备孕有必要吃燕窝吗? 没必要 不可否认，燕窝确实含有丰富的营养价值，对身体也很有好处，但是燕窝并不是独一无二的，燕窝中含有的蛋白质、碳水化合物、灰份、磷、钙、铁、钾等营养成份我们平时吃的食物中也有，如果你家境比较富裕的话可以在备孕期间把燕窝当补品来食用，如果家境一般的话不吃也无妨。 燕窝的功效与作用 1.安胎补胎 孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。 2.清肺益气 补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。 3.补虚养胃 补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。 4.滋补身体 凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋

胸部臀部丰满 男性体内雌性激素一旦过高了，身体上的女性特征就会特别明显，最常见的就是胸部和臀部脂肪变多，肌肉逐渐消失，变得柔软丰满起来。 体毛变少 正常男性的体毛比女性要多很多，如果体内雌性激素过高的话，体毛会逐渐减少，胡子也会开始慢慢不长了。 皮肤变光滑 男性的皮肤天生比女性的要黑、粗糙一点，如果体内雌性激素过高的话，男性的皮肤会比以前正常的时候要光滑白皙一点，虽然有很多爱美的男士觉得这是个好的症状，但是如果任由它发展的话对身体是会有坏处的哦! 导致雌性激素过高的食物 男性雌性激素过高大多是因为饮食不当引起的，以下就为大家介绍了一些导致雌性激素过高的食物： 1.豆类食品 豆浆、豆腐等大豆类食品富含天然的植物雌激素--大豆异黄酮，还有丰

慢性爱 三大纪律八项注意 千万不要以为所有半途而废的性经历都可以称之为慢性爱。恰恰相反，慢性爱比快性爱更加强调伴侣间的沟通与配合。要进行一次美妙的慢性爱，你至少需要掌握一些基本的潜规则。 三大纪律 或许，你可以一脸严肃地向她宣布：宝贝儿，让我们来学习进行慢性爱。但是如果你不想让她在进行到一半时困惑不已的话，最好还是在正式开始之前检查一下：你们的纪律都达标了吗? 纪律一：放松心态 轻松愉悦的心情是慢性爱进行之本。所以，如果你最近正好在为手上的项目头痛，或者她正在实行严格的减肥计划，那么最好还是先缓冲一下各自的心态问题。建议你们从一点小小的生活改变开始，比如，挑选一个周末，齐心协力把房间打扫一遍，让一些平时看来不那么顺眼的家居摆设换个位置，然后再共同享用一顿小小的美食。从心理学的角度说，丢弃杂货=丢弃坏情绪，摆设的更换=改变一成

好的习惯难以养成，然而坏习惯却那么容易形成，在生活中，一个坏习惯对人的影响是非常大的，一个坏习惯多可怕，短短3个月让慢性肾炎“作”成尿毒症！ 在我国约有十分之一人的已患有不同程度的慢性肾脏疾病，必须引起我们的重视。如果一些肾功能不全患者稍不注意，依然按平常的不良饮食习惯，就会使残存的健康肾单位功能加速恶化，氮质代谢产物排不出去，在体内蓄积，导致尿毒症的产生，从而使机体出现一系列消化系统、心血管系统等症状及代谢紊乱，危及生命。 短短3个月，慢性肾炎变成了尿毒症。28岁的沈先生到底经历了什么?原来这三月里，他对自己的慢性肾炎不重视，没有定期复查，还经常熬夜吃夜宵。 “每年到了秋冬季，来就诊的慢性肾病患者数量都会有所上升。肾脏不好的患者要“管住嘴”，注意饮食健康，以免加速病情进展。 3个月，慢性肾炎变尿毒症

