怀孕前的饮食与营养，对日后胎儿的健康发育有着重大的影响，因此，想要宝宝健康发育，准妈妈们必须重视起孕前营养，那么孕前营养如何补充呢?在这里，亲亲宝贝小编就为大家整理出孕前营养补充的几大要点，一起来看看吧。 　　添加精子和卵子的生机 　　夫妻两边因精子或卵子生机不强而致怀孕失利的比如较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令生果等，能够改进精子和卵子的某些缺点，进步受孕概率。 　　日子中一定要注意补水 　　身体有了足够的水分，能够协助铲除体内的各种代谢毒物如重金属，增强免疫功用和抗病力，特别是在夏日，这样可为怀孕后的胎儿供给一个杰出的生长发育环境。但要注意多喝烧开后天然冷却的白开水，这样的水具有共同的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制造的饮料或果汁。 　　合理运用避孕药物 　　预备怀孕前3个月注意合理运用避孕药，由于这些避孕药简单导致体

在备孕的过程中，是否有一些技巧，可以在享受的同时，增加怀孕的几率呢？ 有，但不多。 首先，要有适当的频率 也就是说，XXOO不能太频繁，也不能太少了。 每天1次、2次、3次…… ——估计没怀上之前，你老公就得先被榨成干。而且精子的成长速度跟不上出库速度，后面出来的精子要质量没质量，要数量没数量，也不利于受孕。 每月1-2次的话，想怀孕得需要极高的技巧和运气，要知道卵子每个月才1枚成熟排出。想要去凑这个时间，还是有点难度的。就精子而言，长时间不排出，也容易死掉。 说半天，多少的频率才是合适的呢？简单一点，每周2-3次可能比较适宜。 不过，这其实也是个没有标准答案的问题。每天1次、隔天1次、每周2-3次、每周1次……都是可以的，主要看你们俩的性致和体力。 前提是XXOO必须是身

有些女性有一些妇科疾病，你有没有这样的经历呢？阴道瘙痒灼热，分泌物粘稠腥臭，是阴道炎在作怪！ 产后阴道炎是产妇在生完孩子之后阴道感染引发的炎症，产妇得了产后阴道炎往往会表现为外阴瘙痒，灼痛等不适症状，给产妇的身体健康带来了极大的危害。 健康的妇女患上阴道炎的几率并不是很高，女性阴道对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是产后妇女抵抗力很弱，患任何病症的几率都要高一筹。 产妇生产时，胎儿从阴道滑出，阴道会遭到一定的破坏，当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原体易于侵入，从而引发阴道炎。 产后阴道炎的症状 1.阴道分泌物呈灰白色，粘稠，均匀一致； 2.分泌物呈鱼腥味，同房时加重； 3.并可出现尿痛，排尿困难等尿路刺激症状； 4.合并滴虫感染时，可出现泡沫状阴道分泌物，且瘙痒加剧；

备孕很久还没怀上怎么回事？备孕很久还没怀上怎么办？备孕很久还没怀上就需要去医院好好检查一番，不过很多医生建议先检查男方，这是为什么呢？ 常有夫妻性生活规律，双方都没有明显的不适，却久未怀孕的情况。这种情况下，建议先从男方开始检查。 第一，如果精子质量好，女方生育条件稍差也可以正常怀孕，这就是生殖互补性。 第二，女性受生理期等影响，检查较复杂。相比之下，男方检查流程相对简单，检查项目也少。 因此，我们提倡备孕先做男方的因素检查，结合男方检查结果有针对性的对女方进行检查。 一般情况下，男性只需做两大类检查——精液检查和生殖道感染检查。 精液检查，学名是计算机辅助精子分析(CASA)，主要检查精子浓度或密度、精液量、精子活力、存活率、正常精子形态率等。

