不孕不育3类重灾区人群，该如何打造易孕体质?随着现代生活节奏的加快、疾病和心理压力等因素的影响，不孕不育人群明显增多，据了解，3类人群是“不孕不育”的高发人群。 不孕不育3类重灾区人群 “剩女” 女性生育能力随年龄增长逐渐下降。女性30岁以下不孕不育的发生率为9.3%，30岁以上增加到15.5%， 40岁以上则翻倍到63.5%。不仅不孕率会随着年龄增长上升，流产率也会随之上升。 “三高白领” 工作压力大，情绪紧张，这种紧张使机体处于一种应激状态，使体内神经免疫及内分泌发生紊乱，使胎盘发育不良，容易导致流产。近年，高收入、高学历、高职位的白领女性反复性流产的患者越来越多。 有“流产史” 人流次数越多，怀上孩子越难。部分没做好要小孩准备的年轻女孩，意外怀孕后就做人

妇科手术后注意事项有哪些？今日不具体了解什么是妇科手术是怎么回事，下面小编要说的的是妇科手术后，有哪些需要注意的地方？ 活动 1. 术后早期翻身、下床活动预防盆腔粘连和下肢静脉血栓的形成，促进排气，改善饮食，尽快恢复体力，手术当天和术后第一天我们会为患者补充足够的水分和热量，保证水电解质平衡与稳定。 2. 抗血栓压力袜建议术后坚持穿一段时间，遵医嘱应用抗凝剂。 3. 预防肺部感染、肺炎等。 饮食 术后一般流食-半流食-普食（开始少量多次地饮水、喝米汤）。手术后病人一般容易恶心、呕吐，因此开始进食量不要太多。慢慢增加饮水量。早上饮水、喝米汤，中午可以喝粥，吃蛋羹、藕粉，晚上的饮食也是这样。 恢复期应选择含丰富维生素(水果类)、蛋白质(鸡蛋、瘦肉、奶质品)、高纤维素(蔬菜)的饮食，以增强体质

许多女性在来月经之前的几天乳房会有轻微的胀痛，而月经走后胀痛就会随之消失，这种情况可能是乳腺增生的表现。 如果经期前后出现了乳房疼痛的症状，说明乳房开始向身体发出求救信号了，我们从月经可以看出你是属于乳腺增生几度患者。 从月经看出你属于几度的乳腺增生患者！ ▌轻度：月经来之前乳房会有一两天出现一侧或两侧乳房轻微的胀痛，但月经过后胀痛又自然消失，那可能就是轻度的乳腺增生。 ▌中度：在月经来临之前的一星期乳房就开始胀痛，那可能就是中度增生。 ▌重度：乳房如果从排卵期就开始胀痛，而且在生理期间疼痛更加明显，那就是重度乳腺增生了！ 当然，这只是依据大多数人的感受总结得来，需要用仪器检测才能得到更为精确的判断！ 造成乳腺增生的5大元凶！ ▌不喜欢吃蔬菜：蔬菜中含有丰富维生素，如果人体不

三伏贴末伏什么时候贴 末伏第一天 三伏贴的末伏是需要从末伏第一天开始贴的，而且末伏结束后还需要进行伏后加强，也就是末伏结束后还需要再贴一次。 2019三伏贴时间 1.伏前加强 7月02日—7月11日 2.初伏 7月12日—7月21日 3.中伏 7月22日—7月31日 4.末伏 8月11日—8月20日 5.伏后加强 8月21日—8月30日 使用三伏贴注意事项 1.在饮食方面要避免食用辛辣刺激性的，也不要吃生冷寒凉的，当然海鲜类的发物也是不可以吃的，烟酒更是需要做好忌口。 2.在贴药的皮肤要保持清洁干燥。 3.不要做剧烈的运动。 4.如果有残留的药