尖锐湿疣是很常见的一种疾病，虽然在我国患上这种病的不是很多，但是这仍然是一个高发疾病，而且这个病是有一定的潜伏期的，特别是发生在年轻男女身上，随着现在人们生活水平的提高，大家对于平时的清洁也做得比较到位，但是无论疾病怎样，患者最应该做的事是在手术以后做好护理工作，因为只有这样才能彻底治愈此病，那么尖锐湿疣治疗期间可以同房吗？治疗多久可以同房？ 1、首先男性尖锐湿疣初期症状基本损害初起为细小淡红色小疙瘩，大小不一，单个或群集分布，湿润柔软，呈乳头样、鸡冠状或菜花样突起，男性尖锐湿疣的症状图，红色或污灰色，根部常有蒂，且易发生糜烂渗液，触之易出血。皮损裂缝间常有脓性分泌物郁积其中，致有恶臭，且每因搔抓而引起继发感染。 2、其次，男性尖锐湿疣初期症状发生于尿道口或前尿道的尖锐湿疣一般不易观察到，由于男性尖锐湿疣血管丰富，容易出血，男性尖锐湿疣的症状图

畸胎瘤影响怀孕吗 畸胎瘤多数情况下生长在卵巢，常生长在一侧，如果畸胎瘤较小，一般不会影响到怀孕，如果畸胎瘤变大或者变性都有可能使精子、卵子或者受精卵，不能正常运行，对生育有一定影响。 同时，瘤体如果较大，即使怀孕了，随着怀孕以后子宫体积增长，卵巢可能发生蒂扭转或者破裂，所以对于直径大于5厘米的较大的畸胎瘤，一般是建议手术剔除后再怀孕。所以一但怀疑患有畸胎瘤，建议早期积极的治疗，避免畸胎瘤长期持续存在影响卵巢功能。 畸胎瘤的危害 畸胎瘤多为良性，少有恶变!主要的表现是盆腔包块，少数患者会出现扭转或出血，是因为急腹痛而急诊!当瘤子长到6-7厘米大小时，很容易发生扭转，严重时造成患侧卵巢缺血坏死而丧失功能;如果发生在孕妇身上，则可能造成流产! 畸胎瘤怎么治疗好 一旦发现畸胎瘤建议手术治疗，手

怎么测排卵？对于很多人还是不会，特别是没有经历过的人，今天我们就来说说测排卵，关于测排卵的方法，不懂测排卵的看这里 。 很多人还是不懂为什么要测排卵，我们不是要备孕吗，要知道接近排卵日，子宫颈会分泌碱性粘液，会激发Y精子的活动力，容易生男孩，离排卵日越远Y精子在等待中丧失活力甚至牺牲，相反X精子相对更有活力，容易生女孩。所以生男生女首先要先确定排卵日，来控制同房时间。 确定排卵日的方法有很多种，最实用的方法用排卵试纸，必要时结合BC监测。 排卵试纸的原理是什么：排卵试纸是通过检测黄体生成素(LH)的峰值水平来确知排卵日。用于检测人体尿液中的黄体生成素(LH)从而确定排卵时间，增加受孕率，达到优生优育或者避孕的目的。 使用注意点： 1、晨尿不用，整晚没有排尿，尿液中黄体生成素浓度高影响检测结果 2、

来月经第几天可以洗头发 第三天 女性在经期头两天最好是不要洗头发，因为前两天是月经量最多、抵抗力最低，也是痛经最严重的时候，这时候洗头容易引起感冒、偏头痛以及加重痛经症状，所以经期想洗头的话最好是第三天再洗。 经期洗头注意事项 经期洗头是有很多讲究的，除了前两天不能洗之外，还有一些其他要注意的： 1.水温不宜过低 经期洗头水温一定不能过低，因为经期受到冷水刺激的话很容易加重痛经以及其他不适症状。 2.时间不宜过长 经期洗头时间不宜过长，以免接触水的时间太久导致感冒。 3.洗完后马上吹干 头发洗完之后不要放任它自然干，要马上吹干，以免头痛。 来月经第几天可以洗澡 来月经前两天不能洗头的话，那么是不是也不能洗澡呢?其实

