宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称，俗话说百病起于宫寒，而宫寒在不孕症也占有很大的比例。 生活中一些女性的体质偏寒性，我们身边可能就有这样的人，四肢容易冰凉，脸色苍白，冬天怕冷，夏天耐热。但也有一些是宫寒患者和自己平时的不良生活习惯有关。 1.过度疲劳 现在社会竞争压力大，普通的家庭中夫妻双方都要为了家庭的各种消费支出而努力的工作，加班熬夜也是家常便饭。这样的后果就是会造成身体过度疲劳，不仅会损伤自己身体阳气，还可能导致自己免疫力下降，而且长期待在办公室的空调房里加班加点的熬夜工作，身体受寒的可能性也大大提高了。 2.吃冷饮、衣服单薄 夏天天气炎热，冷饮、冰淇淋和冰冻的瓜果都是女生们的最爱，抱着冰镇西瓜，开着空调看剧应该是每个夏天很多女生都喜欢做的事情。而且天气一热，女性就开始穿着短裙或是短裤了，即使在开着空调也会这样穿。其实这种做法都是对身

同房需要注意什么吗？同房这件事情，和备孕搭上边，就变得没有那么简单了。 打算备孕前，夫妻对于同房这件事，比较率性而为，追求的更多的是个人感受和夫妻感情。当然，随着年龄的增长和生活压力的增大，同房这件事有时候也没有那么美妙。数据显示，40%的职场人因为加班、出差、两地分居等严重影响了与伴侣的性生活，同房的频率和满意度都在不断下降。 在这样的状态下，如果同房时再带着备孕的任务，很可能会出现有心无力的情况。那么，夫妻确定了备孕计划，如何把握同房节奏，才能提高好孕几率呢？ 1、同房频率 精子也是有生长周期的，过度禁欲或过度纵欲都会影响精子的质量和活力。一般建议夫妻保持一周2-3次的同房频率即可。 备孕夫妻还要注意一点，虽然同房随时都可以，但是能够好孕的时机只有排卵期，所以监测一下排卵周期能够帮助夫妻俩目标更为明确哦。

人流会导致掉发吗 没有直接关系 有很多女性都会有掉发的情况，有可能是压力大也有可能是其他的情况，但是和人流是没有太大的联系的。掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，像血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素等都有一定的原因。 女性掉发严重怎么办 1.保证充足的睡眠。其次外在的来说可以在洗发水中加入白醋，不仅可以减少头发有的现象，也可以抑制头皮屑的产生。 2.生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。 3.头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。 怎么预防掉发严重 1、染头烫头不要太频繁 一些女性喜欢频繁

昨天看到一句话，女人不生孩子是不完整的一生，也是一辈子的遗憾。刚开始我也是这样感觉，可是后来我想了一下，当妈妈应该是女性主动的选择，不应该变成被动的无奈之举。当然生不生孩子都是个人的决定，你可以说有了孩子才完满，我也可以说人生自由才快乐。 但是生活中还存在这样一群女性，想要孩子但怎么都怀不上的，这也影响了不少幸福家庭的和谐，其实不孕也是有征兆的，只要早日抓到这个危险分子，及时治疗也是可以早日好孕的。 征兆一：溢奶 如果你没有在哺乳期，但是乳房会自行或者受重力挤压后会有乳汁溢出的话，就要小心了，这可能是不孕的早期征兆。这种症状多是提示有下丘脑功能不全或者是肿瘤、妇科疾病、肾脏疾病，也有可能服用避孕药引起的，溢乳常常合并闭经导致不孕。 但如果怀孕有段时间再人流，因为体内激素变化了，刺激乳房，出现溢奶就不用担心，这是正常的生理

