本人自从“小伙子”转变为“大丈夫”后，便与厨房结下了不解之缘。掐指算了算，也有近10年的“厨龄”了吧。本人十年如一日下厨的生涯，得出了这样一个体会，男人平时应该多下厨房，因为这样做不仅有利于家庭和谐，更重要的是有益于身心健康。倘若不信，那就且听我的有感而发： 一是可以刺激五官。下厨时，五官必须一起互动，当各种颜色、形状的荤素菜摆上案板时，既悦目，又赏心，因为首先映入眼帘的是一种立体的食物美;操刀切菜时快时慢且有节奏的声音传到耳朵里，如同一种打击乐;烹调菜肴时溢出的阵阵香味，通过鼻孔传导至喉咙，是一种特有的嗅觉美;当舌头品尝着菜肴时，味蕾立刻得到释放，愉悦着五脏六腑。五官受到这样的刺激，增强了神经反射的频率，这时候没准会情不自禁地哼上一曲小调。因此可以说，辗转在厨事中的神经总是处于不亦乐乎之中。 二是人们平时工作时只使用左半脑，左脑功

疤痕子宫二胎什么时候剖合适 可在孕37周进行。 这时候胎儿已经足月了，各器官也已经发育成熟，这时候剖腹娩出存活率更高。当然这个时间只供参考，具体的剖腹时间应根据孕妇自己的个人体质和疤痕子宫的原因来进行具体的确定。 疤痕子宫什么时候要二胎好 疤痕子宫妇女要二胎的时间应至少在剖宫产术后2~3年。 研究显示，剖宫产术后2～3年子宫疤痕肌肉化的程度达最佳状态，是医学指征上再次妊娠较适宜的时机。隔的时间太长也不好，有研究表示，剖腹产的时间超过6年，子宫切口的疤痕会逐渐变薄，肌纤维会变成结缔组织，张力变差，这时候再妊娠危险性也很高。 疤痕子宫生二胎要注意什么 1、不能马上怀孕 疤痕子宫的女性想生二胎，要注意不能怀孕太早，中间间隔的时间应该稍微长一点，最好可以间隔三年以上，两

有些夫妻有女儿了，非常想要再凑成一个好字，那么如何才能够生一个男孩呢？生男孩跟什么有关系？让我们一起来了解一下！ 现在二胎政策开放了，有条件的父母都想尽快给自己的家庭再添一个小宝宝，尤其是那些头胎是女宝的家庭，虽说没有重男轻女的思想，可毕竟养娃都想凑一个儿女双全，将来也好体验一下最幸福的天伦之乐。 可很多妈妈二胎也事与愿违的生了女宝，不得开始怀疑：“自己难道真的是一辈子的女儿命？”其实之所以宝妈怀不上男宝，无疑是在生理因素上被限制了孕育男宝的几率，所以，只要做好以下4点，或许怀个男宝没那么困难！ 孕育的年龄和孕事息息相关 现在大部分年轻人都主张晚婚晚育，其实对于将来想生男宝的女性来说，这并非是明智的选择。因为孕育宝宝依靠的是夫妻双方的基因，往往年龄越大，孕育越难，而且双方的精子卵子质量都会下降，女性身体的碱性分泌物相比较

　　孕前准备工作的事项比较多，有的不太重要，但有些却是非常做不可的，在此，亲亲宝贝小编就提醒未准爸妈们，怀孕前请做好以下这8项准备工作， 　　1、约1次牙医 　　孕前3至4个月，要将所有“问题”牙齿都处理好，否则致病菌能进入血液循环，播散全身，并有可能通过血液进入胎盘，影响胎儿的生长发育，甚至发生早产。 假如妈妈患有蛀牙，宝宝出生后患蛀牙的可能性也大大增加，因为母亲是婴儿口腔中致蛀牙细菌的最早传播者。所以，怀孕以前治愈蛀牙无论对自己，还是对宝宝都十分必要。 孕前请做好这8项准备工作 　　2、考虑TORCH筛查 　　“TORCH”一词专指发生在孕期感染的4种微生物英文首字母的缩写。由于这种感染的范围广、危害大，一些国家已将弓形虫(TOXO)、风疹(RUB)、巨细胞病毒(CMV)和单纯疱疹病毒Ⅰ、Ⅱ型(HSV)等的筛查列入孕期的检