查性激素六项需了解什么？性激素六项是哪六项？查性激素六项有什么意义？接下来看看如果查性激素六项不知道这几点，只会白跑一趟医院。 每一个小生命的创造过程都历经千难万险，期间任何一个环节出现问题都使人黯然神伤。其中，性激素水平就是一个重要的检查指标，不仅对于备孕父母重要，对于月经不调、闭经、阴道异常出血、性发育异常、妇科肿瘤的妇女性激素六项也是必查项。 备孕路上的爸爸妈妈不论哪一方性激素水平脱离正常范围，都会对怀孕有影响，因此很多备孕期的爸爸妈妈都会做性激素六项检查，虽然查的明明白白，当拿到报告单后却一头雾水，不知道性激素六项能反映什么问题。 什么是性激素六项？ 结果有什么意义？ 什么时间查？ 有哪些注意事项？

想要做一个吃货，首先你得有一个好的胃，胃不好，不但很多的东西不能吃，还会对自己的身体造成很大的伤害，恶心、食欲不振等等，还很可能引发胃溃疡、十二指肠等等疾病，所以养胃是很重要的。 胃不好会有哪些危害 影响脾的运化功能 肠胃不好,就会影响人体脾脏的运化功能,脾的运化不好,对食物中有益成分的筛选就会受到影响,没有营养的支持,气血就不会好,进而容易诱发贫血等,继而影响全身。胃不好会有哪些危害 影响排毒功能 肠胃不好,也会影响排毒,出现便秘之后,又会形成口臭,失眠等等问题,对食物的消化不好,不仅影响食欲,还会影响营养的吸收,免疫力下降,身体素质下降,就容易引起各种疾病。 没有食欲 肠道不好的人,气色较差,睡眠质量也不高,往往面带病容,

有些男性总是不能要一个属于自己的孩子，这是为什么呢？气质男性不育的常见原因之一——支原体感染！那么什么是支原体感染？ 不少男性都因为支原体感染而影响了精子质量，也有不少目前没有查出精子问题病因的男性，可以查一下是否是因为支原体感染引起的。可能你并不了支原体感染是怎么一回事，但是男科专家纷纷表示，如今因为支原体感染而诱发精子问题的男性并不在少数，各位男性朋友一定要重视起来。 上海市中医医院创立于1954年，其中男性病科是上海市公立医院专业男科，在科主任孙建明主任医师带领下，被浦东新区卫生局评为“不育不孕特色专科”，孙建明教授提出：随着社会经济的发展，环境、心理、社会等多种因素的影响，男性不育症的发病率呈上升趋势。支原体也成了影响男性不育的重要因素之一。 首先，我们认识一下支原体。支原体是一种微生物，主要通过性接触、手、眼、毛巾、衣物、浴

　　专家提醒，女人孕前调养，最好是根据自身的体质来调养，这样才可“对症下药”，下面我们就一起来看看，对于几种特殊体质的女人，在怀孕前应该如何进行食补。 　　气虚者孕前食补 　　气虚者：一般为说话无力、食欲不振、缺乏耐力、易头晕、易疲劳、嗜睡、四肢无力、面色白、易出汗。 　　生活饮食注意事项：三餐要正常摄取，不要一忙就忘了吃饭，并注意积极摄取一些有营养的食物，如：鱼、蛋、肉、奶、蔬果。尤其在每次生理期结束之后，最好能吃些调养身体的补品，如：人参，黄芪。 　　适合气虚的茶饮方——黄芪茶 　　材料：生黄芪1两，大枣10个。 　　做法：两味药方加开水煎煮三十分钟后温服，可反复煎泡代茶饮用。 　　功效：具有止汗、提神、消除疲劳防止外感等作用。黄芪本身可补气升阳，固表止汗，健脾养血。适用于面色不华、疲乏无力气短、出汗等症状。 　　血虚者孕

