相对于其它的运动来说，瑜珈具有所有运动的好处，同时还具有修身养性，宁静安神的作用。可以说老少练习瑜珈对促进身体健康都是会有很大的帮助的，因此现实生活中也有很多种不同类型的瑜珈，如亲子瑜珈，情侣瑜珈，单人瑜珈，等等，那么是不是说生活中所有人都适合练习瑜珈呢? 事实上生活中并不是每个人都适合练习瑜珈的。比如说患有各种严重的出血性疾病的人就不适合练习瑜珈了，再者一些外科的急症患者也最好不要练习瑜珈了。 临床上认为有各种三高问题，比如说血压高过，或者有一些其它的心血管疾病的患者也不能练习瑜珈，或者说如果一定要练习瑜珈的话，那么得等血压处于一个平衡的状态之中。再者我们知道瑜珈是有很多高难度的动作的，因此对于颈腰椎，或者一些其它的骨病，腿痛，摔伤还没有完全康复的人也是最好不要练习瑜珈了。或者你正在使用全身性的增高或者一些其它的手术的话，那么应该说都是不能练习瑜珈的，总得来

黄体功能不全是什么意思 黄体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌转化不足，出现排卵性功血，且不利于受精卵的着床，可导致不孕或习惯性流产。 黄体功能不全的原因 黄体功能不全在医学上准确的名称是黄体功能不足。它指的是月经周期中有卵泡发育及排卵，但黄体期孕激素分泌不足或黄体的过早衰退。 对于没有妊娠的女性，它可以导致月经周期间的出血。而对已经怀孕的女性，容易导致腹痛、阴道出血甚至流产。 由于黄体的发育是卵泡发育的继续，目前认为导致黄体功能不全最主要的原因是由于卵泡的发育不良。因此任何影响卵泡生长和发育的因素都将影响黄体的功能，导致黄体功能不全的发生。 黄体功能不全怎么办 黄体功能不足可出现在女性的不同生理阶段。 青春期可出

假如这个问题出自正在计划生育的夫妇身上，就让老公多作心理预备，将生育计划延迟好了;不过，假如孩子经已出世才发现这个问题，可以想像妻子的忧虑和无助。当老公未准备好当爸爸，他如何迎接人生的第一个父亲节?他会期待父亲节的来临吗? 虽然每个年代都有人因为经济考虑和工作繁忙而打消生孩子的计划，然而，近日一个调查报告指受访者对生孩子的意欲增加了，部份受访者认为生育小孩是人生必经阶段，另外原因包括：喜欢小孩子、希望育有下一代等。若然孩子在计划和期待下出生，对家人来说当然可喜可贺，不过照顾初生婴儿并非简单易事，除了妈妈从医院学来基本功夫、连日操练、贴身照顾外，其他人的支援非常重要，假如丈夫可以帮上一把，必会舒缓妈妈身心的压力。 朋友的儿子已经几个月大，她投诉丈夫由成家到当了爸爸依然像个大男孩，仍未ready做爸爸，依然保留原本的大少爷风格，在家务和

女性乙肝大三阳能要孩子吗 女性得了乙肝大三阳还是可以生育的。科学技术不断在进步，女性即便得了乙肝大三阳还是很有可能生育一个健康的孩子的，但是在整个过程女性要比普通孕妇来得更加小心，也要做更多的检查与措施。 如果女性是大三阳，因为大三阳提示病毒复制比较活跃，一般病毒载量都比较高，对于女性患者是需要进行母婴阻断的。 一般建议在怀孕6至7个月左右口服抗病毒药物，并且在婴儿出生以后注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，这样可以达到95%以上的母婴阻断。 如何进行乙肝母婴阻断技术 对于携带乙肝病毒的孕妇，可以从两个方面采取措施进行母婴阻断。一方面可以使用药物将孕妇体内的乙肝病毒传染给胎儿的能力降到最低，另一方面可以在婴儿出生后利用免疫方法阻断来自母体的乙肝病毒。 孕前：怀孕前做有效疗程的抗病毒治疗，大概时间需要一年以