　　叶酸是女人孕前及孕期必不可少的一种营养元素，专家表示，孕前补叶酸对防止胎儿神经管畸形具有重要作用，所以女人的孕前饮食要着重叶酸的补充，那么你叶酸补充的正确吗?下面就跟亲亲宝贝小编一起来了解下吧。 　　每天补充600毫克： 　　胎儿在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，如不能有意识地补充，会使叶酸水平降低。专家认为，孕妈妈每天宜补充600～800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。 　　哪些食物富含叶酸? 　　1、绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 　　2、新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。 　　3、动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。 　　4、豆类、坚果类食

卵泡期有几天 卵泡期在月经结束时便进入了，大约10-12天。卵泡期按照时间不同，包括： 1、滤泡早期：月经第3-4天，新一批卵泡开始启动。 2、滤泡中期：第9-10天左右(月经结束后几天)，优势卵泡出现，此时B超可看到优势卵泡，但体积很小。 3、卵泡成熟期：第12-14天，B超可见有时卵泡明显增大，卵泡液增多，至第15天排卵前，优势卵泡为18mm左右。 卵泡期有什么症状吗 卵泡期的生理特征是女性朋友宫颈分泌物相对比较粘稠，而且相对比较少，有些女性朋友可能会发现自己的阴道相对干涩，这是卵泡生长阶段女性的生理特点。 在卵泡发育期间，女人除了一些生理特征，身体上并没有太大异常反应。 但随着卵泡成熟排卵期的到来，女性也会相应的出现一些生理特性。比如，基础体温会相应的增高，而且也会相应

在怀孕期间，孕妇通常要做1～2次阴道检查，而且这种检查是非常必要的，其目的首先是确定妊娠子宫的大小是否与孕月相对称，并以此准确地推断出预产期；其次，通过阴道检查还可以了解卵巢、输卵管、子宫颈等有无异常情况，如果发现异常需及时进行处理。因此，除非有特殊情况，一般孕期都要做此项检查。  　　至于阴道检查是否会造成感染引起流产，这种顾虑是不必要的。正常的妊娠，胎儿绝不会因阴道检查而流产。 

你想要小孩吗？那么如何快速怀孕呢？其中受精卵是关键的一步，想要受精卵成功着床，这些你得知道！ 女人怀孕的过程中，受精卵着床起着至关重要的作用，只有受精卵着床成功，才说明女人真的怀孕了。受精卵着床意味着怀孕的开始。 那么受精卵着床的整个过程是怎么样的呢？ 同房时，男子每次排出约2-4亿个精子，精子从阴道到达输卵管最快时间仅需数分钟，最迟4-6小时，一般1-1.5小时。精液射入阴道后穹隆部，大部分精子在阴道的酸性环境中死亡，只有少部分精子通过宫颈，在1小时内到达子宫腔，再过1～2小时，到达输卵管壶腹部，与卵子结合成受精卵。 形成了受精卵之后，一边发育着一边往子宫游走，顺利移动到子宫后植入到子宫内膜，才算顺利着床。而这个过程大约需要在受精后的一周左右。 那这个过程会有什么身体感受吗？ 通常来讲是不太会有