随着科学的进步，特别是分子遗传学的迅速发展，人们已发现3000多种遗传病，其中大约有250种只在男性发病，女性没有或很少患病。这是为什么呢? 我们都知道人体细胞中有23对染色体，其中1对(2条)是决定性别的性染色体，女性为XX，男性为XY。染色体上携带决定人体各种性状的基因5万多个。如果基因发生变异，便可发生疾病，并能遗传给后代。如果致病基因在性染色体上，则会出现伴性遗传。致病基因在X染色体，即叫X-连锁或X-性连遗传病。只要一条X染色体携有致病基因就可发病的称为X-连锁显性遗传病，这种病很少，男女均可发病。只有两条X染色体上的同一位置都是致病基因才发病的称作X-连锁隐性遗传病，这种病比较常见。由于女性很难碰到两条染色体同一位置都有致病的情况，一条X染色体致病基因往往可被另一条X染色体上的正常基因所掩盖，故表现不出症状，但是致病基因的携带者与传递者。男性则不同，只有一条X

1、缓解和抑制作用。男人每天房事增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数性需求较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。 保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。但是，这只能在“适当”的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤。 2、减少心脏病和心肌梗塞。心脏病专家对131名男子进行观察，发现他们在心脏病发作前约有近2/3的人受到性生活障碍的困扰，而经常拥有和谐性生活的夫妻，发生心脏病的危险至少比常人减少10%。 保健心语：性生活可以让男性的骨盆，四肢、关节、肌肉，脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。 3、促进血液循环，减少皮肤病。粉刺、青春痘暗斑等皮肤病多与皮肤血液循环不良有关，除了饮食必须节制

很多人知道促排卵药是治疗不孕症的，也是试管婴儿过程中非常重要的环节。有的女性便擅自服用排卵药，甚至有些人拿它作为生双胞胎的神器。其实这样理解促排卵药并不正确，冒然使用促排卵药，不安全因素可能随之而来。如有需要应在医嘱下服药，以免损害健康甚至威胁生命安全。 不是所有不孕症都适用促排卵药 促排卵药可以治疗不孕症不假，但是并非所有的不孕症都可以用促排卵药治疗，这类药通常只适用于经期不准或排卵有障碍的女性。 由于促排卵药有多种类型，导致排卵障碍的原因也有多种，所以在用药前，一定要查明卵泡不能正常成长发育的原因，再进行有针对性的治疗。是否患有排卵障碍不是自己可以判断的，必须求助于专业医生，如果诊断不清楚，治疗就无从谈起，也就不会有好效果。 促排卵药物的副作用 促排卵药不是用了以后多排几颗卵子那么简单。对于促排卵药治

痛经 为一常见而突出的症状，多为继发性，即自发生内膜异位开始，患者诉说以往月经来潮时并无疼痛，而从某一个时期开始出现痛经。可发生在月经前，月经时及月经后。有的痛经较重难忍，需要卧床休息或用药物止痛。疼痛常随着月经周期而加重。 月经不调 子宫内膜异位生长在盆腔或卵巢时，异位内膜会影响卵巢的排卵功能，导致患者出现月经不调，如月经量增多，经期延长。 性交痛 当存在于阴道穹窿部异位子宫内膜结节、直肠凹陷结节或粘连，或卵巢粘连在盆底时，均可产生性交痛。 尿频、尿痛、周期性尿血 当存在于阴道穹窿部异位子宫内膜结节、直肠凹陷结节或粘连，或卵巢粘连在盆底时，阔韧带后叶病灶纤维化增生及收缩明显，可外源性压迫输尿管，使其狭窄阻塞，亦可能出现泌尿系统症状。 大便坠胀 一般发生在月经前期或月经后，患者感到粪便通过直