一直以来，人们一说起优生优育，好像都是女性的问题，孕前检查、孕期保健、胎教、产后保养等，似乎都与男性沾不上边，其实这是一种误区。男性对于优生优育是责无旁贷的，在生育前相当一段时间内，丈夫“表现”的好坏，对宝宝有不可低估的影响。 保持“精良育种” 近年来，由于人们生存环境的恶化，男性生育能力在不断下降。世界卫生组织已发出警告：人们面临着“生育危机”。一些男性的精子质量与数量都出现了问题，产生不少滥竽充数的“残兵败将”。这样的情况下生育，形成的胚胎容易发生自然流产。 夫妻双方在打算生育之前，男性最好做一个全面的查体，排除疾病嫌疑，看看精子状况，以免发生问题再采取亡羊补牢的行动。从临床来看，对于男性精子数量减少、活力偏低等，经治疗后，可使因精子质量问题而发生的自然流产大为减少。 纠正生活习惯 生育前要保持良好的身体状态，熬

痛经是什么原因引起的-先天性原因 很多女生痛经的原因是子宫颈管狭窄或子宫发育不良，因为子宫发育不完全，也供应不足，对学习，或缺氧才会引起的痛经。还有一些女性，三声子宫颈管狭窄，这样月经血外流的时候，就会受到阻碍，也会引起痛经。 痛经是什么原因引起的-贪吃生冷 很多人喜欢吃冰淇淋、西瓜等寒性食物，就算是生理期也照样吃，而生冷、寒凉的食物会刺激子宫过度痉挛性收缩，影响经血的正常排出，从而引起痛经。 痛经是什么原因引起的-妇科疾病导致 很多女生天生子宫有疾病，例如子宫内膜异位，子宫腺肌症甚至子宫肌瘤等，这些都会造成月经痛经。另外还有一些遗传的因素，有的女儿和母亲一样都有痛经的反应，这是子宫内膜和血液中前列腺素所含增高，导致了痛经的原因。另外一些内分泌失调也会导致痛经，腹痛。所

妇产科门诊的病人，有兴高采烈的，有垂头丧气的，有如释重负的，也有苦大仇深的。 这之间看不孕的病人是最焦灼的。每个人都有一把伤心泪。其中有试孕一两个月没怀上，焦虑成病、没病疑病来看病的，也有“久病成医”，查看度娘看病N年，各种偏方邪道试遍了的老病号。今天咱们就来聊聊什么是不孕症，不孕症原因有哪些。 首先咱们看看怀孕过程是怎样的：妊娠的定义是胚胎和胎儿在母体内发育成长的过程。 其中具体的步骤和必备条件是： 第一、要有健康的卵子、精子； 第二、精卵能见面，通道要畅通无阻，即输卵管要通畅，并且输卵管的蠕动功能正常，保证精卵见面形成受精卵后，通过输卵管的蠕动送回宫殿（子宫腔）长成我们的小王子或公主； 第三、宫殿足够舒适，即子宫内膜要合适，能提供受精卵的生长环境； 第四、卵巢在早孕期还要提供充足的激

男人射精后要注意什么问题-射精后不能马上排尿 男性射精后最好休息一下，再进行排尿。如果射精后马上排尿，性器官充血还没有消退，不仅会感觉明显的尿等待、尿无力等症状，甚至出现排不出尿的情况;而且因尿道、前列腺的压力还没有完全降下来，此时排尿往往会引起尿液的反流，长此以往，还容易诱发前列腺炎。因此最好是休息5-10分钟左右再排尿。 男人射精后要注意什么问题-射精后不能立即喝凉水 性生活本身就是一项消耗体力的剧烈运动，在性生活剧烈运动中，胃肠道血管都处在扩张状态中，而在胃肠黏膜充血未恢复常态之前就急于摄入冷饮，无疑会使胃肠道黏膜突然受冷收缩产生一定的损害，极容易引起胃肠道不适或者绞痛。同时也为致病细菌入侵体内创造了有利的条件。所以在射精完性生活结束之后最好不要喝凉水，建议喝点温开水。 男人射精后要注意什么问题-