盆腔积液对女性生育有一定的影响，那么盆腔积液该如何预防呢？盆腔积液预防有什么好方法？ 部分女性在平时生活中会感觉自己有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等不适的症状，通过医院检查得知自己患有盆腔积液，盆腔积液对女性身体有一定的伤害，还可以会影响生育，所以女性在平时的日常生活中就要做到有效的预防盆腔积液，那么盆腔积液该如何预防呢？ 1、女性要注意经期、孕期、分娩期及产褥期卫生，预防感染。 2、女性防止滥用抗菌素、消炎药。抗生素无论是口服还是打针都会抑制阴道的乳酸杆菌扰乱阴道的自然生态平衡，改变了阴道的微环境致病的细菌病源体，就可能繁殖最终导致局部的念珠菌性阴道炎发作，进而分泌出炎性液体从而引起盆腔积液。 3、预防重在房事保洁。在女性内生殖器炎，附件炎，盆腔炎感染中，房事不洁是重要的致病因素。由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨，忽略了局部卫生，没有

输卵管是女性受孕的必经之路，它负责运送精子、摄取卵子把受精卵运送到子宫腔的重要作用。输卵管不通或功能障碍，成为女性不孕症主要原因。 造成输卵管堵塞的原因有哪些? 1、妇科炎症：盆腔炎、输卵管炎、附件炎、阴道炎、宫颈炎等炎症都会引起输卵管不通。 2、流产感染：人流是输卵管不通的主要原因，会导致女性继发各种炎症感造成不通。 3、阑尾穿孔：有过阑尾穿孔病史的女性，其输卵管受损的机会就会增加。主要是因为阑尾位置的感染很容易扩散到输卵管，造成女性的输卵管粘连、堵塞，影响受孕。 4、不洁性生活：常因不洁性生活感染各种疾病，如妇科病、性传播疾病等造成不同程度的不通。 输卵管堵塞有什么样的症状?输卵管堵塞的患者常有双下腹或单纯侧腹痛或隐痛、腹胀、性生活疼痛、痛经、不孕等症状，如果女性有白带长期偏黄、异味、妇科炎症或盆腔炎等情况下

　　怀孕前的营养储备对每个女性来说都非常关键，而维生素对于女性健康怀孕有不可取代的作用，因此在怀孕前，未准妈妈要注意各类维生素的补充，特别是以下3类维生素： 　　维生素A--令你明眸皓齿 　　维生素A的生理功能 　　1、维持正常的视觉反应。 　　2、维持上皮组织的正常形态与功能。 　　3、维持正常的骨骼发育。 　　4、有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱祛皱功效。 孕前女性需补充的3种维生素 　　5、缺乏维生素A，会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。 　　维生素A的食物来源 　　要摄取维生素A，除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外，多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色蔬菜，例如芹菜、南瓜、萝卜等皆含有丰富的维生素A，其中胡萝卜更是佼佼者，多吃不但令粗糙皮肤恢复正常，也能治夜盲症和降低血压。 　　维生素C—&md

豆制品 豆制品是对女性身体很好的一种食物，因为大豆含有丰富的雌激素，而雌性激素对女性来说是很重要的，过高或过低都容易引起一些疾病。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质。而多吃豆制品可以有效调节内分泌，使雌激素恢复正常。 大蒜 大蒜是一种杀菌效果很好的食物，经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌的过度生长和繁殖。 海带 海带是一种常见的海产，它含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。 热牛奶 很多女性在月经期间多多少少都会出现一定痛经的症状，妇产

