现在随着我们的生活压力越来越大。有一些刚刚结婚的小夫妻，就选择先奋斗几年之后再说要孩子的事情。但是也有一部分人在结婚之后就开始备孕。而且还会提前90天就开始准备。为什么要提前90天就要准备？ 一.细胞代谢，将毒素排出体外 其实90天的时间也是我们体内细胞代谢毒素的一个时间，在这个时候准备怀孕之前，身体是需要调整90天的状态。然后用这90天的时间，将我们体内的一些毒素，还有垃圾排出体外。 这样才能够保证我们自身的身体健康，可以在一定程度上保证卵子和精子的质量。从而增加受孕的几率，还有保证胎儿的健康。所以说在备孕之前，不管是男人还是女人，都要提前90天戒烟戒酒的。 二.高质量精子，后代幸福的基础 精子从睾丸产生，从生成到成熟一般需要至少90天，有些人认为精子就是从射精时产生的，其实精子们从产生到射精是经历了很漫长

卵巢良性和恶性肿瘤带来的结果是截然不同的，但是卵巢良性在不注意、不改善的情况下，也会发展成为恶性肿瘤的，会影响到生育。 大家都知道，卵巢在盆腔的位置很深，如果发生病变，一般是很难察觉的。所以很多肿瘤一发现就已经到了中、晚期。 卵巢囊性肿物，这种囊肿很常见，所幸的是卵巢囊肿大多数都是良性，只有少部分是恶性。一般恶性肿瘤很大程度上与遗传有关，有家族史的人一定要格外关注。 每种疾病都有自己的症状，卵巢肿瘤虽然早期不易发现，但只要长到一定的体积，人体还是会出现患病的表现的。如果能及时发现，说不一定可以抓住一线生机。 1、卵巢良性肿瘤：良性听起来感觉人畜无害，但有些良性肿瘤也可能转化为恶性肿瘤，所以大家一定要提高警惕。 当肿瘤长到一定的大小，会感觉腹胀，腹部增大，因此腹部增大千万不要以为是长肉肉了，还有可能长肿瘤了哦。甚至可以直接摸到

备孕男性如何提高精子质量？备孕期间的夫妻，除了需要提高卵子质量以外，也需要提高精子质量。接下来我们就一起来细细了解一下，在备孕期间如何提高精子质量吧！ 备孕期间的夫妻需要提供高质量的精子和高质量的卵子，也容易让精子和卵子结合，并且在女人的子宫中着床，这样的宝宝将来以后也会更加优质。 备孕男性：如何提高精子质量？这些小细节，尽量要留心 在备孕期间的男人尽量要改善自己的营养状况，帮助自己提高身体素质，只有良好的营养状况，身体才可以有更多数量和充满活力的精子。营养不良，男人产生精子数量可能比较少，而且活力也会比较差，还会有畸形概率。 生活中尽量也要加强锻炼来帮助自己增强体质，早晨的时候可以爬山或者是打羽毛球，吃完饭以后可以进行散步，这样就可以改善睾丸内的血液循环，帮助男人提高精子质量。 吸烟是优生优育的敌人，有些男人

  　　人们常说性格决定命运，而两个人中任何一个人的性格都可以影响一桩婚姻的存继，在这个话题上女性的性格又更多的被人提及。你是否想要做一个完美的情人或者妻子，那就改变那些对双方关系发展的“负面性格”。 别让“负面性格”影响你们的关系 　　改变从这里开始： 　　1、挑剔型 　　这种人往往对伴侣的言行不断按照自己的要求去挑剔，并会不厌其烦地唠叨与指责，使伴侣处于无地自容的地步。当伴侣被挑剔得忍无可忍时，便会造成婚姻破裂。 　　2、听从父母型 　　当婚姻生活出现任何波动时，首先向自己的父母寻求支援和指示，却不与伴侣商量想方设法解决问题。因而失去了夫妻之间的信任感。 　　3、宠爱型 　　这种性格的人对伴侣过分迁就宠爱，大小事都一手包办，惟恐服侍不周到。长此以往，伴侣养成一种受宠的习惯，如偶然“侍奉不周&rd

白带为女性阴道分泌物，是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成，其形成与雌激素作用有关。白带异常可能会引发不孕，那么如何判断白带是否正常？一起来看看吧。 正常情况下，白带的质与量随月经周期而改变。月经干净后，白带量少、色白，呈糊状。 在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明，微黏，蛋清样。排卵2～3天后，白带变混浊，黏稠而量少。行经前后，因盆腔充血，阴道黏膜渗出物增加，白带往往增多。 下面我们来看看异常的白带是啥样。 从颜色上来观察异常白带： 1.牛奶般的颜色，黏稠，中量到大量。不痒，可能有阴道炎或子宫颈炎。 2.白色乳酪状，浓稠，略带甜味。阴部有些瘙痒，有可能是念珠菌感染。 3.黄色水状，色黄，白带清澈如水，常湿透内裤。有一股臭味，由病变组织变性坏