很多人为什么不愿生二胎？现在二胎开放了，为什么很多人不愿意生呢？以前有计划生育政策却想生，二胎已经放开，很多家庭却选择不生了，原因很现实都逃不过这3点。 以前计划生育检查严格的时候，很多家庭都是东躲西藏，最终生完孩子无奈之下还是缴了巨额罚款，但是为了孩子感觉值了。但是现在二胎已经全面放开了，然而很多家庭却并不愿再生了，近几年每年新生人口增长竟然不足三百万。为此辽宁省还专门鼓励计划生育，并给予了很多奖励，然而很多家庭仍然无动于衷。这到底是怎么回事的呢？其实原因很简单： 1、生娃养娃成本大 虽然近几年国家经济有了好转，但是整体来说，物价还是没有多少下降，而且工资水平普遍还是提不上去。这就导致了不少家庭总是节衣缩食，日子过的十分紧巴。一旦再有了孩子，日常的奶粉、疾病、吃喝拉撒等等，都是需要钱的，而且每个月至少得2000元以上，这对于一般家庭来说可是不小的

诗仙李白嗜酒如命，每于酒后诗兴大发，留下千古传诵的诗篇。正因为他过量饮酒，导致其生殖细胞酒精中毒，他的四个儿子都是智弱。著名诗人陶渊明，也以“造饮必尽，期在必醉”而著称，结果陶渊明的五个孩子也都是智力低下的低能儿。  　　酒是一种既有益又有害的饮料，主要成分是酒精。不同的酒类含有浓度不同的酒精，高浓度的烈性酒含酒精可达60%。适量的酒精可增加血液循环，使性欲亢进，所以有人以酒作为“调情剂”。但过量饮酒反而抑制性功能反射，导致力不从心。如许多新婚夫妻，由于在婚礼上喝酒过量，造成新婚第一夜性生活不愉快，以致后来男方产生不射精或阳痿。这就是因酒精干扰了中枢神经对性兴奋激动反射传递，使其受到抑制造成的结果。另外，由于酒醉，男性的睾丸受到酒精的损害，雄性激素的分泌大为减少，因此酒醉后勉强同房，有害于身体健康。研究表明，在慢性酒精中毒者中，发生睾丸萎缩

　　现在手机成为人类不可离身的工具，特别是苹果手机的问世，到哪都可以看到人低着头玩着手中的手机，不玩手机时如果挂腰上，可能影响生育哦，下文小编给大家讲解。 　　当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波 ，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。 　　这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。 　　手机别放枕头边 　　手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。 　　因此，人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。 　　莫把手机挂胸前 　　许多女孩子喜欢

决定生男生女的性爱秘诀有哪些：找准时机 越接近排卵日，阴道和子宫的碱性越强，所以Y精子和卵子结合的几率越高，越容易生男孩，反之，离排卵日越远，则越容易生女孩。 排卵日的计算公式： 排卵期第一天=最短一次月经周期天数—18天 排卵期最后一天=最长一次月经周期天数—11天 用这个公式计算前，本人要连续8次观察、记录自己的月经周期，得出它的最长和最短天数，代入数字分别表示自己“排卵期”的开始和结束的时间。(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)。 决定生男生女的性爱秘诀有哪些：注意做爱姿势 做爱的体位能决定未来小生命的性别。想要男孩的话，就要尽量给Y精子创造条件，让它的游泳距离少一些，所以要选择和爱侣深入结合的体位。比如屈曲位和后背位。 屈