白羊座 乐乐乐，闹闹闹 单身节，白羊座从来不放在心上，也不觉得单身有什么问题，愿意单身就单身，愿意恋爱就恋爱，既然单身节各种促销活动那么多，借机去体验各种娱乐活动挺好的。 金牛座 吃吃吃，喝喝喝 在金牛座看来，单身节就是购物节，作为美食爱好者，怎么会舍得放过这个美食打折的好机会?单身节，花少一点，钱就能吃好一点，金牛座当然要胡吃海塞一顿。 双子座 聊聊聊，撩撩撩 别人出去过单身节忙着买东西，双子座却忙着到处聊聊聊，这样做的目的是为了撩撩撩。倒不是为了摆脱单身，只是话唠毛病犯了，释放一下而已。 巨蟹座 算算算，抠抠抠 单身节因为这无论是网购还是到实体店购物，都能够享受到很多的优惠，不过商家所说的优惠并不能说服巨蟹座，巨蟹座会亲自算一遍，到底是否真的划算，算下来还是舍不得花钱买。 狮子座 狂狂

现在普遍的年轻人结婚都比较晚，很多年轻人结婚都有被催生，那么对于备孕的结婚夫妻来说，怎么才能快点怀孕？一起来看看吧！ 结婚后很多夫妻都迫切想拥有彼此的爱情结晶，让妻子怀孕，不少夫妻在这个事情上或多或少都会显得有点着急，不过这样的情况也是可以理解的，夫妻怎样才能有孩子呢？ 1.每天晨起之后，空腹躺在床上，把体温计含在嘴里测体温，连续监测3个月，来监测基础体温的情况。当体温上升0.3℃以上时，就预示着排卵的发生，选择合适的时机同房； 2.夫妻怎样才能有孩子？年龄很重要，一般，女性最佳受孕年龄：24-30岁。这个年龄的女性，身体机能是最好的。如果过了这段时间，女性怀孕几率，就会变小，且流产的风险会增大。所以，生育年龄最好不要超过30岁。 3.传统的姿势男上女下更能怀孕。姿势也很重要。 研究表明，男上女下式可以使精

夫妻婚后3年未怀孕严重影响家庭婚姻幸福要怎么办？很多因为不育不孕而影响婚姻幸福，这样事情身边也有很多，面对婚后的3年不孕情况，破裂家庭如何重归于好？ 小李和老婆婷婷结婚3年有余，两个人是大学同学，在一起很多年了感情一直都很好，吵架也是少之又少。直到两个人因为迟迟要不上孩子而去医院检查才发现，小李的精子质量很差，而且畸形精子达到了87%。专家称：小李的精子质量实在是比较差，这个情况是很难要上孩子的。这个消息对于夫妻二人来说犹如晴天霹雳，婷婷一直想要一个属于两个人的孩子，一家三口和和美美的过日子，没想到好日子才刚开始，就遇到了这样的事情。为此，婷婷经常抱怨小李，怪小李不能给她一个圆满的家庭，两个人由之前的甜蜜生活转向无休无止的吵闹，三天一小吵，五天一大吵...... 在现实生活中有很多像小李和婷婷这样的夫妻，原本幸福和睦的家庭因为不育问题而破裂。其实

　 　　每一对夫妻都想生出一个健康的宝宝，所以准爸爸和准妈妈在受孕前都会做好充分的准备。在夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时受孕最好。   　　按人体生物钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，要赶上风和日丽的好天气，避开电闪雷鸣狂风暴雨的天气。关注当地气候，在哪个季节怀孕对生一个健康宝宝也很重要。从科学的角度讲，夏末秋初是受孕的最佳季节。   　　这是因为冬季室内外空气污染比较严重，春季容易患病毒性疾病。这两种情况均对早期胚胎不利。根据我国33个单位协作参加的"七五"重点攻关课题《环境质量与出生缺陷关系流行病学研究》表明，室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。空气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常，从而导致胎儿畸形。冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节，特