莲藕绿豆汤 材料：新鲜莲藕200克，绿豆50克，肉汤，食盐，味精各适量。 做法： 1.将绿豆洗净，用清水浸泡2小时。 2.新鲜莲藕去皮，洗净，切片，在开水中煮五分钟，捞出，用凉水冲洗公干净。 3.在锅中加入肉汤，烧开后加入藕片，绿豆，用中火烧至食材熟烂，加入食盐，味精调味即可。 咸肉西葫芦滚汤 材料：咸肉，西葫芦，姜，蛋 做法： 1.西葫芦切片，起锅放几片姜，爆一小会放咸肉片，再爆小会，不要把咸肉爆干，放大概两碗水，盖锅盖。 2.等水开后放瓜片等汤烧开，然后立即打蛋在一小碗里，搅拌均匀，等水开，水开后再放瓜，滚一小会，放盐，搅拌几下，关火，或剩很小的火，注入蛋液，片刻不要搅拌，等蛋稍凝固再搅动，汤就可以上碗了。

据相关研究表示，性生活的时间与是否能成功受孕有着很大的关系，下面我们就重点的来看看，哪个时间性生活最容易受孕。 据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，Z爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰――恰好也在此时女性最容易受孕。 意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午时30分提取，一份在下午5时30分提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚厅又指出，科研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3时~7时这段时间排卵。将这两项研究合为一，人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。 哪个时间性生活最容易受孕

没有白带月经推迟是怎么回事 没有白带月经推迟要具体问题具体分析，一般来说可能有以下两个原因： 1、卵巢功能抑制。卵巢功能受抑制会表现为雌孕激素下降，表现为不来月经，而且雌孕激素下降会导致白带分泌物减少。这种情况需要检查女性性激素六项和甲状腺功能，有时高泌乳素血症、卵巢功能早衰等特异性内分泌疾病会有这种表现。 2、妊娠。高泌乳素血症表现为血泌乳素升高，要给予溴隐亭治疗。如果有垂体瘤，要手术治疗。卵巢功能早衰表现为血FSH卵泡刺激素超过40U/L，对于卵巢功能早衰，要给予雌孕激素周期替代治疗。当然也要检查血HCG、尿HCG，除外妊娠可能。 白带没有了是怎么回事 白带没有了的原因，其实我们可以从白带的成因中反推出来，白带的产生必须有下面两个条件： 第一、患者的性器官发育必须是正常的，患者生殖道的分泌腺发育

妇科疾病总不好是怎么回事？为什么妇科病反复发作？很多年轻的小情侣，或者是经常分居两地的夫妻，夫妻生活对他们来说是很难有的机会，所以很多女性月经一结束就马上和伴侣同房了，其实非经期同房是没问题的，可是如果刚来完月经马上同房，很有可能招来妇科疾病！ 女生来月经，其实就是子宫内膜的脱落造成流血，月经期间，子宫内膜会形成创口，子宫口也稍稍张开，比平时更容易感染细菌。但是月经刚结束的时候，子宫内膜其实是没有完全修复好的，还会存在一些细微的创口，而且这时候如果没有一个相对好的环境，内膜修复的速度也会变慢，再加上有细菌入侵的话，子宫会更容易感染，如果本身就有妇科疾病，这时候同房会加重炎症，导致炎症总是复发。 同时，因为内膜的创口才刚刚愈合，恢复期同房，可能会引发再度流血的情况，有的人月经明明来完了，同房之后又发生出血的情况，这就说明伤口还没好，就又受伤了。那么

荨麻疹对怀孕有影响吗 视情况而定 荨麻疹对怀孕到底有没有影响主要还是要看是由什么原因引起的荨麻疹，如果是病毒引起的荨麻疹，需要吃药打针的话，那么对怀孕肯定是有一定影响的，如果只是季节性过敏引起的荨麻疹，调理几天就可以的话，那么对怀孕是没有影响的。 荨麻疹的症状 1.皮肤瘙痒 皮肤瘙痒是最常见的一种症状。 2.出现风团 荨麻疹一般都是先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。 3.血管性水肿 要发生于组织疏松的部位，如眼睑、口唇、外生殖器等处。多为单发，偶发于两处以上。 4.其他体征 部分患者可伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻，严重患者还可有胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等