和谐美满的夫妻生活是所有夫妻的愿望，但很多夫妻还是不能如愿，在夫妻生活过程中总会出现一些小阻碍，而这些小问题可能会引起大麻烦，例如，夫妻生活前吃得太油腻不益于受孕。 有些食物可改善血液循环，从而使男性勃起功能增强。这些食物包括天然燕麦、麦片粥、花生、腰果等。但是，夫妻生活前吃得太油腻不利于男性勃起。 美国性健康专家奥斯卡麦克亨瑞也于近日指出，夫妻生活前，很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐，但是，夫妻生活前摄入过多油腻食物的话，会影响男性勃起状态。 有些食物可改善血液循环，从而使男性勃起功能增强。近日有媒体指出，富含精氨酸的食物可增强男性勃起功能，在夫妻生活前吃些这类食物，有助于享受更为美满的夫妻生活。 文章指出，天然燕麦、麦片粥、花生、腰果、核桃、绿色蔬菜、根菜类、大蒜、人参、大豆等食物中富含精氨酸，对改善男性性功能有益。 “ 不要以为只有

男人壮阳方法有哪些 壮阳，中医名词，指通过气功、饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。 1、要适度运动 保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。 2、要增强自信心 权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。 3、要戒绝烟酒 阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责阴茎的健康。烟酒一多，微血管循环就会受伤，影响生殖能力。 4、要定期体检 与医师密切合作，很多药品会让削弱生殖能力，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。 5、要均衡营养

宫寒不孕可以吃阿胶吗 可以。 阿胶具有补血、益气、固血的功效，如果有宫寒的症状是可以吃阿胶的，这样对身体有很大的好处。但是阿胶并不能治疗宫寒，所以宫寒不孕患者吃了阿胶也不一定能怀孕哦。 如果有宫寒这种情况，可以吃艾附暖宫丸，根据具体情况添加药物，注意保暖，避免受寒。 宫寒可以吃什么调理治疗 1.补气暖身的食物 因为宫寒就是气血亏空，宫内温度比较低，所以这个时候要吃补气暖身的食物，比如：核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足。 2.滋补类食物 比如鲍鱼。中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品，以往太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性可以的话经常给自己做些鲍鱼食物。 3.暖宫丸等中成药

想要快速怀孕怎么做？快速怀上有什么技巧吗？说到怀孕这件事情，大家只要开始备孕了，心情就会变得比较的急迫。但是想快速好孕，合适的方法是很重要的。 一般情况下，身体生理健康是基本的前提条件，并且还要做到适量运动、调整饮食、补充叶酸等，才能切实的提高受孕的几率。做好下面这四步，快速好孕你也可以的。 第一，孕前检查。做过体检没有问题，但孕检也还是要做，因为孕检很多检查项目体检是没有的。还有就是一定要夫妻双方共同做检查。毕竟生孩子不是一方的事情，需要双方的共同努力。只有两人身体都没有问题，才是好孕的基础。 第二，找到排卵日。精子顺利的遇到卵子，才能受孕成功。因此排卵日前后同房，好孕的成功几率是最高的。精子在女性生殖道可存活2-3天，卵子排出后可存活1-2天，因此在排卵前2-3天以及排卵后1-2天同房，受孕几率最高。 第三，同房频率很

有些女性想要怀孕，但是输卵管好像出现了问题，你知道输卵管积水吗？当女性出现输卵管积水会出现什么症状呢？ 女性复杂的生殖系统赋予了女性独有的孕育能力，却同时带来了各种各样的问题，比如与孕育密切相关的输卵管病变。 输卵管的通畅是受孕必不可少的重要条件。所以，它常常成为导致女性不孕的主要原因之一。 那么输卵管积水的女性都有什么症状呢？怎么自查输卵管是否积水呢? 什么是输卵管积水 输卵管积水为慢性输卵管炎症中较为常见的类型。在输卵管炎后，或因粘连闭锁，黏膜细胞的分泌液积存于管腔内，或因输卵管炎症发生峡部及伞端粘连，阻塞后形成输卵管积脓。 当管腔内的脓细胞被吸收后，最终成为水样液体，也有的液体被吸收剩下一个空壳，X线造影显示出积水影。 输卵管积水常合并有输卵管堵塞，堵塞后精子和卵子

