女人一定要对自己好，自己不爱自己，谁来爱自己呢？生儿育女是人类的天性，不少女性在结婚后就会开始调养身体准备怀孕，但很多女性在备孕时就会发现，怀孕比自己想象中要困难不少。女性想要健康备孕，该怎么做？ 导致怀孕困难或是不孕的因素有很多，也有女性会存在一定程度的妇科炎症问题，那么，妇科病会导致不孕吗？有哪些方法可以助孕？ 妇科病可导致生育能力下降 生命的孕育需要一个健康的环境，因此女性的妇科疾病或是生殖器官畸形自然会影响受孕几率。外阴阴道疾病常常影响性生活而形成不孕，由于影响性交或不能接纳精液，以及异常的阴道内环境影响精子活动力，造成生育力下降。 “比如说外阴和阴道存在炎症，多会表现为白带分泌异常。针对非特异性阴道炎应用抗菌阴道栓剂治疗。滴虫性阴道炎可用灭滴灵局部外用或口服治疗，每一疗程10天以上，男方需同时治疗。霉菌性阴道炎可用苏打水冲洗，

你在备孕当中吗？处于备孕当中的夫妻一定会计算排卵期，那么你知道如何预测排卵期呢？如何正确使用排卵试纸呢？ 怀孕是一件很神奇的事情，有人备孕多年始终不见起色，有人无意插柳，却能一次中标。是否能够轻松怀孕，这和女人的排卵期关系很大。如果能准确的计算出排卵期，受孕就没有那么困难了。 那么如何预测排卵期呢？ 一般都是通过基础体温法来计算排卵期，但是这种方法比较麻烦，费时费力。还有一种是排卵试纸，简单快捷、结果也相对准确。 什么是排卵试纸呢？ 排卵试纸是通过测量排卵后黄体生成素的尿液浓度来测算是否是排卵期的。如果排卵后的24小时到36小时使用排卵试纸，试纸会显示为阳性。这时候也是最佳的受孕时间。 如何正确使用排卵试纸呢？ 使用方法和早早孕试纸很类似，备孕妈妈早上将晨尿放在实质上检测。如果检查结果

冻胚移植后可以弯腰和下蹲吗 冻胚移植后可以弯腰和下蹲。试管婴儿胚胎移植之后建议好好休息，避免劳累和同房。其实没必要如此谨小慎微，弯腰和下蹲都是很平常的事情。如果怕这怕那，心理压力过大反而不利于胚胎着床。 冻胚移植后注意事项 1、卧床休息。试管婴儿移植后静卧48小时，尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧，角度必须小于45度。 2、术后不能洗澡。术后48小时内不能洗澡。怀孕后洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染。 3、减少运动。怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。 4、注意饮食。禁术后可适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。 5、保持大便通畅。多吃含有富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，避免便秘 6、

备孕阶段对很多夫妻来讲就像上战场，需要长时间的维护、调理，要改掉很多陋习，有的还要先治好不利于怀孕的疾病。今天咱们主要了解下输卵管堵塞对怀孕的影响。 输卵管堵塞属于盆腔炎的一种，在国内，输卵管炎症能覆盖到约为4到6成的育龄女性，如果没有早发现早治好，之后出现反复发作，就很可能引起输卵管堵塞，导致不孕不育。 有的女性朋友总是感到小腹和腰部酸痛，白带看上去不是透明的，而是发黄色，并且有一股不爽的气味，有的甚至月经周期被扰乱。这时候可千万不能大意，一旦有了性生活，很可能惹上输卵管炎，所以最好尽早去医院检查。 那么备孕女性出现输卵管堵塞怎么办?还能怀孕吗? 首先治疗方法一般会采用宫腹腔镜联合手术治疗，输卵管不仅仅是一个单纯的“管子”，它是分为间质部、峡部、壶腹部、伞部几个部分的，手术怎么进行，还得看它堵在哪个部分了。 需要注意的一点是，如