女性的妇科疾病各种各样的，这些疾病会导致女性不孕不育，比如说女性子宫脱垂，女性子宫脱垂还可以同房吗？子宫脱垂患者性生活保健注意事项有哪些？一起来看看吧！ 子宫脱垂是一种常见的妇科病，在得病后，我们要及时治疗，特别是在性生活方面也要注意，治疗期间患者也可以通过合理的锻炼来进行康复。 子宫脱垂可以同房吗 子宫脱垂能同房。但是不易达到性高潮。因为子宫脱垂多伴阴道口松驰、阴道前后壁膨出，会阴肌群较薄弱，性交时阴茎对于阴道前壁“g敏感点”以及阴道口性敏感点的摩擦力及撞击力均较弱，因此性快感下降，性高潮亦较难引出。 此外，由于腰酸、外阴湿疹刺激、痒痛难忍影响休息，均使性欲减退。由于阴道口松、盆底肌群薄弱，对阴茎的握力较差，因此男方的性快感亦减弱，高潮较难出现，但其性欲无明显改变，子宫脱垂患者可以过性生活。 子宫脱垂患者性生活保健

大多数人应该都知道：人是从受精卵发育而成的，而受精卵是由精子与卵子结合而成，那么什么时候比较容易形成呢？ 其实大家都知道，夫妻间在女性排卵期时进行同房比较容易受孕。但是每个女性排卵期都不相同，怎么知道什么时候是她们的排卵期呢？ 下面我们一起来看看几种推算的方法吧！ 一、测体温 根据科学的计算，一般女性在排卵后，其分泌的孕激素会使得体温升高0.3—0.5摄氏度，因而很多人会以体温的微小变化来判断女性有没有排卵。 但是这种推算却是有弊端的，因为女性体温的升高是在她们排卵之后才发生的，所以在知道后再同房实际是不能够受孕的，因为卵子已经被排出了。 体温测试法只能知道女性有没有排卵，对于何时同房是比较没有实际意义的。此外有些女性不规律的生活也会导致体温会有变化，所以这种推算也是不太准确的。 二、看

国家放开二孩政策之后不少夫妻蠢蠢欲动，准备再给家里添个新丁。但是，当他们开始备孕的时候才发现，自己竟然不懂怀孕了。明明一胎顺顺利利，但是怎么二胎就变成不孕不育了？一起来看看吧！ 在临床上，不孕不育分为原发性不孕和继发性不孕。原发性不孕是指育龄女性有正常性生活，无任何妊娠或流产史，未采取避孕措施，同居1年以上不能受孕。继发性不孕是指女性以前有过妊娠，而后连续1年未避孕未孕者。相比较来说，继发性不孕在不孕不育的群体中为数不少。 那么为什么一胎顺顺利利会发生继发性不孕呢？ 1.术后感染造成 现在很多女性为了避免分娩疼痛通常会选择剖腹产这种助产方式。在术后，如果没有做好术后护理，通常就会引起输卵管梗阻、粘连。这种情况下，精子和卵子就难以结合。怀孕也就成了老大难。此外，子宫内膜异位症和外科手术造成的炎症状态也会引起输卵管不畅。进而造

尽管各时各地的女性都承受过生孩子的压力，但是过去几十年里出现了一个新发明：这理论声称，女性随着年纪增长，她的身体自然而然就会“想”要孩子——也就是所谓的“生命钟”。 注：the biological clock，是美国社会的一种流行观念，不同于生物节律意义上的生物钟，指的是女人有一种随着时间推移越来越想要孩子和家庭的倾向，跟我国“女大愁嫁”的思想有些类似。 它最早现身于上世纪七十年代末：1978年3月16日，华盛顿邮报在其市政版首页宣称：“职业女性的生命钟正在嘀嗒作响。”该社论的作者理查德·科恩（Richard Cohen）当时恐怕还无法意识到他这论调的影响会变得多么深远。 女性年龄一大，就会想要孩子，还会后悔没有早生？这种观点其实由来并不久远。图片来源：Nathalie Lees 他的文章以一次午餐约会作为开头，约会对象

长时间对着电脑工作的办公一族眼镜经常会感到干涩，长期对电脑工作久而久之就影响到双眼的健康。那在日常的用眼护眼上面有什么有效方法呢？下面跟着小编一起来看看我们可以吃什么水果达到护眼的效果吧！纯天然的护眼水果跟蔬菜有哪些呢？ 护眼吃什么水果好呢？盘点五大护眼水果！ 1、香蕉 香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到？定的缓解作用。 2、圣女果 圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可