女性怀孕后一旦发现自己得了疾病，首先想到总是肚子里的宝宝，害怕把疾病遗传给天真无邪的宝宝，特别是患了甲亢的朋友，其实甲亢并不可害，可是这种病到底会不会遗传给宝宝呢? 临床上，有些患者认为甲亢就不能怀孕，说是它会导致流产、早产、胎儿先天畸形或死胎。这种看法是片面的，孕期的这些情况都是在甲亢病情控制无效的情况下发生的。但大部分甲亢患者只是以高代谢、突眼、甲状腺弥漫性肿大为主，因此，及时科学正确的治疗才是重点。 怎么才能治疗甲亢才不会伤害到宝宝呢?北京万寿康专家说：其实甲亢孕妇不必过于紧张，首先保持良好的心态配合医生治疗，减轻精神紧张度，平时注意补充些含糖、蛋白质、维生素的食物，少吃含碘食物，治疗期间定期到医院检查，根据情况再具体治疗。 那甲亢会遗传给宝宝吗?虽然它与遗传有一定的关系，而临床也发现，有家族史的甲亢发病率比普通人高。但社会中每个人得甲亢的机

男孩缺锌有什么影响？男孩缺锌影响生育吗？有数据显示：在20世纪70年代，男性的精子密度基本都达到6000万/ml以上，甚至有一部分男性达到1亿/ml，而现在，男性的精子密度基本上都在2000万—4000万/ml，近40年来男性的精子密度持续下降了近50%，新生命的降生也受到了影响。 有报道称：早在2013年的时候，我国不孕不育的人数就已经超过了4000万，而这其中就有很大一部分是男性。 男性生育力下降，改善精子质量刻不容缓 男性精子质量下降、生育力降低的现象基本上被世界医学界所承认，甚至有专家称：再过50年，中国将会有更多的人要不了孩子。50年看似漫长，但却是近在眼前，改善精子质量，提高生育力是刻不容缓的事情。 男性的精子是人体内生长最快的细胞，也特别容易受到各种因素的影响，像是生殖系统感染、精索静脉曲张、免疫因素、不良的生活习惯以及微量元素锌元

促排卵可能引起卵巢过度刺激综合征 正常情况下女性每个月只会有一个卵子，所以为了取出足够多的卵子，需要连续10天左右，每天在自己的腹部注射激素，以刺激排卵。在这个“促排”的过程中，有一定的几率会得卵巢过度刺激综合征，导致卵巢肿大，带来腹部积液、疼痛，恶心呕吐等，可能伴有其它严重程度不等的并发症。但是所谓的冻卵会让卵巢早衰的言论还是过分了，没有发生这样过的事情。 冻卵之前取卵很疼吗 取卵针的大小分为四个级别，分别是17G、18G、19G、20G，17G最大，20G最小，20G最细的取卵针疼痛感较轻，取卵后出血也较少，也减少了卵巢的损伤。大部分患者会进行局部麻醉，因此几乎感觉不到疼痛。手术结束后倒是会有痛经一样的感觉，需要一段时间缓解。 冻卵≠可生育健康宝宝 冷冻卵子本身的存活率就不高，只有 25% 左

你在备孕当中吗？还是已经怀上了宝宝呢？在平时生活中有不好的习惯吗？备孕期及好孕后，这四个坏习惯都要不得！ 现在大家对于备孕这件事是越发的重视了。虽然大家的意识是有了，也大致知道自己要做些什么，这些坏习惯不仅会影响到好孕的成功率，即使在成功受孕后后，对于胎儿也是有一定的影响的。因此准妈妈们如果有下面这四个坏习惯，一定要及时的改掉。 长期熬夜 现在的年轻人熬夜已经成为了常态。虽然熬夜猝死等新闻常常见诸报端，但是大家还是不太当一回事。猝死虽然确实是感觉离我们有点远，但是长期的熬夜会导致内分泌紊乱、免疫力下降。在备孕期不利于受孕。在好孕后也会影响到胎儿的健康发育。甚至是造成胎儿在出生后爱哭闹，不好哄。因此尽早改掉为佳。 不良饮食 在备孕期就应该对饮食做出调整，孕期就更是不用说了。对于辛辣、腌制、高糖、高脂肪、垃圾食品等