很多姐妹问，怀孕怎么早知道，孕课堂第39节，对怀孕早知道做了综合回复，小编在翻出来，给大家推送一下。 很多人在问：受孕多久能测出来? 其实也就是多久可以知道怀孕，可以测试出来。 一般从受精后的第7-11天起，孕妇的体内就能测出一种特异性的激素，简称HCG。 为什么检测HCG就能知道是否怀孕? 着床后，受精卵为了在子宫牢牢地安家，会伸出很多的小触手来抓住自宫内壁这些小触手就是人绒毛，而HCG就是由人绒毛分泌的一种激素，全称叫人绒毛膜促性腺激素(HCG)。 HCG，是最常使用的“妊娠试验”激素，常常用来判断是否怀孕，比如早孕试纸和验孕棒都是利用这个原理。 检测到受孕的时间与什么有关? 如果平时月经很规律，排卵时间很准确，一般同房后7~11天就可以检测出怀孕，如果平时月经推迟，排卵期推迟，那

【1】阴道角度(15°)∶女孩子躺卧时，阴道与床的水平面，普遍呈向下的角度，一般为十五度左右;但向上翘或是向下垂因人而异，而且相距甚大。 【2】小阴唇(6cm)∶女孩子小阴唇的平均长度，一般有五至七公分，为标准长度，不过经生育的女孩子，会略有伸长。 【3】经血量(100cc)∶每次月经来潮时，经血的流量都有很大的差异，但普遍平均而言，约为100cc。 【4】阴道壁(30秒)∶当受到性的刺激时，阴道壁开始分泌出爱液所需的时间，平均为30秒钟。换言之只需与她深吻一次，已足可以令她进入可以做爱的状态。 【5】臀部(第六位)∶对男人的诱惑力来说，臀部当然比不上乳部，而在性感带之中，意外地臀部排名第六位;而前五位分别是性器周围、乳房、嘴唇、颈及肚脐。 【6】阴道温度(38.5℃)∶阴道内的温度，平均约为摄氏三十七点三至三十七点八度;但

1、生殖器检查 生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变，阻碍从外阴至输卵管的生殖通道的功能及通畅，妨碍精子与卵子相遇，导致不孕，如阴道畸形、子宫畸形。 阴道：阴道尿道的炎症以及感染等，炎症细胞和病原体会直接或间接影响精子的质量，导致不孕。 2、子宫检查 育宝宝的摇篮，受精卵要在这里着床，并发育成胎儿。很多女性因为宫腔炎症、粘连、子宫内膜异位症、子宫发育不良等问题，导致不孕。 3、排卵功能障碍检查 表现为月经周期中无排卵，或虽然有排卵，但排卵后黄体功能不健全。 同时女性的下丘脑垂体、卵巢轴功能紊乱、伞端粘连等各方面问题，适成排卵异常，也可导致不孕或宫外孕。 4、宫颈病变检查 精子进入子宫的第一关口,宫颈管先天性异常、闭锁或狭窄、息肉、糜烂、肿瘤、粘连等均可影响精

大部分女性习惯用卫生巾，卫生棉貌似很多人不会用，我们卫生巾和卫生棉都是上世纪年代后才出现在中国市场上的，卫生棉出现的时间更晚一些，那么卫生巾VS卫生棉，哪个更好用？ 在上个世纪90年代以前女性所用的卫生产品主要是卫生纸。一卷一卷的，卫生也可能达不到要求，而且需要自己进行折叠。月经期间出现渗漏是很常见的事情。 我还记得第一次使用卫生巾的场景，当时在上大学，因为要外出所用去买一些旅行用品。当时看到商店有一种包装上写着卫生巾的产品，想当然的想这是擦手湿巾之类的东西吧，所以和闺蜜就买了，回去准备擦手的时候，发现是长条状的，有海绵的。认真研究了半天才知道卫生巾是这样一种产品，和闺蜜两个人脸都红了。 有了卫生巾，女性在大姨妈期间就幸福多了。现在的卫生巾产品也不断的改进，形状越来越多，长度也有很多变化，长的、短的、日用的、夜用的、厚的、薄的、超薄的