“我做试管婴儿的成功率有多少？” 这个问题十分难回答，因为这也是一千个人有一千种答案的问题。 每个人的年龄、身体状况各不相同，影响试管成功率的因素有很多，在了解患者情况、进行检查之前，医生也很难一下子给出准确的答案。 不过，在做出治疗决定之前，大多数人还是很想要了解一下自己做试管婴儿的成功率到（da）底（gai）是多少。根据大家的需求，今天，就提供一个简单的自测公式，让大家心里有底。 首先，我们来了解下，影响试管成功率最重要的几个因素： 1、卵子数量 这是试管婴儿成功率的基础。 女方在月经周期的第三天，可以通过超声波查出自己的基础卵泡数量。 2、受精成功率 这个不是患者能自行判断的，它取决于医疗机构的实验室技术和环境。 一般而言，使用第二代和三代试管婴儿技术的受精成

1、性器官的大小 这是许多男性困惑不解，充满偏见的问题。其实女性的阴道是一个包容性极大的器官，它可以容纳一个婴儿的娩出。 性学家发现，女性的阴蒂是最敏感的器官，其次包括大小阴唇在内的阴道口，而阴道的神经感受器主要集中在外1/3处，越往里分布越少，其敏感性也越小。 因此，在性快感方面，阴茎并非越大越好，大的阴茎使女性感到局部疼痛的情况远远高于正常大小的阴茎。 2、性行为时间的长短 虽然短时间的性行为往往不能使男女双方得到充分满足，但性行为并非时间越长越好，关键是使女方有充分的情欲发动时间。 如果在女方缺乏充分准备的情况下开始性行为，那么性行为时间再长，女性的反应也是冷淡的，10分钟、20分钟甚至更长时间也不能达到性高潮；而如果在准备充分、性兴奋较高的情况下，大多数女性在性行为1.5～5分钟后即可达到性高

让怀孕更安心一点 △ 很多夫妻已经备孕了一年，甚至更长时间，可迟迟不见肚子里有动静，那么备孕很久为什么怀不上？可能是以下4个原因。 1、排卵功能障碍。 女性在正常同房性生活状况，却不能怀孕的主要原因之一。如多囊卵巢综合症、卵巢早衰、卵巢囊肿、黄体功能不全等，都会影响卵巢正常排卵功能。可以去医院监测下排卵，看看是否正常。 如果卵泡发育不好，危害很大，不但不能正常排卵或者排除的卵子质量不好影响正常的受孕生育，即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况，所以一旦发现此状况应该及早治疗，将卵泡发育调整到正常状态后再考虑怀孕问题。 2、输卵管不通畅。 输卵管不通畅，会使精子、卵子，不容易结合受精，无法正常形成受精卵，导致同房也不能怀孕。 3、生殖器官发育异常。 部分

结婚一年还没有怀孕可以做输卵管造影吗？平时月经正常吗？我的月经一直不正常，经常是好几个月才来一次。老公的精液检查过了吗？他没有查，男人也要查吗？ 月经明显不正常，老公的精液也没检查，不需要直接查输卵管的？ 不孕症的检查为排除法，一般可以分为四步走： （1）男方精液常规 （2）女方妇科检查 （3）女方排卵监测（包括卵巢功能的评估） （4）输卵管通畅度检查。 为什么输卵管检查是最后一步？ 1、由于前三项属无创性检查，也是最常见的不孕因素，且相对简单易行，故应该先查。而输卵管造影检查是侵入性的有创检查，存在感染的风险，一般安排在最后一步。 2、如果前三步检查（包括男方精液常规、女方妇科检查、卵巢功能及排卵功能）中任何一项出现异常，都应该先定制治疗方案。 如