乙肝，想必大家不会陌生。作为一种可以传染和遗传的疾病，也是让许多人忧心。甚至有些乙肝夫妻都不敢要孩子，怕遗传给孩子。那么乙肝夫妻能不能生出健康宝宝呢？ 其实人们大都对乙肝病存在一定误解，觉得家族中一连几代人都有这个病就是遗传现象，其实真不是。乙肝病毒传播方式有母婴传播和妇婴传播，属于血液性传播疾病，我们看到的所谓遗传，其实是传染得来的。 目前医学界还没有证据证明乙肝病毒可以在精子和卵子之间传染，孩子出生后之所以患上乙肝，是因为与患有乙肝的父母接触时感染的。再就是宝宝在妈妈腹中时，病毒通过胎盘、羊水、血液等传染给胎儿，分娩后给孩子喂奶，也可以传播病毒。 随着医学越来越发达，父婴传播乙肝病毒的概率在不断减小，只要多加注意自己身上的破损、外伤，避免宝宝接触伤口和血液，就能做到很好的预防。 而当妈妈的，只要在适合怀孕的时机怀孕，

　　任何疾病，中医讲究“三分医七分养”，因此，对于患有不孕不育症状的女性来说，也要着重于饮食的调理，本文就重点告诉大家，女性不孕不育可以按以下这些方面来调养。 　　当归生姜羊肉汤 　　配料当归20克，生姜10克，羊肉500克。 　　制法将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊肉，入锅内加水，文火焖煮，肉烂熟，加入药汁，兑匀，并加盐、葱、味精等调味品，稍沸，即可食用。 　　功能：温阳补血，益肾调经。本膳用当归，养血调;生姜，温中祛寒;羊肉，富含蛋白质，能补下元。故适用于肾阳虚亏，精血不足，月经不调而致的不孕、不育。 　　苁蓉羊肾煲 　　配料羊肾1对，肉苁蓉50克。 　　制法将羊肾洗净，剖开，除去臊腺，放锅中，用清水煮沸，加入少量蒜粒;洗净肉苁蓉，放入汤中，改用文火，慢炖

想要生个健康聪明的宝宝，那么就需要保证卵子质量，如何才能够让自己的卵子质量好呢？卵子质量不好该怎么快速调理？ 生活中，有女性朋友因为卵子质量不好而导致胎儿畸形，只能终止妊娠，因此为了胎儿的健康，女性朋友一定要注意提高卵子质量。 怎么看卵子质量高不高? 现在，一般大家都会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。所以，如果你想知道自己的卵子质量高不高，建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过B超监测卵泡发育情况。 卵子质量不高该怎么办？ 1全面检查 导致女性卵子质量不好的原因有很多，所以为避免胡乱吃药的话建议女性备孕前做一个全面的身体检查，看看到底是因为什么原因造成卵子质量不好的，切记不可胡乱吃药，这样不仅不会改善卵子质量不好的症状，而且还有可能会加重病情。 2卵泡发育 如果女性卵泡发育不良，就不能正常

你遇到过奇葩的大姑姐吗？ 听朋友说，婆家的大姑姐结婚6、7年了，直到现在也没有孩子。期间也做过试管婴儿，不过由于男方弱精，失败了。所以当朋友生下孩子后，大姑姐三天两头给孩子买衣服、玩具，看见孩子后喜欢的不能行。本来朋友还挺高兴的，还想提议让孩子认她当干妈。结果前几天，大姑姐居然撺掇婆婆当说客，让朋友老公的精子借给大姑姐做试管婴儿。 朋友说自己当场就懵逼了“老公的精子和大姑姐的卵子做试管，生出的孩子该算谁的？”不过还好老公坚决不同意，并且告诉婆婆“基因太接近生出来的孩子会是傻子。”这件事才算过去了，否则真的要被村里人笑掉大牙呀。 说实话，我的三观几乎要炸裂了，这世道真是奇葩太多了。后来我问了一些粉丝妈妈“能不能接受老公的精子借给亲人做试管婴儿”，截取几个有代表性的： @岁月匆匆：不是我太自私 ，什么事都能帮忙，唯独这件事怎能