原因一：生活习惯 平时的生活习惯如果是爱熬夜，吃饭不正常，经常喝酒抽烟，喜欢撸啊撸到凌晨的女人们，可要小心！ 你还没有怀上孩子，说不定就是这些不良的生活习惯导致的。拥有一个好的生活习惯，更容易怀孕，当然也会更容易生一个健康可爱的宝宝。 原因二：妇科疾病 妇科疾病一直都女人们的心头针，隐隐作痛的刺激这女人的生活。妇科疾病最常见的是阴道疾病跟子宫疾病。如果你经常进行刮宫治疗但是会造成子宫壁变薄，也会造成受精卵不着床，哪怕怀上孩子的女人也会因为着床不稳而滑胎。所以这些阴道炎症，子宫炎症很容易造成女人不孕的。 原因三：常穿高跟鞋 是不是很多女人们都没有想到，自己爱的高跟鞋害的自己怀不上宝宝。对于高跟鞋，就是女人们的手足。但是如果女人处在备孕期的话，就要跟心爱的高跟鞋告别了。因为高跟鞋会很容

月经淋漓不尽吃什么药 月经淋漓不止可以根据引起淋漓不止的原因对症用药。如果月经淋漓不止是由于宫腔内部血液循环不好、供血淤积导致，可以在医生指导下服用益母草颗粒，或者妇科千金片进行治疗。 因为药物的选择需要根据自身的病因来决定，如果是气滞淤血形导致的月经淋漓不止，可以遵医嘱服用八珍益母丸，此药有补气血，活血调经的功效。如果是脾肾虚型导致的月经淋漓不致，可以选择千金止血片。女性在宫内佩戴节育环也可能会引发月经异常，需要在医生指导下服用黄体酮或者消炎药物配合治疗。 月经淋漓不尽怎么办 我们治病讲究对症下药外，还要找到病因针对性治疗。首先肯定是要去医院做检查排除一些原因，就像正常月经干净后老是有一点黑色的血，会不会是有宫颈的病变，像宫颈的息肉、宫颈癌这些情况都可以引起淋漓不断的。还有黏膜下肌瘤，如脱到阴道里或者在宫腔里有继发感染的

1 小陈和小娜是一对夫妻，他们还有一个可爱的宝宝。望着宝宝可爱的笑脸，想起以前那段经历，小陈和小娜都感慨：幸好熬过来了！ 故事应该从他们刚结婚说起。7年前，小陈在上班的电梯里遇见了白净秀气的小娜，接着一切就像命运安排好一样：他们恋爱、见家长、步入婚姻的殿堂。 就像许许多在大城市打拼的年轻人一样，房价、工作的压力，让他们一刻不得喘息。自然，要孩子这件事也来不及去思考。 三年...五年...七年... 夫妻两的工作总算稳定多了，于是要孩子这件事也提到到日程。 其实，结婚这么多年，小娜也不是没有怀过，曾经她有过三次怀孕，但是都流产了。之前他们都认为是当时工作压力大所以几次流产都没在意，但是时间一长，小娜的肚子还是没动静这件事，让他们有点着急了。 2 来到生殖中心，他们百思不

月经12天内膜和卵泡标准 子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化，在月经的第12天，这时候就快要进入排卵期，子宫内膜厚度在1厘米左右，直到月经来临前达到最厚，约1.2-1.3厘米。 卵泡一般在月经结束的3-5天时出现，并按照每天约1.2mm的速度增长，到月经第12天的时候，卵泡的大小约为12mm。 卵泡大小和月经周期的关系 1、出现：月经结束后的3-5天，卵泡开始出现，并逐渐的长大，大约1.5mm-1.9mm。 2、生长：这之后正常卵泡将以每天2mm的生长速度生长直至卵泡发育成熟，第10天前平均每天增长1.2mm，排卵前4天平均增长1.9mm。 3、成熟：在卵泡出现12天左右，差不多就是月经的第16天，卵泡进入成熟期，大小一般在18-25mm间，这样的卵泡很快就会破裂排卵。