　　孕前吃什么好？这是很多夫妻想要知道的事情，孕前准备很重要，孕前饮食是重中之重，而叶酸又是孕前必须要补充的，那么，孕前该如何补叶酸? 　　如何补叶酸?专家表示，日常饮食中，很多绿叶蔬菜、水果、肉类中都含有叶酸，但是天然的叶酸极不稳定，遇光、遇热后容易失去活性发生氧化，例如紫外线可使叶酸溶液失去活性;再如，因为属于可溶性维生素，所以叶菜类蔬菜长期在水中浸泡后，叶酸也会大量流失。这样一来，在食物的切、洗等制作、烹煮过程中，就会流失50%的叶酸。 　　怎样在饮食中避免叶酸过度流失呢?宋淑荣介绍，为了尽量多地保留叶酸，建议能生吃的绿叶蔬菜就生吃;食物别在水中浸泡过长时间，也别过度水洗;煮菜时应水开后再放菜，防止维生素的丢失;淘米时间也不宜过长，用力搓洗或用热水淘米都会使叶酸等营养成分大量流失;食物要新鲜，因为蔬菜贮藏2~3天后叶酸会损失50%~70%，所以蔬菜最好现买现做现吃。 　　这

怀孕生孩子从来就不是女性一个人的事情。即便是在备孕期间，男性也要注意。那么备孕期间准爸爸需要做好的孕前准备有哪些？一起来看看吧。 从生精细胞到精子成熟需要长时间的发育过程，高质量精子的生成绝非一朝一夕的功夫。为能做一个健康儿童的父亲，请准爸爸们做好育前保健。 父亲方面对胎儿死产、早产及对婴儿出生缺陷、肿瘤等多方面都是有影响的。有责任心的准备做父亲的男人，在其妻子准备怀孕前5个月左右，即应严格规范自己的行为，避免接触那些对精子有害的物质。 各种各样的环境因素、个人习惯均可导致男人难以成为健康儿童的父亲。已知的对精子有毒害作用的物质包括： 1、放射性物质。 2、某些金属，如铅。 3、某些麻醉药品、化疗药品。 4、成瘾性毒品，包括大麻、高浓度烟草、烈酒等等。这些有毒物质可作用于雄性生殖系统，

卵巢囊肿吃什么药消除 卵巢是女性体内的性器官，它的生发上皮具有分裂为各种细胞的能力。虽然卵巢发生病变的机会也比较多，最常见的就是所说的卵巢囊肿。卵巢囊肿的种类也包括很多，比如说因为卵巢排卵而形成的生理性卵巢黄体囊肿、滤泡囊肿，以及病理性的、良性的卵巢浆液性囊腺瘤、黏液性囊腺瘤，甚至有可能是一些恶性的卵巢肿瘤，所以不能一概而论卵巢囊肿需要吃什么药的消除。 如果是肿瘤类的囊肿，无论良、恶性吃药物都是消除不掉的，必须到医院接受医生的检查，必要时手术治疗。如果是因为排卵引起的生理性的卵巢囊肿，如果不是有大量的出血，可以经过观察或者说吃一些促进吸收的中药，可以有助于将它消除。如果是卵巢排卵过程中发生的黄体的血肿，或者说其它情况引起的卵巢破裂的出血情况，也可以吃一些止血的药物，有助于卵巢囊肿消除。 卵巢囊肿是什么原因引起的 卵巢囊肿一

男人长期熬夜会影响性功能吗 可能会 男人如果长期熬夜的话确实有可能会影响性功能，因为熬夜会破坏人体生物钟的昼夜节律，导致男性的性激素分泌紊乱，长期熬夜的话对性功能就会有一定影响。 如何降低熬夜的伤害 1.晚餐要注意 打算熬夜时，晚餐不要吃得太油腻，应该清淡一些，只要有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素就可以了。夜间饥饿时，可以吃些沙拉、水果。 2.凌晨1点前睡 熬夜最多不能超过1点，因为夜间23点到凌晨2点是身体浅睡及肝脏工作的时间，这个时间段不睡，肝脏就会很受累。凌晨2点~3点我们开始进入深睡期，重症病人最易在此时发病，如果熬夜千万不要超过这个时间。 3.尽快补觉 熬夜后一定要尽快休息补觉，否则会觉得一整天都头晕脑胀行动缓慢，不仅影响身体还有可能会影响学