每逢换季，病毒就喜欢到处搞破坏，最近流感又开始肆虐，让不少准备做试管婴儿的朋友提心吊胆，生怕在治疗期间遇上感冒而影响后续的进程。那么，在这个重要时期，我们应该怎样见招拆招呢？ 日常做好预防 注意居室通风 保持室内空气流通，不但可以让准备做试管婴儿的朋友们远离呼吸道疾病，而且也让病菌难以滋生，反之，则可能会在不知不觉中降低了自身的免疫力。 避免着凉 在洗澡时，水的温度不要太冷或太热，而且浴室的温度也要合适；天气热的时候，避免直接对着空调或风扇吹风，如果出汗或淋雨，适当及时擦干或换衣服，以免着凉感冒。 加强防范 出入医院或者人多的地方时，应该尽量戴上口罩，而且饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都应该立即用肥皂或洗手液洗手。 多喝水，多吃蔬果 水可以加快体内循环，带走身上

邻居家的嫂子年轻时和老公的条件不是很好，生了个女儿之后就在没想过生二胎的事情。现在他们的生活条件改善了，老公想再要一个，能儿女双全最好，要是再生个女儿家里也比较热闹。但是这位嫂子比较犹豫，因为她已经37岁了，怕再要二胎，自己身体上不去，对孩子也不好。相信不少想要二胎的妈妈也都有这样的担忧，那么女性多大生二胎合适呢？最好别超过这个年龄。 女性最晚多大能生二胎？ 其实对于这个问题没有统一的答案，一般来讲，只要女性没有绝经就还有怀孕的可能。但是这并不代表女性在什么时候怀孕都可以的，女性年龄越大，怀孕所面临的风险就越高。一般我们把超过35岁怀孕的女性都称为是高龄孕妇，女性高龄怀孕的话，自身容易患上一些妊娠疾病，胎儿在发育的过程中也更容易患病，或者是畸形。所以通常我们不建议女性在35岁以后再怀孕，不管是几胎，最好在35岁前完成。 女性超过35岁

黄体酮胶囊饭前吃还是饭后吃 黄体酮建议在两餐之间吃，尽量离吃饭时间久些，也可睡觉前吃，可以够更好的发挥药效，还可预防一些不良反应，黄体酮常见的不良反应有头晕、恶心、乏力等，所以在睡前应用可以避免这些副作用的发生。 黄体酮可用于女性习惯性流产或者先兆流产，也可以在医生指导下，用于促使月经来潮，治疗黄体功能不足引起的月经紊乱。主要是黄体酮属于孕激素，不可随意用药或者随意的停药，建议需要在医生指导下应用。尤其是治疗月经紊乱时，需按照疗程应用，不能漏服，以免影响药效。 黄体酮胶囊怎么吃 在临床中黄体酮治疗的疾病不同，所使用的方法也不一样，黄体酮常用于以下三种情况： 1、调整月经周期。黄体酮一般配合补佳乐来治疗调整月经周期，具体使用方法为补佳乐从月经的第1-5天开始服用，共服用21天，后10天加用黄体酮，每天服用两次，一

