补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。         做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。 　　健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。    　做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。   　　补肾壮腰方：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。 　　做法：羊肉500克

    和谐的性生活是促进夫妻感情的催化剂，而一个健康的宝宝又让一个家庭显得更完整。结婚生子，几乎是每一个女人都要经历的人生历程，但怀孕后，究竟该怎样过性生活，这是每一对年轻夫妇、每一个孕妇都会遇到的问题。 那么，怀孕后是应该完全停止过性生活，还是不影响夫妻生活呢？ 　　疑惑 妻子怀孕，该不该停止夫妻生活 　　虽然35岁得子这份喜悦来得有点迟，但在得知妻子小秋怀孕的那一刻，王先生还是高兴坏了。小秋怀孕初期，王先生很自觉地舍弃了两性生活，期望宝宝能够顺顺利利地降生。 　　小秋怀孕初期，妊娠反应很强烈，常常吐得一塌糊涂，也没有心情关心两性生活。初期的妊娠反应过后，又与丈夫亲热起来。但亲热过后两人又觉得不放心，他们也觉得要为肚子里的孩子多想想，怀孕期间是不宜过性生活的，但他们又总是按捺不住自己的欲望。 　　

　　选择顺产的勇敢妈妈越来越多，进产房前你可能已经听了很多产房故事，比如在产房奋斗四天四夜的超模谢东娜的故事，还有十多二十分钟就把宝宝生下来的传奇。生孩子怎么能那么顺利?你一定也想这么幸运。分娩这件事并不一定完全听天由命，准妈妈们掌握一些小技巧，提前准备，一定可以加快分娩的速度和减轻疼痛。  　　PART 1 分娩那回事  　　了解分娩  　　要想快速分娩，首先要对分娩有个大致的了解。  　　* 第一产程：从开始出现间歇5~6分钟的规律宫缩，到宫口开全。初产妇因宫颈较紧，宫口扩张较慢，约需11~16小时。经产妇宫口扩张较快，约需6~8小时。  　　* 第二产程：从宫口开全到胎儿娩出。初产妇约需1~2小时。经产妇通常在1小时内完成。相比较而言，第二产程是疼痛最剧烈

备孕期间可以贴膏药吗 最好不要 在备孕期间最好是不要贴膏药，因为膏药中大多都含有麝香的成分，而麝香都导致流产的危害，所以为了以防万一，最好是不要贴膏药。 使用膏药注意事项 1.凡是含有麝香、乳香、红花、没药、桃仁等活血化瘀成分的膏药，孕妇均应禁用。 2.如果贴膏药后局部皮肤出现丘疹、水疱，自觉瘙痒剧烈，说明对此膏药过敏，应立即停止贴敷，进行抗过敏治疗。 3.如果贴上膏药后，10分钟左右感到被贴部位的皮肤出现发痒、灼热、刺痛时，要赶紧揭掉。这说明患者对膏药过敏。 4.局部有破损者，不可将膏药直接贴在破损处，以免发生化脓性感染。 5.一般一剂膏药最长不要超过24小时，时间长了，不仅药物已经失去效用，而且还对皮肤不好。 备孕期间注意事项 1.戒

试管移植后可以不打黄体酮吗 每个人体质不一样，一般是需要打得，具体谨遵医嘱就可以。 女性选择做试管婴儿是因为很多原因导致的，一般做完胚胎移植受孕之后需要打黄体酮。但是也有些女性是不需要的，这个主要看女性的身体情况，医生会根据实际情况做出方案，所以听从医生的指导就可以了。 为什么试管移植后需要打黄体酮 试管宝宝移植后通常打黄体酮要12周左右，预防怀怀上胎儿期间间孕酮过低引起流产。 注射黄体酮能够增加身体里面的孕酮，而且有助于受精卵的着床，能够有效的防止胎儿出现先兆性流产的现象，在试管移植以后一定要注意休息，尽量的减少剧烈活动，可以适当的多吃一些高营养的食物，提高身体的体质。 另外女性需要严格遵医嘱用药，它关系试管宝宝的成败。打黄体酮针眼处酸胀，可用热毛巾敷，常常更换注射部位。试管宝宝移植后要注意休息避

