也有所不同。孕前体重标准者，孕期体重建议增加11.5-16公斤;如果怀孕前体重过轻，怀孕期体重应增加12.5-18公斤;若是怀孕前即体重过重，孕期体重建议只增加7-11.5公斤即可。 孕期的热量估算 怀孕期间所需要的热量会依时期而不同，越到后期，每日所需热量越

想生男孩可以吃肉吗 可以吃 不管是想生男孩还是想生女孩都可以放心大胆地吃肉，吃肉并不会影响到胎儿性别，也不能提高某种性别的几率，而吃不肉则会导致营养不良，对自身和胎儿都有很大的影响，所以肉是一定要吃的，只不过要把握好量。 想生男孩吃什么好 1.多吃碱性食物 食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值，从而影响女性阴道分泌物质，如果是分泌出碱性物质，则适合Y精子生存。 碱性食物多为蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等，都是日常熟悉的碱性食物。 2.富含钾和钠元素的食物 多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩，因此准妈妈可以在孕前多吃一些这些食物。比如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等，以摄入充足的钾元素和钠元素。