有些女性在备孕过程中吃了很多苦头，甚至感叹要一个孩子为什么那么难，那么久备不孕，到底该做哪些检查呢？ 有规律的性生活，并且每周2-3次，不是一次性完成，备孕超过1年都没有怀孕；or35岁以上备孕半年不成功的，建议去医院做详细的检查！ 1、备孕就像种花 我们要准备些好看的花的种子，培育好肥沃的土壤，浇水不多不少，阳光也正好，然后就只需耐心等待发芽。 备孕则需要好的精子和卵子，子宫腔内膜就是受精卵的温床，然后加个通畅完好的输卵管，接下来就是耐心等待了。 2、种子怎么查呢 种子包括卵子和精子，种子的检查需要借助一些手段。 男方检查很简单，撸一下就好。有时候你们会说：几年前，前任跟他怀过的，肯定没有问题；他不想来；我先查，如果没有问题，再叫他来检查…… 其实遇到不少病例，女方在拼命

胆结石患者可以吃鱼吗 可以吃 胆结石患者是可以吃鱼的，因为胆结石患者平时在饮食上就是要吃一些较为清淡、好消化的食物，而鱼肉就比较符合这个要求，而且最好是采用清蒸、清炖的方式，这样做出的鱼肉比较清淡且好消化，红烧、油门、油炸的烹饪方式是不太建议的。 胆结石如何治疗 1.溶石疗法 这种治疗方法是采取服用胆酸等溶石药物进行溶石，达到排出结石的效果。 2.一般的手术治疗 对于一些比较大的、药物不起作用的结石可通过手术直接切除胆囊，能快速根除病灶，是目前最好的办法。但手术有一定的适应证。 3.微创手术 只是在腹部切三个2～3公分的小切口就可以了，手术方法简单、创伤小、恢复快。但是微创手术很难将细小结石取出，还会诱发结石。 胆结石饮食注意

试管婴儿治疗移植后，本该是以轻松愉快的心情等待怀孕消息的到来，可是很多人却被便秘所困，下腹部憋胀不适，便秘问题令人无比烦恼！那么对于试管婴儿移植后便秘，应该怎么做呢？ 为什么突然就排便困难了? 很多患者有疑问“怎么之前好好的，突然就排便困难了”?简单解释一下，试管婴儿取卵后，需要进行黄体支持，每天注射60mg黄体酮注射液，黄体酮虽然有保胎作用，但同时也会抑制肠道蠕动，使排便次数减少或排便量减少。 另外，不少患者移植后过于小心谨慎，长期卧床，而且对饮食过度“讲究”，鸡鸭鱼肉样样不缺，食物过于精细，膳食纤维摄入减少，也不利于排便。 如果移植后成功怀孕，怀孕期间子宫增大压迫结肠，粪便在肠道内运转速度减慢，导致排便减少。而且，孕期整个内分泌状态改变，容易导致胃肠蠕动减弱等，这些都更加不利于排便。 有哪些方法可以改善便秘

　　在遗传学中，最容易遗传的就是疾病了，那么你知道哪些疾病最容易遗传给未来宝宝吗?如果不知道的话，那就赶紧看看本文详细吧，因为本文将告诉你，父母会遗传给宝宝的10种疾病。 　　疾病可能与生俱来，据美国“父母”网站报道，亚特兰大医学博士詹尼弗舒指出，有很多常见的健康问题与遗传密切相关，人们应当及时预防。 　　高血压。父母均患有高血压者，子女今后患病概率高达45%。建议有家族史的人至少每年定期监测血压;减少盐的摄入，多吃富含钾的水果、蔬菜如香蕉、核桃仁、菠菜等;控制肥胖;戒烟限酒。 　　糖尿病。父母都有糖尿病者，其子女患糖尿病的机会是普通人的15至20倍。建议高危人群要坚持运动，45岁后每隔3年做次糖尿病常规检查。 　　哮喘。如果父母都有哮喘，其子女患病几率可高达60%。有哮喘家族史者应避免各种引发哮喘的环境，如吸入过敏物质、呼吸道病毒和细菌感染等。 父母