　　父母角色对宝宝的影响　　孩子出生后接触的第一个社会是家庭，作为孩子的第一任启蒙老师是他的父母。父母对孩子的成长具有同样重要的作用。“天才常由父亲一手造就”这句话虽然说的绝对了点，但从父母的心理差异和育儿特点看，是有一定道理的。在家教中我们发现：父亲比母亲更理解孩子，对孩子培养目标更明确，更实际，要求更严格，方法更适宜，更有利孩子的发展。 　　有研究显示：父亲对宝宝的数理逻辑能力发展具有较大的影响。与父亲密切相处的宝宝，数学成绩佳。相比之下，与母亲常在一起的宝宝，其优势主要体现在对新事物的兴趣上，更擅长和人交往。 　　事实上，父爱对宝宝的影响远不止于智力，还涉及体格、情感、性格等方面。父亲对孩子的爱、关心、照顾，情绪的感染，以至父亲的一举一动，一怒一笑都在潜移默化地影响着自己的孩子，对孩子的成长有着独特的作用。大量的研究资料表面，与父亲接触少的

人流后可以吃提子干吗 可以吃 人流后是可以吃提子干的，提子干是用提子风干之后制作而成的。提子是属于葡萄的一种新品种，和葡萄相比，可能更甜，一般是没有葡萄那么多籽的。人流后应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，一个月内禁止同房。 提子干的功效与作用 黑葡萄干有很好的食疗功效，常吃黑葡萄干可以降低我们的胆固醇，而且还能促进我们的肠道的蠕动起到减肥减脂的效用，更为神奇的是，黑葡萄干还有预防癌症的作用。 而且黑葡萄干含有丰富天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素和铁、锌、磷、钙、镁等营养成份，是一种国内难得一见的天然健美食品。 食用提子干的注意事项有哪些 一般人群均可适用。 ⒈肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者，肺虚咳嗽、盗汗者

虽然女性孕期检查的必要性要大于男性，但是也不能等到一直不能无法怀孕的时候才想起来拉老公去检查呀！男性孕前检查是必须去做的，而不是等到躲不了，才要想起来去做。 精液检查 怀孕是精子和卵子的结合，所以，男性的精液检查时必不可少的项目。精液检查，会从数量、存活率、活力等方面对精子进行进行观察。精子健康程度直接关系到受孕的成功率和宝宝未来的健康，所以，精液检查时必不可少的。 泌尿系统检查 泌尿系统检查，包括对前列腺、睾丸、尿道等器官的检查。泌尿系统直接影响到男性的生育系统，如果患有泌尿疾病，很可能直接影响怀孕的成功率。而且，有的疾病会传染给妻子，甚至是孩子，所以，泌尿系统检查更多的是为了一家人的身体健康。 血常规检查 血常规，是18项常规的检查的总称。血常规最容易出现营养不良、贫血、病毒感染等

多囊卵巢综合征是很多女性朋友都比较关注的话题，我们的“天王嫂”更自曝自己患有多囊卵巢综合征！有人说多囊卵巢综合征会影响我们的生育，可事实真的是这样吗？ 多囊卵巢综合征（Polycystic Ovary Syndrome PCOS）可能还有很大部分人不知道这是怎么样一种疾病，但是我们日常中常常会提到“内分泌”这个词，比如脸上长了痘痘朋友告诉你可能是内分泌失调引起的。而多囊卵巢综合征便是青春期和育龄期女性常见的一种妇科内分泌疾病，这种疾病发病率约在10-15%。 多囊卵巢综合征的表现和危害 1.月经紊乱：PCOS导致患者无排卵或稀发排卵，约70%伴有月经紊乱，主要的临床表现形式为闭经、月经稀发和功血。 2. 多毛：毛发的多少和分布因性别和种族的不同而有差异，多毛是雄激素增高的重要表现之一。我国PCOS患者多毛现象

有些女性有多囊卵巢综合征，那么怀孕会有一些问题，面对这种情况该怎么办呢？多囊卵巢也会排卵，了解这几点可提高受孕率！ 患有多囊卵巢综合征的女性通常月经不太正常，很难排卵，同时伴随一些其它症状，比如肥胖等。多囊会影响女性生殖能力，但不意味着一定没有怀孕机会。分以下几种情况： 首先 我们要知道，多囊卵巢存在很多不成熟的卵泡，不能正常排卵就难受孕，不过凡事没有太绝对的，也有特殊情况，偶然排卵，如果刚好那天同房，也可能会怀孕，只是几率较小。假使普通女性一年来12次月经，多囊女性一年只来6次月经，相比自然是普通女性更容易怀孕。 其次 患有多囊卵巢如何备孕?第一步应该是咨询专业医生促排卵，如果方法无效，没能自然怀孕，再考虑是否做试管婴儿，听听医生的建议。不要一遇到问题就立刻去做试管婴儿。 如果只是单纯因为多囊卵巢