　　为了宝宝的健康与安危，亲亲宝贝小编提醒妈妈们，在准备怀孕前，一定要注意科学的做好接种疫苗的工作，要注意孕前先接种疫苗后怀孕，请看下文给予的相关指导。 　　妇女在怀孕前要打预防针，似乎是一件挺新鲜的事。因为打预防针的一般都是儿童———他们年龄小，抵抗力差，需要借助预防针以增强免疫力，预防疫病，如麻疹、百日咳、白喉、破伤风、脊髓灰质炎、肝炎、水痘、肺炎…… 　　那么，育龄妇女在怀孕前为什么要打预防针呢?其目的是为了保证胎儿正常发育，减少病残儿的出生。就拿先天性心脏病来说，这是一种严重的先天畸形，给小儿的发育带来极大的危害，也会给家庭带来沉重的精神压力和经济负担。有什么办法可以预防，使胎儿不得先天性心脏病呢?办法就是接种风疹疫苗。因为先天性心脏病的发生虽然有多种因素，但风疹病毒的感染是致发先天性心脏病的主要因素。 　　据

幼稚子宫是什么意思啊 幼稚子宫也称子宫发育不良，是指子宫结构和形态正常，但体积较小，子宫颈相对较长，是不能受孕的重要原因。临床上常见的幼稚子宫有两种类型：一种是青春型子宫，比较多见，其子宫腔与宫颈管的比例约1：1;另一种是幼儿型，其子宫腔与宫颈管的比例约1：2，且常伴有卵巢发育不全。 幼稚子宫是什么原因造成的 幼稚型子宫属于先天发育的问题，属于子宫发育异常的一种，检查的时候会发现宫颈呈锥形，宫颈与宫体的比例是1∶1，子宫比较小，常常会表现为月经失调，月经量特别少，而且结婚以后会有不孕不育的情况。 如果发现得比较早，比如在青春期就发现子宫是幼稚型，临床上可以通过雌孕激素的序贯疗法给予治疗，连续用药半年，可以刺激子宫增大。如果发现得比较晚的情况下，比如18岁以后才发现，再用药物治疗的时候效果比较差。

子宫内膜增生要手术吗 子宫内膜增生是否需要手术治疗，主要分为几种情况，首先是不伴有不典型增生的子宫内膜增生，这种情况发展为子宫内膜癌的可能性非常小，所以通常采取的治疗方式是药物治疗，可以采取孕激素的序贯治疗，或者是连续治疗，也可以宫腔内置入曼月乐，还有孕激素的避孕环来治疗。 只有在药物治疗效果不理想，持续出现异常子宫出血，或者是进展为不典型增生、子宫内膜癌等相关的情况才需要手术治疗。 另外一种情况是子宫内膜非典型增生，根据患者是否有生育要求，治疗方案也不太相同，对于没有生育要求的子宫内膜不典型增生，还是建议手术治疗，手术切除子宫。对于有生育要求的子宫内膜不典型增生，在进行充分的评估之后，可以给予药物等保守治疗，所以需要根据患者的不同情况来决定是不是要手术治疗。 子宫内膜增生早期症状 子宫内膜增生早期有的没有很明

最近，一直被一位大神级人物刷屏，有人觉得她疯癫、有人说她是段子手、有人称她为傅爷，但小编却觉得她是一名元气少女，她是独一无二的傅园慧。 2016年1月7日，二十岁生日，她发了一篇长微博《小园园的二十岁》，她写道，“最重要的是不要放弃自己，因为当你跨过这条鸿沟，走过这片黑暗，必将浴火重生。” 一句“鬼知道我经历了什么…”说出来是笑谈，实则是让小姑娘生不如死的魔鬼训练，但付出必有回报，全世界共同见证。当然，小编说备孕与奥运有异曲同工之妙，是有原因的。很多备孕的姐妹，也会经历长时间备孕不成功、备孕路上遇到荆棘、还在一直坚持。小编想说，其实这个过程中宝宝和备孕爸爸妈妈都在努力，排出万难，也许只欠最后的一阵东风。东风来临之前，小编要提醒各位有几点要注意：NO.1运动虽好，过量却阻碍受孕 小编，之前有讲过，适当运动增强母体体质，促进肌体代谢，提高性机能，以