我们都知道，胃在消化系统中很重要，但你知道吗？一个女人胃好不好，还关系到她的生殖系统健康。牵一发则动全身，如果胃不好，很多妇科病就容易接二连三找上你！ 女人胃不好，如何影响生殖系统的？ 中医理论中强调，脾胃乃气血生化之源。女人胃好，处理食物的能力强了，才能帮助足够的气血产生，并充盈至全身经脉，其中就包括对女性生殖系统健康起到关键作用的冲脉。 如果冲脉的气血充盈，女性生殖系统就会处于相对健康的状态，但如果该处气血不足，下面这些妇科疾病就易找上门来。 月经量异常减少 若因胃功能变差导致气血不足，引起贫血，月经量就易出现异常，表现为量的减少。 经期延后、闭经 胃如果总是被冷的食物刺激，受了寒，出现胃阳不振，就易导致月经延后，甚至出现闭经的情况。 阴道不规则流血 女性脾胃

左侧小腹坠痛是怎么回事-胃下垂 患者食欲减退顽固性腹胀，以食后症状尤为突出，经常嗳气不止，左腹有下坠感和压迫感，且于食后或行走时加重，平卧时减轻。有时便秘，有时腹泻，或有腹泻便秘交替出现。胃部多有闷痛、隐痛，剧烈疼痛比较少见，患者食欲明显降低，多有畏食、厌食的表现。 左侧小腹坠痛是怎么回事-妇科炎症 当女性发生下腹疼痛时，摒除周期性的经痛、肠胃功能障碍等原因，就必须考虑是否为妇科问题，例如：子宫内膜异位、卵巢囊肿破裂、卵巢或卵巢囊肿扭转、骨盆腔发炎、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫外孕、腹腔或骨盆腔沾黏等。 左侧小腹坠痛是怎么回事-前列腺炎 男性左侧小腹隐痛很有可能是前列腺炎，一般来说,引起上海男性右侧小腹隐痛的疾病多样,但首先考虑为前列腺炎.因为小腹是前列腺的所在地,前列腺炎的一些

裸睡会引起阴虱吗 可能会 阴虱是有可能会寄生在床上用品上的，如果床上用品不及时更换，并且有长期裸睡的习惯的话，是有可能引起阴虱的，不过这个几率比较小，而且只要勤换床单就能避免。 裸睡注意事项 1.在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。 2.床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒。 3.一定要注意保暖，调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。 4.居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。 阴虱如何治疗 1.剃除阴毛 因为阴虱主要是依附在阴毛上的，所以想要完全消灭阴虱，就一定要把阴毛剃掉，并用火将剃掉的阴

子宫内膜炎可以吃盐酸左氧氟沙星片吗 可以 子宫内膜炎患者是可以吃盐酸左氧氟沙星片的，盐酸左氧氟沙星片是一种合成抗菌药，对子宫内膜炎有一定治疗效果，最好是配合甲硝唑一起服用。 盐酸左氧氟沙星片注意事项 1.由于目前大肠埃希菌对氟喹诺酮类药物耐药者多见，应在给药前留取尿培养标本，参考细菌药敏结果调整用药。 2.本品大剂量应用或尿pH值在7以上时可发生结晶尿。为避免结晶尿的发生，宜多饮水，保持24小时排尿量在1200ml以上。 3.肾功能减退者，需根据肾功能调整给药剂量。 4.应用本品时应避免过度暴露于阳光，如发生光敏反应或其他过敏症状需停药。 5.肝功能减退时，如属重度(肝硬化腹水)可减少药物清除，血药浓度增高，肝、肾功能均减退者尤为明显，均需权衡利弊后应用，并调整剂量。

