做父母的，无不希望自己的孩子聪明健康，但有不少孩子天生就有些低能，这让家长既心疼又苦恼，因此如果想要孩子健康聪明，在备孕期间就要改掉以下这写坏毛病。 　　孕前究竟都有哪些不宜做的事，对你成功“造人”可能会有帮助! 　　一、孕前不宜之饮食生活篇： 　　吸烟 　　尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。 　　温馨提示：准妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。 　　饮酒 　　较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。 　　温馨提示：妈妈一般在孕前3～4周戒酒;爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒，前一周内绝对别碰

男性备孕成功首先要精子好，关于男性精子质量好不好，怎么看得出来？下面看看这些方法来检测男性精子质量好不好？ 随着不孕不育率的攀升，男性的精子受到很多关注。精子是孕育胎儿的“种子”，种子量少或质量差，都会导致“发芽”失败。可是精子在男性体内，如何才能知道精子的好坏呢?其实，从外貌就可以看出来。 1.看腰围 荷兰研究者发现，腰围大于102厘米的男性，精子浓度通常较低，正常的精子数量也比较少。研究者认为，这是因为腰围过大，腹部承载重量大，妨碍了性激素的释放，进而影响精子的生成。 2.看相貌 西班牙和芬兰的研究者发现，相貌平平的男性，精子质量更好。其中的原因，可以用“权衡假说”来解释：男性生殖资源的能量是固定的，如果把更多的资源用在外貌特征上，那么用在精液生在成的资源就会减少。 3.看饮食 哈佛大学的一项研究

科学研究表明，每个人的身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。专家将此类研究运用到备孕中，教你找准最适合受孕的时间，让备孕的准爸爸准妈妈们在最合适的时机孕育出最好的宝宝。 最不适合受孕时间1：在人体生理节律低潮时间里受孕 科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。 人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时， 身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子;如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩。 专家教你

随着天气一天比一天热，人的心情也随之而波动，夏季不仅会使得人的心情易烦躁，还会影响到食欲，但是备孕却是一件需要好好的用心对待的事情，夏季备孕你需要注意以下这五点。 ①生活有规律 夏天的时候人们往往会因为天气炎热而熬夜晚睡，基本上属于昼夜颠倒的状态，造成生活规律彻底被打破。但是如果正处于备孕期，夫妻 双方尽量还是要养成早睡早起的良好的生活作息习惯。 ②饮食要干净 夏天的时候高温天气炎热，食物很容易就腐坏变质了，就算是放在冰箱里也会发霉，所以在饮食的时候也是需要格外的小心。此外夏天虽然天气炎热但也不能贪凉吃太多的冰饮，否则子宫受寒，影响备孕成功! ③调整心态 虽然天气炎热，人的心情变差时常觉得心绪烦躁，肝火旺盛安定不下来，但是准妈妈需要格外的注意，这样的心情是要不得的，会严重影响正常的排卵时

正常情况下，月经都是来了7天左右干净，但是有些人的月经来了三天就干净了，这种情况相对于7天来说显然是太短了，所以有些女性就担心这样是有什么问题，那么月经两三天就干净的原因有哪些？ 我们都知道，月经是女人的一种正常生理现象，一般女人在来月经的时候是由于子宫内膜脱落所形成的，但是生活中有些女人在来月经的时候，经常会出现月经量过少的问题，所以很多女人会担心自己的身体出现了问题，而且有些女人在来月经的时候来了两三天就走了，那这到底是怎么一回事呢？今天不妨随小编了解一下！ 月经来几天，对身体好？ 女人来月经是子宫内膜脱落的一个过程，一般从脱落开始到结束，大约需要三到七天左右的时间，如果处于这个范围之内的话都属于正常的，但是有些女人在来月经的时候来了两三天就走了，这又是怎么一回事呢？ 女人月经来了两三天就走了？或许和做这件事有关，尽