孕前减肥的意义 备孕生宝宝的夫妇，从计划备孕的那一刻起，就开始为怀孕做了不少准备，包括吃叶酸等。但很多人往往忽略了一个备孕前重要的前提，孕前减肥。 如何判断孕前肥胖 大家可以先自我做个预测：体重(kg)÷身高^2(m)。因为身高不一样，每个人的理想体重有差异，一般以BMI=22为基准，处在18.5-24.99为正常，<18.5为过轻，处在25-28为过重，>28即为肥胖。 如果女性腰围>80cm，男性腰围>90cm即为肥胖。接下来，我们再看体脂，若年龄>30岁的女性体脂>25%，女性体脂>30%，也是肥胖。 想要备孕的女性朋友一定要注意，减肥不仅要看体重变化，还要观察腰围和体脂。 肥胖对女性生育的影响 1、怀孕难肥胖女性发生无排卵月经、月经稀少、闭经的

怀孕并不只是女人的事，宝宝是否健康也不是女人的问题，男人也要为他那个成功的精子负责任，下面小编给准爸们罗列出孕前需做好的准备，准妈们记得务必看着他们。 当怀孕成为家庭的头等大事后，孕前准备就成了未准父母们的必修课了，而在这个课程中似乎妈妈们应修的学分更多一些，毕竟宝宝是在妈妈的身体里生长发育的，其实爸爸要修的学分一点也不比妈妈少，别忘了，准爸爸要保证精力十足，才能提供优质的精子与妈妈的卵子结合哦。 所以，未准妈妈们也要监督老公，不能让他偷懒。 一、少穿紧身的裤子 专家强调，别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。 二、少洗热水浴 经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低男性的精子数量。桑拿、蒸汽室和旋流温

有些女性有多囊卵巢综合征，那么有这种疾病的女性想要怀孕可能比没有的女性要难，多囊月经不调，生活调理需要怎么做？ 多囊卵巢综合征是育龄期女性常见的内分泌疾病。常见的临床表现是肥胖、多毛、痤疮、月经不调，严重时可导致不孕的发生。真可谓是既影响了我们的颜值身材，还影响了我们的生育力。 对于想要好孕的多囊患者来说，调理月经恢复排卵是很重要的。除了通过药物治疗外，生活中我们应该怎么进行调理呢? 生活规律  熬夜伤身大家都是知道的，因此熬夜是要不得的，要做到作息规律。此外，过度的劳累也是要不得的。整体来说就是生活中要做到张弛有度。 情绪调节 长期的不良情绪可导致内分泌的紊乱。对于多囊患者来说可谓是雪上加霜。因此情绪的调节对于多囊患者来说也是很重要的。要避免大的情绪波动，尽量保持相对稳定的精神以及心理状

两个指标 虽然现在性生活越来越开放，但性健康却并没有跟上步伐，对女性而言，生殖道感染很常见，但由于这类疾病没有非常明显的症状，而且医院的检测手段又非常的局限，就很容易被忽视掉，这也是相当一部分找不到病因的原因。生殖道感染后会产生两个非常重要的病原体——沙眼衣原体(CT)与淋球菌(NG)，如果女性备孕多时一直不孕，又检查不到不孕原因，不妨去检测一下这两个指标是否正常，毕竟早诊断早治疗。 平时学会预防 保持好个人卫生 个人卫生要搞好，勤洗勤换，个人物体也要常常清洗，尤其在公众场合，为了避免细菌感染，最好少使用公共盆浴和坐式马桶。 性生活要健康 性生活不卫生是引起生殖道感染的主要原因，在日常的性生活中要做好卫生清洁工作，性生活不能过于频繁，此外女性在经期一定要好好呵护自己坚决不能