很多朋友在开始备孕的时候会格外小心，很多事情都担心会对宝宝有影响，尤其有些备孕妈妈工作要求或者个人习惯经常需要化妆的，总是很担心用的这些化妆品会不会影响宝宝。今天我们就一起来聊一聊开始备孕了，化妆品、保养品还能正常使用吗？ 说到化妆品和保养品，种类还是比较多的，我们单纯只说几类不再建议使用的产品： 1、美白产品 市面上大部分美白产品存在铅汞超标的问题，尤其是使用后效果特别明显的。而铅汞超标不仅仅会影响备孕女性的健康，可能会给宝宝带来不好的影响。建议备孕怀孕期间，还是尽量不要使用美白或者祛斑的产品了。 2、染发剂烫发剂 很多人觉得染发烫发接触头皮的机会不多，应该没什么大问题吧？其实染发剂、烫发剂的主要成分为苯胺类物质，与皮肤接触多了容易诱发癌症，而且对宝宝的健康也有很大影响的。所以，建议备孕怀孕期间，染发烫发的活

青春期子宫内膜异位症发病机理 目前，对于青春期子宫内膜异位症的发病原因和机制尚未完全阐明，但与以下几个方面还是有些“说不清，理还乱”的关联。 1、经血逆流学说 符合这一原因的患者大多合并有先天的生殖道畸形。常见的导致青春期女性子宫内膜异位症的生殖道畸形包括先天性阴道闭锁、宫颈狭窄、盲角子宫、残角子宫等。当其宫腔内膜为功能性子宫内膜时, 月经期子宫内膜脱落出血, 经血在盲角子宫或残角子宫内积聚, 无流出通道, 使宫腔压力越来越大, 无疑会经输卵管逆流进入盆腔, 从而引起盆腔子宫内膜异位症。有临床研究发现对于生殖道畸形患者在其生殖道梗阻解除后病灶能够自然缓解甚至完全消失。 2、苗勒管胚性残余或体腔上皮化生学说 临床研究发现部分患者在初潮前即可发生子宫内膜异位症，这难以用经血逆流学说解释。约有5%的新生儿会出现子宫内膜的脱

子宫容易增厚怎么回事？子宫内膜厚对怀孕有一定的影响，大家都知道，子宫环境与我们孕育宝宝有着密切的联系，而子宫内膜也是在其中起着不小的作用。 经常会听到患者询问子宫内膜的情况，既怕薄，又怕厚。 子宫内膜的厚度会随着月经的来潮有着规律性的变化，但是有些子宫内膜增厚是病理性的症状，会影响我们健康，值得我们注意。 子宫内膜增厚的原因 子宫内膜的血运加强，并出现逐渐增厚现象即增生期内膜，子宫内膜增厚。 子宫内膜增厚的原因多与卵巢雌激素分泌过多而孕酮缺乏有关。 如果卵巢激素紊乱，大量雌激素会刺激子宫内膜，易导致子宫内膜增厚异常，导致子宫内膜增厚。 哪些人容易子宫内膜增厚 青春期、育龄期、更年期月经周期延长的人，以及部分绝经后的女性。她们有一个共同的特点，体内缺乏孕激素。 雌激

生男生女看b超单就知道，你会看吗？生男生女怎样从b超单上能看出来？在我国，医生是不能透漏宝宝是男是女，所以说及时去医院检查了也不知道宝宝是男是女，除非特殊原因，医院是禁止用B超验胎儿性别的，包括孕妇询问也是谢绝回答的。 现在孕妇都要做B超，医生知道生男生女，可她又不告诉你，你又很好奇的时候，那怎么办呢？其实B超单上藏着很大玄机，根据B超单，我们也能预测出宝宝是男是女。 因此江湖传闻，干嘛需要医生说，自己看不就好了！大家都知道我们应该学会两样东西：数据和形状！ 什么是数据？什么时候准确？应该怎么看？ B超单上，长宽相差一倍以上的，是男宝宝的可能性大，长宽相等的是女宝宝的可能性大。这就是数据！ 从B超原理上分析，B超是超声传导，不存在电离辐射和电磁辐射，是一种声波传导，这种声波对人体组织没有什么伤害。 但是，这并不意