　　很多不孕不育的夫妻都不知道究竟问题出在了哪里，快来看看，下面的备孕错误，是不是你也犯过呢? 　　误区1 　　如果计算好排卵期，我们的性生活次数足够多，就一定能够怀孕了。 　　专家分析： 　　每个月里面只有几天能够让你提高受孕机会，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵，所以时机是十分重要的。很多夫妇为了造人房事频繁，这也可能导致老化精子与卵细胞结合。 　　正确做法： 　　采用基础体温测定法，来判断排卵是否正常。测定方法：每日睡前将体温计水银柱甩至35℃以下并置枕边，清晨醒来(值夜班者于白天睡眠68小时后)不作任何活动之前，将体温计置于舌下测口温5分钟，记录并按日画成曲线。 　　排卵多发生于：基础体温最低日，或由低温相转变为高温相前后一周左右时间。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高0.30.5℃。 　　误区

　　做好怀孕前的身体准备和营养补充，对每一位准备怀孕的女性来说都非常重要，因此在怀孕前一定要多吃一些有利于健康怀孕的食物，比如本文中推荐的这款孕前营养食谱，就有助于你怀孕前多种营养物质补充。 　　五花肉烧土豆 　　材料:带皮五花肉500克、土豆300克 　　调料:盐少许，酱油、料酒、糖、葱段、姜片各适量 　　做法: 　　1.将带皮五花肉洗净，切成方块;土豆洗净，去皮，切成滚刀块。 　　2.炒锅加热后倒入半锅油烧至六七成热，放入土豆块炸至表面呈金黄色，捞起控油。 孕前营养食谱：五花肉烧土豆 　　3.锅中留少许油加热，放入带皮五花肉块翻炒至肉色变白，加入酱油和糖翻炒，使肉块均匀沾裹酱汁，然后加料酒、葱段和姜片，加水至与肉面平，用大火烧开后改用小火炖煮至八成熟时加盐调味。 　　4.拣出葱段和姜片，加入土豆块，用小火将五花肉和土豆烧至熟烂即可出锅，出锅前尝一下味道，可再酌量加

痛经怎么缓解小妙招 锻炼身体 平时注意锻炼身体，来潮前后也不例外。因为害怕运动加剧痛经症状的想法是错误的，静养反而会不利于经血排出。经期前、中时间段内应当适当活动一下，只要多走走路就行，强度适中，又能使血流畅通。 痛经怎么缓解小妙招 多吃通便食物 痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。 痛经怎么缓解小妙招 补充适量的铁 经血的流失会让一些女性出现贫血，其中以缺铁性贫血最为常见。因此在来潮之前，多吃一些富含铁元素的食品，如动物的肝脏、樱桃、牡蛎。铁是人体血红蛋白的主要成分，补充适量

黄瓜炒鸡肉丁 材料：鸡肉丁， 酱油，盐，白醋，食用油， 鸡精。 做法： 1.准备好食材，将鸡胸肉切丝状，黄瓜切丁。 2.鸡肉放入油锅中爆炒。 3.加入适量的老抽和食醋，小火翻炒至鸡肉变白。 4.加入切好的葱姜丝和切好的黄瓜翻炒。 5.加入适量的盐翻炒至黄瓜变软即可。 山楂汁拌黄瓜 材料：山楂、黄瓜。 做法： 1.山楂加水熬煮，大约30分钟，取汁， 2.放入切好的黄瓜中，搅拌即可以吃了。 黄瓜汁 材料：黄瓜。 做法： 1.把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下。 2.直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。 麻辣腌瓜条