艾滋病毒体外存活时间 艾滋病毒体外存活时间只有数小时 在体外生存能力极差，不耐高温，抵抗力较低，离开人体不易生存。常温下，在体外的血液中只可存活数小时。对热敏感，在56℃条件下30分钟即失去活性，且病毒在离开体外的瞬间失去传染性，故日常生活接触中不会感染。 艾滋病毒体外存活时间-什么是艾滋病毒 艾滋病毒也就是人类免疫缺陷病毒，英文名称为Human Immunodeficiency Virus，缩写为HIV。HIV通过破坏人体的T淋巴细胞，进而阻断细胞免疫和体液免疫过程，导致免疫系统瘫痪，从而致使各种疾病在人体内蔓延，最终导致艾滋病。由于HIV的变异极其迅速，难以生产特异性疫苗，至今无有效治疗方法，对人类健康造成极大威胁。 艾滋病毒体外存活时间-艾滋病毒传播途径 1.性接触传

闭经乳房会胀痛吗 一般女性闭经是不会导致女性出现乳房胀痛的不适的。如果闭经了但又乳房胀痛，难以忍受，可要考虑是乳腺炎症，最好是就医做乳腺B超检查诊断，确诊了的应遵医嘱调理改善。 另外，若女性是因为年龄大绝经了而闭经的话，这时候有可能也会出现乳房胀痛的情况，这是由于体内雌激素下降乳房不适应的表现，也是更年期的症状之一，这种日常要注意不给乳房压力，饮食清淡，等更年期结束就会消失。 闭经有什么症状表现 闭经一般是指女性连续3个月以上没有来月经了，有没有怀孕的情况，女孩子年龄超过18岁，第二性特征，比如乳房、腋毛、阴毛都发育了的，但初潮却迟迟还没来的也可称为闭经。 另外女性年龄大了到45岁左右，月经有一年没来的闭经情况称为绝经，这种可能还伴有潮红、发汗等更年期不适表现。 女性闭经怎么办

练瑜伽的最佳时间 一天当中的任何时候都可以练瑜伽，只是要注意需要空腹，饭后三到四小时以上最好，比如清晨，中午以及傍晚，或临睡前。每个人都应该根据自己的具体情况，选择一个最合适的时间来练习瑜伽姿势。 早晨练瑜伽 早晨做姿势练习可以唤醒你的身体，给身体带来氧气，让你一天都精力充沛。一般来说，选择早晨练习的人更容易坚持下来。 午休练瑜伽 因为大部分人要上班或上学，早晨的时间毕竟有限，很多人也会选择午休的时候练习瑜伽姿势。如果你是上班族，那么午休的时候练习几个伸展姿势，就能帮助你减轻工作所带来的压力和紧张。另外一个练习姿势的好时间是傍晚时分。 傍晚练瑜伽 劳累了一天之后，姿势练习和语音冥想正好能让身心放松下来，为明天的工作或学习养精蓄锐。当然，也有很多人

月经少而黑是内分泌失调吗 月经少而黑可能是内分泌失调。精神状态及身体中各种激素的变化，都有可能影响生殖内分泌的调节。 常见的原因有： 精神状态、情绪压力变化：面临考试或工作压力，迁移到另外一个地方生活，生活中出现重大变故等; 生殖内分泌疾病：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、高雄激素血症、卵巢功能减退等; 其他内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、糖尿病。 月经少而黑的原因 月经量少发黑，门诊上不少人因为这个来看病，那么我们要先找它的原因。 大部分月经量少是没有关系的，只要有月经就说明有卵巢功能有子宫内膜的功能，只要是月经是规律的，单纯少点并不影响怀孕。 但是如果她原来月经量挺多，现在月经量变少，我们就要找原因。比如说要问她，最近有没有手术史，是不是有宫颈管