自从国家二胎政策全面开放后，70、80、90的人群的反应大不相同，最想生的居然是想抓住尾巴的70后。但是这二胎不管你是几零后，都真的不是想生就能生的啊！ 想生二胎，这三个因素你要考虑到。 第一，大宝是否支持 很多人会想，不就再生个孩子吗?至于问另一个孩子的意见吗?看过这么多的大宝抵触二宝的新闻，并且做出了离家出走、甚至走上极端等事情后，你是不是要转变自己的想法了呢?有要二胎的想法后，询问下大宝意见吧。如果大宝非常抵触的话，建议就不要再生了。 第二，身体是否支持 80、90年代生人大概还好，但70后已经是属于高龄生育人群了。随着年纪的增长，我们的身体各项功能都是在退步的，而且高龄生育，所要面对的风险也是更多的。如果高龄且身体不好，建议女性朋友们就不要冒着生命危险去拼二胎了。即使身体条件可以，45岁后也不建议再生。

有些女性想要一个属于自己的孩子，因为各种原因，于是选择了做试管婴儿，可是做试管婴儿期间，怎样做如何才能提高卵子质量？ 在试管婴儿过程中，促排卵是非常重要的一个环节，只有促排成功才能同时取到多个卵子，为下一步的助孕步骤打下良好的基础。想要进一步提高试管婴儿的成功率，优质的卵子是必不可少的，女性朋友日常生活中应多加注意，提高卵子质量。 那么，试管婴儿期间女性该如何提高卵子的质量呢？试管婴儿备孕期间怎么提高卵子质量？做试管婴儿注意什么能提高卵子质量？ 一、不穿紧身衣裤 紧身衣裤容易使卵巢发育受限，损伤卵巢，进而影响卵子的质量。女性朋友应避免穿紧身衣裤。 二、保持轻松愉快的心态 大部分女性都是感性的，容易受到不良情绪的影响，导致内分泌失调，原有的激素平衡被打破，阻碍卵子的排出。强烈的情绪波动或突然的巨大精神

　　每个人的体质不一样，身体状况更是不尽相同，在怀孕的准备工作中，需要根据自身的情况做相应的准备工作，其中包括孕前检查，孕前检查项目也是由男女双方身体情况，那么，不同类型的女性孕前检查项目都有哪些？ 　　肥胖女性 　　对肥胖、超重或生化异常，如：高血脂、高尿酸血症、高胆固醇、血糖偏高等重点进行合理平衡营养指导。个体化评估肥胖女性的营养状况后给予饮食治疗，并配合适当运动。建议妊娠后不减肥，但需要对饮食的热量、营养素分配及体重增加制定限定计划。对此类人群，院方还要密切监测有关疾病的早期症状及体征(如高血压等)，帮助进行早期治疗。 　　检查项目：夫妇双方全面常规体检+全套生化检查。 　　有过流产史的女性 　　对于妇产科特殊病史，如：不孕、习惯性早流产、分娩先天畸形儿史、不明原因死胎、新生儿死亡史及遗传病史等需进行相应的检查，分析清原因，对因治疗，改善妊娠结局。 　　检查项目：夫妇染色

越来越多的女性不能自然受孕，这是怎么回事呢？是什么原因导致了这样情况的发生？ 如今越来越多女性因为忙于事业而晚婚晚育，想生宝宝却发现自己已过生育黄金期，成为大龄备孕女性。她们都会有或多或少的顾虑：备孕要做哪些检查、会不会很难怀孕、怀上了会不会难产… 其实，大龄备孕并不是那么恐怖，且看看那些高龄怀孕的女明星们，孩子一个接着一个地生，不仅生了，有些还生了双胞胎。只要摆正心态，走出大龄备孕的误区，就没什么好担心的了！ 误区一： 大龄女性一定很难怀孕 正解：做好身心准备 女人大龄怀孕也不难 心理负担就是大龄备孕最常见的一个负面因素，许多大龄女性一看到医生就会紧张地问“医生，我年龄大了会不会怀不上啊？”其实虽然不是最佳的生育年龄，只要没有生理缺陷，怀孕是肯定有希望的。如果有不孕不育疾病，也能通过试管婴儿技术来实现生儿育女的