促排使卵子减少 为了保证有足够的可用卵子，冻卵前的可能会取十几二十个卵子。而女性一生排卵数量一定，大约400多颗，而为了冻卵一次就消耗掉20颗，这对女性身体是一次消耗。 可能引起卵巢过度刺激综合症 促排卵针可能刺激到卵巢引起卵巢过度刺激综合征。轻度的，可能只是胃胀、食欲差，或下腹有点微微作痛，严重的可能会表现为恶心、呕吐，甚至产生腹水。卵巢功能好的女性更容易出现卵巢过度刺激综合症，但是卵巢功能差的女性可能一次促排过程排出的卵子数量、质量达不到，又得进行第二次促排，也是很伤身的。 心里压力 生育的压力、促排取卵的恐慌、冻卵的费用都会让女性十分沉重。实际上，冻卵过程给女性身心带来的压力，冻卵本身的费用、跨国冻卵的成本和高昂的“保管费”，几乎全都是由女性个体在承担。为冻卵这一选项欢呼的声音，不应该减少我

止血预防感染 对功能性血精、特发性血精和医源性血精一般以止血、暂停性交、预防感染等对症治疗为主，部分患者常能自愈。 用药治疗 如果血精是因生殖系统感染炎症引起的，常用治疗方法为：联合抗生素和非那雄胺治疗。 抗生素药物推荐：青霉素、庆大霉素、卡那霉素等，四环素及磺胺类都可选用。 若患者是出血性精囊炎，一般会建议用小剂量的激素治疗。 手术治疗 后尿道息肉、腺瘤、血管病变等尿道疾病引起血精者，经尿道电切或电灼可治愈。 膀胱癌、前列腺癌和精囊癌患者则需手术治疗。少数结核患者必要时也可行手术治疗。 冲洗治疗 顽固性反复性血精可以根据情况采用经尿道输尿管镜或精囊镜精囊冲洗、超声引导下经会阴或经腹精囊穿刺置管冲洗治疗。

　　生男孩有什么秘诀吗?许多第一胎没有生男孩的夫妻，希望二胎能够生下一个男孩。那么，有什么生男孩的秘诀呢?平时吃东西需要注意什么呢?有没有既健康又容易实现的方法呢?下面就为您介绍四种有助于生男孩的食物吧。 　　高热量食物 　　【据说】女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。 　　英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。 　　【临床医生说】，这一发现还需接受进一步研究的检验。不管怎样，我先这样试试吧。 　　蛤蚧 　　【据说】吃“蛤蚧”利于生男孩。 　　尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间

　　想要“好孕”，女性一定要保证自己的排卵期正常，而现在很多人都喜欢熬夜，其中不乏年轻女性，而熬夜对女性的排卵周期有着不良影响，因此，想要孩子的朋友，一定要杜绝熬夜。 　　据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多，风险越大。 　　女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。 　　因此，女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬，白天也要

简单7招，让男人成为“小鲜肉” 搞定坐姿高效工作 在办公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太实际，而且会很累，运用20—20法则，每坐20分钟，就站起来20秒，伸伸胳膊、活动活动颈椎，能有效缓解疲劳，促进血液循环。 简单7招，让男人成为“小鲜肉” 关注耳朵去除耳垢 耳科医生往往知道一个小秘密，那就是很多男性的耳朵里有太多的耳垢。也有很多男性因为棉签使用不当，将耳垢塞进更深的耳道里。因此，建议男性定期去医院，请医生用盐水或者吸出法帮助清除耳垢，通常10分钟就会解决你长年懒得去弄的卫生死角。 简单7招，让男人成为“小鲜肉” 闭目养神提升视力 眼睛疲劳并非视力下降的唯一原因，也可能是眼睛干涩惹的祸。挪威研究人员最近发现，人们在盯着电脑屏幕看时，每分钟眨眼的次数比闲聊时少10次，这会让眼睛的泪液膜

很多女性想要完美身材，为了控制体重不愿意吃饭，那么这对于想要怀孕的女性来说是有害的，孕前体重多少比较合适！ 有些女性为追求苗条身材，常常靠过度节食来减轻体重，久而久之，月经越来越少， 甚至出现闭经。那么孕前体重多少适合怀孕呢？ 减肥可能会减掉月经! 这是因为，身体内的脂肪数量对月经至关重要。体内脂肪量必须达到体重的17%时月经才能来潮，而要建立规则的月经，体内脂肪量必须达体重的22%~26%。 这些脂肪主要分布在乳房、腹部及髋、臀部。同时，正常的体重或适量的体内脂肪是维持正常卵巢功能的必要条件。 一般来说，偏胖的女孩初潮早，消瘦者则迟缓。如果女性患神经性厌食症，体重下降到一定程度，月经即停闭。 这是身体的一种天然的自我保护功能，因为体重过低时不能胜任妊娠及分娩的负担，所以也就不能排卵。如果每月减去的