贴三伏贴可以汗蒸吗 不可以 贴着三伏贴最好是不要汗蒸，毕竟三伏贴中含有较多的中药，而中药对温度湿度都是比较敏感的，而汗蒸时湿度和温度都比较高，为了避免影响三伏贴的功效，最好是不要在贴三伏贴期间做汗蒸。 使用三伏贴注意事项 1.贴敷时间：成人4—6小时，儿童1-2小时。 2.贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着，用湿毛巾擦拭即可。 3.贴敷对象为6个月以上儿童及成人。 4.敷贴期间，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品。 5.贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。 6.若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时到皮肤科就医。 什么人不宜用三伏贴 1.老年人中戴心脏起搏器的不

卧室面积要适宜 卧室面积太大不聚气，太小则不适于居住，所以主卧室面积应该以二十平米左右为宜。 卧室空气光线 阳光和空气是万物生长、孕育的必须，更是卧室中阳气的保证。孕育宝宝务须阴阳和合、空气流通的居室，有利于妈妈的健康，也利于宝宝的孕育。所以，卧室里的光线不宜过亮，也不宜过暗，要稍暗为宜。 保持卧室干净 卧室清洁卫生不仅有利于健康，也是好风水的必要条件。清洁卫生的环境还可营造出好的风水氛围，让夫妻身心愉悦。 卧室用品图案有讲究 准爸爸妈妈的卧室的窗帘、床上用品应选用百年好合、早生贵子等寓意吉祥的图案，还可多加一些寓意夫妻恩爱、父母子女情深的小饰品、装饰画，给卧室增加“孕”味。 床的摆放 以床头朝向对准妈妈运势有益为最佳，准

阴虱的潜伏期是多久 7-30天左右 阴虱的潜伏期一般是7-30天左右，在被传染了阴虱后，一周后才会慢慢发病，开始出现瘙痒、红点等症状，每个人的潜伏期都不一样，如果比较爱卫生，经常洗澡的话，潜伏期会相对长一些。 阴虱的寿命有多长 30天左右 一般阴虱在人体上从孵化到死亡的正常寿命在30天左右，但是如果脱离了人体后阴虱的寿命会大大减短，一般2天左右就会死亡。 阴虱的症状 1.瘙痒 瘙痒是阴虱病的主要症状，尤其是晚上瘙痒感会更加强烈。 2.青灰色斑点  不少患者私处以及周围会出现一些青灰色斑点，这是因为阴虱在吸血时，唾液进入血液而使血红蛋白变性所致。 3.褐色血迹 患者内裤上常有点状污褐色血迹，为阴虱吸血处出血

三伏天可以游泳吗 可以 三伏天是可以游泳的，游泳时人体能够保持体温恒定，人们不易中暑。但是游泳时间不宜太长，强度也不宜过大，每次游泳1小时左右为宜。 三伏天游泳注意事项 1.选择室内游泳池 在三伏天游泳最好是选择室内游泳池，可以起到更佳的防暑降温作用。 2.使用耳塞鼻夹 游泳还有可能带来耳鼻疾病，要提前防范。游泳时最好使用游泳专用耳塞，使用鼻夹防止呛水。 3.游泳后要及时洗澡 泳池里可传染很多皮肤类疾病，所以上岸时要及时用干净的水冲洗，待身体干后涂抹一些保湿润肤的护肤品。 三伏天适合什么运动 1.瑜伽 三伏天练瑜伽，练的不仅是身体，也是练心境的一种最佳运动。夏天天气炎热，易使人感觉困倦，而人体在脑部疲劳的时候，很多

子宫内膜5mm算薄吗 视情况而定 要看是在什么情况下检查出来子宫内膜5mm，女性的子宫内膜一般分为三个时期，增生早期、增生中期、增生晚期，如果是在增生早期检查出来只有5mm的话是正常的，如果是在增生中期、增生晚期检查出来只有5mm的话就算是薄了。 各个时期的子宫内膜厚度 1.增生早期 宫内膜呈一薄回声线，厚约4-6mm。 2.增生中期 子宫内膜逐渐显示三条强回声线，其间低回声区为两层功能内膜，内膜厚度约8-10mm。 3.增生晚期 三线二区更加清晰可见，内膜厚度加宽，约9-10mm。 子宫内膜薄的危害 1.诱发妇科疾病 子宫内膜薄会诱发不少妇科疾病，如月经不调、功血等。 2.导致不孕 子宫内