明年就是猪年，很多的夫妻想赶在猪年生个猪宝宝，那么在备孕的时候怎么知道排卵期呢？排卵期身体会有什么明显的症状吗？一起来看看吧！ 在医院的妇产科，总是有人欢喜有人忧，有些人是易孕体质，在安全期都可能会中招，而有些人是不易受孕体质备年一年半载也怀不上，更有些人月经不调连自己什么时候排出卵子都不清楚。 我就有个闺蜜，自己月经都是神出鬼没的，经常一个月来一个月不来的，她开始还怕自己是不是没有生育功能，后来她妈妈告诉她，妈妈也是这样的，她才安心一点。 但是在妈妈那个年代，没有计划生育，其他家庭都是五六个孩子，但是她妈妈只生了她和哥哥两个，所以估计她妈妈的生育能力也是很一般。 她和老公结婚后一直也没有避孕，但是却也没怀上，因为月经不调所以什么时候排卵，她都是懵圈的。 后来一个老妇产科医生教给她一个方法。让她通过观察自己内裤上的分泌物来看

相信有很多的女性朋友们在洗澡或者是脱衣服的时候,会留意到自己的后腰上有两个明显的凹点,这两个凹点意味什么意思呢？ 到了夏天了，很多女生很喜欢这个季节，因为在夏天，她们可以把她们的小蛮腰露出来，让她们的美丽更加完全地表现出来。 但是呢，当我们好好的看那些女生的腰的时候，你会发现，她们的腰上都会有两个地方是凹进去的，其实，那是她们的腰窝，不过呢有的女生虽然有，有的女生却没有，那么，它们是怎么出来的呢？它们又为什么会出现在我们的腰上呢，今天，我们就来看一下。 为什么有的女人后腰有2个“凹点”？提早了解或许很重要 其实，我们很多女生不知道，我们的腰窝其实也是一个穴位呢，你要是发现，你后面腰上的腰窝很深，那么，对你那是很有好处的，不过呢，需要你帮它做做按摩，如果你每天晚上睡觉的时候呢，按摩一下你的腰窝，那会让我们的子宫变得暖起来，

子宫内膜环境中子宫内膜是土壤，胚胎是种子，激素水平和心情相当于阳光雨露，有的人做了很多次“试管婴儿”都怀不上，就是种子无法很好地种植到土壤里或者种植了之后没有风调雨顺的好年景。 关于子宫内膜 门诊中经常听到患者询问子宫内膜的情况，既怕薄，又怕厚，对子宫内膜给与了特别关注。 其中：有刚不避孕，月月监测排卵者；有怀孕后，出现胚胎停育，自然流产者；有做试管，因内膜问题无法移植者；有移植冻胚，内膜准备多个周期无奈放弃者。凡是关注内膜问题的患者，大都让其弄得焦头烂额，焦虑烦躁，不得要领。 子宫内膜厚度不是一个固定值，其会随月经周期的变化而变化，子宫内膜薄与厚都有其各自引发的原因，下面我们就具体来看个究竟吧！ 子宫内膜是人体分化能力最强的组织之一，主要作用是在未孕时形成月经，怀孕时迅速增生为胚胎生长发育提供营养。子宫内膜在月经期、

黄体酮有促进排卵的作用吗 黄体酮又称孕酮，能保证大剂量使用有抑制排卵作用，常用于先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症等。黄体酮在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需，但并非刺激排卵。其药理作用主要为月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。 黄体酮的副作用有哪些 黄体酮的副作用有头晕、嗜睡、抑郁、乳房胀痛、突破性出血、阴道点状出血、体重的改变、宫颈分泌物性状的改变、倦怠感、发热、失眠、黄褐斑、肝功异常等。 很多女性在怀孕后当孕酮过低的时候，会选择使用黄体酮治疗。这样不仅可以改善孕酮的值，还可以减少早产或先兆流产的发生。黄体酮的副作用取决于其成分和应用时间的长短，短时间应用副作用很小或无。