注意休息 在做完人流手术后一定要好好休息，最好是卧床休息2-3天左右，在这期间要少下床，2-3天之后再下床活动，逐渐增加活动时间，半个月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。 注意卫生 在做完人流手术后宫颈口还没有完全闭合，子宫内膜也没有完全修复好，很容易感染，所以在恢复期间一定要注意外阴的卫生，要勤换卫生巾、勤洗内裤，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。 严禁同房 做完人流手术后的恢复期间是严禁同房的，因为人流术后若过早同房，容易感染造成急性子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，严重的还有可能引起继发性不孕，所以最好是一个月内都不要同房。 饮食注意 人流属于小产，而在恢复期又称为“小月子

经期可以吃冰皮粽子吗 不可以 女性在经期最好是不要吃冰皮粽子，因为冰皮粽子一般都是放冰箱保存的，属于比较生冷的食物，经期吃了容易引发腹痛，所以女性在经期不宜食用冰皮粽子，普通的粽子还是可以吃的。 吃冰皮粽子注意事项 1.从冰箱拿出来就要马上吃，不宜在常温状态下放太久。 2.冰皮粽子属于生冷食物，肠胃不好的人以及经期女性不宜多吃。 3.冰皮粽子最好是在白天吃，晚上不宜吃，因为粽子不是很好消化，特别是9点后，吃进去的东西更不能完全消化，所以要避免睡前吃。 什么人不宜吃粽子 1.心血管病患者 粽子的品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，比较油腻。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可能增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，对病情不

畸胎瘤多大适合做手术 当畸胎瘤直径超过2-3cm以上，就可以进行手术的剥除。畸胎瘤认为是由于原始的生殖细胞发育而成，所以肿瘤内的结构比较复杂。在肿瘤内可以看到毛发、骨骼、牙齿、头皮，以及稀薄或黏稠的囊液等。畸胎瘤可以生长在身体的各处，最多见的是在卵巢，卵巢畸胎瘤约占卵巢肿瘤的20%左右。 由于畸胎瘤绝大部分是良性病变，所以做的手术都是卵巢畸胎瘤的剥除术，而保留正常的卵巢。如果畸胎瘤的体积很小，在1-2cm的时候，深埋在卵巢内，从卵巢表面不易被发现，所以在做手术的时候成功率较低，或者在寻找肿物的时候，对卵巢的损伤较大。当肿瘤直径超过2-3cm以上，向卵巢外突出，肿瘤的定位会比较容易，在剥除的时候对卵巢的创伤就会比较小。所以做B超发现有畸胎瘤，一般直径在1-2cm厘米的时候，医生会告诉进行定期的检查。如果当它长大了做手术，时机会更合适。

弓形虫检查费用多少 血清检查弓形虫费用大概是100-120元，但是不同医院不同地区价格上是有所出入的，所以检查时最好先咨询清楚。 建议： 根据很多孕妇反馈，有时会发生在不同医院检查结果不同的现象，这一般是因为某些医院医疗检测水平低或者检测设备差，导致发生检测结果误判。建议尽量到大型医院或妇科专科医院进行检查，确保检查结果准确。如果家中养有猫，应特别注意，宠物的健康检查也很有必要。宠物检查请咨询宠物医院。 弓形虫检查费用多少：弓形虫的危害 怀孕期间，准妈妈的免疫力相对低下，因此较容易感染弓形虫病。如果准妈妈感染了弓形虫病还很可能影响到胎儿，导致胎儿先天性感染。 危害： 1、宫内感染弓形虫可导致胎儿畸形，如小头畸形。 2、可影响宝宝的神经系统、脉络膜视