　　当心吃掉“孕”气 　　准备怀孕的夫妻们，要有放弃一些，才能得到一些这个观念。从饮食上来说：放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎。 　　同时，放弃我们钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。 　　与此同时，体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降低，所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分。 　　从细节做起怀个健康宝宝 　　打算做爸爸、妈妈的你们，如果有吸

排卵期白带发黄是什么原因分析-排卵期出血 排卵期白带发黄有可能是排卵期出血导致的，排卵期出血是一种正常现象，中医称之为“经间期出血”。一般排卵期出血的量都很少，大部分看起来只是白带颜色稍微有点差别，或者白带略带血丝等等，一般排卵期过了就会恢复正常。 排卵期白带发黄是什么原因分析-慢性宫颈炎 慢性宫颈炎也有可能会导致女性在排卵期白带发黄，除此之外白带中还可带有血丝或少量血液，也可有接触性出血。而且由于白带的刺激还可引起外阴瘙痒、下腹疼痛等症状。 应对方法： 1.阴道冲洗 可用1：5000高锰酸钾液在上药前冲洗阴道。 2.局部上药 ①阴道冲洗后，可用10%～20%硝酸银用棉签蘸后涂于局部，每周上药1次，每疗程2～4次，上药后用生理盐水棉球轻擦局部。此法简单，适用于基层单位。

贫血的人可以献血吗 不可以 贫血的人最好是不要献血，因为贫血本身会导致机体各个脏器功能的供血不足，尤其是重要的脏器。贫血患者本身存在供血不足，如果在这种情况下再进行献血，会有诱发心肌梗死、脑梗死的风险。 什么人不能献血 1.血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。 2.麻风病、性病、艾滋病患者、艾滋病病毒感染者。 3.患有传染性疾病患者，或者携带者。 4.内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。 5.寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、克山病和大骨节病等。 6.各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。 7.过敏性疾病及反复发作的过敏患者。 8.患有心脏病、

避孕药会导致月经推迟吗 有可能。 避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，它也是通过调节这两种激素来达到避孕效果的。但同时这两种激素的不平衡，也会导致女性经期紊乱，从而出现月经推迟的情况。 避孕药会导致月经推迟多久 很多的女性服用完以后会导致月经提前或者是出现推迟一周左右的情况。 因为避孕药会导致雌性激素水平变高，直接就会导致月经周期紊乱，或者是卵巢抑制等情况，从而出现月经推迟的现象，很多女性表示会推迟一周左右，不过也存在特殊情况。 避孕药对女性经期的危害 1、白带增多 这种情况多发于长期的服用避孕药，一般情况下是不需要进行治疗的。如果白带增多的情况比较严重，可以选择每天晚上在阴道里放一片中药的止带片。 2、月经过少 这种情况对身体健康的影响不

艾灸这几个穴位真的能提高受孕概率吗？我们都知道艾灸一些穴位对人体健康非常有帮助，随着养生观念的深入，艾灸已逐渐出现在我们普通人的生活中。下面看看艾灸这几个穴位对备孕真的有帮忙吗？ 现在是哪里受寒气、哪里不舒服，艾灸一下就好了，既方便又省事。中医方面也已经提出，通过艾灸能让备孕的女性尽快受孕。不过，提高怀孕几率可不是随便灸一下就可以了。帮助怀孕的穴位有几个，如果你想通过艾灸提高怀孕几率就要多灸下面这些穴位。 常用助孕穴位： 以肚脐至耻骨联合处距离为5寸。 神阙穴：肚脐 关元穴：脐下3寸 气海：脐中下1.5寸 中级：脐中下4寸 足三里：腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处 子宫：脐中下4寸，中级旁开3寸 三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸

月经期间可以针灸吗 不可以 月经期间最好是不要做针灸，因为女性在月经期间体内的凝血机制会出现变化，如果此时针灸的话容易造成出血过多，所以月经期间不宜针灸。 针灸的作用 1.疏通经络 疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。 2.扶正祛邪 针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。 3.调和阴阳 针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。 针灸注意事项 1.怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、