易孕期、安全期同房哪个会怀孕？什么时候啪啪更易受孕？对于育龄女性而言，不管有没有备孕的打算，每个月都要好好计划，找准什么时间是易孕期，什么时间是安全期，才好更稳妥的安排啪啪啪。 今天，我们一起来学习一下，怎么计算易孕期和安全期，怎么更好的安排啪啪啪。 易孕期 当然，易孕期就是指的排卵期，排卵期内安排啪啪啪怀孕的几率会很高。计算排卵期可是备孕的朋友需要具备的技能，而根据月经周期计算排卵通常是在下次月经的前14天为排卵日，排卵日的前五天和后四天为排卵期。 安全期 安全期自然就是不采取避孕措施同房相对也更安全的日期，通常我们所说的“前七后八”说的就是安全期。月经来潮前的七天之内，月经干净后的八天之内就是所谓的“前七后八”。 但是，安全期避孕可不是个安全的避孕方式，因为每个人的排卵情况不同，

生男生女一直是大家所关注的话题，那么到底是什么决定了胎儿的性别呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编查阅了大量的相关资料，下面我们一起来看看具体内容吧。 【宝宝的性别如何决定】 生男生女并非由女方决定的，而主要由男方的性染色体决定。性染色体，顾名思义是决定性别的染色体。人类的生殖细胞中，有23对即46条染色体，其中22对为常染色体，1对为性染色体，女性的性染色体为XX，基因型可用46，XX表示;男性的性染色为XY，基因型为46，XY。生殖细胞要经过两次减数分裂，23对染色体变成23条，卵子所含性染色体只有X一种，而精子可分别含X或Y性染色体。当精子与卵子结合后，受精卵的染色体又恢复成23对。 到底是什么决定了胎儿的性别 若含X染色体的精子与卵子结合，受精卵为XX型，发育为女胎;若含Y染色体的精子与卵子结合，受

想要怀孕，健康的精子是必不可少一的一环。那么问题来了，精子健康的现象有哪些？带着疑问，一起来看看相关介绍吧。 现代人的生活节奏比较快，往往又缺乏锻炼，很多人都处于“亚健康”状态，说有病吧也没有，说健康吧又谈不上，这样的情况也就导致了生育问题的越发猖獗，君不见大街小巷的“XX男科医院”“XX女子医院”，真才实学未必有，心慌的病人可不少，说到底还不是生育能力的问题闹得。 没谁是傻子，知道自己身体不好，那么在备孕的时候当然要仔细调养。 但现在的一个趋势是，女人个顶个的重视备孕，而很多男人却“放荡不羁爱自由”，殊不知精子质量同样很重要，其实提供精子的男人也是需要调理的。 与女性不同，男性只需要提供精子，然后不需要参与孕育，也因此，男性的生育能力也就集中体现在“元阳”的情况上，也就是我们所说的“精液”。 如果男性的“元阳”有这些现象，

　　心理专家提醒，怀孕前做好心理准备很重要，这样有助于未准妈妈怀孕后顺利的做好各项孕期保健，哪么，怀孕前的心理准备分别要如何做呢?在此，亲亲宝贝小编就整理出，孕前心理准备的7个小贴士，以供广大未准妈妈的参考。 　　1、掌握孕育知识要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象，如早期的怀孕反应，中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。 　　2、树立生男生女都一样的新观念。对于这一点，不仅是准妈妈本人要有正确的认识，而且应成为家庭所有成员的共识，特别是老一辈人要从“重男轻女”的思想桎梏中解脱出来，给予子女更多的鼓励和关心，解除孕妇的后顾之忧。 　　3、保持乐观稳定的情绪状态。怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程，是件喜事。作为女性能体会到十月怀胎的艰辛滋味也不愧母亲这一光荣称号。不要把生产想得那么可怕，不