卵巢早衰可以吃戊酸雌二醇片吗 卵巢早衰可以吃戊酸雌二醇片。一般来说雌激素补充治疗是卵巢早衰的常用治疗方法。雌激素补充治疗可以缓解潮热和其他雌激素缺乏的症状。戊酸雌二醇就是天然雌激素，一般医生也会开戊酸雌二醇来治疗卵巢早衰。 需要注意的是不要自己给自己开药治病，一定要先去医院，在医生指导下用药才是安全的。 卵巢早衰吃什么食物好 卵巢早衰一定要采用药物治疗，食物只能是辅助治疗，但是药物一定要补充雌激素，适当的补充点雄激素。所以饮食上要保持清淡饮食，不要吃太油腻的食物，多吃水果蔬菜、戒烟少酒，这样有利于卵巢功能恢复。 平时进行一些必要的体育锻炼，走路、瑜伽、太极这些，还有在健身房锻炼特别多，可以振奋精神，尽量保持好心情，不要给自己太多的压力。觉得自己卵巢早衰，可能生存期不长，这些不利的因素尽量少考虑，要有健康的积极心

睾丸扭转另一侧固定吗 要固定。 睾丸扭转发生后，除了对患侧睾丸复位固定外，还应探查并固定健康侧的睾丸。因为健康侧的睾丸，没有实施固定的话，会因睾丸、阴囊解剖学方面的缺陷，而发生扭转的危险。 睾丸扭转怎么固定 1、扭转情况较轻的，通过手法复位后，可用“丁”字带将阴囊支持固定一周，直至正常功能逐渐恢复。 2、通过手术复位的睾丸扭转，一般会采用不可吸收线将其固定于阴囊底部，并确认不会出现再次扭转。因已有报告用可吸收缝线固定后，睾丸扭转容易再次复发。 3、对于健康侧的睾丸，用不可吸收线将睾丸的上、中、下3处缝合于肉膜上，这样睾丸仍有充分的移动度而不至发生扭转。 睾丸扭转的治疗方法 1、手法复位 睾丸扭转一经诊断，症状较轻者，且未超过12h，可以立即试行手法复

月经杯可以晚上用吗 月经杯当然可以晚上用。 月经杯放进阴道后，就会自动打开固定位置。只要放置好首先不用担心侧漏的问题，因为月经杯已经帮你守好大门口了。再则有的人担心躺着怕月经血回流，其实在月经期间躺卧位是不会导致,经血逆流的。因为月经量是非常少的,而且宫颈管内口相对两侧输卵管来说压力是最小的,所以经血容易顺着女性的宫颈管流出体外。 如果女性在来月经期间呈倒立体位，或者是按压子宫等，造成局部的压力增加，就会使得月经的经血，在压力的作用下，逆流进入盆腔之内，形成经血逆流，导致子宫内膜异位症的发生。 月经杯可以在体内放多久 其实月经杯的使用说明上已经写清楚了：12小时。所以我们可以早上出门的时候放，晚上回家的时候换。完美!只要把握好「12 小时原则」，完全可以灵活安排自己时间。 不用担心装满漏出来的情况，因为

　　生个龙凤胎，大概是所有未准妈妈们都做过的一个梦，如今瑞典的科学家研究出：服用叶酸，能增加龙凤胎几率，真的是这样吗? 　　服用叶酸，能增加龙凤胎几率，瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀龙凤胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。 　　据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为龙凤胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生龙凤胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生龙凤胎。但这一结论还有待于进一步研究证实。

宫寒能吃归脾丸吗 可以吃，但不治疗宫寒 宫寒有痛经、月经量少等症状，一般是肾虚引起的血亏，而归脾丸主要作用于脾，具有益气健脾的功效，虽然可以养血安神，但对于宫寒是没有什么作用的。 宫寒的话可以服用中成药艾附暖宫丸，金匮肾气丸。进行综合调理看看，平时多注意保暖，多吃一些温补肾阳食物。 归脾丸经期可以服用吗 可以。 归脾丸具有健脾统血安神的作用，并没有止血的药物，在经期服用不受影响。归脾丸，中医方剂名。出自《医学六要·治法汇》卷七。具有益气补血，健脾养心之功效。 归脾丸的成分与功效 【成分】 党参80g，白术(炒)160g，炙黄芪80g，炙甘草40g，当归160g，茯苓160g，远志(制)160g，酸枣仁(炒)80g，龙眼肉160g，木香40g，大枣(去