月经推迟7天能测出怀孕吗 月经推迟7天能测出怀孕。 对于育龄期女性，如果平时月经一向很规律，若在排卵期有性行为，一旦停经，最先考虑的应该是怀孕。而且会伴有早孕反应，如头晕、嗜睡、食欲不振、恶心、轻度呕吐、乏力等。此外还要结合妇科检查、妊娠试验、超声检查、黄体酮试验等。 对于月经周期，于正常月经周期提前或延后7天内均属于正常现象，如连续两个月以上推迟7天，就考虑为月经后期，西医多考虑月经稀发，多由肾虚、血虚、血寒、气滞、痰湿等引起。与先天不足、感寒饮冷、情志不遂等相关。 月经推迟几天查早孕 正常情况下，月经推迟三至四天左右可以通过早孕试纸测出怀孕，此种方法只能作为自我检测的一种方法并不能作为诊断依据，可进行血hcg的检查，此检查也是目前最早最准确检测出怀孕的方法。 但是该检查也不能完全排除宫外孕的可能

男性不育者不要“为了面子而丢了孩子”。不育的男性可以从“1234”这个出发点检查起。那么所谓的“1234”是什么呢？1组数据，2个案例，3个原因，4个解决方案。下面一起看看详情吧！ 第一：1组数据 来自上海市人类精子库的检测报告显示，在捐精者提供的样本中，快速运动的精子数量、精子液化功能都呈下降趋势；相反，其中所含微生物和致病菌的数量在增加。2016年，共有1360名男性报名捐献精子，经检测符合标准的仅79人。若就此大致作个推算，则志愿捐精者的合格率不会超过21%。 近年来全国不少地方的生殖医学专家所做的一些调查和研究都发现，与三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子数量从1亿个左右已降至目前的2000万～4000万个。 第二：2个案例 案例1： 29岁的赵斌是一名的哥。结婚一年，还处于新婚的甜蜜期。最近，赵

白带拉丝有血丝是怎么回事 白带拉丝有血丝，目前的情况考虑主要是临近排卵期，才会出现拉丝样的白带，受到体内雌激素和孕激素等激素的变化之后会出现宫颈分泌黏液，促使宫颈口扩张，这个时期非常容易受孕。而且出现有血丝的情况是因为体内的激素下降导致的出血现象，少量出血不需要用药，一般是3-5天可以自行干净，如果排卵期出血量大需要口服止血的药物治疗。同时在出血期间需要禁止同房，以免引起慢性妇科炎症，比如子宫内膜炎或者慢性输卵管炎，建议最好定期去医院做复查。 白带拉丝多久同房最佳 我们知道，白带拉丝，往往是体内雌激素水平升高，使白带的含水量增加，出现蛋清样改变而引起的。通常是排卵期前后的特征性的改变，这个时候同房，可以增加受孕的几率。备孕期的女性，可以在这个时候，适当地增加同房的次数，提高受孕的几率。 但是，女性的排卵是一系列复杂的过程，

备孕相对于男性而言，女性的甲状腺更加“脆弱”。据统计，女性甲状腺疾病患者为男性患者的6～10倍。我国大约有一亿甲状腺疾病患者，但其治疗率在还不到2%。 因此，定期体检有必要检查甲状腺功能，备孕前更要有筛查的意识。 甲亢和甲减 甲状腺功能减退俗称“甲减”，患甲减的孕妈妈会影响胎儿的智力发育； 甲状腺功能亢进俗称“甲亢”，患甲亢的孕妈妈，易发生流产、早产、死胎、胎儿发育迟缓及低体重。 对怀孕的影响 1、甲状腺疾病如果没控制好，会导致流产、早产、先兆子痫、充血性尽力衰竭、甲状腺危象、胎盘早剥和感染等严重后果。 2、在孕20周之前，宝宝的甲状腺功能还没发育好，脑部发育要依靠妈妈的甲状腺激素。 这时候，如果孕妈妈有“甲减”，甲状腺激素不足，胎宝宝的神经系统发育会受到影响，