怀孕需要注意哪些事项。具体应该注意哪些方面的事项呢，为了便于大家能够做好孕期的相关护理，在此为大家详细介绍孕期所需注意做好的事情。 怀孕需要注意哪些事项 一、怀孕前的生活准备 想要怀上一个健康的宝宝，那么在怀孕之前就要改变不良的生活方式，比如说休息没有规律，经常喝烟，饮酒，那么就容易使得自己的身体出现比较严重的疾病，同时也不能够使得自己顺利的怀孕。所以说怀孕前的生活准备是非常重要的，一定要养成良好的生活习惯。 二、怀孕前的身体准备 如果你患有慢性疾病，比如说心脏病、高血压、甲亢等疾病，你首先要做的不是怀上宝宝，而是要是现在的病情稳定之后，在准备怀孕，不然的话，这样不仅仅会使得自己的怀孕后病情加重，也会给胎儿的健康带来严重的威胁。 三、怀孕前的精神准备 女性怀孕，是最为正常的一个事情，夫妻

自从被例假光顾以后，经常听到旁边的人说：来月经了不能吃辣，不能吃冷的东西，不能喝酒啤酒也不行，甚至还不能洗头！前面的几点我都能理解，但是至于不能洗头这一点真的是百思不得其解。 于是朋友们以过来人的身份告诉了我许多经历： 朋友A：从来月经起，我就一直遵守这个规矩。由此觉得头皮实在痒了，忍不住就洗了，结果半小时后就头晕的不行。我妈为此责怪了我好久，从那以后就再也不敢在经期洗头发了，即使头发已经油的不行，头皮痒的不行，也坚持忍着一直到经期结束。 朋友B：我反正从来没有在例假期间洗过头，具体什么原因我也不知道，因为我妈妈就是这样告诉我的。她说她有个朋友因为有一次在经期洗完头后，从此落下了痛经的毛病。 朋友C：来例假了千万别洗头！我之前也无所谓不信这些的，还觉得简直就是无稽之谈，也确实是洗了好多次也没有出现过什么头痛啊、痛经啊的问题。后来结婚了，

验孕棒是女性自己检测是否怀孕的常用方法，“怀孕多久能用验孕棒测出来？”、“验孕棒两道杠就是怀孕吗？”、“验孕棒的准确率高不高？”……这些都是女性朋友们比较关心的问题。今天，我们就来聊聊关于验孕棒的这个话题。 1 验孕棒两道杠是怀孕了吗？ 现在，大部分人都知道用验孕棒来检测尿液，当验孕棒上出现两道杠以后，就知道自己怀孕了。 那么，验孕棒是怎么检测出有无怀孕的呢？它的原理是检测尿液中所含有的一种激素，这种激素叫做：人绒毛膜促性腺激素，简称HCG。它有一个特点，除非是一些特别少见的疾病，通常情况下，只有在怀孕后才会出现。怀孕后，人体血液内的HCG会升高，血液中的HCG有一部分又会进入尿液，所以通过验孕棒，就能够检测出是否怀孕了。 还有些孕妈问我，自己在药店购买的验孕棒准吗？要不要再去医院检查确认一下呢？

　　对于年龄较大的夫妻朋友，可能对性生活不再那么有兴趣，那么有没有什么好的办法来提高你们的性生活质量及乐趣呢?答案当然是有的，在此，亲亲宝贝小编就告诉大家4个妙招，能有效的提升夫妻生活“性福”感，一起来学习下吧。 　　至少穿上一件衣服 　　别怀疑，在你们性爱前至少穿上一件衣服，如果能在里面套上性感精致的内衣就更好了。粉红的丝质睡衣、宽松肥大的白衬衣或T恤、他送你的短裙……无论什么衣服，质地要柔软舒适，半露不露，让他产生想进一步窥探的欲望。一位参与调查的男性曾这样描述：“我喜欢让妻子穿我的一件白色棉T恤，一侧肩膀从领口处露着，臀部半掩，十分性感。” 　　调暗卧室灯光 　　灯光对情绪有潜移默化的影响，亲热时不需要满屋洒满灯光，过于明亮的顶灯会让身体缺陷暴露无余，而朦胧的光线能让你看起来更加白皙、迷人。将光打向墙