众所周知，怀孕前的准备工作非常的重要，做好全面的孕前准备，才助于宝宝的早日到来，那么我们应该如何做好怀孕准备呢，在此，本文就告诉大家怀孕前的准备工作你要这样做： 在怀孕前应当对自己的营养状况有所了解，在3～12个月要注意加强营养，要有目的地调整饮食，提高平时体内含量偏低的营养素，各种营养鸡可以从从蔬菜、水果、粮食、奶制品、瘦肉类、鱼蛋、豆类食物中摄取。 怀孕前的准备工作你要这样做 怀孕前适当减少性生活的次数，使男性的精囊中贮存更多的高质量精子，避免接触杀虫剂及各种有害物质和辐射较强的电子设备，因为这类有害物质可以侵害男性的身体，受孕后容易造成流产等机会增高。 孕前要注重体重的检查，如果体重过低，说明营养状况欠佳，易生低体重儿，过于肥胖时则易出现妊娠并发症，如高血压、糖尿病等，且能导致超常体重儿的出生。 标准体

备孕半年左右没怀孕，算不算异常呢？很多朋友咨询过这个问题。备孕半年没有怀孕不算稀奇，本身备孕基本上就需要三个月的时间，培育健康的精子，调整身体环境，而且每个月排卵期成功受孕的机率平均基本有四分之一的机会，所以，大家也不要着急，做好下面这些准备，放心备孕。 在备孕前，建议夫妻做好生育评估，检查生殖系统，排查是否患有生殖健康疾病，如果不存在任何生殖健康问题，譬如黄体功能不全、子宫肌瘤、免疫性不孕等，那么，请给受孕一点时间，不要着急。 孕前注意事项： 1、坚持锻炼身体 锻炼身体是永不变的话题，健康的体魄能提高抵抗力，避免备孕、妊娠期间生病，降低胎儿发育不良的概率。锻炼要适量，剧烈运动、过量运动等是适合备孕夫妻的，这可能会影响备孕的心情和生理健康。比较合适的运动项目有慢跑、瑜伽、散步等。 2、饮食全面 机体

现如今随着社会的发展，人们的思想也在逐渐的发生改变，也可以说人们生孩子并不只单纯，是为了传宗接代，也是为了能够使得生命的延续得以传承生出我们的爱情结晶，当然也有一些家庭，可能还是保留有之前的重男轻女的思想。备孕时哪些因素会导致一直生女儿？ 在我们怀孕生孩子的时候，可能大多数人认为生男生女的概率是相同的，但如果说在备孕的时候没有考虑好这些因素的话，难怪一直没能生出男孩来。 染色体提供者：相信大家都知道，女性身体当中的染色体是x和x，而男性身体当中的染色体则是x和y；所以如果是男性身体当中的x染色体与女性身体当中的x染色体结合那么则会生出女孩来，而如果是男性身体当中的y染色体与女性身体当中的x染色体相结合的话，将会孕育出男孩儿来。由此可见，男性所提供的x染色体或者是y染色体将决定着宝宝的性别。 男性是否抽烟：在生活当中很多男性都会存在有一

月经期间可以吃生鱼片吗 不可以 月经期间最好是不要吃生鱼片，因为生鱼片是海鲜，属于寒性食物，经期食用容易加重痛经。而且月经期间女性身体比较虚弱，吃生的食物容易引起消化不良，所以不建议大家在经期吃生鱼片。 什么人不能吃生鱼片 1.孕妇 孕妇不合适吃深海鱼类，像是旗鱼、鲔鱼等等，因食物链累积，重金属量因此较多，恐影响胎儿脑部发育。 2.身体虚弱的人 如果吃到较为不新鲜的生鱼片，轻则上吐下泻肠胃炎，重则发高烧，抵抗力弱者，还可能引发败血症。 吃生鱼片注意事项 1.不要吃淡水鱼 淡水鱼寄生虫风险大，要少吃/淡水鱼因淡水河较多寄生虫，导致淡水鱼生鱼片酿虫虫危机，尤其是鲑鱼，有一部份时间须在淡水产卵，所以寄生虫危害较大，应尽量少吃。 2.